Мамский стаф
1.52K subscribers
692 photos
246 videos
251 links
Разумное материнство спустя 13 лет брака. Девичьи находки и материнские заметки. Тебе понравится, оставайся🤍

По всем вопросам @grrrenka
Download Telegram
Есть ли жизнь после ГСД

#ГСДвкусовыесосочки@mumsstuff

Да она только начинается!

Само название диагноза дает ответ —
Гестационный сахарный диабет — обусловленный гестацией (беременностью).

Во время беременности организм женщины полностью перестраивает работу под властью гормонов. ГСД возникает из-за того, что поджелудочная железа не в силах обеспечить инсулином женщину и ребенка. Инсулина хватает на маму, но не хватает на плод.

Скачки сахара бьют по плоду. Глюкоза напрямую всасывается через плаценту. А поджелудочная ребенка еще не работает, чтобы справиться с этой нагрузкой. Как следствие игнора диагноза — развитие фетопатии и СД у ребенка.

Диета и инсулин (при необходимости) позволяют избежать скачков сахара. И снизить риски развития фетопатии и СД у ребенка.

Заканчивается беременность — снимают и диагноз ГСД (гестационный, помним?).

Инсулин отменяют в день родов. Диету — сразу после рождения малыша. Ребенок уже снаружи, скачки сахара у мамы никак на него не влияют.

В первые дни в роддоме замеряют уровень глюкозы у мамы и ребенка для исключения СД — у нас всё чисто.
А через пять недель мама повторно проходит ГТТ (глюкозотолерантный тест) для исключения манифестации СД у матери.

Я отменила инсулин в день родов. И в первый же день после рождения Ани начала есть, как обычно: суп с картошкой, ряженка, хлеб, крошка-картошка с крабовым наполнителем и синнабон. Вот мой рацион первого дня.

Сахар мне замерили в роддоме дважды. Мониторинг я не носила и глюком не проверяла. Потому что все эти процедуры: диета, инсулин — всё это я делала не для себя, а для здоровья Ани.

Чувствую себя прекрасно, особенно, в психологическом плане. Если бы недосыпы первых дней, сложности с ГВ встретились с невозможностью вкусно есть — я бы точно посвистела кукухой. А так держусь на вкусной еде.

💕 лайк, если было полезно

Остались ли у вас вопросы про ГСД?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
45
Мы обсуждаем и не осуждаем

На фото два моих ребенка. Биологический и приемный (мохнатому только не говорите).

Кокос живет с нами 13 лет. Еще со времен студенчества, с нашей первой съемной квартиры в Екатеринбурге.

Кокос покатался с нами по Екб, Тюмени, улетел с нами в Москву. Мы вылечили его от диабета. И он 100% неженка. Это мой кот, который привык 24/7 быть на ручках.

Я очень переживала, как он воспримет появление Ани. И вот, картина маслом.

Кокос очень ревнует. Ведь раньше он был на ручках! А теперь какой-то кряхтун.

Приходит, ложится рядом. И хоть я стараюсь давать ему внимание, гладить и брать на руки, когда Аня не на руках — выходит сильно меньше.

Пока компенсирует внимание хозяин номер два (теперь и он в почете).

Как ваши мохнатые отреагировали на появление детей в доме?
503
Как выглядит забота и отрыв фляги 💔

Обожаю Пимс: смузи из фруктов и китайского чая габы с пенкой из кремчиза

В беременность его было нельзя.

Сегодня обмолвилась про него. Дима уехал по делам. А вернулся с ним.

Как хорошоооо 💔
5118
Первая отлучка
или как я поседела за два часа

В 19 дней Ани я впервые отлучилась. Нам с Димоном нужно было забрать документы на квартиру из МФЦ и сдать паспорта на прописку. А для этого нужно личное присутствие собственников.

Решили не тащить Анну с собой вечером, а оставить с бабушкой.

Заранее всё спланировала: погуляли, покормились, ушли в сон. Я сцедилась и оставила молоко в бутылочке. Провела бабушке инструктаж. И поехали.

Я не тревожный человек. Но что было в моей голове все это время…

— Она, наверное, уже проснулась
— Поди заходится там плачем
— А что если не хватит молока? Там в морозилке ещё есть… 120 мл достаточно?

Я всё время думала о ней! Такое чувство, что кусок меня отрезали
.

Не знаю, как мамы отлучаются на маникюры в первый день жизни, я чуть с ума не сошла.

Вернулись через два часа. А Аня только проснулась, успели только подгуз сменить.

Спасибо, в ближайшее время я от неё ни на шаг.

Когда вы стали отлучаться и на какое время?
3917
Девочки, это нам надо!

#лячегонарыла

Урвала на Ламоде топ для кормления от Меделы (производитель пурелана) за сущие копейки. А он оказался из приятной ткани и оч комфортный.

Супер-поддержки от него не ждите, но гонять по дому и спать в нем — самое оно!

Ссылочку оставляю тут
252
Рубрика «Как я переобулась став мамой»

До рождения Ани, я была убеждена — никакого совместного сна.

Во-первых, мы с Димоном спим на диване, с нами Кокос. Дима храпит и ворочается. Укладывать в эту мешанину ещё и ребенка мне было тупо страшно.

Во-вторых, Аня родилась маленькой. Моя грудь до сих пор больше её головы (а может и половины Ани). Боялась, что придавлю её.

И вот вчера. Сон днем поверхностный по полчаса. Час она проспала только у меня на руках и груди. Ночь — жесть. Максимум 1,5 часа сна. А после 20-минутки в 4 утра я просто сидела и рыдала от отчаяния. Соски болят, потому что она кидается на них. И всё это ебучие колики или газики — я ещё не разобралась, что это. Беспричинный плач, живот твердый. Ей тяжело и больно.

И да, мы уже и массажи делаем, и выкладываем на живот, и носим её в тигре, Будде, эмбрионе. И эспумизан давали. Но ночь вот такая.

Тяжело, потому что недосып. И ей не получается помочь — ребенок мучается.

В итоге в 7 утра, когда Дима встал на работу, я взяла её к себе в кровать. Покормила на одном боку, на другом. И мы уснули на три часа.

ТРИ ЧАСА! Живительные, спокойные.

Вот сижу и думаю теперь: как спать сегодня. Хочу приставить кровать к дивану — у нас happy baby lux mum. И, если что, забрать Аню ночью к себе.

Обсуждаем и не осуждаем: как вы спали первые месяцы?
422
П.С - помните, как я жаловалась на 3 часа сна?
извините, блин!!
беру свои слова назад! три часа - это вообще супер
383
«Не нужно ни к чему привыкать, потому что всё временно»

Эта фраза очень поддерживает меня в материнстве.

Вчера была самая сложная ночь. Я плакала, винилась. Чувствовала себе просто отвратительно.

А на следующий день приехала подруга, привезла суп и плед для Ани. Помыла посуду. Вечером мы с мужем были отличной командой: поели по очереди. Я помылась, отдохнула. И Анечка сладенько заснула.

Спокойные родители — спокойный ребенок.

Важно и одновременно сложно ставить себя в приоритет. Сохранять спокойствие и следить за своим ресурсом. Но без этого никуда.

И да: бывает всякое. Недосыпы, злость, усталость и бессилие. Важно окружать себя надежными людьми и помнить: вы не одни.

Я так рада, что у меня есть этот канал сейчас! Ведь даже в самый сложный день я знаю, что найду тут поддержку или важный совет.

Спасибо, девчонки, вы меня очень поддерживаете 🌸
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
8398
Я офигела, когда увидела таких адекватных мам в одном месте,как островок адекватности
22
Собрала тут краших настоящих 🎀

Это всё вы!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
36
С появлением Ани, вся домашняя одежда потеряла свою актуальность

Обычно я носила топы/футболки и шорты, но теперь моя главная задача — быстро расчехлять грудь для кормления. А хотелось бы ещё и выглядеть хорошо! Чтобы смотреть на себя было приятно. Иначе совсем грусть-печаль декретная.

Комбинации я не очень жалую. Да и варианты для кормления выглядят… кхе-кхе, так себе.

Влюбилась в этот костюм с ламоды. И даже подумываю заказать ещё и шоколадный.

Не дешман, но качество супер! Приятный трикотаж, струящийся крой. Очень красиво!

Ссылочку оставлю тут
#лячегонарыла
303
Девочки, спасибо и за ваши #лячегонарыла

Передаю вам отзыв на эти топы с ВБ и кидаю в корзину голубой и шоколадный.

День перестает быть бесплатным
2
ну и цена!
12
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
14
Как вовлечь папу в уход за малышом

#этомамство@mumsstuff

Многие мамы с рождением малыша отгораживают всех от контакта с карапузом. И папу в том числе.

— Я сама,
— Я быстрее успокою/переодену
— Я лучше справлюсь
— Да за ним всё-равно потом переделывать

Если подумали «ну, да» — этот пост для вас, девочки.

Мы с Димоном с первого класса курса вместе, и за всё, что мы делаем — отвечаем тоже вместе. Рожали вместе, и за ребенком ухаживаем — тоже. Других вариантов у меня не было.

Не хочу быть мамой, которая не может оставить даже взрослых детей с отцом. И отлучиться по своим делам: будь то работа или встреча с подругами.

*Оф корс — всему свое время. Я не говорю об отлучках на сутки в первые месяцы жизни.

Чтобы ребенок считал папу таким же значимым взрослым, интегрировать его в жизнь ребенка нужно с первых дней.

Что мы для этого сделали:

🎀 Дима был в роддоме от рождения Ани и до выписки

Видел рождение Ани, перерезал пуповину. Выкладывали Аню на Диму (правда уже сами в палате). Чем раньше происходит эта встреча — тем лучше. Быстрее наступает осознание, что это ваш общий человек. И вся забота и ответственность за него — тоже общая.

🎀 Общие дела

Папа также может укачивать, носить на ручках, помогать ребенку пропукаться. И кормить тоже может папа, но придется сцедиться. Мы такое практиковали только один раз, чтобы потренироваться перед отлучкой. Тут каждый ищет свою золотую середину — было бы желание.

🎀 Совместное обучение

Ещё в беременность Димон по моим назиданиям прочел «Тайную опору». Потом — книгу от педиатра. А после родов мы вместе смотрели курс Полины Грин, чтобы понять: как носить ребенка, как успокоить ко сну и помочь справиться с коликами. Если бы это всё объясняла я — вышел бы глухой телефон.

🎀 Командная работа

Сменяем друг друга. Дима приходит после работы, берет Аню — я иду в душ. Передых после дня вместе. Потом я забираю Аню. Дима идет готовить ужин. Если человек не спит — едим по очереди. Важно подхватывать друг друга и помогать, заботиться. Не соревноваться, кому тяжелее в это время.

🎀 Открытый диалог

Нет, он не догадается. Да, надо сказать, что вам нужно время утром, чтобы почистить зубы и сходить в туалет. Проговаривайте свои просьбы через я - позицию.

И главное: доверяйте и не инвалидизируйте своего партнера! Он такой же взрослый, как и вы. Только без гормональных приколов.

Поделитесь, как вы подключали папу в уход за малышом и чем всё закончилось?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
58
Мы обсуждаем и не осуждаем

Дорогие мамы, когда ваши дети подружились с прогулками?

Я очень люблю гулять. Все, кто когда-то ездил со мной в путешествия, не дадут соврать. Я активный хождун. Даже беременная по Питеру с подругами нахаживала по 15 км, а они хихикали, что я быстрее их чешу вперед.

Но Аня пока яростно отрицает прогулки. Хотя в Москве комфортная погода: небольшой минус. Ор стоит с момента одевания и первое время на улице. Может успокоиться на пять минут, и снова ор.

Причем выходим сухие, сытые, выспанные. Сонные тоже уходили — тогда она орет через 20 минут.

Моя не понимать… Отвалить от ребенка на какое-то время до потепления или продолжать эти вылазки?

Расчехляйте свои советы!