Мамский стаф
1.52K subscribers
692 photos
246 videos
251 links
Разумное материнство спустя 13 лет брака. Девичьи находки и материнские заметки. Тебе понравится, оставайся🤍

По всем вопросам @grrrenka
Download Telegram
Главный враг женщины —другая женщина

Чем больше снимаю и смотрю беременного и декретного контента, тем чаще нахожу подтверждения этой фразе. Авторы самых агрессивных комментариев всегда женщины. И от этого грустно.

Я давно задаюсь вопросом:
Где же женская солидарность, сестринская поддержка? Откуда столько мизогинии в обществе?

Ответ нашла, когда на последних месяцах беременности пересмотрела Питера Пэна.

Где фея Динь-Динь ревнует Питера Пэна к Вэнди и проговаривает мальчишек её убить! Сбить камнями, чтобы она упала на скалы 🤡

Или русалки, которые пытаются её утопить при знакомстве. Очень дружелюбно…

И так почти во всех мультиках нашего детства. Мачеха-злодейка, сестры-арбузеры. Одни надежды на фею-крестную… с женской дружбой в мультиках явно не задалось.

И если с детства мы видим такой пример, чему удивляться?

Хочется собрать подборку мультиков, которые воспитают в дочери только добрые помыслы. Поделитесь своими любимыми в комментариях, я соберу в пост 🌟
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
49
Мультики, что вы насоветовали:

Холодное сердце
Энканто
Головоломка
Я краснею
Принцесса и лягушка
Принцесса Лебедь
Дикий робот
Даже мыши попадают в рай
Песнь моря
Спирит
Унесенные призраками
Рыбка Поньо
Мулан
Мира и Гоша
Эрнест и Селестина
Смешарики
Лис и пёс
Мы купили зоопарк
Волк и Лев
Чернильное сердце
Хроники Нарнии
Кот и пёс
Райя и последний дракон

От себя добавлю ещё:
Мой сосед Тоторо
Навсикая из долины ветров
Принцесса Мононоке
Шрэк 💔
Как приручить дракона
Моана
Лило и Стич
Покахонтас (но только первая часть)

Вот и собралась подборка для воскресного просмотра 🎀
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
39
Нюша или Барби на пенсии?

Заказала домашний костюм. Цель у меня сейчас одна — быстро расчехлять молочную станцию для кормления. А тут и завязки удобные, и просто поднять можно. Быстрый доступ!

Но, блин, цвет… я даже не знаю.

Ткань приятная, крой тоже. Шорты сели тоже сомнительно, но мне окей — рассчитываю, что скину парочку кг, и будет лучше.

Есть ещё белый, но это для рисковых — все-таки какашки и отрыжки отстирать с него будет сложнее.

Цена — песня, 1600₽,
Ссылку оставляю, конечно же.

На мне 46 р-р. Но я объемная в груди и попе! Там в районе 95 см точно

#лячегонарыла
24
🌟Анне месяц🌟

Первая дата у самой сладкой принцессы, захватившей мое сердце!

Вес +1 кг — 3600 гр.
Рост +4 см — 56 см.
Глаза синие, как море. Волосы — русые.
Выросли реснички 🌟

Умелки:
Осознанно улыбаться, фокусироваться на предмете (погремушка, источник света, мамино лицо), громко орать 🌟

Время, куда же ты летишь!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
66237
Дорогие мои девочки с ГСД,
вы же не думали, что я вас без рецепта блинов в масленицу оставлю?

Ловите, пожалуйста.

И помните: с углеводами аккуратно. Едим с белком — ветчиной, творогом или греческим йогуртом. И про клетчатку не забываем

#ГСДвкусовыесосочки
2573
Это облегчило мне первый месяц материнства

#этомамство@mumsstuff

Вот уже месяц, как я мама. Время летит с бешеной скоростью. Было очень много ситуаций: и по мне стреляли, и я упал в лужу, и лежал… ну, мамы поймут.

Хочу поделиться всем, что упростило этот месяц. Будущим мамам на вооружение.

🎀 Курс Полины Грин от 0 до 3 месяцев

Видела отзывы, что вода водой. И мне сначала не зашел Ютуб-канал. Но советовали многие из вас — не зря. Отличная информация, как успокоить ребенка перед сном, справиться с коликами, наладить ГВ. Для впервые родителей — рекомендую. Лучше смотреть до рождения вместе с мужем или помогающим взрослым.

🎀 Бытовая помощь от мужа и свекрови

Не знаю, что бы со мной было без закрытого бытового вопроса. Иногда нет времени сходить в туалет, про теплый обед или ужин — вообще молчу. Сделать заготовки и разгрузить маму от уборки — маст!

🎀 Мамское окружение и поддержка

Внутри этого канала. Безумно рада, что создала его. Тут собрались осознанные и адекватные мамы. Благодаря вашим советам, быстро наладила ГВ без консультантов. Усыпляю Аню на улице. И знаю, что я не одна со своими проблемами. Лучшие 🌟

Долго думала, есть ли гаджеты, которые упростили мне материнство.

🎀подушка для кормления.

Кормлю на ней или лёжа. На руках вообще не удобно. Пыталась в роддоме — Аня тогда плохо брала грудь. Мы или не могли состыковаться, или она сосала плохо. А дома с подушкой дело пошло. В итоге за месяц Аня набрала килограмм. Показательно!

🎀 Слинг

Начала использовать, как Аня набрала 3,5 кг. Освобождает руки. А девчонка спокойно в нём дрыхнет. Не всегда охотно в него перекладывается. Но когда соглашается — у меня есть час на свои делишки.

🎀 Ночник с белым шумом UMMO

Нравится, что запоминает настройки. Помогает успокоить ребенка. Ночью тоже плюс, если он под рукой — не бегать и включать свет. До него мы тупо спали с закатной лампой. Можно использовать и после малышкового возраста, как ночник.

Поделитесь, что облегчило ваше материнство?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
31
Как найти время на себя в декрете

#этомамство@mumsstuff

В мамском сообществе есть две крайности: скинуть ребенка на нянь с первого дня, ведь «ребенок встраивается в мою жизнь» или ждать полгода до первой 20-минутной отлучки.

Я хотела найти золотую середину. Прекрасно понимаю, что первые месяцы — период донашивания. И мама для ребенка — всё. Еда, успокоение, помощь и поддержка. Но также понимаю, что ребенку нужна спокойная мама. А не псих-истеричка, которая будет подскакивать от каждого крика ребенка и орать. А в какой-то момент я начала ощущать, что вот-вот взорвусь.

Посему решила разгружать себя постепенно. Что сделала:

🎀 20 минут утренней бьюти-рутины и час вечером на себя

Аня на Димоне, я привожу себя в порядок. Без чистых зубов и головы очень тяжело ощущать себя человеком.

🎀 два часа отлучки в субботу

Вторую отлучку запланировала в месяц Ани для своего расслабления — записалась на чистку лица и массаж головы. Аню оставила на Димона и свекровь. Накормила, усыпила. И поехала балдеть. Удалось переключиться и кайфануть. В итоге всё время отлучки Аня сладенько спала. Никакого стресса.

Для меня это оптимальный вариант, чтобы оставаться в ресурсе. А это, имхо, гораздо важнее, чем уставшая мама 24/7 рядом.

Немного про работу:
я веду блог и делаю рекламу. Пишу сценарии для рилс на заказ. Делаю 2-3 рабочие задачи в день, во время дневного сна Ани.

Посты для ТГ часто пишутся во время кормления Ани, пока она засыпает на груди. Как и этот, например)

Много от себя не требую — беру минимальную нагрузку.

Поделитесь, как вы ловите баланс в декрете?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
5012
🪩Девочки, срочный сбор!

У Селы распродажа на ВБ, много годного стафа для малышни по приятной цене.

Опять без бесплатных дней, что ж это такое…
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
2061
По чему я скучаю в декрете 💔

#этомамство@mumsstuff

Наверняка вы видели отрывок из фильма «Ночная сучка», где муж орет на жену и возмущается:

— Где та женщина, что вдохновляла меня? Где та жизнерадостная женщина?
— Она умерла при родах

Мысль экзистенциальная, но верная. Каждая из нас хоронит часть себя. Обменивает свободу на новую роль — мамы.

Я скучаю по своей мобильности и свободе. По времени, когда можно было в любой момент пойти в зал или пить кофе с подругой.

Мне недостает времени наедине с мужем. Наших вечерних долгих разговоров на кухне и просмотров фильмов и сериалов. Последний фильм мы смотрели во время моих схваток, это была дебильная комедия про шпионов, чтобы отвлечься. Кто бы знал, что это будет последнее, что мы посмотрим вместе.

Да, можно организовать свидания. И оставить ребенка бабушке. Но пока хочется свыкнуться с новыми ролями. Отлучаться слишком часто я ещё не готова.

Скучаю по своей продуктивности. Вы бы видели мои списки дел раньше! Сейчас выспаться и сделать пару дел в телефоне — уже успех.

А чего недостает вам в декрете?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
36
Почему я не показываю ребенка в интернете

#этомамство@mumsstuff

Жду, когда покрестим?
Боюсь сглаза или порчи?

Ответ куда проще —
я думаю, что детям не место в интернете.

Как маркетолог, осознаю, что лишаю себя охватов и дополнительного источника дохода. Дети легко монетизируются и набирают нереальные охваты — больше только котики.

Но как мама, я не готова допустить этого:

🎀 цифровой след

Я не знаю, кем она вырастет. И кем захочет стать.

Всё, что мы выкладываем в интернет, остается здесь навсегда. Даже если вы это удалили или архивировали. Мне не хочется, чтобы мою дочь ассоциировали с какой-то фразой из её детства в интернетах. И, уверена, что Кукоякам ещё 200 раз аукнется за «я хочу какать, быстренько покакаю».

🎀 оценки людей

Я взрослый человек. И готова выдержать хейт и оценки моих действий, как матери. Но за оценку внешности, поведения и чего бы то ни было моей дочери, я буду драться, это уж точно. Не хочешь получать — не провоцируй.

🎀 даркнет и извращуги

Как и любой родитель, хочу огородить своего ребенка от всего ужасного. Существует даркнет, куда сливают фотографии детей из сети. Скрины из сторис, где «ну просто выложу полуголого ребенка». Фото эти продаются самым разным людям. А если вы хоть раз смотрели трукрайм, то понимаете, что люди в обществе живут самые разные.

И да, прекрасно понимаю, что не уберегу дочь от всего на свете. Но могу сделать всё от себя возможное, чтобы она выросла здоровым человеком: ментально и физически.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
70941
Настроение сегодня — бешеная собака.

Если вы тоже на пределе — предлагаю скинуть весь негатив в комментариях. Это точно будет экологичнее, чем психовать на детей, мужей и животинок.

Ныть, жаловаться и ругаться можно,
кидайте всё сюда
🕳️
19
Мамские лайфхаки, про которые никто не говорит

#этомамство@mumsstuff

Видимо, другие мамы на опыте считают это очевидным. Но для меня что-то стало открытием. Что-то кажется очевидным мне, и я не понимаю, почему это не используют другие мамы.

Делюсь с будущими первородными, чтобы сделать вашу жизнь легче.

🎀 Абсолютно на всех подгузниках есть желтая полоска посередине. По мере наполнения, она синеет. Не обязательно каждый раз заглядывать внутрь, чтобы понять, что пора менять подгуз. Я узнала об этом спустя месяц материнства!!

🎀 Первое время опускайте карапуза купаться в муслиновой пеленке. Так малышу будет комфортнее привыкнуть к воде.

🎀 Для пропукивания после кормления идеально подходит поза эмбриона: загуглите. Есть три вида: лицом к миру, или головой на одном из ваших локтей. Поели, пропукались, засыпаем

🎀 Не надо перекладывать ребенка в кровать сразу, как он уснул. Нет, он не издевается над вами. Он в быстрой фазе сна. Может открывать глаза, махать руками и ногами и даже есть.

Если малышок уснул на руках или подушке для кормления, подождите 20 минут. Потом проверьте по ручке или ножке — поднимите и отпустите, полностью расслабленная спокойно упадет вниз, и не побеспокоит ребенка. И только потом перекладывайте. Если ребенок начинает кряхтеть в кровати, слегка похлопайте его по попе или положите сверху ваши руки и пошипите — «шшшшш». Всё, малышулик спит. Ни одного подрыва на перекладываниях у нас больше нет.

🎀 Хотите, чтобы ребенок спокойно спал — пеленайте. Но не как наши бабушки — столбы эти просто жесть. Попробуйте свободное пеленание (см тут). Так ребенок может шевелиться и не разбудит себя резкими движениями.

🎀 Если ребенку не нравятся прогулки и переодевания — уложите его спать до этого. И переодевайте и выходите гулять во сне. Так вы продлите сон и сохраните нервы. Гуляем теперь только так — Анна ещё и после прогулки досыпает у окошка.

Мамы, делитесь своими очевидными лайфхаками, про которые вряд ли знают нерожавшие дамы
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
67
Девочки, держитесь

#лячегонарыла@mumsstuff

На просторах ВБ найдены невероятно милые и одновременно всратые детские полотенца с капюшоном в виде зверей. Мне в душу запали лев и бегемот. Но с бегемота мы хихикали сильнее — заказали его.

Для деток постарше есть халаты и тапочки в таком же стиле 🌟

Ссылку оставляю, конечно же

Когда мне уже начнут платить за эти рекомендации… мои шекели разлетаются только так!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
234
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
19