По какой схеме я ввожу прикорм
Я человек системный. Думаю, вы это заметили по всем дайджестам и спискам. Мне невероятно тяжело делать что-то по наитию.
Есть несколько типов прикорма.
Педиатрический — строго по граммовкам. Неделю вводишь один продукт, затем — другой. И наращиваешь порции, вытесняя ГВ. Казалось бы — класс, система! Но в этом типе прикорма не учитывается главное: желание есть.
Пихать в ребенка еду через силу — прямая дорожка к РПП. Мне такое не подходит.
Педагогический — ребенок сам выбирает, что есть. Ест еду с общего стола. Нет строгого графика введения, все зависит от интереса ребенка. И в целом — идеально. Но требует коррекции своего рациона. И отслеживать аллергены. Я бы хотела прийти к этому позже, после того, как ребенок попробует все продукты.
В итоге я решила действовать так:
🎀 начать с пюре и более жидких текстур, двигаясь к более густым и постепенно перейти к кусочкам, всё-таки, мы начали прикорм в 4 месяца Ани, и для кусочков ИМХО рановато
🎀 вводить по одному продукту и цеплять на следующий день новый, по заметке вы увидите, что сначала я вводила по одному продукту, а потом стала дополнять
мне кажется, так проще отследить реакцию на конкретный продукт (по какашкам всё супер понятно, поверьте)
🎀 начала с овощей и фруктов, потом добавляю каши, ближе к 5 месяцам — мясо, ближе к 6 месяцам — молочка ну и переход на кусочки
это очень условные чек-поинты, буду ориентироваться на Аню
🎀 аллергены ввожу по 3 дня, чтобы отследить реакцию
Сразу оговорюсь, я не эксперт. Схему собирала сама по тому, что изучала. И проконсультировалась с подругой педиатром — получила апрув ✅
Для меня в вопросах материнства важны две вещи: мой комфорт и состояние ребенка. Ориентируюсь на них, пока полёт нормальный.
Многие считают, что в 4 месяца начинать прикорм рано и вредно для ЖКТ. ВОЗ рекомендует прикорм с 6 месяцев. Я начала ориентируясь на Анин пищевой интерес и внимательно наблюдая за реакцией — с ней всё супер.
Ну и ещё аргумент раннего начала прикорма — окно толерантности к аллергенам.
Я человек системный. Думаю, вы это заметили по всем дайджестам и спискам. Мне невероятно тяжело делать что-то по наитию.
Есть несколько типов прикорма.
Педиатрический — строго по граммовкам. Неделю вводишь один продукт, затем — другой. И наращиваешь порции, вытесняя ГВ. Казалось бы — класс, система! Но в этом типе прикорма не учитывается главное: желание есть.
Пихать в ребенка еду через силу — прямая дорожка к РПП. Мне такое не подходит.
Педагогический — ребенок сам выбирает, что есть. Ест еду с общего стола. Нет строгого графика введения, все зависит от интереса ребенка. И в целом — идеально. Но требует коррекции своего рациона. И отслеживать аллергены. Я бы хотела прийти к этому позже, после того, как ребенок попробует все продукты.
В итоге я решила действовать так:
мне кажется, так проще отследить реакцию на конкретный продукт (по какашкам всё супер понятно, поверьте)
это очень условные чек-поинты, буду ориентироваться на Аню
Сразу оговорюсь, я не эксперт. Схему собирала сама по тому, что изучала. И проконсультировалась с подругой педиатром — получила апрув ✅
Для меня в вопросах материнства важны две вещи: мой комфорт и состояние ребенка. Ориентируюсь на них, пока полёт нормальный.
Многие считают, что в 4 месяца начинать прикорм рано и вредно для ЖКТ. ВОЗ рекомендует прикорм с 6 месяцев. Я начала ориентируясь на Анин пищевой интерес и внимательно наблюдая за реакцией — с ней всё супер.
Ну и ещё аргумент раннего начала прикорма — окно толерантности к аллергенам.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Помните, писала про зубы Ани?
Вчера два нижних товарища проклюнулись наружу. И это точно ни с чем не спутаешь…
С самого утра ребенка будто подменили. Резкий плач без причины. Ор от силиконовых грызунков и игрушек. Ручной режим.
И вот на меня орут, я смотрю в рот, а там — они. Два беленьких бугорочка проклюнулись и смотрят на меня.
«Плохо, плохо, не важно…»
К счастью, я только отошла от отравления — два дня валялась пластом. Чувствую, ближайшие дни будут интересными. Буду держать вас в курсе развития событий
Вчера два нижних товарища проклюнулись наружу. И это точно ни с чем не спутаешь…
С самого утра ребенка будто подменили. Резкий плач без причины. Ор от силиконовых грызунков и игрушек. Ручной режим.
И вот на меня орут, я смотрю в рот, а там — они. Два беленьких бугорочка проклюнулись и смотрят на меня.
«Плохо, плохо, не важно…»
К счастью, я только отошла от отравления — два дня валялась пластом. Чувствую, ближайшие дни будут интересными. Буду держать вас в курсе развития событий
Материнство — это постоянные чек-поинты
Только разобрался с одним уровнем сложности, переходишь на другой.
Сначала — адаптация к дому.
Проблема: сон.
Решение: совместный.
Окей, едем дальше.
Проблема: лактостаз.
Решение: разобраться с устройством ГВ.
Затем газики. Тут просто пробуешь всё, пока ЖКТ не наладит работу.
Следом регресс сна. Ок, решила и эту задачу. Разобралась с ВБ, вела таблицы, наладила режим.
Теперь зубы. Сижу на лавке во дворе со спящей Аней в слинге, после того, как на меня орали всё утро, и думаю: «Что день грядущий мне готовит?».
Увлекательно, конечно.
Нет варианта сказать: «Да пошло оно всё» и забить. Надо разбираться.
Только разобрался с одним уровнем сложности, переходишь на другой.
Сначала — адаптация к дому.
Проблема: сон.
Решение: совместный.
Окей, едем дальше.
Проблема: лактостаз.
Решение: разобраться с устройством ГВ.
Затем газики. Тут просто пробуешь всё, пока ЖКТ не наладит работу.
Следом регресс сна. Ок, решила и эту задачу. Разобралась с ВБ, вела таблицы, наладила режим.
Теперь зубы. Сижу на лавке во дворе со спящей Аней в слинге, после того, как на меня орали всё утро, и думаю: «Что день грядущий мне готовит?».
Увлекательно, конечно.
Нет варианта сказать: «Да пошло оно всё» и забить. Надо разбираться.
Заботливое напоминание: тело, которое 40 недель создает человека, а после продолжает растить его из своих ресурсов, просто не может выглядеть, как раньше, через пару недель. А иногда и месяцев, и лет.
На первом видео — я сегодня. На втором — за пару недель до беременности.
ГСД-диета сильно ограничила мои рацион. В итоге первым делом организм покинули мышцы. Так я попрощалась с попой, бедрами и превратилась в скини-фэт.
Продолжаю заниматься, пока по полчаса в день. И не надеюсь быстро вернуться к прежней себе. В приоритете хорошее самочувствие. А не стальной пресс.
Растить мышцы получается только из профицитов. А я пока молочная ферма. Все микроэлементы уходят на молоко для ребенка.
Принимаю, что мышцы начнут расти только когда завершу ГВ, смогу есть много белка и тягать железки. А когда наступят эти дни — будет видно.
На первом видео — я сегодня. На втором — за пару недель до беременности.
ГСД-диета сильно ограничила мои рацион. В итоге первым делом организм покинули мышцы. Так я попрощалась с попой, бедрами и превратилась в скини-фэт.
Продолжаю заниматься, пока по полчаса в день. И не надеюсь быстро вернуться к прежней себе. В приоритете хорошее самочувствие. А не стальной пресс.
Растить мышцы получается только из профицитов. А я пока молочная ферма. Все микроэлементы уходят на молоко для ребенка.
Принимаю, что мышцы начнут расти только когда завершу ГВ, смогу есть много белка и тягать железки. А когда наступят эти дни — будет видно.
Как организовать совместный сон
До рождения ребенка я была ярым противником совместного сна. А после мои дебильные убеждения столкнулись с реальностью. Три недели депривации сна, постоянных подскоков в ночи и перекладываний.
Одним утром после очередной бессонной ночи я взяла Аню к себе в кровать, и мы сладко проспали три часа.
В тот же вечер придвинула кроватку к дивану, и мы начали спать ночами.
Прошло 4,5 месяца. В худшие ночи я просыпаюсь 3 раза и терплю вошканье под утро. В обычные — до 23:00 она спит в кроватке, после — с нами. Кормлю в 23 и под утро.
Совместный сон с младенцем — это естественно! Ребенок чувствует мамино тепло, запах. Десять месяцев человечек рос под сердцем. Как ему сразу научиться спать отдельно в абсолютно незнакомом мире?
Все отселяются — всему своё время. Совместный сон — лучшее, что можно сделать для спокойного сна.
Но важно правильно его организовать:
🎀 ограждения,
чтобы ребенок не упал. Можно придвинуть кроватку к вашей, если у вас приставная. Или чтобы ребенок спал между стеной и вами.
🎀 твердая поверхность
детям важно спать на твердом — уменьшает риск СВДС, удушья и онемения
🎀 никаких одеял, подушек, бортов
да, красиво, и кажется, что человек замерзает. На деле же — высокий риск перегрева и удушья. Дети спят при температуре 18-23 + тепло от вас.
🎀 не укладывайте ребенка между вами
Мамы спят чутко, а вот папы — нет.
🎀 убирайте волосы
всегда сплю с косой, чтобы не завалить ребенка своими космами.
Также лучше отказаться от совместного сна, если у вас ожирение, вы курите, пьете алкоголь или употребляете седативные.
В комментариях перекличка переобувшихся мам, кто тоже был против совместного сна до родов🤩
До рождения ребенка я была ярым противником совместного сна. А после мои дебильные убеждения столкнулись с реальностью. Три недели депривации сна, постоянных подскоков в ночи и перекладываний.
Одним утром после очередной бессонной ночи я взяла Аню к себе в кровать, и мы сладко проспали три часа.
В тот же вечер придвинула кроватку к дивану, и мы начали спать ночами.
Прошло 4,5 месяца. В худшие ночи я просыпаюсь 3 раза и терплю вошканье под утро. В обычные — до 23:00 она спит в кроватке, после — с нами. Кормлю в 23 и под утро.
Совместный сон с младенцем — это естественно! Ребенок чувствует мамино тепло, запах. Десять месяцев человечек рос под сердцем. Как ему сразу научиться спать отдельно в абсолютно незнакомом мире?
Все отселяются — всему своё время. Совместный сон — лучшее, что можно сделать для спокойного сна.
Но важно правильно его организовать:
чтобы ребенок не упал. Можно придвинуть кроватку к вашей, если у вас приставная. Или чтобы ребенок спал между стеной и вами.
детям важно спать на твердом — уменьшает риск СВДС, удушья и онемения
да, красиво, и кажется, что человек замерзает. На деле же — высокий риск перегрева и удушья. Дети спят при температуре 18-23 + тепло от вас.
Мамы спят чутко, а вот папы — нет.
всегда сплю с косой, чтобы не завалить ребенка своими космами.
Также лучше отказаться от совместного сна, если у вас ожирение, вы курите, пьете алкоголь или употребляете седативные.
В комментариях перекличка переобувшихся мам, кто тоже был против совместного сна до родов
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
К слову о совместном сне
#лячегонарыла на ВБ
Манеж-ограничитель для кровати. Не занимает дополнительного места, всё безопасно. Интересно, как в деле. Ни у кого нет такого?
#лячегонарыла на ВБ
Манеж-ограничитель для кровати. Не занимает дополнительного места, всё безопасно. Интересно, как в деле. Ни у кого нет такого?
Мамский стаф
Video message
Как выглядит мать в декрете, у которой муж уехал в командировку на неделю, а ребенок перевернулся на живот, пытается ползти, крутиться в нелюбимую сторону + режутся зубы
Я просто:🤡 🤡 🤡
Желаю всем сил, терпения и принятия в этот вторник!
Я просто:
Желаю всем сил, терпения и принятия в этот вторник!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Если вы тоже думали, что зубы у детей вылазят за пару дней
Попалась эта картинка в Пинтересте.
Я: ОКАК…
Аня сейчас на 3 стадии проклевывания зубов. Если верить картинке, это продлится ещё 2-4 недели. Господь, помоги…
Что помогает от зубного психоза:
🎀 частая смена деятельности
🎀 много рук
🎀 прикладывания к груди
🎀 грызунки охлаждающие (внутри водичка)
Но к грызункам аккуратно, от некоторых Аня наоборот начинает адски психовать
🎀 принятие и терпение матери 🙏
Поделитесь, чем спасались вы?
Попалась эта картинка в Пинтересте.
Я: ОКАК…
Аня сейчас на 3 стадии проклевывания зубов. Если верить картинке, это продлится ещё 2-4 недели. Господь, помоги…
Что помогает от зубного психоза:
Но к грызункам аккуратно, от некоторых Аня наоборот начинает адски психовать
Поделитесь, чем спасались вы?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Новый книжный улов или скажи, что ты шизанутая мамашка, не говоря ни слова
Я начала читать Ане в месяц. Причин на это много — писала о них тут. И хоть сейчас ей интереснее жевать книги, пользу от чтения уже видно.
Аня фокусирует взгляд на картинках. Внимательно разглядывает, хохочет. Двигает и ищет спрятанных животных.
Она постоянно болтает. Лепет очень забавный, есть четкие слога: ма, ня, ам, бда. Начинает собирать цепочки звуков.
Да и в целом это классное занятие для замедления. Мне проще полистать с ней книжку, чем таскать её на руках по квартире.
Вот малышки, которые дополнили нашу библиотеку, и отлично подойдут на возраст 0+
🎀 Стихи для малышей «Сонный слон»
🎀 Крохотули
🎀 Пижамные истории
🎀 Потешки и стишки для малышей
🎀 Книжки с глазами
🎀 Книжка-задвижка
🎀 Тактильная книжка
🎀 Книжки с окошками для малышей постарше
#лячегонарыла
Я начала читать Ане в месяц. Причин на это много — писала о них тут. И хоть сейчас ей интереснее жевать книги, пользу от чтения уже видно.
Аня фокусирует взгляд на картинках. Внимательно разглядывает, хохочет. Двигает и ищет спрятанных животных.
Она постоянно болтает. Лепет очень забавный, есть четкие слога: ма, ня, ам, бда. Начинает собирать цепочки звуков.
Да и в целом это классное занятие для замедления. Мне проще полистать с ней книжку, чем таскать её на руках по квартире.
Вот малышки, которые дополнили нашу библиотеку, и отлично подойдут на возраст 0+
#лячегонарыла
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Вести с прикормовых полей
Перешли на более густое пюре. В тарелке вчерашний завтрак — банан и батат. Батат отварила и размяла вилкой с водичкой от варки. Банан просто промяла вилкой.
Когда вводите банан, не пугайтесь — еще пару дней после в 💩 ребенка можно обнаружить темные прожилки, похожие на микро червяков. Выглядит стремно, но это окей.
Что уже успели ввести:
— цветную капусту
— кабачок
— брокколи
— авокадо
— батат
— тыкву
— морковь
— яблоко
— грушу
— персик
— кукурузу
— чернослив
— манго
— гречку
— рис
— овсянку
— киви
Ест замечательно. Забирает у меня ложку и орудует сама, трогает еду руками — я не препятствую. Изучает человек.
Яблоко давала кусочком — почесала десна. Персик тоже отжала у меня, давала его же в составе пюре.
В основном подача сейчас такая: сварить и промять вилкой. Рис и овсянку беру в хлопьях, чтобы быстрее варились. Обычные, не детские.
С водой только затык. Даю после приема пищи в бутылочке, но она совсеееем не хочет из неё пить. Из стакана пока тоже рано. Если ваши дети хорошо пьют из поильников — поделитесь, какие вы брали.
Что я покупала для прикорма:
🎀 ложки силиконовые
очень нравятся и мне, и Ане
🎀 набор тарелки+стакан и слюнявчик edda (пока использую только плоскую тарелку
🎀 нож для фигурной резки
сначала показался хлипким, но отлично справляется со своей задачей. Нарезала им яблоко и давала Ане чесать десна
В планах ещё прикупить силиконовые формы, чтобы самой делать сосиски. А как сядет — сразу купим икеевский стул для кормления, тарелку на присосках и защитную рубаху— пусть ест сама.
Поделитесь своими мастхевами для прикорма🎀
Перешли на более густое пюре. В тарелке вчерашний завтрак — банан и батат. Батат отварила и размяла вилкой с водичкой от варки. Банан просто промяла вилкой.
Когда вводите банан, не пугайтесь — еще пару дней после в 💩 ребенка можно обнаружить темные прожилки, похожие на микро червяков. Выглядит стремно, но это окей.
Что уже успели ввести:
— цветную капусту
— кабачок
— брокколи
— авокадо
— батат
— тыкву
— морковь
— яблоко
— грушу
— персик
— кукурузу
— чернослив
— манго
— гречку
— рис
— овсянку
— киви
Ест замечательно. Забирает у меня ложку и орудует сама, трогает еду руками — я не препятствую. Изучает человек.
Яблоко давала кусочком — почесала десна. Персик тоже отжала у меня, давала его же в составе пюре.
В основном подача сейчас такая: сварить и промять вилкой. Рис и овсянку беру в хлопьях, чтобы быстрее варились. Обычные, не детские.
С водой только затык. Даю после приема пищи в бутылочке, но она совсеееем не хочет из неё пить. Из стакана пока тоже рано. Если ваши дети хорошо пьют из поильников — поделитесь, какие вы брали.
Что я покупала для прикорма:
очень нравятся и мне, и Ане
сначала показался хлипким, но отлично справляется со своей задачей. Нарезала им яблоко и давала Ане чесать десна
В планах ещё прикупить силиконовые формы, чтобы самой делать сосиски. А как сядет — сразу купим икеевский стул для кормления, тарелку на присосках и защитную рубаху— пусть ест сама.
Поделитесь своими мастхевами для прикорма
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Порой я думаю:
«Я так устала. Кому это вообще надо? Контент этот».
А потом открываю директ, читаю сообщения и превращаюсь в жижу.
Думаю, каждому важна обратная связь. Видеть, что он делает что-то не зря.
Я мама, и блог веду из остаточных сил и времени. Поэтому блог растет не так быстро (как хотелось бы мне). Но то количество теплоты, которое я получаю от вас, перекрывает всё с лихвой.
И да, я могла бы лепить платные гайды, чек-листы и это вот всё, ведь со структурой в меня и правда всё супер. Но я так не хочу.
Точно знаю, что на своем месте и делаю что-то важное для вас❤️
В день летнего Солнцестояния загадываю собрать в блогах ещё больше таких классных и поддерживающих гёлз. Хочу расти по экспоненте!
А монетизировать блоги через инфопродукты мне больше не интересно. Но вы можете прийти ко мне за рекламой. Всё подробности тут в моем медиа-ките.
«Я так устала. Кому это вообще надо? Контент этот».
А потом открываю директ, читаю сообщения и превращаюсь в жижу.
Думаю, каждому важна обратная связь. Видеть, что он делает что-то не зря.
Я мама, и блог веду из остаточных сил и времени. Поэтому блог растет не так быстро (как хотелось бы мне). Но то количество теплоты, которое я получаю от вас, перекрывает всё с лихвой.
И да, я могла бы лепить платные гайды, чек-листы и это вот всё, ведь со структурой в меня и правда всё супер. Но я так не хочу.
Точно знаю, что на своем месте и делаю что-то важное для вас
В день летнего Солнцестояния загадываю собрать в блогах ещё больше таких классных и поддерживающих гёлз. Хочу расти по экспоненте!
А монетизировать блоги через инфопродукты мне больше не интересно. Но вы можете прийти ко мне за рекламой. Всё подробности тут в моем медиа-ките.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Боже, храни выходные
Я снова со свободными руками, неспешно пью кофе и дышу жасмином в парке. Ляпота!
Делитесь фотокарточками своих выходных в комментариях🌟
Я снова со свободными руками, неспешно пью кофе и дышу жасмином в парке. Ляпота!
Делитесь фотокарточками своих выходных в комментариях
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Мы обсуждаем и не осуждаем
Как вы думаете, какой возраст лучший для рождения ребенка?
Мне кажется, что на физическом уровне до 25. А ментальном — после.
Я до 25 лет была тупорылой акулой. И это ок. Предфронтальная кора мозга, ответственная за логику действий, формируется до 24 лет. Ещё пару годков на раскачку и вот — зрелый человек. Да и работать с бедами в своей голове я начала как раз в 25.
С другой стороны — карьера. Вот вроде только универ закончила, и сразу в декрет.
А вот метаболизм тормозится как раз после 25.
На мой взгляд, оптимально разродиться первым ~26-29. Я припозднилась.
А что думаете вы? Или можете поделиться своим опытом
Как вы думаете, какой возраст лучший для рождения ребенка?
Мне кажется, что на физическом уровне до 25. А ментальном — после.
Я до 25 лет была тупорылой акулой. И это ок. Предфронтальная кора мозга, ответственная за логику действий, формируется до 24 лет. Ещё пару годков на раскачку и вот — зрелый человек. Да и работать с бедами в своей голове я начала как раз в 25.
С другой стороны — карьера. Вот вроде только универ закончила, и сразу в декрет.
А вот метаболизм тормозится как раз после 25.
На мой взгляд, оптимально разродиться первым ~26-29. Я припозднилась.
А что думаете вы? Или можете поделиться своим опытом
Время куда-то стартануло с космической скоростью. Этот месяц очень быстро пролетел.
Вес: 7,15 кг
Рост: 68 см
Загрузились обновления: переворачивается со спины на живот и с живота на спину, выходит на прямые руки, крутится по кругу. Пытается ползти, пока смешно поднимает попу в позе собаки мордой вниз (йогини поймут).
Проклюнулись два нижних зуба. А ВБ резко выросло до 2:10 — 2:30. Сбрасывает 4 сон, и я каждый день схожу с ума высчитывая, что же нас ждет вечером.
Последняя неделя месяца выдалась самой тяжелой — или из-за обновления с новыми навыками, а может потому что они выпали на неделю моего одиночества.
Начали прикорм и уже попробовали кучу всего. Больше всего понравилась клубника и брокколи. А ещё бросать ложку на пол — нраааавится! Жаль только именинный торт по прежнему едят мама с папой.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Миллион комплиментов вчера собрало платье Ани
Это оно
#лячегонарыла
Ну очень красивое! Качество тоже суперское за эти деньги. 73 размер сел Ане идеально.
Это оно
#лячегонарыла
Ну очень красивое! Качество тоже суперское за эти деньги. 73 размер сел Ане идеально.