Мамский стаф
1.52K subscribers
692 photos
246 videos
251 links
Разумное материнство спустя 13 лет брака. Девичьи находки и материнские заметки. Тебе понравится, оставайся🤍

По всем вопросам @grrrenka
Download Telegram
Финансы в декрете

Сколько себя помню, всегда стремилась к независимости. Финансовой в том числе. Мне важно иметь свои деньги, мочь купить себе и близким нужное и важное в моменте. Без долгих размышлений: я могу себе это позволить?

До 2018 года работала в найме. Там декрет — предсказуемый и оплачиваемый. А в 2019 начала работать на себя. И старалась создавать автономные продукты.

2024 год, я забеременела. Завершила личную работу. Точно знала, что консультировать и копаться в чужих проектах с появлением ребенка не смогу. Но была уверена, что меня прокормят мои автономные продукты. Так я никогда не заблуждалась.

Не учла главного — чтобы они кормили, туда нужно привлекать людей. А это либо время, либо деньги на трафик. И опять время на настройку воронок, их обновление и так далее. Тут-то я и прокололась.

В итоге после родов я полноценно уселась на шею мужу. Казалось бы — красота! Но мне в этом оооочень дискомфортно.

Я люблю зарабатывать деньги. И стараюсь это делать — все-таки ещё работаю блогером, зарабатываю на рекламе и написании сценариев на заказ. Но это ни в какое сравнение с моими прежними доходами, конечно.

Жалею, что в 2020 не продолжила формировать портфель ценных бумаг. Вряд ли бы стала Скруджем Макдаком. Но дивиденды точно бы стали приятным бонусом!

Поделитесь, когда вы вернули себе финансовую независимость? Или удалось сохранить её в декрете?
25
Приложение для достаточно хороших мам

#этомамство@mumsstuff

С рождением ребенка в голове возникает 100500 вопросов:

— А это нормально?
— А что она уже должна уметь?
— А сколько весить?

Нашла приложение, которое снимает сразу несколько головных болей. Здесь можно:

🎀 Отслеживать прогресс роста и веса — сразу сопоставляются на графике норм

🎀 Следить за графиком посещения врачей и отмечать вакцинацию

🎀 Читать полезные статьи по разделам

🎀 Следить за развитием ребенка

В платной версии чуть больше статей. Мне хватает и бесплатной.

Приложение GoodMama
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
25
Только ГВ, только хардкор🍼

#молочныереки@mumsstuff

В беременность меня пугали:
— Изучай тему ГВ!
— Обязательно возьми консультанта!


Я пробежалась по инфе и расслабилась: в роддоме есть свой консультант, разберусь по ходу дела.

Пожалела? Да.
Можно ли заранее подготовиться к ГВ? Сомневаюсь.

Прошло два месяца, как я кормлю грудью. Пережила два лактостаза. Но быстро наладила ГВ. Теперь кормления приносят мне удовольствие, Аня хорошо набирает вес — все счастливы.

Что помогло:

🎀 Легкие роды
Я родила стремительно, без осложнений. Да, чуть не родила в машине, с кем не бывает 👀👀. Но главное — без травм для Ани.

🎀 Золотой час
Аню к груди приложила сразу после рождения. Ждали, пока отпульсирует пуповина 1,5 часа. Всё это время Аня была на груди.

🎀 Неразлучность
С момента рождения Аня была со мной и днем, и ночью. Нас никто не разлучал ни в роддоме, ни после.

🎀 Кормления по требованию
На любой пик, чмок, хнык — сразу грудь на готове. Не считаю, что ребенку в таком возрасте полезно прохныкиваться и самоуспокаиваться. И вижу результаты. Аня крепко спит, спокойно ведет себя без соски. Верю, что такой подход формирует надежную привязанность.

🎀 Минимум сосок и бутылок
Только когда нет возможности дать грудь. Соска — на прогулке, в поликлинике. Пару раз давала при истерике, когда не брала грудь и психовала. Бутылка — один раз при отлучке.

🎀 Советы чата
Первые дни было тяжело. Пришло много молока, лактостаз. Я не понимала, что делать. Но ваши советы очень помогли. В итоге быстро справилась с лактостазом — за день. Во второй раз — за несколько часов. И дальше лактация быстро установилась, потому что следовала советам чата. А не врачей в роддоме. Сразу скажу: кормить по часам, сцеживаться и греть грудь, когда молока много — бред! Никогда так не делайте.

🎀 Генетика
Будем честны — предрасположенность решает. У меня сразу пришло много молока, даже слишком. Мама кормила меня 1,5 месяца, брата — всего 3 недели. А вот бабушка была «молочная». Кормила половину роддома. Плюс у меня большая грудь. Соответственно и молочных желез больше, и молока они вырабатывают больше.

Хоть мне и повезло с генами, считаю, что сделала многое для организации ГВ. Если вам сложно с ГВ — помните, что вы не одни!

Куда можно обратиться за помощью при проблемах с ГВ:
«Ла Лече Лига» — бесплатные консультации, онлайн- и офлайн-встречи для кормящих мам, группы поддержки и просветительская деятельность;
АКЕВ (Ассоциация консультантов по естественному вскармливанию)— помогает найти консультанта по грудному вскармливанию в вашем городе;
Rulacta — российское отделение ELACTA (Европейской ассоциации экспертов по лактации);

И помните: если вы отказываетесь от ГВ в пользу ИВ от усталости или по собственному желанию — это не делает вас хреновой матерью. Вы уже самая лучшая мама для своего малыша 💕 я тот самый ребенок, рожденный путем КС, вскормленный на смесях в 90е. И с самой тонкой медкартой на районе — не болела вообще.

Слушайте себя и выбирайте лучшее из возможного для себя и карапуза🌟
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
5887
«Катя, ты вдохновляешь на спокойное материнство», — написала мне девушка в запретограме.

Приятно, че уж тут.

Думаю, быть родителями — это красиво. И я это спокойное материнство наглядела.

Принесла немного #инспюрэйшн@mumsstuff из своего Пинтереста 💕
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
39247
Если вы всегда мечтали стать кладоискателем — загляните в кулачок к младенцу. Золотых гор не обещаем, но клад найдете приличный. Примерно, как в мужском пупке
55
🎀Ане 2 месяца🎀

Вес — 5 кг (+1,4 кг)
Рост — 62 см (+6 см)

Новые умелки: визжать, гулить, следить за предметами. Рассматривает карточки. Хихикает, держит голову лёжа на животе. Нашла свой кулак. Научилась отворачиваться лёжа на боку.

Появилась любимая игрушка — жираф Жирафёнок. Уходит тонус из мышц. Движения становятся более подконтрольными.

Всё ещё похожа на папу, как две капли воды. Я поработала принтером, девочки…

Стало легче. Может, у меня золотая девчонка (бесспорно), а может это моя заслуга — так говорит подружка, а я ей верю. Появился ритм дня. Спит всю ночь примерно с 22 до 6 утра. В обед после прогулки спит 2,5 часа. Засыпает сама после кормлений без танцев с бубном. Вечером может похныкать от перегруза — камон, это ок, все дети плачут.

Считаю себя супер мамой, даже если всё сломается с регрессом сна, а оно точно сломается — я к этому готова. Есть ритуалы, есть понимание, что делать с ребенком.

Главный секрет: быть спокойной. И не пытаться переделать ребенка под чьи-то «должно». Даже ваши.
Любить и помогать адаптироваться. И тогда всё будет супер 🎀
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
898
Мы обсуждаем и не осуждаем
а может и осуждаем 🐀

Дети в интернете

Есть две категории детей в интернете
.

Первая — фото на закрытых страницах для своих.

Ничего не имею против мимимишных детских фоток на закрытых страничках. Которые публикуются, чтобы не присылать одно и тоже фото всем родственникам. Да и порыв мне понятен: как не поделиться этим милым растущим человеком? Особенно, когда хочется показать новую умелку.

Вторая — дети, которые ведут блоги и зарабатывают в интернете. Или это делают за них родители. И для меня это абсолютно неприемлемая история.

Причин куча. О части из них я писала тут.

Неокрепшая детская психика не готова к хейту. И даже если блог ведут взрослые, просто выкладывают контент — это тоже меняет восприятие ребенка. Он начинает жить через призму контента — работать на камеру, есть и носить «инстаграмное» — то, что хорошо выглядит. Теряются ориентиры и собственное «я». Жизнь строится вокруг того, что заходит. А не собственных желаний.

Желание ребенка зарабатывать деньги на блоге и свозить родителей на Мальдивы тоже деструктивное. Дети не должны думать о деньгах — это говорит только о незрелости взрослых и неспособности обеспечить ребенку стабильное настоящее.

А как же развитие навыков? Создания контента, съемки и монтажа видео? К этому можно приходить иначе. И в более осознанном возрасте — точно не с самого рождения.

Я не показываю ребенка ни в одном из своих блогов. У меня на этот счёт сформирована позиция — делилась ей тут. Мой максимум — рассылка по чатам с родными и подружками.

А что про детей в интернете думаете вы?
26
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
5073
Это могли бы быть мы с тобой, но как жить бесплатно, если я опять #лячегонарыла

Невероятной красоты текстиль ручной работы: одеяла, простыни, полотенца
ваша Николаша

А для мам есть косметички, шопперы и сорочки. Однозначно — лайк!

Опять без бесплатновых дней, что это такое
223
— Кать, а когда ты выйдешь из декрета?

Я смотрю на крохотную ручку на своей груди. Вдыхаю молочный запах и глажу микропальчик на ноге.

Этот момент — единственный и неповторимый.

Я не планирую вновь становится мамой. На 99,9% уверена — больше не испытаю этого. При этом работа занимала всю мою сознательную жизнь.

Променять неповторимые моменты на что: гонку за достижениями, деньги или социальное одобрение?
Не, не интересно.

Я шесть лет хотела стать мамой. И не готова променять это время ни на что другое.

Мне нравится моя жизнь сейчас. Хотелось бы чуть больше мобильности, но и это придет со временем.

При этом я не считаю, что не работаю. Создаю контент на две площадки. Пишу сценарии на заказ. Консультирую в переписке — это новый интересный опыт, мне нравится!

А что там дальше — будет видно.

Поделитесь, когда вы вышли из декрета и начали работать?
729
Вы принесли домой человека: что делать дальше?

#этомамство

Первые три месяца жизни младенца не просто так называют четвертым триместром. Или периодом донашивания. Детеныш адаптируется к жизни в новом мире. Он будто оказался на другой планете, абсолютно
беззащитный. Только-только адаптируется к среде: ЖКТ налаживает работу, учится правильно дышать.

Задача взрослого в первый месяц — помочь ребенку. И закрывать все его потребности.

Отложите развивашки для лучших времен. Пока главное развитие ребенок получает от контакта с вами.

Что делать-то?

🎀 Кормить по требованию
Кормить по времени — ужасный совет. Детки все разные, с разным аппетитом. Кто-то ест быстрее, кто-то — наоборот. Кто-то маловесный и добирает активно. Поэтому условные «раз в два часа» — треш.

🎀 Следить за временем бодрствования
У новорожденных оно не больше часа. И не дольше последнего сна. Спали 20 минут? Не разгуливаем дольше 20 минут. За это время хорошо бы проверить подгузник, поболтать, полежать на животе и покормить малыша. Порядок выбирайте сами. Если малыш перегулял — будет орать. И уложить будет сложнее.

Как поймать момент: малыш перестает реагировать на вас. Зрачки сужаются. Движения замедляются. Это сигнал ухода ко сну. Если перегуляли — начинаются активные движения руками и ногами. И совсем загуляли — ор.

Я делала так: носила в пукательных и какательных позах (надо про них пост?), меняла подгузник после прокака, общалась активно, выкладывала на живот, пели песни и гуляли, потом на грудь и спать.

🎀 Гулять
Мы начали прогулки, как только Аня набрала 3 кг. Сначала по 30 минут, потом увеличили до 40, часа. Сейчас можем гулять 1,5 часа. Выходим каждый день (я это делаю для себя), если позволяет погода. «Не позволяет» — если за окном ураган. Сильный ветер и адские осадки. С небольшим дождем мы гуляем.

🎀 Купаться
Можно в большой ванне — это активность. В маленькой — расслабление перед сном. Здорово поливать животик малыша — помогает при газах и коликах.

🎀 Делать зарядку
После первого дневного сна мы делаем небольшую разминку: велосипед ногами, знакомимся с руками и ногами — тянем их ко рту. Повороты на бока и живот.

Называйте части тела, которые трогаете. Помогайте малышу находиться на боку и животе — удержать внимание поможет погремушка или ваш голос и лицо.

🎀 Читать книжки и петь песенки
Нет, не рано. Ребенок учится звучать повторяя за вами. И тут классно следить за мимикой родителей. Это может быть детская книжка, которую вы читаете напротив лица младенца. А может быть простой разговор или песенки. Главное — активная мимика.

Мы читаем Захадера, Барто, Чуковского. И я много пою — мне так веселее.

🎀 Носить на руках
Когда, если не сейчас?
Ребенок умещается в одну руку, мало весит. И тесный контакт помогает знакомиться с собой и миром.

Не забывайте менять руки для симметричного развития.
А позиции вроде тигра на ветке, Будды и эмбриона помогут пропукаться.

Тусоваться в коконе тоже здорово. Это вообще спасение для мамы, когда нужно что-то сделать и освободить себе руки. Но как альтернатива подойдет слинг — в нем вы рядышком друг с другом.

И помните, что иногда можно ничего не делать. А просто лежать и смотреть друг на друга — это уже много 💗

Мамы на опыте — дополняйте. Ничего не забыла?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
10217