Подготовка к родам

#этомамство@mumsstuff

Не буду писать про курсы — если вы беременны или планируете, наверняка посмотрите и без меня.

Про дыхание во время схваток и курсы подготовки к родам говорят многие. Но я ни разу не видела информации про подготовку шейки матки к родам.

Шейка матки у первородящих твердая. Раскрытие происходит медленнее. Во время схваток, ребенок бьется головой об шейку. Мало приятного и для вас, и для ребенка, если она твердая.

Задача — смягчить шейку до родов.

Я готовилась по рекомендациям акушерки на 38 неделе.

🎀🎀 Сразу оговорюсь — это мой опыт и не медицинская рекомендация! Консультируйтесь со своими специалистами обязательно.

Я считаю, что именно эта подготовка помогла мне родить быстро и легко.

Итак, что я делала:

🎀 массаж промежности с маслом от levrana раз в день
если представить, что промежность — это часы, то большим пальцем массируем от 3 до 9 часов, надавливая на 6 часов (я боялась разрыва у попы очень сильно)

🎀 свечи Бускопан вагинально 2 раза в день утром и вечером для смягчения шейки

🎀 свечи из красавки через день 1 раз, в промежутках между Баскупаном, вагинально

🎀 таблетки гомеопатические Спаскупрель под язык 4 раза в день
Да-да, гомеопатия, а я за докмед — не сходится! Но когда дело дошло до «остаться целой после родов», я доверилась опытному специалисту и делала всё, что она скажет. Помогло это или нет — я не знаю, но хуже точно не стало.

Если вы рожаете по второй, третий и так далее раз, шейку готовить не надо. Она у вас уже «прошла Афганскую войну» и готова ко всему.

Поделитесь, готовились ли вы к родам?

Что мне НЕ понадобилось в роддоме

Собирала сумку в роддом на основе рекомендаций самого роддома. И всё-равно половину увезла домой.

Надеюсь, мой опыт будет вам полезен. И вы не повезете с собой горы лишнего стафа. А прихватите вещи для послеродового восстановления.

🌟Не пригодилось совершенно:

🎀 одноразовые пеленки (выдавали в роддоме),
🎀 сорочка (выдавали в роддоме, она хоть и смешная, но удобнее моей),
🎀 компрессионные чулки (некогда было их надевать),
🎀 масло интимное леврана (в родах меня заливали касторкой),
🎀 послеродовый бандаж (не брала),
🎀 пеленки (выдавали, использовала только одну нашу),
🎀 вкладыши для груди (молоко в большом количестве пришло дома),
🎀 полотенце, халат (все было в палате, я не брала),
🎀 крем под подгузник (не понадобился),
🎀 средство для подмывания ребенка (все ещё моемся просто водой)
🎀 пустышка (дала уже дома)

Что добавила в список после:

🎀 касторовое масло в роды (4 бутыли, пищевое)
🎀 ледокаин в роды (для выхода головы)
🎀 шиповник в роды (сразу после родов пила для мочегонки),
🎀 вольтарен свечи (для послеродового восстановления),
🎀 пастушья сумка, крапива, тысячелистник (кровоостанавливающий сбор, продолжаю пить после родов)
🎀 малавит, эплан, ротокан 2 бутылки (малавит и ротокан + вода в спортивную бутылку — для подмывания промежности и сверху эплан раствор на кожу — лежишь, проветриваешь, заживаешь)
🎀 дрипы (жить без кофе не могу + у меня низкое давление всегда)

Все восстановительные процедуры рекомендованы моим акушером и не являются индивидуальной рекомендацией для вас. Консультируйтесь со своим врачом обязательно!