المتعدد || 𝗠𝘂𝗹𝘁𝗶𝗽𝗹𝗲
1.17K subscribers
1.83K photos
63 videos
647 files
758 links
أهلاً وسهلاً بكم 🩺💙
@Dr_Multiple_bot
Download Telegram
﴿وَسِيقَ الَّذِينَ اتَّقَوْا رَبَّهُمْ إِلَى الْجَنَّةِ زُمَرًا ۖ حَتَّىٰ إِذَا جَاءُوهَا وَفُتِحَتْ أَبْوَابُهَا وَقَالَ لَهُمْ خَزَنَتُهَا سَلَامٌ عَلَيْكُمْ طِبْتُمْ فَادْخُلُوهَا خَالِدِينَ﴾.

تخيّلْ معي الآنَ أنّك منَ الذين اتّقوْا ربَّهم، وفُتحتْ لك أبوابُ الجنّة، وحُيِّيتَ من الملائكةِ بالبِشرِ والسُّرور!
ومن ثَمَّ يقُولون لك: طابتْ أعمالُك في الدُّنيا؛ فطابَ اليومَ مَثوَاك.

كيفَ سيكونُ شُعورُك حينها؟

أو عندما تسمعُ بأُذنيك هاتين نداءَ اللّٰهِ في الجنَّةِ حينَ يقولُ: "السّلامُ عليكُم يا أهلَ الجنَّة، هل رضيتُم؟".

تخيّلت؟ وخجلتَ من نفسِك كيفَ تعصيه لأجلِ دُنيا فانِية؟!

إذًا حينَ تُراوِدُك نفسُك لتعصِيه؛ تذكَّر الجِنانَ ذاتَ القُطوفِ الدَّانِية، وتذكَّر أنّك ستحظىٰ بـرُؤية وجهِه الكريم، ورُؤيةِ النَّبي ﷺ، فتُزيلُ شوقَك، وتُحدّثُه عن وَحشةِ الطَّريقِ، وتُخبِرُهُ كم كنتَ غريبًا في هذهِ الدُّنيا! وكم سَعيتَ لتمشِي بخُطاه!

صبـرًا صبـرًا، فليكُنْ عزاؤُك الجنَّة. ❤️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤‍🔥3🔥21💔1
المتعدد || 𝗠𝘂𝗹𝘁𝗶𝗽𝗹𝗲 pinned «﴿وَسِيقَ الَّذِينَ اتَّقَوْا رَبَّهُمْ إِلَى الْجَنَّةِ زُمَرًا ۖ حَتَّىٰ إِذَا جَاءُوهَا وَفُتِحَتْ أَبْوَابُهَا وَقَالَ لَهُمْ خَزَنَتُهَا سَلَامٌ عَلَيْكُمْ طِبْتُمْ فَادْخُلُوهَا خَالِدِينَ﴾. تخيّلْ معي الآنَ أنّك منَ الذين اتّقوْا ربَّهم، وفُتحتْ لك…»
المتعدد || 𝗠𝘂𝗹𝘁𝗶𝗽𝗹𝗲
Photo
📌 التوعية بمرض الفيبروميالجيا (Fibromyalgia)

🔹 التعريف


الفيبروميالجيا هو اضطراب مزمن يتميز بانتشار الألم العضلي الهيكلي في أماكن متعددة من الجسم، مع التعب، اضطراب النوم، وصعوبة التركيز.

يصيب النساء أكثر من الرجال، وغالبًا يظهر في منتصف العمر.


💡 العلاقة بالاكتئاب:
الألم المزمن وفقدان النشاط يرفعان خطر الإصابة بالاكتئاب. بالمقابل، وجود اكتئاب يجعل الأعراض أكثر حدة ويزيد من إدراك المريض للألم.


🔹 الميكانيزم (آلية المرض)


اضطراب في معالجة الألم في الجهاز العصبي المركزي → الدماغ يبالغ في الاستجابة لإشارات الألم.

خلل في النواقل العصبية (السيروتونين، الدوبامين، النورأدرينالين).

اضطراب النوم والتوتر النفسي يزيدان الأعراض.

عوامل وراثية وبيئية تلعب دورًا.


💡 العلاقة بالاكتئاب:
نفس النواقل العصبية (خصوصًا السيروتونين والنورأدرينالين) مسؤولة عن تنظيم المزاج. خللها يؤدي إلى زيادة الألم + ضعف المزاج معًا، مما يفسر تلازم الفيبروميالجيا والاكتئاب عند كثير من المرضى.


🔹 العلاج والنتائج


1. علاج غير دوائي:

الرياضة المنتظمة (السباحة، المشي، التفكر).

العلاج السلوكي المعرفي لتقليل القلق والاكتئاب.

تنظيم النوم والتقليل من التوتر.

التثقيف حول طبيعة المرض.


2. علاج دوائي:

مسكنات بسيطة.

أدوية تؤثر على الجهاز العصبي:

مضادات الاكتئاب (Duloxetine, Amitriptyline) → تقلل الألم وتحسن المزاج.

مضادات الاختلاج (Pregabalin, Gabapentin).



النتائج:


لا يوجد شفاء تام، لكن يمكن تحسين الأعراض وجودة الحياة مع العلاج المتكامل.


💡 العلاقة بالاكتئاب:
استخدام مضادات الاكتئاب يعالج الجانبين معًا (الألم + المزاج). العلاج النفسي والدعم الاجتماعي يقللان من الاكتئاب وبالتالي من شدة الأعراض.




🔹 الوقاية

لا يوجد وقاية مطلقة، لكن يمكن تقليل العوامل المحفزة:

إدارة التوتر النفسي (استرخاء، دعم نفسي، تأمل).

ممارسة الرياضة بانتظام.

نوم صحي ومنتظم.

تجنب الإرهاق الجسدي والنفسي.


💡 العلاقة بالاكتئاب:
الوقاية النفسية مهمة مثل الوقاية الجسدية؛ التحكم في التوتر وممارسة الرياضة يقللان من خطر تفاقم الاكتئاب وبالتالي يخففان من أعراض الفيبروميالجيا.



الخلاصة:

الفيبروميالجيا مرض ألم مزمن، يتشابك بشكل كبير مع الاكتئاب، لذلك العلاج الناجح يجب أن يستهدف الاثنين معًا: الجسد (الألم) + النفس (المزاج).



#Multiple 🩵📚🩺
❤‍🔥52🔥1🎉1
🛸🛸🛸
❤‍🔥4🔥1
Forwarded from PDFology (Basem Medhat)
2025 Blood pressure guidelines ❤️

Reference: AHA
"American heart association"

#غزة 🇵🇸
🎉32
١٢.٠٠
❤‍🔥3🎉2
Forwarded from أسـمــاء
قال رسول الله ﷺ: "مَن دَعا إلى هُدًى؛ كانَ له مِنَ الأجْرِ مِثْلُ أُجُورِ مَن تَبِعَهُ، لا يَنْقُصُ ذلكَ مِن أُجُورِهِمْ شيئًا، ومَن دَعا إلى ضَلالَةٍ؛ كانَ عليه مِنَ الإثْمِ مِثْلُ آثامِ مَن تَبِعَهُ، لا يَنْقُصُ ذلكَ مِن آثامِهِمْ شيئًا"..

فراجع نفسك!
إنت بتنشر إيه على صفحتك؟
إنت بتدعو لإيه وسط صحابك؟
5💯2
أذكار الصباح يا شباب 🩵🎙
1
صباح الخير جميعا ً 🩵👇


وخصيصاً دفعة سابعـ٧ـة ، مادة علم الأدوية
الفارما || PharmA

الدكتور قال بيدخل في الاختيار المضادة الحيوية 💊💊💊💉
وهذا تفريغ عملته مسبقاً للدكتور 🔭💊🩺
👇👇👇👇👇👇👇👇
جزئية مثبطات البروتين البكتيرية 🦠
Protein Synthesis Inhibitors 🦠


👇👇👇👇👇👇👇👇
❤‍🔥21
المتعدد || 𝗠𝘂𝗹𝘁𝗶𝗽𝗹𝗲 pinned «صباح الخير جميعا ً 🩵👇 وخصيصاً دفعة سابعـ٧ـة ، مادة علم الأدوية الفارما || PharmA الدكتور قال بيدخل في الاختيار المضادة الحيوية 💊💊💊💉 وهذا تفريغ عملته مسبقاً للدكتور 🔭💊🩺 👇👇👇👇👇👇👇👇 جزئية مثبطات البروتين البكتيرية 🦠 Protein Synthesis Inhibitors 🦠 👇👇👇👇👇👇👇👇»
Forwarded from الدفعة الخامسة |USF| (🔻 “ᗩᗷᗪᑌᒪᒪᗩᕼ ᗰᗩᒍEᗪ” 🇵🇸)
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ياقوم


معنا قريبنا وقع به severe hematemesis

ونحتاج له 4 قرب دم فصيلة
O-
أو
B-

لمستشفى الملكي في بيت بوس

بإسم/ محمد سعد الحوري
اللي هي فصيلته اتمنى لايقصر وكتب الله أجركم

ولو في شيء تواصلوا معي
773855258
7
Forwarded from الدفعة الخامسة |USF| (🔻 “ᗩᗷᗪᑌᒪᒪᗩᕼ ᗰᗩᒍEᗪ” 🇵🇸)
تم يا شباب حصلنا له الحمدلله

جزاكم الله خير يا قوم وكتب الله أجر الجميع يا رب 🤲🏻
وشكرًا لكل من سار وتواصل ونشر 💛
❤‍🔥62
كثير من الناس يظنون أن النجاح أو الاستمرار في طريق معيّن لا يتحقق إلا بوجود شغف قوي ودائم، وهذا غير صحيح.
الشغف ليس ثابتًا؛ بل هو شعور متقلب، قد يكون في فترة في أعلى مستوياته، ثم يبهت أو يختفي في فترات أخرى، ولو انتظرنا حتى نشعر دائمًا بحماس عالٍ لبدأنا، فلن نتحرك أبدًا، وستمر حياتنا ونحن في مكاننا.

الذي يجعل الإنسان يستمر فعلًا هو المعنى الحقيقي وراء هدفه: لماذا يسعى؟ ولأجل من؟ وما الغاية الكبرى من جهده؟
فمن كان له معنى عميق وغاية سامية، سيجد نفسه قادرًا على المضي حتى في أصعب الأوقات، حتى عندما تكون طاقته منخفضة أو إرادته ضعيفة.

الحياة بطبيعتها فيها مدّ وجزر، أيام نكون بكامل طاقتنا، وأيام بالكاد نستطيع القيام من الفراش. لكن المطلوب هو أن نسير بما نستطيع، أن نضغط على أنفسنا قدر الإمكان، لأن الاستمرارية أهم من انتظار المثالية.

وقد لخّص أحد السلف هذا المعنى في عبارته: "جاهد تشاهد"، أي: من جاهد نفسه وصبر على الطريق، رأى الثمرة وعاين الفتح، لأن النتائج العظيمة لا تأتي إلا بعد مجاهدة النفس، وتحمّل مشقة البداية والاستمرار🩵.

#فريق_باحثون_التعليمي_الوعوي🩵💛
❤‍🔥32🔥2🏆1
‏"الشيطان صبورٌ جدًا لأنكَ مشروع حياته!
يتدرّج معك تدرُّجًا لا تراه ..
يكفيه أن يَحرِمك في اليوم تسبيحةً ..
إلى أن يفرِّغ قلبَك من الدينِ ويملأَهُ بما شاء !"
❤‍🔥43🔥2🏆2