Как организовать совместный сон

До рождения ребенка я была ярым противником совместного сна. А после мои дебильные убеждения столкнулись с реальностью. Три недели депривации сна, постоянных подскоков в ночи и перекладываний.

Одним утром после очередной бессонной ночи я взяла Аню к себе в кровать, и мы сладко проспали три часа.

В тот же вечер придвинула кроватку к дивану, и мы начали спать ночами.

Прошло 4,5 месяца. В худшие ночи я просыпаюсь 3 раза и терплю вошканье под утро. В обычные — до 23:00 она спит в кроватке, после — с нами. Кормлю в 23 и под утро.

Совместный сон с младенцем — это естественно! Ребенок чувствует мамино тепло, запах. Десять месяцев человечек рос под сердцем. Как ему сразу научиться спать отдельно в абсолютно незнакомом мире?

Все отселяются — всему своё время. Совместный сон — лучшее, что можно сделать для спокойного сна.

Но важно правильно его организовать:

🎀 ограждения,
чтобы ребенок не упал. Можно придвинуть кроватку к вашей, если у вас приставная. Или чтобы ребенок спал между стеной и вами.

🎀 твердая поверхность
детям важно спать на твердом — уменьшает риск СВДС, удушья и онемения

🎀 никаких одеял, подушек, бортов
да, красиво, и кажется, что человек замерзает. На деле же — высокий риск перегрева и удушья. Дети спят при температуре 18-23 + тепло от вас.

🎀 не укладывайте ребенка между вами
Мамы спят чутко, а вот папы — нет.

🎀 убирайте волосы
всегда сплю с косой, чтобы не завалить ребенка своими космами.

Также лучше отказаться от совместного сна, если у вас ожирение, вы курите, пьете алкоголь или употребляете седативные.

В комментариях перекличка переобувшихся мам, кто тоже был против совместного сна до родов 🤩

Как выглядит мать в декрете, у которой муж уехал в командировку на неделю, а ребенок перевернулся на живот, пытается ползти, крутиться в нелюбимую сторону + режутся зубы

Я просто: 🤡🤡🤡

Желаю всем сил, терпения и принятия в этот вторник!

Если вы тоже думали, что зубы у детей вылазят за пару дней

Попалась эта картинка в Пинтересте.
Я: ОКАК…

Аня сейчас на 3 стадии проклевывания зубов. Если верить картинке, это продлится ещё 2-4 недели. Господь, помоги…

Что помогает от зубного психоза:
🎀 частая смена деятельности
🎀 много рук
🎀 прикладывания к груди
🎀 грызунки охлаждающие (внутри водичка)
Но к грызункам аккуратно, от некоторых Аня наоборот начинает адски психовать
🎀 принятие и терпение матери 🙏

Поделитесь, чем спасались вы?

Новый книжный улов или скажи, что ты шизанутая мамашка, не говоря ни слова

Я начала читать Ане в месяц. Причин на это много — писала о них тут. И хоть сейчас ей интереснее жевать книги, пользу от чтения уже видно.

Аня фокусирует взгляд на картинках. Внимательно разглядывает, хохочет. Двигает и ищет спрятанных животных.

Она постоянно болтает. Лепет очень забавный, есть четкие слога: ма, ня, ам, бда. Начинает собирать цепочки звуков.

Да и в целом это классное занятие для замедления. Мне проще полистать с ней книжку, чем таскать её на руках по квартире.

Вот малышки, которые дополнили нашу библиотеку, и отлично подойдут на возраст 0+

🎀 Стихи для малышей «Сонный слон»
🎀 Крохотули
🎀 Пижамные истории
🎀 Потешки и стишки для малышей
🎀 Книжки с глазами
🎀 Книжка-задвижка
🎀 Тактильная книжка
🎀 Книжки с окошками для малышей постарше

#лячегонарыла

Вести с прикормовых полей

Перешли на более густое пюре. В тарелке вчерашний завтрак — банан и батат. Батат отварила и размяла вилкой с водичкой от варки. Банан просто промяла вилкой.

Когда вводите банан, не пугайтесь — еще пару дней после в 💩 ребенка можно обнаружить темные прожилки, похожие на микро червяков. Выглядит стремно, но это окей.

Что уже успели ввести:
— цветную капусту
— кабачок
— брокколи
— авокадо
— батат
— тыкву
— морковь
— яблоко
— грушу
— персик
— кукурузу
— чернослив
— манго
— гречку
— рис
— овсянку
— киви

Ест замечательно. Забирает у меня ложку и орудует сама, трогает еду руками — я не препятствую. Изучает человек.

Яблоко давала кусочком — почесала десна. Персик тоже отжала у меня, давала его же в составе пюре.

В основном подача сейчас такая: сварить и промять вилкой. Рис и овсянку беру в хлопьях, чтобы быстрее варились. Обычные, не детские.

С водой только затык. Даю после приема пищи в бутылочке, но она совсеееем не хочет из неё пить. Из стакана пока тоже рано. Если ваши дети хорошо пьют из поильников — поделитесь, какие вы брали.

Что я покупала для прикорма:
🎀 ложки силиконовые
очень нравятся и мне, и Ане
🎀 набор тарелки+стакан и слюнявчик edda (пока использую только плоскую тарелку
🎀 нож для фигурной резки
сначала показался хлипким, но отлично справляется со своей задачей. Нарезала им яблоко и давала Ане чесать десна

В планах ещё прикупить силиконовые формы, чтобы самой делать сосиски. А как сядет — сразу купим икеевский стул для кормления, тарелку на присосках и защитную рубаху— пусть ест сама.

Поделитесь своими мастхевами для прикорма 🎀

Боже, храни выходные

Я снова со свободными руками, неспешно пью кофе и дышу жасмином в парке. Ляпота!

Делитесь фотокарточками своих выходных в комментариях 🌟

Я, когда муж вернулся из недельной командировки на два дня и снова уехал на неделю

Поделюсь, как я вывожу материнство со всеми скачками и приколами одна

Спойлер: «точно также я под вечер устаю и грущу, и реву иногда».

У Ани непростой период. Лезут зубы, много новых навыков, сброс 4 сна. Один день может пройти легко, другой — зовите санитаров.

На чем держусь, кроме магния:

🎀 прогулки
Смена обстановки помогает и мне, и Ане. В лучшем случае — выпить кофе, пока она спит. В худшем — потаскать на руках орущего ребенка с видом на фонтан. Но кукуха точно говорит спасибо

🎀 встречи с людьми
Зову подруг в гости и на прогулки. Это помогает не терять связь с реальностью

🎀 работа
Дедлайны и договоренности с рекламодателями и контент в блоги помогают мне сохранить часть себя, которая не думает о детском режиме и скачках роста 24/7

🎀 тотальное принятие
Планы пошли по трассе? Окей, такой день. Не засыпает? Окей, делаем паузу. Не играет сама? Окей, развлекаю.

🎀 поддержка подруг на расстоянии
Без двух своих бестиков за тысячи км я бы уже давно шарахнулась головой об стену. Всем нам нужны люди, с которыми не надо подбирать слова

Вывод простой: я не одна. И чтобы вывозить материнство важно говорить о своих желаниях и чувствах, просить помощи и поддержки.

У меня есть подруги, сестра, вы — это очень ценно.
Даже когда кажется, что вокруг беспросветная тленуха, помните — всё временно. А на руках ваш лучик света хоть и орет, как огнедышащий дракон 🌟

Пришла подруга

Послушала. Принесла суп, мармелад и пирожные Шу. Посидела с Аней, пока я сбегала в душ. Помыла посуду. Выбросила мусор.

Всего пара часов, но для мамы — огромная поддержка и помощь.

И сразу день легче.
Пусть у каждой будет такая подруга рядом и не одна ❤️‍🔥

Декрет — не время для начинаний

нужно сфокусироваться на ребенке, реализоваться, как мама.

Здорово, конечно. Но я считаю иначе.
В таком формате легко потерять себя.

На последних сроках беременности я создала этот канал. Когда вокруг было «полно мамских каналов» да и вообще «поздно начинать вести ТГ». И вот вас уже больше 1000 💔. Поддерживающих, понимающих, невероятных.

Через пару месяцев после запрета на рекламу в ТГ нахлынет новый поток из Запретограма. Лучшее время для старта — сейчас.

Если хотите вести ТГ-канал, но не знаете, с чего начать или пробовали, но ничего не вышло — начните с практикума Насти.

За её плечами 6 лет опыта работы в продвижении. Мы много лет работали вместе — за компетентность ручаюсь.

В практикуме структурный пошаговый план:
🎀 определите стратегию ведения канала,
🎀 упакуетесь,
🎀 найдете каналы и для рекламы,
🎀 научитесь монетизировать ТГ-канал

Бонусом: 29 рабочих рекламных подач для ТГ-канала, инструкции и шпаргалки по оформлению канала, работе с нейросетью и список проверенных площадок для рекламы.

Всё это великолепие всего за 1990₽

Присоединиться🐈‍⬛