المتعدد || 𝗠𝘂𝗹𝘁𝗶𝗽𝗹𝗲
1.23K subscribers
1.95K photos
63 videos
723 files
814 links
أهلاً وسهلاً بكم 🩺💙
@Dr_Multiple_bot
Download Telegram
خايف يروح يصلي فالدكتور مايدخلهوش المحاضرة
و مش خايف انه لما مايصليش ممكن ربنا مايدخلهوش الجنة !!!

#منقول
#بلسم✨
💔8💯2👏1
لا أُحِبّ العجز المُبَكّر..

كُلّ قرارٍ اتّخذته وَجَب عَلَيّ إتمامه، ولو تأخّرتُ به، ولو طالَت مُدّته، ولو مَلَلتُ السّير فيه، لكنّي أحترم قراري، وأوَطّن نفسي على الإتمام، إلّا في حالات يتعذّر فيها عَلَيّ، لا أقسو عليها، بل أُعيد ترتيبها، وأخوض بها غِمارَ أبوابٍ جديدة، فالميدان لم يَنتَهِ بعد!
❤5
فالميدان لم يَنتَهِ بعد ✅
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤7💯1
💎💎💎

قيام الليل 🧎‍♂ 🤲
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤3
أذكار الصباح يا شباب 🩵🎙
❤4
الحمدلله وصلنا إلى 70,200 ريال يمني💰
وباقي 35,800

باقي القليل🩵🩵.
❤3🎉2
🕌🕌🕌 ⭐️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤1
Forwarded from -إِحياء|IHYHH💙.
بمناسبة اليوم العالمي للصحة النفسية باب الاستشارات النفسية مفتوح
جميع التفاصيل في هذا المنشور🤍🤍
💯5🎉2❤1
أذكار المساء يا شباب 🩵🎙
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
💯5❤4
-مفاهيم خاطئة عن الصحة النفسية…
وما علاقتها بالقلب؟
💓

نسمع كثيرًا عن أهمية الاهتمام بصحة القلب، لكن هل تعلم أن صحتك النفسية أيضًا جزء من صحة قلبك؟!

«التوتر مجرد حالة نفسية وتنتهي» ❌

التوتر المستمر لا يؤثر في مشاعرنا فقط، بل قد ينعكس على الجسم والقلب من خلال ارتفاع الضغط وتسارع نبضات القلب وغيرها من الاستجابات الجسدية.

«المشاعر السلبية ما لها تأثير على الجسم» ❌

الحزن والقلق والضغط النفسي المستمر قد يؤثرون في النوم والنشاط والعادات اليومية، وهذه كلها عوامل ترتبط بصحة القلب.


«الاهتمام بالصحة النفسية شيء منفصل عن الصحة الجسدية» ❌

الصحة النفسية والجسدية مترابطتان؛ عندما نهتم بنومنا، ونخفف التوتر، ونمارس النشاط البدني.

-تذكر دائماً: قلبك لا يعمل بمعزل عنك… 🧨

ما يؤثر في نفسيتك قد ينعكس على جسدك، والعناية بصحتك النفسية هي جزء من العناية بصحة قلبك.
-اعرف، احمِ، تصرَف 🫀
باحثون | أكتوبر الصحي2026.


#فريق_باحثون_الطبي_التوعوي 🧨 💓
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤3👏1🎉1💯1
وَمن لقي الله بذنب يجب له النار تائبا غير مصر عليه فإن الله يتوب عليه ويقبل التوبة عن عباده ويعفو عن السيئات
من لقيه وقد أقيم عليه حد ذلك الذنب في الدنيا فهو كفارته كما جاء في الخبر عن رسول الله ﷺ
السنة للإمام أحمد بن حنبل
💯2❤1👏1
والله اشتقنا لأنفسنا ☕️🤍
مع سرعة عجلة الحياة المدنية الحديثة، أصبحنا نركض كثيرًا، ونفكر كثيرًا، وننجز كثيرًا…
لكن متى كانت آخر مرة جلسنا فيها مع أنفسنا، بعيدًا عن ضجيج الحياة، لنتأمل؟
لنتفكر في سرعة عبور أعمارنا،
وفي مفارقة أحبابنا،
وفي الغاية الأسمى من وجودنا،

وفي ذلك المكان الذي لا يبلى، حيث نرجو أن يجمعنا الله بأحبتنا في نعيمٍ لا ينقطع. 🤍

حقيقةً، إن مثل هذه اللحظات تعيد ترتيب معايير الدنيا في أعيننا، وتجعلنا أكثر طمأنينةً وسكينةً وعطاءً، وتذكّرنا أن الحياة ليست سباقًا نحو المزيد، بل رحلة نحو ما يستحق أن نصل إليه.
🌿 قال الله تعالى:
﴿مَنْ عَمِلَ صَالِحًا مِّن ذَكَرٍ أَوْ أُنثَىٰ وَهُوَ مُؤْمِنٌ فَلَنُحْيِيَنَّهُ حَيَاةً طَيِّبَةً ۖ وَلَنَجْزِيَنَّهُمْ أَجْرَهُم بِأَحْسَنِ مَا كَانُوا يَعْمَلُونَ﴾
[النحل: 97]
🌿 وقال سبحانه:
﴿يَعْلَمُونَ ظَاهِرًا مِّنَ الْحَيَاةِ الدُّنْيَا وَهُمْ عَنِ الْآخِرَةِ هُمْ غَافِلُونَ﴾
[الروم: 7]

فكن من أهل الأولى، وتفكّر في الثانية.
عِشْ حياتك الطيبة بالإيمان والعمل الصالح، وأحسن إلى الناس، وازرع أثرًا يبقى بعد رحيلك، ولا تجعل انشغالك بظاهر الدنيا يُنسيك الغاية التي خُلقت من أجلها.
فليس الزهد أن تترك الحياة، ولا الطمأنينة أن تتوقف عن السعي؛ بل أن تسعى في دنياك بقلبٍ لا ينسى آخرته.
اللهم ارزقنا حياةً طيبة، وقلوبًا مطمئنة، وأعمالًا صالحة، وحسن الختام، واجمعنا بمن نحب في جنات النعيم. 🤲🏻🤍
❤4💯4🏆1💔1
المتعدد || 𝗠𝘂𝗹𝘁𝗶𝗽𝗹𝗲 pinned «والله اشتقنا لأنفسنا ☕️🤍 مع سرعة عجلة الحياة المدنية الحديثة، أصبحنا نركض كثيرًا، ونفكر كثيرًا، وننجز كثيرًا… لكن متى كانت آخر مرة جلسنا فيها مع أنفسنا، بعيدًا عن ضجيج الحياة، لنتأمل؟ لنتفكر في سرعة عبور أعمارنا، وفي مفارقة أحبابنا، وفي الغاية الأسمى من وجودنا،…»
✅فخر لمبادرة سفراء الخير .

✅نبارك للدكتور حسين دوعن، قائد فريق باحثون الطبي،
بمناسبة مشاركته في التحكيم العلمي الدولي (Peer Review)
لمخطوطة بحثية مقدمة إلى مجلة علمية دولية، تقديرًا لجهوده وإسهاماته في خدمة البحث العلمي.

✅فخورون بك وبكل ما تحققه من إنجازات، سائلين الله أن يبارك في علمك، وينفع بك، ويكتب لك مزيدًا من التوفيق والتميّز.

✅دمتَ مصدر فخرٍ وإلهام، ومن نجاحٍ إلى نجاح بإذن الله .

#فخر_سفراء_الخير.
#مبادرة_سفراء_الخير💛💚.
#Goodwill_Ambassadors_Initiative
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤6💯3
شكراً على اللفته الطيبة ، وسعيد جدآ أني من سفراء الخير 💬 ✅
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤6💯5👏1🎉1
أذكار النوم ليس أثرها على الإنسان في نومه فحسب! ❤️🏪💎
وإنما يمتد أثرها إلى اليوم التالي،

وتأمل معي ما رواه البخاري من أن فاطمة رَضِيَ اللَّهُ عَنْهَا أتت النبي ﷺ تسأله خادمًا، فقال لها ولـ علي بن أبي طالب-رضي الله عنه-:

ألا أدلكما على ما هو خير لكما من خادم؟

إذا أويتما إلى فراشكما، أو أخذتما مضاجعكما، فكبرا أربعا وثلاثين، وسبحا ثلاثا وثلاثين، واحمدا ثلاثا وثلاثين، فهذا خير لكما من خادم.

قال ابن تيمية: بلغنا أنه من حافظ على هذه الكلمات لم يأخُذْهُ إعياء فيما يعانيه من شغل، وغيره!

ولا عجب فـ الذكر يُعطي الذاكر قُوَّةً، حتى إنه ليفعل مع الذكر ما لا يطيق فِعْلَه بدونه.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤5🎉1
Forwarded from أديب
‏"سورة يوسف نزلت في عام الحزن، ‏وهي السورة الوحيدة في القرآن التي روتّ ‏لنا قصة نبي كاملة والله قال عنها:‏"أحسنَ القصص"القصة بدأت بحلم وانتهت‏ بتفسير الحلم، وهدفها في الآخر جاء في آية "إنه من يتقِ ويصبر فإن الله لا يضيع أجر المحسنين."
❤6
الله أكبر 🩵⭐️
﴿ إنه من يتقِ ويصبر فإن الله لا يضيع أجر المحسنين ﴾
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤6👏1🎉1