القيادة ليست في كثرة الأوامر،
بل في وضوح الرؤية وعدل القرار.
القائد الحق لا يُكثر الالتفات إلى من يصفّق له،
بل ينشغل بمن يحمل الأمانة معه، ويعلم أن النفوذ بلا قيم عبء، وأن السلطة بلا حكمة أقصر طريق للسقوط. 💯💯💯

" إِنّي جَزَيْتُهُمُ الْيَوْمَ بِمَا صَبَرُوا "

لم يقل بما صلوا ، أو بما صاموا ، أو بما تصدقوا ،إنما بما صبروا ، لأن الصبر عبادة تشمل كل ما سبق ، ولها حظ من كل ما سبق ، وأن لم يكن الصبر ابتغاء وجه الله فقط وفقط ، لمن سيكون ؟
لأن الصبر عبادة تؤديها وأنت تنزف وجعًا.. 🍂🩵

ما يأخذ منك ٥ دقائق ، دون كل الفوائد 💎
بعد ستقرأ سورة الكهف من منظور آخر

سيتم تحديث الملف اليوم بإذن الله 🩵

أسبوعٌ حافلٌ بالصيام

– الخميس ١ يناير / ١٢ رجب: ✅
– الجمعة ٢ يناير / ١٣ رجب: ✅
– السبت ٣ يناير / ١٤ رجب: ثاني أيام الليالي البيض
– الأحد ٤ يناير / ١٥ رجب: ثالث أيام الليالي البيض
– الاثنين ٥ يناير / ١٦ رجب: يوم تُرفع فيه الأعمال

يا أهل باب الريّان... خمسة أيام متتالية من الصيام!

فيها:
- سُنّة عن النبي ﷺ
- تُرفع فيها الأعمال
- صيام يوم يُباعد بينك وبين النار سبعين خريفًا
- صيام الليالي البيض كصيام الدهر
- الشتاء نهاره قصير، والفرصة مهيّأة

ونحن في شهر رجب، من الأشهر الحُرُم،
فالثواب مضاعف، والحسنات تتضاعف.

وإن لم تصم، فذكّر غيرك،
فـ﴿وَذَكِّرْ فَإِنَّ الذِّكْرَى تَنفَعُ الْمُؤْمِنِينَ﴾.

كونك لم تحقِّقِ الحلمَ الّذي تريدُ ليس بضعفٍ ولا هزيمةٍ، إنَّما مشيئةٌ من اللَّه -سبحانه وتعالىٰ- وقدرٌ محتوم لحكمةٍ ظننتَها بائقةً وما هي بذلك، بل هو خيرٌ لم يدركهُ عقلُك بعد، وكما قال تعالىٰ:

‏﴿وَعَسَىٰ أَن تَكْرَهُوا شَيْئًا وَهُوَ خَيْرٌ لَّكُمْ وَعَسَىٰ أَن تُحِبُّوا شَيْئًا وَهُوَ شَرٌّ لَّكُمْ وَاللَّهُ يَعْلَمُ وَأَنتُمْ لَا تَعْلَمُونَ﴾

‏
فلا تبالِ بحلمٍ اضمحلّ واندثرَ، يمكنك صُنع مزيدٍ من الأحلام والمضيُّ قدمًا إلى الأمام، لا تكترث إذا تراجعتَ خطوةً ما دمتَ تكافحُ وتجتهدُ لنيلِ مرادِك فالسَّير للقِمَّةِ يبدأ بخطوةٍ، كما قطرة الماء تهطلُ بزهدٍ ثمّ تحتشد مكوِّنةً محيطاتٍ وأبار؛
لذا ارفع هِمَّتك
وحدِّد طموحك
واتَّكل علَىٰ اللَّه وانطلق بنجابةٍ
وستظفر بالفلاح. 🩵

قناة طبية تعليمية موجّهة لطلاب كليات الطب، نوجّهك علميًا وعمليًا وسط زحام المعلومات وتسارع الطب الحديث.
نقدّم:
✈️ المعادلات الطبية (USMLE – AMC – PLAB)
📚 أساسيات البحث العلمي
📄 أحدث البحوث والدراسات
🧠 تبسيط المفاهيم السريرية
🧰 تطبيقات ومواقع طبية
https://t.me/sofraofmhumnity

صباحُ الخَير..

ما زلنا شبابًا..
‏خفّفوا الشّكوىٰ، قَلّلوا العجز، احذفوا التّراكُم، اغرسوا الفَسائل، استثمروا المُمكِن، اضبطوا السِّر، اصنعوا الثّوابت، أنجزوا كما النَّفَس، اعملوا حدّ التَّعَب، وكونوا لله دائمًا.

#فريق_باحثون_التعليمي_التوعوي💛🩵.

حولتهن لمنشورات بطريقة مرتبة 😊

Cardiovascular Examination

​1- Hands

​Normal hand temperature
​Normal capillary refill time (2 seconds or less)
​No tobacco staining
​No crease pallor
​No peripheral cyanosis
​No clubbing
​No splinter haemorrhage
​No tendon xanthomata
​No Janeway lesion
​No Osler's nodes

​2- Face

​No central cyanosis
​No xanthelasmata
​No corneal arcus

​

3- Arterial Pulse

​Radial Pulse
​Rhythm and rate
​Detect a collapsing pulse

Brachial Pulse
. Detect volume and character

. Carotid Pulse
. listen for bruits than palpate

​. Rate ➡️ Bradycardia - Tachycardia - Normal

. Rhythm ➡️ regular - regular irregular - irregular irregular

. Volume ➡️ Normal - large pulse volume - low pulse volume

. Character ➡️ Normal - slow-rising - Bounding - Thready

​4- Blood Pressure

. Hypertension
. Grade 1 (mild) S (140-159) D (90-99)
. Grade 2 (moderate) S (160-179) D (100-109)
. Grade 3 (severe) S (>180) D >110

​. Isolated systolic hypertension
. Grade 1 S (140-159) D <90
. Grade 2 S >160 D <90

​. Hypotension

​5- Jugular venous pressure and waveform

​Normal JVP - raised JVP


​

Precordium

​1- Inspection
​No pectus excavatum (funnel chest)
​No pectus carinatum (pigeon chest)
​No scar

​2- Palpation
​Apex beat ➡️ Typically located in the 5th intercostal space
​Heaves ➡️ Palpable impulse that noticeably lift your hand
​Thrill ➡️Tactile equivalent of a murmur and is palpable vibration

​Auscultation
​The first and second heart sounds
​Extra heart sounds (S_3 and S_4)
​Additional sounds such as clicks and snaps
​Murmurs in systole and/or diastole
​Pericardial rubs

Respiratory System

​1- Inspection

​Shape: Normal ➡️ Hyperinflation

​No Pursed lip breathing

​Recruitment of accessory muscles in inspiration

​No pectus excavatum and no pectus carinatum

​No asymmetry of the chest

​No scars and No chest drains

​Respiratory rate: * At rest ➡️ 12-15
​Anxious patients ➡️ 15-20

​No Cheyne-stokes respiration

​

2- Hands and arms

​No clubbing
​No cyanosis
​Tar staining
​No yellow-brown discoloration
​No coarse tremor and No fine tremor
​Normal Pulse
​No tenderness in the distal forearm

3- Face

​No swelling of the head, neck and face.
​No subconjunctival oedema.
​No unilateral ptosis and pupillary constriction.
​No sign of anemia or cyanosis.

​4- Neck

​JVP normal or raised.
​No tracheal deviation.
​No cervical lymph nodes enlargement.
​Cricosternal distance ➡️ Normal - reduction.
​No tracheal tug.

​

5- Thorax

​Palpation
​Apex beat normally in the fifth intercostal.
​No ventricular heave.
​Chest expansion.
​No striking sign.
​No Hoover's sign.

Gastrointestinal System

​1- General examination

​weight and height

​No abdominal striae and no loose skin folds

​No clubbing, koilonychia, leuconychia and palmar erythema

​Normal sclera

​cervical, axillary and inguinal L.N (Lymph Nodes)

​No angular cheilitis and atrophic glossitis and aphthous ulcers

​Troisier’s sign (enlargement of left supraclavicular L.N)

​No lymphadenopathy or hepatosplenomegaly

​

2- Liver Disease stigmata

​No palmar erythema and no spider naevi
​No gynaecomastia, no loss of body hair and no testicular atrophy
​No leuconychia
​No finger clubbing
​No Dupuytren’s contracture of the palmar fascia
​No bilateral parotid swelling
​No asterixis, no jaundice, no ascites
​No fetor hepaticus
​No altered mental state
​No spasticity, no extension of the arm and legs, and no extensor plantar responses

3- Abdominal examination

​Inspection
​No striae, bruising or scratch marks
​No caput medusae
​No abdominal swelling
​No abdominal scars and stoma

​4- Palpation
​No tenderness
​Normal abdominal muscle tone
​No mass
​No enlarge organ

​5- Percussion
​No Chilaiditi's sign
​No Murphy's sign
​No Courvoisier's sign

​6- Auscultation
​Bowel sound