الأيّامُ هذه ـــ وإن اشتدّ فيها العناء

وتتابَع فيها التّعب ـــ فإنّها عند الله لا تضيع، ولا يذهب سعيٌ صادق فيها هباءً. فالعبرة أن يستثمر المرء لحظاتِه فيما ينفع، ويوجّه ما استطاع من جهدٍ وطاقة إلى ما يقرّبه من رضوان ربّه.

اجعل سَهرك لأجل المذاكرة قيامَ ليلٍ من نوع آخر؛ قيامًا تحمل فيه نيّة نفع الأمّة، وطلب العلم الذي يصلح الله به القلوب، ويهدي به العقول، ويُقام به بنيان الحياة. اجعله وقتًا ترفع فيه قلبك قبل يديك إلى السماء، تستغفر، وتتضرّع، وتطلب من الله نورًا يثبتك ويهديك.

واستيقاظك للفجر ليس مجرّد عادة، بل هو باب من أبواب الرزق؛ رزقٌ في الفهم، ورزقٌ في الثبات، ورزقٌ في سعة الصدر، وبدايةٌ جديدة تدخل بها يومك وقلبك معلّقٌ بنفع الناس وخدمة الأمّة.

دوّن لحظاتك مع هذه الليالي؛ اكتب كيف مرّت عليك، كيف بدأت، وبمَ شعرت، وكيف أعانك الله حين ضعفت، وكيف فتح لك أبوابًا لم تكن تتوقّعها. اكتب لتتذكّر، فإذا جاء زمان الرخاء علمت أنّ ما سبق من تعبٍ لم يذهب سُدى، وأنّ الفضل كلّه لله، وأنّه ما خيّب من قصد إليه.

تذكّر دائمًا أنّ الليل مهما طال ففيه نفحات لا تُنال إلا بالصابرين، وأنّ العلم لا يعطيك بعضه حتى تعطيه كلّك. فابذل ما تستطيع، وقدّم ما تقدر عليه، ولا تلتفت للتعب؛ فالتعب الذي يكون في طاعةٍ وطلب علمٍ وصبرٍ جميل إنّما هو رفعة ودواء وخطوة نحو مستقبل يريده الله لك.

واطمئنّ… فإنّ الله يرى سعيك، ويسمع دعاءك، ويكتب خطواتك، وما عند الله خير وأبقى...

#ترياق 💎

📌 Beta-Blocker Withdrawal Syndrome 🛑💊 – أعراض انسحاب ال BB وكيفية التدرج في الإيقاف
✅ Beta-Blockers (BBs) مثل Metoprolol, Propranolol, Atenolol, Bisoprolol تستخدم لعلاج Hypertension, Arrhythmias, Heart Failure, Angina, وMigraine Prophylaxis،
لكن إيقافها المفاجئ قد يؤدي إلى أعراض انسحاب خطيرة!

📍 لماذا يحدث Beta-Blocker Withdrawal؟ 🤔
🔹 توقف مفاجئ عن الدواء بعد استخدامه لفترة طويلة يؤدي إلى
Upregulation of Beta Receptors،
مما يسبب (Sympathetic Rebound Effect).

🔹 زيادة مفاجئة في
Catecholamines (Epinephrine & Norepinephrine)
تؤدي إلى Tachycardia, Hypertension, وIncreased Myocardial Oxygen Demand.

📍 أعراض Beta-Blocker Withdrawal 🚨
🔹 Cardiovascular Symptoms ❤️
✅ Rebound Tachycardia → تسارع القلب المفاجئ.
✅ Hypertension Surge 📈
✅ Chest Pain & Angina →
قد يسبب Acute Coronary Syndrome (ACS).

✅ Palpitations & Arrhythmias →
خطر Atrial Fibrillation أو Ventricular Arrhythmias.
🔹 Neurological & Autonomic Symptoms 🧠
✅ Tremors & Anxiety 😰
✅ Sweating & Heat Intolerance 🌡️.
✅ Headache & Dizziness 🤕 → نتيجة الارتفاع المفاجئ في الضغط.

🔹 Severe Complications ⚠️
✅ Hypertensive Crisis 🚑 .
✅ Myocardial Infarction (MI) 💔
✅ Sudden Cardiac Death (SCD) ⚡
📍 كيفية إيقاف Beta-Blockers بأمان – Tapering Strategy 🏥
🔹 لا توقف Beta-Blockers فجأة! 🚫
🔹 يجب تقليل الجرعة تدريجيًا على مدار 1-2 أسبوع على الأقل لتجنب أعراض الانسحاب.
🔹 في المرضى ذوي الخطورة العالية (History of MI, Heart Failure, CAD)، قد يحتاج التدرج إلى 2-4 أسابيع مع متابعه لصيقة.
📌 📊 مثال على Tapering Schedule لـ Metoprolol (50 mg BID)
✅ الأسبوع 1 → تقليل الجرعة إلى 25 mg BID
✅ الأسبوع 2 → تقليل الجرعة إلى 12.5 mg BID
✅ الأسبوع 3 → تقليل الجرعة إلى 12.5 mg مرة واحدة يوميًا
✅ الأسبوع 4 → التوقف عن الدواء إذا لم تظهر أعراض انسحاب

📍 ماذا تفعل إذا حدثت أعراض انسحاب؟ 🚑
🔹 إعادة إعطاء جرعة منخفضة من Beta-Blocker وإيقافه بشكل أبطأ لاحقًا

قرَّرت التعايُش مع أي وضع ومع كلِّ أمور حياتي
حتى لو كانت الأمور تسير عكس ما أتمنى
أمر الله نافذ سواء صبرت أو اعترضت
سيدنا عمر بن الخطاب قال: نفرُّ من قدر الله إلى قدر الله..
فاللَّهُمَّ لك الحمد على كلِّ شيء
الحمد لله قولًا وفعلًا وشكرًا ورضا."))💙

﴿ وَاجعَلني مِن وَرَثَةِ جَنَّةِ النَّعيمِ ﴾

أولًا: عند الخروج من المنزل

✅عدم الخروج إلا للضرورة القصوى.
✅ارتداء كمامة طبية و نظارة واقية 🕶️
✅القيادة ببطء لتجنّب إثارة الرماد على الطرقات 🚗💨
✅إبقاء نوافذ السيارات مغلقة 🚘❌🪟
✅تشغيل مسّاحات الزجاج بحذر وتجنّب ✅رش الماء بقوة على الرماد 🧼🚫💦

ثانيًا: الفئات الأكثر عرضة للخطر ويُنصح ببقائهم داخل المنازل

🫁مرضى الربو و الانسداد الرئوي COPD
🫁 مرضى الدرن
🫁الأطفال وكبار السن
🫁الحوامل
🫁مرضى القلب

ثالثًا: التعامل مع الرماد على الملابس والأغرا

ض
🫆خلع الملابس الملوّثة خارج المنزل 👕⬅️🏠
🫆غسلها بالماء أولًا قبل إضافة الصابون 💧🧴
🫆تجنّب تنظيف الرماد بالـ نفخ أو الهواء المضغوط 🚫💨 لتفادي استنشاقه مجددًا
الإبلاغ والطوارئ


📞 الاتصال عبر رقم 195 (عمليات وزارة الصحة)
🚑 الإبلاغ عن أي أعراض تنفّسية شديدة وإسعاف المصاب لأقرب مركز صحي

🌫️ الإبلاغ عن تجمعات كثيفة للرماد أو تلوث المياه للجهات المختصة

صادر عن وزارة الصحة والبيئة – صنعاء

🏥

#فريق_مسعف_الطبي_التوعوي 🚑

شاركوه ليصل لمن يحتاجه

#10_day_challenge 💔💔💔

⭐ ما هو الـ ECG؟

الـ ECG هو تسجيل للنشاط الكهربائي للقلب عبر أقطاب توضع على الجلد، ويستخدم لتقييم:

✅معدل القلب
Heart Rate
✅انتظام النبض
Rhythm
✅وجود تضخم في حجرات القلب
Hypertrophy
✅علامات نقص تروية أو احتشاء
Ischemia / MI
✅اضطرابات التوصيل
Conduction blocks
✅اضطرابات الكهربائية
Electrolyte disturbances