Мамский стаф
1.52K subscribers
692 photos
246 videos
251 links
Разумное материнство спустя 13 лет брака. Девичьи находки и материнские заметки. Тебе понравится, оставайся🤍

По всем вопросам @grrrenka
Download Telegram
Где искать подруг?

Особенно в декрете. Знакомиться на площадке — а вдруг это неадекватная мама? Писать первой тому, за кем следишь — тоже странно. Ты человека знаешь, а он тебя — нет.

А почему бы нам не устроить пост-знакомство?

Если вы ищете компанию в своем городе или районе, пишите в комментариях:

🎀 Как вас зовут
🎀 Есть ли ребенок, какого возраста
🎀 Где вы живете (город, район)
🎀 Ищете компанию для чего: переписки и поддержки, прогулок, занятий и тп

Попробуем?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
244
Первый перелет с младенцем: что стоит учесть, а на что можно забить

В 6,5 месяцев принцессы мы впервые полетели на малую родину. Перелет длился ~3 часа. Плюс дорога, досмотры. Вот, что помогло сделать перелет комфортным для нас и окружающих — весь полёт Аня провела на руках, как мышка.

При покупке билетов:
🎀 выбрать ближайший к вам аэропорт (если их несколько),
🎀 подстроить полёт под первый сон малыша, наш рейс был в 8:30, но посадку немного задержали, и Аня уснула на руках в очереди на посадку
🎀 выбирать место space+, это первый ряд после бизнеса. лайфхак: если после покупки билета запросить люльку, вас пересадят на этот ряд бесплатно (если эти места не выкуплены),
🎀 для запроса люльки, нужно позвонить в авиакомпанию после покупки билетов,
🎀 на младенца также оформляется билет, хоть он и летит без отдельного места

Что взять с собой в самолет:
— водичку в бутылке, поить на взлете и посадки если ребенок на ИВ или не возьмет грудь,
— коляску, сдаем у трапа при посадке,
— капельки в нос (морская вода или физраствор, чтобы не сушило слизистую),
— занять руки: мы брали книжку-шуршалку, её и пожевать можно, и пошуршать,
— влажные салфетки и несколько сменных памперсов
— пюре в пауче, если ввели прикорм

Что знать для перелета:
🎀 у родителей с младенцами приоритетная регистрация, досмотры и посадка — не нужно стоять в очередях
🎀 лучше сдать в багаж максимум вещей, чтобы лететь на легке,
🎀 ребенка пристегивают отдельным ремнем к ремню родителя, взлет и посадку младенец будет на ваших коленях/руках,
🎀 лучше поменять памперс перед полетом, можно надеть ночной, чтобы не бегать в туалет в самолете, там довольно узко
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
3210
Богатство — это походить босиком по траве, есть малину с куста и кормить ей маленькую.

Пить чай со смородиновым листом, малиной и мятой, жевать бабушкин пирог с яблоками. И смотреть, как твоя бабулечка, 90 лет, держит на руках свою правнучку. А дед бросает картошку, чтобы дать подергать седую бороду.

Как я рада, что они познакомились. Как рада, что живы, здоровы (насколько это возможно в таком возрасте) и продолжают активничать.

Возвращаться в места своего детства взрослым и привозить туда своих детей одновременно приятно и больно. Сталкиваешься с необратимостью, быстротечностью времени и ностальгией.

Но этот запах…

Раз 200 повторила «это вам не Москва». Когда жевала помидор с грядки, паслась под кустом с малиной, топала по траве босиком и вдыхала сладкий воздух.

Это вам не Москва!
18716
Вот по чему я точно не буду скучать, так это комары 🦟

Сколько ж их в Тюмени, я уже забыла. Димина квартира на 9 этаже. Сетки на всех окнах, кроме одного. Через него-то эти кони и прорвались. Вот вам и город на болотах.

От комаров на даче спасал спрей 0+ «мое солнышко» — там Аню не кусали.
А вот дома загрызли. Укусы мазала каламином, на следующий день проходили.
15
Это точно сделает перелет с малышариком комфортнее

Бизнес-зал

Бонус частых командировок Димона — золотой статус Аэрофлота и приорити пасс. По нему же бесплатный проход в Бизнес-зал +1.

Спокойно можно расположиться на диванчиках, выпить кофе. На фото и видео бизнес зал в Тюмени — там примерно ноль человек. Поэтому меню шведского стола небольшое. Пеленальной комнаты нет. Но Аня с удовольствием поскакала по дивану. Тихо, спокойно. Покормила там Аню, она уснула. И проспала посадку на самолет и набор высоты. Проснулась только в небе.

А вот в Шереметьево в Рублеве людей много. Больше проходимость — больше меню. Есть детская комната, в ней игровая зона и пеленальная комната. Перед полетом сменила там памперс, чтобы лишний раз не бегать в самолете.

Пройти в бизнес-зал можно, если у вас перелет бизнесом, есть приорити пасс или это опция держателя банковской карты (точно есть у кредиток Т-банка для путешественников и сберпрайма). Также проход можно купить за 3000-5000₽ (где-то может и дешевле), детям до 2 лет — бесплатно. И если вы планируете долго ждать посадку, это точно того стоит.

Спокойно поесть, выпить кофе. Ту же сумму потратишь на еду в кафе в аэропорту, только вокруг будет шум, гам и толпы людей.
267
Мы вернулись в Москву

В голове куча всего, что хочется рассказать. И я просто не понимаю, за что браться.

Давайте я выгружу по порядку, а вы проголосуете, про что интереснее прочесть, хорошо?

Всё-таки я за диалог, не люблю писать в пустоту.

И можно предложить свои темы, которые интересуют вас
25104
Пик сепарационной тревоги Ани пришелся на поездку и после неё

И это то ещё приключение.

Он проявляется в 29-30ую неделю. Ребенок прилипает к маме (или своему взрослому) и никуда не отпускает.

24/7 мы, как слипшиеся пельмешки. Если раньше Аня могла немного поиграть сама, а я в это время выйти в другую комнату и сделать себе кофе, то сейчас ситуация противоположная. Аня не сидит на полу, если я не сижу с ней рядом. Ползет на ручки, не отпускает никуда. Вообще. Может немного побыть на руках у Димы или посидеть с ним. Всё. Больше не признает никого.

Утром готовлю кофе одной рукой. А в туалет хожу с открытой дверью, пока для Ани играет happy song — может отвлечь её на пару минут.

В Тюмени просыпалась ночью и проверяла, рядом ли я. В Москве сон восстановился (тьфу-тьфу, жизнь без режима мне не понравилась).

Поделитесь, как вы пережили сепарационную тревогу и когда вас стали отпускать малышарики?

Мне предстоит поездка в налоговую и на маникюр в ближайшие дни. Чувствую, вместе с Аней.
36
Как организовать быт в поездке

Поездка в Тюмень заняла 6 дней. Меньше всего хотелось тащить на короткое время чемодан вещей «на всякий случай». Мы втроем уместились в маленький чемодан, рюкзак и сумку.

Как мне это удалось:

🎀 Часть вещей заказала в ближайший пункт ВБ

Памперсы, непромокаемую пеленку для голопоствования и складной борт на кровать. Борт пригодился для совместного сна, а обратно мы отправили его СДЭКом. Все-равно планировали покупать такой же. Пеленка избавила от необходимости тащить одноразовые или кучу сменных.

🎀 Аптечку тоже заказала в ближайшую аптеку

Что-то взяла из дома. А чего не было: спрей от комаров и лосьон после укусов, ибупрофен и адиарин — заказала в аптеку.

🎀 Заранее составила список нужных (реально нужных!) вещей

Берите минимум. Нас подвела погода, и часть боди-маек и песочников просто не понадобились. Хорошо, что они не занимают много места.

Вот, что я брала с собой в поездку для Ани:
🎀 Для прикорма: тарелка на присоске, ложки силиконовые, нагрудник
🎀 Ночник с белым шумом
🎀 Пледик муслиновый
🎀 Слип верхний слой (было прохладно)
🎀 Шапочка
🎀 Штаны 2 шт
🎀 Боди 2 шт
🎀 Маечки 2 шт (одели 0 раз)
🎀 Носочки 3 шт
🎀 Игрушки (положила в мешочек небольшие и самые любимые)
🎀 Люлька (мы брали машину в аренду, она пригодилась очень)
🎀 Чехол на коляску от дождя
🎀 Аптечка (фенистил, адиарин, ибупрофен детский, СПФ, спиртовые салфетки, каламин лосьон (от укусов), аспиратор, витамин Д)
🎀 Паста и щетка зубные

Из аптечки понадобились только средства от комаров. Но я всегда выбираю иметь и не нуждаться, чем нуждаться и не иметь.

Памперсов тоже заказала с лихвой — больше половины пачки остались в запасе.

Думаю, что и без игрушек можно обойтись. Главное, взять парочку с собой в самолет. Об этом писала здесь. Дети все-равно лучше всего играют бытовыми предметами. Ане в поездке полюбился пульт и силиконовая кулинарная кисть.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
25
Аня села без опоры
6 мес 21 день

Очень ждала этого момента, чтобы пересадить в стул для кормления. Но, по секрету, пересадила в стул её за пару дней до этого. Потому что Аня уже отрывала руки и уверено сидела с опорой, хорошо держала вертикаль, не заваливалась.

Стало ли легче? О, да.
Когда просится на ручки, можно подсадить её на бедро. Посадить на коленки и обниматься. Да и прикорм в стуле мне проще — отмывать приходится только ее и стул, а не нас двоих.

Стул выбрала этот, аналог икеи. Меня устраивает более чем.

Автолюльку тоже махнули на кресло, но пока не настроили его под Аню.

Играть сидя мне тоже нравится больше. Главное теперь — ловить малышу, когда она пытается на всё забираться (похоже, нужна арка).
1593
Спустя 7 лет работы на себя,
возвращаюсь в найм

Мне предложили работу. Управляющая должность, контент-лид (или руководитель отдела контента, как привычнее) у блогера-эксперта.

Я не горела желанием возвращаться к работе, писала об этом тут. Нахожусь в процессе закрытия ИП, потому что не хочу делать запуски своих продуктов в ближайшее время. А для работы с блогом перехожу на самозанятость.

Почему согласилась?

🎀 Условия работы
Сразу обозначила свой приоритет и занятость — 15 часов в неделю. Назвала сумму, меньше которой мне не интересно включаться в работу. Окнули.

🎀 Интересный проект
Эксперт в области медицины, я люблю контент и продажи, да и ручками работать не надо.

🎀 Финансовая автономность
Мне ужасно некомфортно находиться в зависимом положении и не иметь своих денег. Да, у меня сейчас есть свои деньги от блога и выплата по уходу за ребенком. Но в сравнении с моими прошлыми заработками — это мало.

🎀 Капитал для дочери
Я работаю с 18 лет. Умею зарабатывать деньги. Но мне не хватило мозгов научиться их накапливать и инвестировать. Очень хочу, чтобы моя дочь не училась на кредитные деньги. Чтобы не думала, а где я буду жить? И не рвала задницу, чтобы купить квартиру в Москве и сделать в ней ремонт в 30 лет, как её родители.

🎀 Разгрузить Димона
Я вижу, как пашет Димон. Основная работа с кучей командировок + съемки медиафутбола и монтажи подкастов. С основной работы едет на дополнительные и монтирует ночами. Я его очень люблю и ценю всё, что он делает для семьи — мы ни в чем не нуждаемся. Но я хочу здорового мужа и отца своей дочери. Видеть его чаще. И чтобы у нас оставались силы друг на друга.

Недавно размышляла на тему «а могла бы я не работать?». Уверена, что да. Будь у меня безлимитная карта или бесконечные дивиденды, я бы с удовольствием посвятила всю себя саморазвитию и заботе о ближних. Водила бы Аню на кружки и развивашки, в музеи. Путешествовали бы всей семьей и изучали мир. Пила бы фреш из сельдерея каждое утро и ходила в зал. Больше времени проводила в храме и помогала нуждающимся.

В конечном счете, к такой жизни я хочу прийти. А для этого нужно поработать.

Для работы у меня есть дневные сны Ани ~3 часа в день, вечер после отбоя и выходные. И навыки, конечно. Я быстро мыслю, быстро пишу. Без ложной скромности, мне это легко дается в силу опыта. Работа в ТАСС, 10 лет блогинга и управление большой командой сделали своё дело.

Пока перспективы у предложения приятные. Как будет на деле — увидим в процессе. Во вторник начинаю погружаться. Держите за меня кулачки!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
92229
Москвички, кому надо?

Забрали молочную кухню, а там вот такие сюрпризы от Сергея Семеновича.

Смесь сухая и вот такая адаптированная. Мы не едим. А каша молочная ещё и с сахаром, точно не 5+. Может, кто-то дает такую — я пока Ане ни молоко цельное, ни сахар не вводила.

Кому надо? Буду рада, если будет полезно и нужно. Можно забрать в районе м. Тимирязевская/Фонвизинская, пишите в личку @grrrenka

Или может вы знаете, куда можно отдавать такие вещи нуждающимся, поделитесь 🙏🏼
Моя маленькая, но уже такая большая девочка 💔


Как-то незаметно крадутся 7 месяцев — уже через неделю. А после поездки у Ани разом стали прогружаться новые навыки. Новые впечатления и знакомства = новые нейронные связи. Сначала она села, сейчас пробует встать. И проклюнулся один верхний резец.

С ней становится интереснее с каждым днем. Обнимает, целует, кусает и дерет волосы. Уже подумываю ходить в шапке для плавания, другого спасения нет.

Очень потешно выдает эмоции. Мимика активная. Реагирует забавно: то щурится, то хмурится. А когда улыбается, удивляется и хохочет — я всё💔

Стала отбирать еду ещё активнее. Я уже не знаю, как ее прокормить. Но это отдельная история, напишу про прикорм.

Всё-таки быть мамой мне очень нравится. Это лучшее, что я могу.

*хотела просто поделиться фотками выходного дня и архивами, которые нарыла у Димы, а опять накатала свои многобукв

**кстати, замечаю, что Аня реально длиннее некоторых годовасиков. Это в Димона (он 186, я 166). Длинноногая худышка у нас.
62
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
13
Мамский стаф
Video message
Штош, прорезались 4 верхних резца… у меня растет акула

Ане 6 мес и 25 дней

Чем спасаемся:
— руки
— грудь
— чистим зубы пастой, она снимает боль
— прорезыватели охлаждающие с водичкой,
— муслиновая пеленка, даю жевать
— если совсем тяжко, можно дать ибупрофен (я не давала пока)
294
Мамский стаф: чат
А посоветуйте прорезыватель, пожалуйста! Интересен ваш опыт.
Подборка прорезывателей

Бюджетные:
🎀 палочки
очень
зашли на прорезывание нижних резцов)
🎀 грибок
у него важно вытащить погремушку изнутри, чтобы ребенок не проглотил случайно
или можно набором, нам из него зашел гриб и виноград
🎀 круглый + бусы
Пристегиваю к ремню на коляске, на прогулке чешет десна им и бусами и никуда не улетает, даже если кинет.
🎀 охлаждающий

Подороже:
🎀 oli&carol любимый помидор
Можно и как подвес использовать на стойку сначала, потом грызть, а после — играть в кухню. Натуральный каучук и натуральные красители

Не прорезыватели, но тоже очень нравятся:
🎀 зубная щетка.
Чистим
зубы, чешем десна. Аня орудует ей сама.
🎀 силиконовые ложки
И поели, и десна почесали
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
126
Мы обсуждаем и не осуждаем
хоть это и очень сложно

Слияние матерей со взрослыми детьми или когда пора сепарироваться?

Думаю, все уже видели, как мама Тимати Симона Яковлевна перерезала пуповину его третьего ребенка от третьей женщины. Со всеми барышнями Тимур не был в браке. А как тут будешь, когда всем рулит мама.

Женщины в интернете поделились на два лагеря: одни мечтают о такой свекрови, другие задаются вопросом — когда Симона Яковлевна перережет пуповину с собственным сыном.

Я думаю, что взрослых детей нужно своевременно отпускать во взрослую жизнь. И давать им создавать свои семьи, со своими правилами и порядками. А не принимать женщин, как суррогатных матерей в «нашу» семью.

Перерезание пуповины — момент сакральный и очень личный. Либо это делают врачи в силу исполнения рабочих обязанностей, или отец/мать. Ведь, по сути, это отделение ребенка от матери.

А что думаете вы?
57
Мамский стаф: чат
Расскажите, пожалуйста
Как справляетесь со стрессом?
У меня несколько раз уже были такие психи
Как сохранить самообладание, когда…
— лезут зубы
— скачок роста
— ребенок не спит
— ты одна
ну, вы поняли — подставьте свое.

Уложила спать ребенка после истерики от перегула — самое время писать пост «Как я справляюсь со стрессом».

Спойлер: забочусь о себе заранее.

Не буду надевать белое пальто и рассказывать про «сначала маску на себя». Таких постов море. Только вот маску на себя не всегда получается надеть. Димон часто в командировках, остаюсь с Аней одна.

Чтобы справляться с самыми разными состояниями Ани и вывозить быт и работу, нужна устойчивость. Огромный контейнер для валидации себя и ребенка. Для этого важно не сваливаться в аффект. А для этого важно сохранять ресурс. Такой психологический клубок.

Что мне помогает справляться:

🎀 травмы
Выросшие в нестабильной среде люди чувствуют себя в стрессовых ситуациях, как рыба в воде. Потому что среда эта известна. Хоть какой-то бонус от дисфункциональной семьи.

🎀 отношение
Первые командировки Димона, когда оставалась с Аней одна, считала дни до возвращения. Это угнетает. Ставит в позицию ожидания помощи, поддержки. Сейчас я отношусь к сложному дню, как к данности. Ноль ожиданий. Справляюсь в моменте. И так гораздо проще.

🎀 думаю о себе наперед
Знаю, что от меня полностью зависит состояние Ани. Поэтому мне нужно быть бодрой, здоровой и спокойной. Для этого мне обязательно нужно: каждый день ходить в душ, хорошо выглядеть (это влияет на моё самоощущение), сбалансированно есть, спать (по возможности) и пить кофе.

Выходной и Дима рядом? Планирую себе разгруз: массаж, маникюр, визит к врачу. Да, ноготочки в этой программе необязательный пункт. Но когда лежу и смотрю, что грызут наманикюренные лапки, чувствую себя чуть лучше.

🎀 делегирую и прошу помощи
Тут сложнее. В Москве у меня не так много людей, к которым могу обратиться. Но они есть на расстоянии.

Важно говорить с людьми. Встречаться на прогулки. Просить помощи. Это не зазорно, вы не навязываетесь. А если кто-то так считает, хрен с ними. Очень рады за всех, кто сам со всем справляется. Но что-то я не видела, чтобы за такой героизм раздавали медали. А вот нервный тик — запросто.

А ещё очень важно порой сверяться с такими же мамами. Я порой захожу в комментарии под постами мамскими, читаю, кто как вывозит, и чувствую себя чуточку лучше. Мы не одни 💕
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
6213