Мы обсуждаем и не осуждаем,
а может и немного осуждаем 🐀
— Ты была таким самостоятельным ребенком!
— А наш уже в 1,5 года на полный день в сад пошел
— А наш спит в отдельной комнате
Комплименты, которые я считаю довольно сомнительными.
В мамском сообществе принято гордиться самостоятельностью ребенка. Отмечать «умелки». Но между умениями по возрасту очень важно не лишить ребенка детства.
Я росла таким ребенком, и это очень больно.
С одной стороны: с 8 лет сама ездила на общественном транспорте по всем кружкам. Сама делала уроки, сама себя обслуживала. Стирала руками одежду и гладила.
От хорошей ли жизни? Конечно же нет. Об этом расскажу как-нибудь потом.
И мне часто бывает грустно, когда вижу инстаграмные гонки матерей. Кто раньше пошел в сад, раньше отлип от мамы.
Думаю, что всему свое время. И сепарация от родителей должна быть постепенной. Классно, когда ребенок спит в отдельной комнате. Но в полгода, имхо, рановато. Как минимум из-за СВДС.
Развитие и самостоятельность — это чудесно. Но они должны соответствовать возрасту. Иначе это груз лишней ответственности и благодатная почва для психотерапии у ребенка в будущем. Всё-таки дети должны оставаться детьми.
А вы что думаете на этот счёт?
— Ты была таким самостоятельным ребенком!
— А наш уже в 1,5 года на полный день в сад пошел
— А наш спит в отдельной комнате
Комплименты, которые я считаю довольно сомнительными.
В мамском сообществе принято гордиться самостоятельностью ребенка. Отмечать «умелки». Но между умениями по возрасту очень важно не лишить ребенка детства.
Я росла таким ребенком, и это очень больно.
С одной стороны: с 8 лет сама ездила на общественном транспорте по всем кружкам. Сама делала уроки, сама себя обслуживала. Стирала руками одежду и гладила.
От хорошей ли жизни? Конечно же нет. Об этом расскажу как-нибудь потом.
И мне часто бывает грустно, когда вижу инстаграмные гонки матерей. Кто раньше пошел в сад, раньше отлип от мамы.
Думаю, что всему свое время. И сепарация от родителей должна быть постепенной. Классно, когда ребенок спит в отдельной комнате. Но в полгода, имхо, рановато. Как минимум из-за СВДС.
Развитие и самостоятельность — это чудесно. Но они должны соответствовать возрасту. Иначе это груз лишней ответственности и благодатная почва для психотерапии у ребенка в будущем. Всё-таки дети должны оставаться детьми.
А вы что думаете на этот счёт?
Начала составлять шпаргалку для беременных девчонок, что обязательно нужно купить новорожденному, и поняла, что без вас точно не разобраться.
У меня, конечно, есть свое видение, но может быть и вы поможете?
Гелз, давайте соберем общий список «без этого точно никак» в комментариях👇🏽
У меня, конечно, есть свое видение, но может быть и вы поможете?
Гелз, давайте соберем общий список «без этого точно никак» в комментариях👇🏽
Давненько не было рубрики #лячегонарыла
считайте, сэкономила нам кучу шекелей!
Исправляюсь.
Нарыты чудесные книги издательства clever, которыми я уже успела пополнить нашу коллекцию:
🎀 Мамины сказки
🎀 Книжки-малышки для первых слов — мои любимые животные
🎀 Я люблю тебя всем сердцем
Ещё кошусь на эти:
🎀 почему мне грустно
в серии еще «почему я злюсь/обиделся/завидую» и тд
🎀 тук-тук, кто там?
🎀 не обнимайте меня
🎀 с папой буря не страшна
Зачем читать младенцу делилась тут
считайте, сэкономила нам кучу шекелей!
Исправляюсь.
Нарыты чудесные книги издательства clever, которыми я уже успела пополнить нашу коллекцию:
Ещё кошусь на эти:
в серии еще «почему я злюсь/обиделся/завидую» и тд
Зачем читать младенцу делилась тут
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Что купить для младенца на первое время
Я не сторонник чрезмерного потребления (хотя по #лячегонарыла так и не скажешь). Маркетинг, мамские подборки в запретограме и буйство гормонов делают своё дело — понимаю, как хочется накупить всего миленького для малыша.
Собрала подборку самого нужного от себя и других мам. Что я бы точно купила ещё раз.
Первая часть поста с подборкой мебели и крупных вещей тут.
Для малыша:
🎀 набор подгузников для теста
выбрать, какие подойдут вам. Обязательно делайте заметки, чтобы не забыть и не запутаться! В роддоме будут грузить информацией, легко что-то забыть.
🎀 пеленки одноразовые
на пеленальник, для проветривания попы, в поликлинику
🎀 пак влажных салфеток лавулар
Они лучшие. Плотные, влажные, и ноль раздражения на попе
🎀 простыни муслиновые на резинке (3 шт)
🎀 пеленки муслиновые (8 шт) в них и спать, и купать, и укрыть, и подложить, и коляску прикрыть на сон. Я докупала. Лишними точно не будут. Если руки из того места, можно купить муслин и сшить самим. А потом перешить в платочки/слюнявчики.
🎀 полотенце с капюшоном
это оказалось очень удобным!
🎀 пилка для новорожденных
🎀 аспиратор назальный, аквамарис 0+, а потом в это флакончик налить физраствор для удобства и экономии
🎀 три слипа на кнопках — удобно расстегнуть только низ и сменить подгуз, три слипа на молнии — удобно быстро снять у врача.
Я брала самый маленький размер, ибо Аня родилась 52 см и 2700гр — всё купленное заранее было большое. Но много малипусенького не берите — дети быстро растут.
🎀 три бодика, лучше с застежкой «кимоно» — удобнее. На более теплую погоду, тусить дома или на улице летом, когда жарче +24.
Штаны мы не носили первое время вообще — было удобнее в слипах и пеленках. Если будете брать — с широкой резинкой, чтобы пузико не сдавливало. Распашонки — прошлый век, очень неудобно и задираются.
🎀 носочки тоже не много
🎀 комбинезон
для прохладной погоды в качестве верхней одежды, супер-качество у него.
🎀 Если у вас ещё холодно, бывает минус — возьмите ещё конверт. Они удобнее комбеза — на первое время так точно. Утеплитель 200 гр.
🎀 чепчик/тонкая шапочка — хватит одной/двух, Нужна только в роддоме и на прогулки. И как заметил мой муж: «Ее нельзя обосрать». Много не нужно
🎀 шапка-снуд от 0 до +15
🎀 Панама на жару (ну че делать, такой погодный разброс).
Я бы ещё взяла пару песочников из муслина на жару. Но можно обойтись и бодиками.
И точно не советую брать вязаные вещи — в них легко словить перегрев в весенне-летнюю погоду. Лучше выбирать многослойность, чтобы можно было раздеть малыша.
🎀 эмолент или детский крем
для чувствительной кожи, подходят с рождения и атопикам. Я пользуюсь этим кремом сама: и для лица, и для всего вообще, спасает от пересушивания
🎀 аптечка для новорожденного
🎀 пенка для подмывания
🎀 гель и кондиционер для стирки детских вещей
🎀 СПФ-крем с первых дней жизни
Еще немного для мамы:
🎀 крем для сосков пурелан
это 100% ланолин и спасение сосков на время налаживания ГВ. Заживлял трещины на раз-два. Мазать только сосок, без ареолы, чтобы захват груди не страдал. Хватает на вечность. У меня тюбик 37 гр до сих пор на половину полный — использую теперь для губ.
🎀 топы для кормления
эти суперские
Чего нет у меня, но советовали девчонки:
🎀 сушильная машина (покупаем в свою квартиру 💔)
🎀 датчик контроля дыхания
🎀 видео-няня (думаю, нужна чуть позже, но если вы одна и тревожно — берите)
🎀 коврик для тусовок на полу (у нас появился в 2 месяца, кто-то выкладывает раньше)
🎀 пеленка-кокон на молнии (нам не зашла)
Аналогичные подборки:
🎀 что пригодилось в роддоме
🎀 первый месяц материнства
🎀 игрушки для ребенка 0-3 месяца
#этомамство@mumsstuff
Я не сторонник чрезмерного потребления (хотя по #лячегонарыла так и не скажешь). Маркетинг, мамские подборки в запретограме и буйство гормонов делают своё дело — понимаю, как хочется накупить всего миленького для малыша.
Собрала подборку самого нужного от себя и других мам. Что я бы точно купила ещё раз.
Первая часть поста с подборкой мебели и крупных вещей тут.
Для малыша:
выбрать, какие подойдут вам. Обязательно делайте заметки, чтобы не забыть и не запутаться! В роддоме будут грузить информацией, легко что-то забыть.
на пеленальник, для проветривания попы, в поликлинику
Они лучшие. Плотные, влажные, и ноль раздражения на попе
это оказалось очень удобным!
Я брала самый маленький размер, ибо Аня родилась 52 см и 2700гр — всё купленное заранее было большое. Но много малипусенького не берите — дети быстро растут.
Штаны мы не носили первое время вообще — было удобнее в слипах и пеленках. Если будете брать — с широкой резинкой, чтобы пузико не сдавливало. Распашонки — прошлый век, очень неудобно и задираются.
для прохладной погоды в качестве верхней одежды, супер-качество у него.
Я бы ещё взяла пару песочников из муслина на жару. Но можно обойтись и бодиками.
И точно не советую брать вязаные вещи — в них легко словить перегрев в весенне-летнюю погоду. Лучше выбирать многослойность, чтобы можно было раздеть малыша.
для чувствительной кожи, подходят с рождения и атопикам. Я пользуюсь этим кремом сама: и для лица, и для всего вообще, спасает от пересушивания
Еще немного для мамы:
это 100% ланолин и спасение сосков на время налаживания ГВ. Заживлял трещины на раз-два. Мазать только сосок, без ареолы, чтобы захват груди не страдал. Хватает на вечность. У меня тюбик 37 гр до сих пор на половину полный — использую теперь для губ.
эти суперские
Чего нет у меня, но советовали девчонки:
Аналогичные подборки:
#этомамство@mumsstuff
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Девочки, с Днем Великой Победы!
На фото — моё главное напоминание, моя гордость, мой дед. Ему было пять лет, когда началась Блокада Ленинграда. Отец ушел на войну, погиб под Кронштадтом. Дед остался единственным мужчиной в семье и потерял свой дом. Семью эвакуировали на Урал.
Война — это ужас, потери и чудовищное горе в каждом доме.
И я считаю, что на нас с вами, на мамах, лежит большая миссия. Сделать так, чтобы дети ценили мир. Умели договариваться. И помнили трагическую историю нашей страны, а не снимали Тик-Токи под «Темную ночь».
Всем мира🕊️
На фото — моё главное напоминание, моя гордость, мой дед. Ему было пять лет, когда началась Блокада Ленинграда. Отец ушел на войну, погиб под Кронштадтом. Дед остался единственным мужчиной в семье и потерял свой дом. Семью эвакуировали на Урал.
Война — это ужас, потери и чудовищное горе в каждом доме.
И я считаю, что на нас с вами, на мамах, лежит большая миссия. Сделать так, чтобы дети ценили мир. Умели договариваться. И помнили трагическую историю нашей страны, а не снимали Тик-Токи под «Темную ночь».
Всем мира🕊️
Первая вылазка с ребенком
Уезжать далеко пока страшновато. Но сменить обстановку и перезагрузиться хочется. Поэтому на майские мы уехали в загородный отель в Подмосковье. И воздухом свежим подышать, и в СПА зачиллить, и клещей на себе не привезти.
Отель находится сразу за МКАДом, на территории усадьбы.
Кидс-френдли. По запросу предоставили манеж, но нам пока велик — убрали из номера. Аня спит с нами на огромный кровати. Отдельный лайк твердому матрасу.
В СПА-зоне есть детский бассейн с водой +32 градуса. Испробовали, Аня пока не поняла прикола.
Круглосуточный румсервис.
Я успела сходить в баньку, потренить в зале и кайфануть от завтраков — очень большое меню, много фруктов, молочки — тоже лайк.
В общем, я пока довольна, как слон. Надеюсь сегодня вырваться на парения, и будет мне максимальное счастье.
Как вы проводите майские праздники?
Уезжать далеко пока страшновато. Но сменить обстановку и перезагрузиться хочется. Поэтому на майские мы уехали в загородный отель в Подмосковье. И воздухом свежим подышать, и в СПА зачиллить, и клещей на себе не привезти.
Отель находится сразу за МКАДом, на территории усадьбы.
Кидс-френдли. По запросу предоставили манеж, но нам пока велик — убрали из номера. Аня спит с нами на огромный кровати. Отдельный лайк твердому матрасу.
В СПА-зоне есть детский бассейн с водой +32 градуса. Испробовали, Аня пока не поняла прикола.
Круглосуточный румсервис.
Я успела сходить в баньку, потренить в зале и кайфануть от завтраков — очень большое меню, много фруктов, молочки — тоже лайк.
В общем, я пока довольна, как слон. Надеюсь сегодня вырваться на парения, и будет мне максимальное счастье.
Как вы проводите майские праздники?
Что взяли в первую поездку с ребенком:
В машину:
Любимая игрушка
Влажные салфетки
Непромокаемые пеленки (2 шт)
Сменные подгузники (2 шт)
В чемодан:
Молокоотсос
Бутылочки
Слинг
Ночник с белым шумом
Пеленки непромокаемые 6 шт
Памперсы 20 шт
Памперсы для купания
Боди 2 шт
Штанишки 2 шт
Носки 2 шт
Слипы 2 шт
Книжку шуршалку
Коврик для игр на полу
Аспиратор и капли
Свидетельство о рождении
Цефекон, спиртовые салфетки, бинт, пластыри, Адиарин регидро
Лучше иметь и не нуждаться — мой девиз!
Ну и коляску, конечно. Хотя по отелю Аня передвигается исключительно на руках
В машину:
Любимая игрушка
Влажные салфетки
Непромокаемые пеленки (2 шт)
Сменные подгузники (2 шт)
В чемодан:
Молокоотсос
Бутылочки
Слинг
Ночник с белым шумом
Пеленки непромокаемые 6 шт
Памперсы 20 шт
Памперсы для купания
Боди 2 шт
Штанишки 2 шт
Носки 2 шт
Слипы 2 шт
Книжку шуршалку
Коврик для игр на полу
Аспиратор и капли
Свидетельство о рождении
Цефекон, спиртовые салфетки, бинт, пластыри, Адиарин регидро
Лучше иметь и не нуждаться — мой девиз!
Ну и коляску, конечно. Хотя по отелю Аня передвигается исключительно на руках
Мы обсуждаем и не осуждаем
Представьте, что вы стали министром просвещения. Какие коррективы вы бы внесли в школьную программу?
Я бы ввела уроки финансовой грамотности, чтобы дети учились распоряжаться деньгами, разбирались в формировании капитала и инвестициях. Добавила уроки полового воспитания, но с нормальными объяснениями, не курильщика. И чтобы вел их не ОБЖшник, а психолог-сексолог.
Изменила подход к трудам — убрала бы гендерное деление предмета. Мальчикам тоже полезно уметь шить и варить суп. А девочкам — закрутить шуруп и поменять прокладку на кране.
А что бы изменили вы?
Апдейт: вспомнила, ещё убрала бы снижение оценки за неверное оформление! Это вообще прикол, как я с младшим братом настрадалась… по содержанию все верно, а за домашку двойка… это ещё что за выступление
Представьте, что вы стали министром просвещения. Какие коррективы вы бы внесли в школьную программу?
Я бы ввела уроки финансовой грамотности, чтобы дети учились распоряжаться деньгами, разбирались в формировании капитала и инвестициях. Добавила уроки полового воспитания, но с нормальными объяснениями, не курильщика. И чтобы вел их не ОБЖшник, а психолог-сексолог.
Изменила подход к трудам — убрала бы гендерное деление предмета. Мальчикам тоже полезно уметь шить и варить суп. А девочкам — закрутить шуруп и поменять прокладку на кране.
А что бы изменили вы?
Апдейт: вспомнила, ещё убрала бы снижение оценки за неверное оформление! Это вообще прикол, как я с младшим братом настрадалась… по содержанию все верно, а за домашку двойка… это ещё что за выступление
Активное и спокойное бодрствование ребенка: как разобраться?
Пост для тех, кто читает ВБ, как время бодрствования, а не популярный маркетплейс.
Первые дни с ребенком не задумываешься о ВБ. Оно такое короткое, что успеваешь только сменить подгузник и накормить. На последнем ребенок, чаще всего, уже спит.
К двум-трем месяцам ребенок наращивает ВБ. Готов активно играть. И возникает вопрос: а когда тормозить? И что вообще с ним делать?
Я уже писала, чем занимаюсь с Аней, в общих чертах. Теперь расскажу про ВБ.
ВБ — это время бодрствования от пробуждения и до засыпания. У всех детей оно разное, не стоит ровняться на табличные нормы. Лучше всего следить за своим малышом.
ВБ делится на пробуждение, активное ВБ, мостик ко сну или спокойное ВБ и засыпание.
Сейчас Ане 3,5 месяца. ВБ ~1:20-1:40.
Спит 40-1:20. Днем 4-5 снов, сбрасывает 5 сон. Встает в 6 утра. В ночь уходит в 19:00 - 20:00. Иногда может в 18:00, но я стараюсь вытягивать, потому что вставать в 5 утра мне не нравится.
Для отслеживания времени снов и бодрствования использую приложение Midmoon.
Как проходит цикл ВБ у нас:
Пробуждение: открываю шторы, потягушки, зарядка, целую лобик, щеки, меняю памперс. Если сон дольше часа — кормление.
Активное ВБ: играет на коврике на спине/животе, смотрим в зеркало, читаем книжку, пою песенки, танцы на ручках, гуляем, рассматриваем мир вокруг, купание, уходовые процедуры.
Если начинает капризничать — меняем положение или занятие.
Замедление через 50-60 минут от просыпания. К этому моменту желательно поменять памперс, избавиться от соплей, чтобы готовиться ко сну. В него: делаю мягкий массажик ножек, глажу спинку, кормлю, ношу на руках/в слинге лицом к себе, включаю белый шум или спокойную музыку, пою колыбельные. Засыпает чаще всего после такого ритуала: покачиваю лицом к себе и пою медленно «баю, баюшки, баю», после расслабления кормлю — засыпает на груди. Если не уснула — в слинге.
Перекладываю через 5-15 минут в глубокой фазе сна. Если спит поверхностно — даже не рыпаюсь. Спит на подушке для кормления или на мне. Пусть лучше выспится, чем проснется и будет психовать от недосыпа. Цикл сна — 40 минут. Поэтому перекладывать в 30-35 минут вообще не вижу смысла.
На ночь ритуал такой: купаю, делаю массаж, параллельно пою нашу с ней аффирмацию — просто милая фраза: «Сладких снов мой ангелочек, мама с папой тебя любят». Можете тоже свою придумать) Засыпает на груди. Меня это не парит, в таком возрасте грудь-сон абсолютно нормальная ассоциация.
Собрала подборку бесплатной инфы от классных специалистов в тему, рекомендую изучить:
🎀 Про детский сон и торможение от консультанта по сну
🎀 Занятия на активное ВБ от невролога и умелки по возрасту до года
🎀 Гайд 100 занятий с малышом по возрастам от педиатра
Всем сладких снов и спокойных засыпаний🎀
Пост для тех, кто читает ВБ, как время бодрствования, а не популярный маркетплейс.
Первые дни с ребенком не задумываешься о ВБ. Оно такое короткое, что успеваешь только сменить подгузник и накормить. На последнем ребенок, чаще всего, уже спит.
К двум-трем месяцам ребенок наращивает ВБ. Готов активно играть. И возникает вопрос: а когда тормозить? И что вообще с ним делать?
Я уже писала, чем занимаюсь с Аней, в общих чертах. Теперь расскажу про ВБ.
ВБ — это время бодрствования от пробуждения и до засыпания. У всех детей оно разное, не стоит ровняться на табличные нормы. Лучше всего следить за своим малышом.
ВБ делится на пробуждение, активное ВБ, мостик ко сну или спокойное ВБ и засыпание.
Сейчас Ане 3,5 месяца. ВБ ~1:20-1:40.
Спит 40-1:20. Днем 4-5 снов, сбрасывает 5 сон. Встает в 6 утра. В ночь уходит в 19:00 - 20:00. Иногда может в 18:00, но я стараюсь вытягивать, потому что вставать в 5 утра мне не нравится.
Для отслеживания времени снов и бодрствования использую приложение Midmoon.
Как проходит цикл ВБ у нас:
Пробуждение: открываю шторы, потягушки, зарядка, целую лобик, щеки, меняю памперс. Если сон дольше часа — кормление.
Активное ВБ: играет на коврике на спине/животе, смотрим в зеркало, читаем книжку, пою песенки, танцы на ручках, гуляем, рассматриваем мир вокруг, купание, уходовые процедуры.
Если начинает капризничать — меняем положение или занятие.
Замедление через 50-60 минут от просыпания. К этому моменту желательно поменять памперс, избавиться от соплей, чтобы готовиться ко сну. В него: делаю мягкий массажик ножек, глажу спинку, кормлю, ношу на руках/в слинге лицом к себе, включаю белый шум или спокойную музыку, пою колыбельные. Засыпает чаще всего после такого ритуала: покачиваю лицом к себе и пою медленно «баю, баюшки, баю», после расслабления кормлю — засыпает на груди. Если не уснула — в слинге.
Перекладываю через 5-15 минут в глубокой фазе сна. Если спит поверхностно — даже не рыпаюсь. Спит на подушке для кормления или на мне. Пусть лучше выспится, чем проснется и будет психовать от недосыпа. Цикл сна — 40 минут. Поэтому перекладывать в 30-35 минут вообще не вижу смысла.
На ночь ритуал такой: купаю, делаю массаж, параллельно пою нашу с ней аффирмацию — просто милая фраза: «Сладких снов мой ангелочек, мама с папой тебя любят». Можете тоже свою придумать) Засыпает на груди. Меня это не парит, в таком возрасте грудь-сон абсолютно нормальная ассоциация.
Собрала подборку бесплатной инфы от классных специалистов в тему, рекомендую изучить:
Всем сладких снов и спокойных засыпаний
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Пост для тех, кто может закончить фразы:
«я рисую на асфальте белым мелом слово …»
«на сердце боль взгляд смотрит в небо, ждет …»
«Эй, девчонка в 16 ряду…»
Для тех, кому за 30.
Штош, девочки. Мудрости накопили. А вот следы этой мудрости на лице — так себе история.
Мне хочется бороться до последнего с морщинами, испаряющимся коллагеном. И пока кабинет косметолога для меня закрыт, использую баночную артиллерию.
Вот мои друзья последние несколько лет:
🎀 Ретинол
Волшебная палочка в мире ухода. Актив в косметических средствах, который можно использовать круглый год при правильном подходе. Для лица использую вот этот. Его нужно постепенно вводить: раз в пять дней, затем в четыре дня, три и остановиться на использовании раз в два дня.
Для тела использую этот. Очень круто работает с качеством кожи после родов.
С ретинолом обязательно используем СПФ днем. Иначе кожному барьеру хана.
🎀 Мягкое очищение
Драить кожу до скрипа Гарниером 3 в 1 и скрабом с абрикосовой косточкой от Чистой линии — это подростковое прошлое. Забудьте, как страшный сон. Коже важно сохранить защитный барьер. Умываюсь теперь этим кремом от гельтек. Первое время было очень странно, будто и не умылась. Но потом привыкла — никаких сухостей и раздражений. Не подойдет только жирной коже (но в 30+ это уже редкость, честно говоря).
🎀 Эмоленты
Друзья для восстановления липидного слоя кожи. Это если эксперименты с активами зашли далеко. Открыла для себя, когда лечила кожу РОА и превращалась в сухарь. В составе этого крема эмоленты и омега. Он восстановит вас из лютой обезвоженности. Ну и расход супер-экономный, можно и себя, и малышика им обмазать.
🎀 СПФ
Круглый год на лице, шее и руках. Многие забывают про руки, но именно они выдают возраст. Дружу с этим много лет. Летом наношу на все открытые участки кожи. Между шоколадным загаром с пигментацией, и ровной белоснежной кожей, я выбираю второе.
Пока на этом и держусь. А как завершу ГВ — побегу ставить ботокс в лоб.
Поделитесь своими любимками для сохранения молодости в комментариях💓
«я рисую на асфальте белым мелом слово …»
«на сердце боль взгляд смотрит в небо, ждет …»
«Эй, девчонка в 16 ряду…»
Штош, девочки. Мудрости накопили. А вот следы этой мудрости на лице — так себе история.
Мне хочется бороться до последнего с морщинами, испаряющимся коллагеном. И пока кабинет косметолога для меня закрыт, использую баночную артиллерию.
Вот мои друзья последние несколько лет:
Волшебная палочка в мире ухода. Актив в косметических средствах, который можно использовать круглый год при правильном подходе. Для лица использую вот этот. Его нужно постепенно вводить: раз в пять дней, затем в четыре дня, три и остановиться на использовании раз в два дня.
Для тела использую этот. Очень круто работает с качеством кожи после родов.
С ретинолом обязательно используем СПФ днем. Иначе кожному барьеру хана.
Драить кожу до скрипа Гарниером 3 в 1 и скрабом с абрикосовой косточкой от Чистой линии — это подростковое прошлое. Забудьте, как страшный сон. Коже важно сохранить защитный барьер. Умываюсь теперь этим кремом от гельтек. Первое время было очень странно, будто и не умылась. Но потом привыкла — никаких сухостей и раздражений. Не подойдет только жирной коже (но в 30+ это уже редкость, честно говоря).
Друзья для восстановления липидного слоя кожи. Это если эксперименты с активами зашли далеко. Открыла для себя, когда лечила кожу РОА и превращалась в сухарь. В составе этого крема эмоленты и омега. Он восстановит вас из лютой обезвоженности. Ну и расход супер-экономный, можно и себя, и малышика им обмазать.
Круглый год на лице, шее и руках. Многие забывают про руки, но именно они выдают возраст. Дружу с этим много лет. Летом наношу на все открытые участки кожи. Между шоколадным загаром с пигментацией, и ровной белоснежной кожей, я выбираю второе.
Пока на этом и держусь. А как завершу ГВ — побегу ставить ботокс в лоб.
Поделитесь своими любимками для сохранения молодости в комментариях
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Дружба, кому это нужно
В декрете окружение мамы невероятно редеет. Я и без того была избирательна в друзьях, сейчас и подавно. Мало времени, мало ресурса. Да и, будем честны, редко кто может понять, выслушать и поддержать маму в декрете.
Когда у меня стали растворяться социальные контакты, я было подумала — так и должно быть. У них своя активная жизнь, другие приоритеты. Ну, куда мне? Да и не всем интересен мой ребенок.
А потом возвращаюсь от стоматолога, открываю дверь и вижу на диване Катю — подругу из Екатеринбурга. Реакция на видео. Привезла мои любимые шоколадки из Эмиратов, которые фиг достанешь в РФ. У меня инфаркт жопы.
Странно, но ближе всего в декрете мне стали люди, которые далеко. Кому поддержка в разы нужнее, чем мне. Катя проживает горе утраты о потери ребенка. Моя другая близкая подруга, Диана — развод. Она в Испании, но расстояния не мешают ей быть вовлеченным другом.
Диана недавно сказала очень важные слова:
И я на 100% с ней согласна. Такие кризисы: обретение новых ролей, утраты, эмиграции — показывают, насколько вы можете находить общее. Быть друг за друга, вовлеченными, интересующимися, поддерживающими, даже когда это вам условно не близко. Если близок человек, то и всё с ним связанное захочется разделить. И горе, и радость.
До Димона я знала двух футболистов: Аршавина и Бэкхема. Сейчас могу назвать полный состав МЮ и спеть их гимн… и не потому что мне интересен футбол, а потому что человека люблю. Хочу быть рядом, разделять, быть вовлеченным слушателем.
Если вы тоже теряете людей и думаете, что никому вы, ваши проблемы, переживания и ребенок не интересны — гоните эти мысли прочь. Просто рядом не те люди.
Пусть людей будет мало. Но ваши!
*ниже прикрепила то самое ГС от Дианы, вдруг вам тоже нужно это услышать
В декрете окружение мамы невероятно редеет. Я и без того была избирательна в друзьях, сейчас и подавно. Мало времени, мало ресурса. Да и, будем честны, редко кто может понять, выслушать и поддержать маму в декрете.
Когда у меня стали растворяться социальные контакты, я было подумала — так и должно быть. У них своя активная жизнь, другие приоритеты. Ну, куда мне? Да и не всем интересен мой ребенок.
А потом возвращаюсь от стоматолога, открываю дверь и вижу на диване Катю — подругу из Екатеринбурга. Реакция на видео. Привезла мои любимые шоколадки из Эмиратов, которые фиг достанешь в РФ. У меня инфаркт жопы.
Странно, но ближе всего в декрете мне стали люди, которые далеко. Кому поддержка в разы нужнее, чем мне. Катя проживает горе утраты о потери ребенка. Моя другая близкая подруга, Диана — развод. Она в Испании, но расстояния не мешают ей быть вовлеченным другом.
Диана недавно сказала очень важные слова:
«Если я живу в мире, где всё, что не имеет непосредственное отношение ко мне, мне не интересно, то я просто, блядь, не живу в мире. Я просто потребитель какого-то продукта. Это не то, как мне хотелось бы общение строить»
И я на 100% с ней согласна. Такие кризисы: обретение новых ролей, утраты, эмиграции — показывают, насколько вы можете находить общее. Быть друг за друга, вовлеченными, интересующимися, поддерживающими, даже когда это вам условно не близко. Если близок человек, то и всё с ним связанное захочется разделить. И горе, и радость.
До Димона я знала двух футболистов: Аршавина и Бэкхема. Сейчас могу назвать полный состав МЮ и спеть их гимн… и не потому что мне интересен футбол, а потому что человека люблю. Хочу быть рядом, разделять, быть вовлеченным слушателем.
Если вы тоже теряете людей и думаете, что никому вы, ваши проблемы, переживания и ребенок не интересны — гоните эти мысли прочь. Просто рядом не те люди.
Пусть людей будет мало. Но ваши!
*ниже прикрепила то самое ГС от Дианы, вдруг вам тоже нужно это услышать