Похоже, Аня переходит на один сон

Последнюю неделю еле держала первое ВБ и вырубалась раньше. Если тянуть — ор. Давления сна из-за этого мало, и она подбуживается через 30 минут, после спит только контактный сон: рядом с ней лежать или давать грудь.
Причем так на все сны.

Сегодня проснулась в 5:30. До 7:00 я пыталась считать это за гулянку и уложить её спать. В 7:00 прогремела кормушка кота, прозвенел будильник Димона — всё, все встали.

В итоге Аня отгуляла 4:10 первое ВБ.

«Похоже, это правда», — подумала я.

С благоговением жду момента, когда Аня будет стабильно спать один дневной сон и засыпать все сны без груди. Мы в процессе. И с ней уже гораздо легче и прикольнее. Но эти сны меня доведут 😐

Как вы, девочки, на чем держитесь?

Навела шороху с этим сбросом, только всех запутала. Оно и понятно. Обычно делюсь, когда уже во всём разобралась, прожила и вещаю с позиции «доставайте двойные листочки». В этот раз — в процессе.

Я понимала, что сброс неизбежен. Плюс все сны Аня сбрасывала раньше «норм». Поэтому пошла на опережение и изучала тему заранее. На курсе «ГВ и сон» Кати есть гайд по переходу на один сон. Благодаря ему заметила признаки сброса.

Обычно переход на один сон происходит с 12 до 16 месяцев, реже с 10 до 21 месяца. Длится несколько месяцев. Плюс недели две нужно на адаптацию и закрепление нового режима.

Как понять, переход истинный или ложный?

Ложный:
🟢до года (но не всегда)
— ребенок хорошо себя чувствует после двух снов, даже если тяжело укладывается,
— спит в движении (коляске, машине),
🟢наоборот — спит только дома в привычном месте,
— при пропуске сна устает или ловит «второе дыхание» под вечер (перевозбуждение)

Истинный:
— хорошо спит один из снов, на второй не уложить,
🟢хорошо спит оба сна, но просыпается рано утром, дольше гуляет, появляются ночные гуляния (признаки роста СВБ)
🟢после второго сна просыпается капризным, хочет склеить сон с ночью
🟢долго и сложно укладывается на один из дневных снов, спит один цикл или не засыпает вообще,
🟢утром нетипично плохо тянет ВБ (хочет склеить с ночью сон),
— при пропуске сна комфортно тусуется до вечера,
🟢бодрствует без переутомления около 5 часов
🟢есть тенденция к длительному дневному сну

Галочками пометила наше комбо.

Есть два пути: сохранять два сна или тренировать выносливость для перехода.

Чем раньше переход, тем он дольше. Поэтому я выбрала сохранять два сна.

План такой:
— первое ВБ тяну и ушатываю для крепкого сна,
— с двух снов будить, чтобы оба сна умещались в день (40-60 мин каждый),
— усилить нагрузку в первое и второе ВБ
— следить за тенденциями и, если что, корректировать режим в сторону перехода на один сон

Пока второй день встаем в 5:30 утра 🥲

Поделитесь, как у вас проходил переход на один сон? Будет полезно почитать про ваш опыт.

Барыня заболела

Утром проснулась горячая. От завтрака отказалась — съела две ложки творога. Смерила температуру — 38.8. Дала ибупрофен, раздела.

Температура спала до 37.5. Но через 3 часа снова поднялась вот так.

Жду врача. Других симптомов нет.

Зубы, сны — всё это легко снести. Главное, чтобы дети не болели.

Всем здоровья 🙏

Что подарить молодой маме на Новый год

Писала похожий пост после рождения Ани. Опыта стало больше, и хочется дополнить этот список.

Для мамы:

🎀 Сертификат на массаж
рядом с домом или в место, куда она ходит. Спине приходится несладко!

🎀 Сертификат на услуги ситтера
он точно когда-нибудь пригодится, а мама будет рада выдохнуть на пару часов

🎀 Переносной ночник с белым шумом
Наше спасение. Спасал от фиолетового плача, когда Аня никак не спала — я даже таскала его с собой на прогулки, чтобы она спала в коляске. Сейчас это доп ассоциация для разделения «грудь-сон». И Ане нравится играть с ночником — включать/выключать свет. А ещё там есть звуки природы, которые можно будет включать подросшему ребенку в своей спальне.

🎀 Сертификаты в детские магазины: loomknits, jupon pantalon
Попасть в желания молодой мамы довольно сложно. Почему бы не дать ей возможность выбрать самой?

🎀 Курсы по уходу за ребенком, развивающим играм, сну малыша
Это топ! Но я бы пошпионила, за кем наблюдает ваша мамочка в соцсетях. И кому ставит лайки) От тех спецов и дарила бы курс

Для малышарика:

🎀 Грызунки Oli&Carol
Они дорогущие, потому что 100% каучук и безопасные краски, ручная роспись. Но они не убиваемые. И ими долго можно играть, учить фрукты/овощи. Точно прослужат веки вечные.

🎀 Тактилики
Сначала за ними учатся следить, потом — трогаем и развиваемся тактильно. С ними можно купаться, играть в мяч, учиться катать, бросать. Игрушка — топ! Тоже долго служит. Ну и цена — подарок.

🎀 Мяч Такане
Сначала — как подвес на стойку. Потом — тренировать группировку. Сейчас мы играем в него, как в мяч. А после использовать, как головоломку.

🎀 Зайка Алило
Видела, что его ругают. Мол, слишком много стимулов для малыша. Для самых маленьких — возможно. Мы слушаем на нем песенки, сказки. Аня обожает грызть его уши. Он помогает доехать от площадки до дома в коляске, когда сидеть в ней барыня ну совсем не хочет. Удобно, что песни/прибаутки всегда под рукой. И заряжается он от тайпси.

🎀 Книжки из серии «Трогательные истории»
Вообще присмотритесь к издательству «Счастье внутри», там много классных книг. Мы уже кучу скупили: и задвижек, и с окошками, и сортеры.

🎀 Наборы от Buba kids с игрушками, грызунками и муслиновыми пеленками
Муслина никогда не бывает много, а игрушки эти прослужат долго.

А вообще лучший вариант — спросить у мамы, что ей нужно. Я последние годы собираю вишлист, чтобы у дарящих не было мук выбора. Если спрашивают — делюсь списком. Всё просто.

Мамы, что бы вы хотели получить в подарок?
Я бы — ночь в отеле в тишине и спокойствии 😁Соберем идеальный вишлист в комментариях