تعرف مبرمج و مطور معه همة عالية ✅

قصدك محترف صح
لا لا لا ❌

هذا الشيء زمان ، الآن المعيار الحقيقي
هو الهمة و الشغف و الإبداع والابتكار
وحب العمل ونفع الأخرين
وعمل شيء جديد 💎

الي بيركز على هذا الشيء بيتفوق يا صديقي 💫
لان كل شيء أصبح متاح ، فخلي شخصيتك
أنت هي الغير متاحة ، بخبراتك ،وعطائك وفكر الابتكار 🎉



جاهزين استمارة الانضمام لفريق المطورين  بمنصة باحثون التعليمية التوعوية 🪐

تعرف مبرمج ، شارك معه الاستمارة الالكترونية
ممكن تغير حياته المهنية حقا

إدارة الفريق الفائز بالمركز الرابع على اليمن بفكرة المنصة 🌍

تفاصيل قريباً ✅🩵

إذا كنت تمتلك الشغف بالتقنية، وتطمح لتوظيف مهاراتك في صنع أثر معرفي حقيقي، فنحن نرحّب بانضمامك إلى فريقنا 🤝

ولا تخاف تعبك وجهدك مقدرينه عندنا ومن المميزات الي بتحصل عليها: 

١- فترة إحتضان وتدريب مع مستشارين و أساتذة في هذا المجال لمدة أشهـ٣ــر 
٢- تطوير المهارات الحياتية Soft Skills الخاصة بك من جمع النواحي مع مدربين أيضاً في البرنامج 
٣- الحصول على آجر مقابل خدمة ( مستقبلاً عند عمل المنصة تتبعك البسيط الدوري اعمل المنصة مع باقي الفريق هو تطوعي ، أنا إذا أوكلت لكم مهمة خاصة فــسيكون هناك مقابل خدمة و اكرامية بإذن الله حسب عدد الفريق و المتاح و الميزانية ، وكل شيء واضح وهناك شفافية ) 
٤- المساعدة على فتح آفاق لكم لترويج لأنفسكم و بناء مشاريعكم الخاصة ( من ناحية توجية و إرشاد ومالي بسيط بإذن الله) 
٤- تكون لكم الأولوية لتكونوا قادة فريق ( فريق باحثون التقني التوعوي🩶 ) وهو فريق توعوي بإذن الله في مجال التقنية بشكل عام وكاااامل 🇾🇪🌟
٥- أعتقد أكبر ربح هو العلاقات مع ناس مبتكرين و شركات و خبرات و فتح آفاق مشاريع وإبتكارات تعود عليهم بالنفع والفائدة 🎁

كذا يكفي بقية التفاصيل بإذن الله تعالى في المقابلات الشخصية ، في حال قبولكم ، ونسأل الله لكم التوفيق 🤲

يرجى تعبئة هذه الاستمارة بدقة، حتى نتمكن من التعرف على مهاراتك ومجالات تميزك، بما يضمن تجربة تطوعية مفيدة وملهمة للطرفين ✅

ســتتم مرحلة المفاضلة على النحو التالي: 
١- الدقة العالية في ملء الاستمارة الالكترونية 
٢- الابتكار والإبداع والأفكار الجديدة 
٣- الشغف في الكتابة و تغيير الواقع ونفع الناس 
٤- التطوع الحقيقي والدافع 
( وكما تم التوضيح سيكون هناك مقابل آجر بسيط حسب المتاح ) 
٥- المقابلة الشخصية 
٦- يا مرحبا بكم ، ونبدأ الاحتضان والتدريب 🩵💫


تنويه مهم: إجابة كل سؤال يجب أن تكون ثلاثة أسطر فقط نرجوا منكم الالتزام بهذا شيء💫.

جالسين ندرس CNS ❌
جالسين ندرس الوحدة الأولى أحياء
ثالث ثانوي بس بشكل معقد هههه ✅✅✅

شكلي براجع ثالث ثانوي أسهل لي

⚠️ صحتك تهمنا

أول مطر بعد غياب 🌧 و الحمد لله؛
انتبه من المياه الراكدة لأن صحتك مهمة .

بعد المطر، الأرض تبدأ تجمع مياه
في شكل برك ومستنقعات…
ناس كثير تشوفها “عادية” أو حتى “مسلية”، خاصة للأطفال والماشية، بس الحقيقة؟
فيها خطر اسمه: البلهارسيا.

أيش يعني بلهارسيا؟ 🤔

– ديدان صغيرة تدخل الجسم عن طريق الجلد
– تعيش في مياه راكدة (ترع، برك، مجاري)
ما تحس فيها، لكنها توصلك للدم، وتهاجم الكبد أو المثانة

■ ممكن تسبب:
• دم في البول أو البراز
• فقر دم وتعب مستمر
• أضرار في الكبد أو الكلى!

⚠️ علامات لازم تنتبه لها:

● دم في البول/البراز
● حكة أو طفح بعد لمس ماء راكد
● آلام بطن أو تعب غريب بدون سبب

🛡️ كيف تحمي نفسك وأهلك؟

✅ ابتعد عن البرك والمياه الراكدة
🚫 لا تخلّي الأطفال يسبحوا فيها
🐄 امنع الماشية تدخلها أو تشرب منها
🧼 اغسل يدك بالصابون لو لمستها
🏥 عند أي عرض توجه للفحص فورا

(الفحص والعلاج مجاني)

📢 الكلمة توصل حياة،شاركها مع أهلك وجيرانك.
#التوعية_تنقذ#صحتك_أمانة#البلهارسيا

■ منظمة الصحة العالمية
https://www.who.int/news-room/fact-sheets/detail/schistosomiasis

#فريق_باحثون_الطبي_التوعوي
#MultiResearch_team

ALVORADO Score FOR Appendicitis 🔥🥇🧑🏻‍⚕️💙

تحديث الحملة الليلة ✅🩵
ونبحث عن أفضل طريقة
وبإذن الله التوثيق
وأخبار أنها وصلت 🌟🇵🇸🔥
منتظر منهم التأكيد والتواصل معنا
والتوثيق

بارك الله فيكم جميعاً 🩵

وصلت وصلت والحمدلله 🔥🇵🇸🔥🇵🇸🔥🇵🇸

دقائق ونرسل لكم
التقارير 💳
التوثيق ✅
وماذا بعد ⁉️

📘 ملخص كتاب "Deep Work" – العمل العميق

🎯 الفكرة الأساسية:
العمل العميق هو القدرة على التركيز بدون مشتتات على مهمة تتطلب مجهودًا فكريًا. هذه القدرة أصبحت نادرة في عصر التشتت الرقمي، لكنها ذات قيمة عالية لمن يتقنها.
🔟 أهم 10 نقاط في الكتاب مع شرح ونصيحة عملية لكل واحدة:

1. ✅ العمل العميق مهارة نادرة وثمينة 💎

معظم الناس يعملون بأسلوب سطحي مشتت، لذا من يتقن التركيز العميق يتميز بسرعة وجودة.
نصيحة: خصص وقتًا يوميًا للعمل المركز بعيدًا عن الإشعارات.

2. ✅ التشتت يضعف قدراتك الإدراكية 🚧

التنقل بين المهام (Multi-tasking) يقلل قدرتك على الفهم والابتكار.

نصيحة : أنجز كل مهمة على حدة. لا تفتح أكثر من تبويب أثناء العمل.

3. ✅ التركيز مهارة يمكن تدريبها 🦾

مثل العضلة، يمكن تقوية التركيز بممارسة منتظمة.
نصيحة: ابدأ بـ 30 دقيقة يوميًا من العمل بدون مشتتات، وزد المدة تدريجيًا.

4. ✅ حدد جدولًا للتركيز العميق 🫆

لا تترك وقت التركيز للصدفة.
نصيحة: اختر فترات محددة يوميًا (مثل: 8–10 صباحًا) للعمل العميق واعتبرها مقدسة.

5. ✅ افصل نفسك عن التشتت (ديجيتال ديـتوكس مؤقت) 🕰

 
الهاتف والإنترنت أكبر مصدر لتشتيت التركيز.
نصيحة: أغلق الواي فاي، وضع الهاتف في غرفة أخرى أثناء العمل.

6. ✅ اخلق بيئة تدعم التركيز 🗳📚📰

مكان العمل يؤثر على جودة التركيز.
نصيحة: اجعل مكتبك خاليًا من الفوضى، وأخبر من حولك أنك في "جلسة تركيز".

7. ✅ اعتمد الدخول في الجو لبدء العمل العميق 🔗

وجود روتين يساعد عقلك على الدخول بسرعة في وضع التركيز.
نصيحة: مثلاً، اشرب كوب قهوة، اجلس في نفس المكان، وابدأ مؤقت 60 دقيقة.

8. ✅ قِس إنتاجيتك وليس فقط عدد ساعاتك 🧮📌

ما تنتجه في ساعة من التركيز يفوق ما تنتجه في 4 ساعات من التشتت.
نصيحة: راقب التقدم بالمخرجات (كم مقالًا كتبت؟ كم صفحة أنجزت؟).

9. ✅ تجنب الترفيه التافه 📲📲📲

الاستهلاك المفرط لوسائل التواصل يُضعف قدرتك على التركيز.
نصيحة: خصص وقتًا محددًا للتصفح، ولا تستخدمه قبل أو بعد جلسة عمل عميق.

10. ✅ خذ راحة لاستعادة التركيز 🔋🔋🔋

العمل المتواصل بدون راحة ينهك الدماغ ويقلل الفعالية.
نصيحة: مارس المشي أو التأمل 10 دقائق بعد كل جلسة تركيز مكثفة.

🛠️ خلاصة قابلة للتطبيق:

ابدأ بتخصيص ساعة واحدة يوميًا من "العمل العميق" على مهمة واحدة فقط، دون مشتتات. طبّق هذا لـــ 21 يومًا وستلاحظ فرقًا هائلًا في تركيزك وإنجازك.

#Multiplan 📊💚📗