خطبة يوم عرفة تُعد من أبرز الخطب في الإسلام، حيث ألقاها النبي محمد ﷺ خلال حجة الوداع، وتُعتبر بمثابة إعلان عالمي لمبادئ الإسلام وقيمه. فيما يلي ملخص لأبرز محاور هذه الخطبة:

1. حرمة الدماء والأعراض والأموال

أكد النبي ﷺ على قدسية حياة الإنسان وماله وعرضه، وشدد على أن حرمتها كحرمة يوم عرفة في شهره وبلده، محذرًا من التعدي عليها بأي شكل من الأشكال.

2. تحريم الربا

أعلن النبي ﷺ إلغاء التعامل بالربا، وبدأ بإسقاط ديون الربا المستحقة لعمه العباس بن عبد المطلب، مؤكدًا على ضرورة الابتعاد عن هذه المعاملة الظالمة.

3. الوصية بالنساء

حث النبي ﷺ الرجال على حسن معاملة النساء، وأوصى بهم خيرًا، مؤكدًا على أن لهن حقوقًا وعليهن واجبات، وأنهن أمانة في أعناق الرجال.

4. الوحدة والمساواة

أعلن النبي ﷺ أن جميع الناس سواسية، لا فضل لعربي على أعجمي إلا بالتقوى، مؤكدًا على أن الجميع من آدم، وآدم من تراب، داعيًا إلى نبذ العصبية والتمييز.

5. الاعتصام بكتاب الله

حث النبي ﷺ المسلمين على التمسك بكتاب الله وسنته، مؤكدًا أن بذلك لن يضلوا أبدًا، مشددًا على أهمية الرجوع إلى القرآن والسنة في جميع شؤون الحياة.

6. تبليغ الرسالة

سأل النبي ﷺ الحاضرين عن تبليغه للرسالة، فأجابوا بالإيجاب، فرفع إصبعه إلى السماء وقال: "اللهم فاشهد"، مؤكدًا على أنه بلغ الرسالة وأدى الأمانة.

تُعتبر هذه الخطبة دستورًا أخلاقيًا وإنسانيًا، أرست مبادئ العدالة والمساواة والرحمة، ولا تزال تُستلهم منها القيم والمبادئ حتى يومنا هذا.


اللهم بلغنا عرفة 🩵

#Multiple 🩵🩺

عيد أضحى مبارك 🌿🕋

وكل عام  وأنتم بخير سائلين الله أن يتقبل طاعاتكم، ويجعل الأمل نورًا في دروبكم، والرضا رفيقًا لقلوبكم.

والله أكبر، الله أكبر، الله أكبر، لا إله إلا الله، الله أكبر، الله أكبر، ولله الحمد.

فلنرددها بقلوب خاشعة ونفوس مطمئنة، نستقبل بها أيام العيد التي تحمل في طيّاتها البركة والخير والمغفرة.

ونسأل الله أن يعيده علينا وعليكم أعوامًا عديدة ونحن في أتمّ الصحة والعافية، وأن يرزقنا من خيري الدنيا والآخرة، ويكتب لنا نصيبًا من السعادة والسكينة.

وعيدكم طاعة وفرح 🌟.

#فريق_باحثون_الطبي_التوعوي🔬📑🩵💛.
#MultiResearch_team🔬📑🩵💛.

من أراد لدعوات عرفة أن تتحقق 🩵✅
فـليري الله خيراً منه
يوم العيد 🍬
فلعيد عيدان عيد جمعة و عيد أضحى
والحرمة أعظم ، واليوم أجل 💎


فلا تهدم ما بنيت عليه أحلامك 🩵

في يوم عيد النحر (عيد الأضحى)


بعض سنن النبي ﷺ في عيد الأضحى مرتبة
:
🌅 من الفجر إلى ما قبل صلاة العيد:
الغُسل قبل الخروج للصلاة


– من السنة أن يغتسل المسلم قبل الخروج إلى صلاة العيد.
– ورد عن ابن عمر رضي الله عنهما: "كان يغتسل يوم الفطر قبل أن يغدو إلى المصلى." (موطأ مالك).


لبس أجمل الثياب والتطيّب

– يلبس المسلم أجمل ما لديه (من غير إسراف أو مخالفة للشرع).
– ويتطيّب إن تيسر، والنساء تمتنع عن التزين والخروج متعطرة.

عدم الأكل قبل الصلاة (لمن يريد الأضحية)

– في عيد الفطر: من السنة أن يأكل قبل الذهاب للصلاة.

– في عيد الأضحى: من السنة ألا يأكل حتى يذبح أضحيته.
– قال النبي ﷺ: "من كان له ذبح فليذبح بعد الصلاة." (متفق عليه).

التكبير من فجر يوم عرفة حتى آخر أيام التشريق

– يُشرع الجهر بـ التكبير المطلق والمقيّد:
المطلق: في كل وقت من ليل أو نهار.
المقيّد: بعد الصلوات المفروضة من فجر يوم عرفة إلى عصر آخر يوم من أيام التشريق (13 ذو الحجة).

– صيغة التكبير المشهورة:

الله أكبر الله أكبر، لا إله إلا الله،
الله أكبر الله أكبر ولله الحمد

🕌 عند الذهاب إلى صلاة العيد:
المشي إلى المصلى


– من السنة أن يذهب راجلاً إن تيسر.
الخروج من طريق والرجوع من طريق آخر
– عن جابر رضي الله عنه: "كان النبي ﷺ إذا كان يوم عيد خالف الطريق." (البخاري).
– قيل ليشهد له الطريقان، وليُظهر شعائر الإسلام.

🕋 بعد الصلاة والخطبة:
الاستماع للخطبة بعد الصلاة

– وإن كانت خطبة العيد ليست واجبة، فإن حضورها من السنة والاستماع لها مستحب.
ذبح الأضحية بعد الصلاة
– يبدأ وقت الذبح بعد صلاة العيد مباشرة.
– قال النبي ﷺ: "من ذبح قبل الصلاة فإنما هو لحم قدمه لأهله، ومن ذبح بعد الصلاة فقد تم نسكه وأصاب سنة المسلمين." (البخاري).
– وكان النبي ﷺ يذبح أضحيته بيده ويسمّي ويكبّر.

☀️ من بعد الذبح إلى غروب الشمس:
أكل شيء من الأضحية

– من السنة أن يأكل من أضحيته:
– قال أنس رضي الله عنه: "ضحى النبي ﷺ بكبشين أملحين... فرأيته يأكل منهما." (البخاري).

إظهار الفرح والسرور والتكبير والتهليل
– يشرع إظهار الفرح والبهجة، وزيارة الأقارب، وصلة الرحم، والتوسعة على الأهل.
استمرار التكبير
– يستمر المسلم في التكبير إلى غروب الشمس، بل إلى آخر أيام التشريق كما سبق.

#Multiple 🩵🩺

مع كل نهاية متعبة ،،، بداية مشرقة 🌆

دائماً ما يأتي العيد بعد النهايات المتعبة ، صعوبة الإنتظار ، وطول أيام الصيام ، ومكابدة القيام ، و تحمل الآلام ، يأتي العيد جابراً 🌠

ليخبرنا أن لكل تعب ، جبر 🏙
ولكل ألم ، نهاية 🩵
ولكل حزن ،فرح 🇵🇸

العيد شيء مختلف ، لمن يدرك المعايير الربانية 📚 🌊 🌟

الله أكبر الله أكبر الله أكبر
لا إله إلا الله
الله أكبر الله أكبر
ولله الحمد

يعي جدآ ( هو ، ه‍ي )
أن الراحة في الدنيا في عدم الراحة
فيكون مرتاحاً ، في قضاء حوائج الناس ، يعطي هذا ، ويجبر بخاطرك هذا ، ويعين هذه 🌱

هكذا هو العيد ، عبادة ، وشكراً ، تعاون ، تراحم ، صلة !

أين الراحة ⁉️
أين الراحة ، أين المال ، أين ؟؟؟

يا مسكين ، وهذه الراحة النفسية في عدم الراحة في السعي ، في العطاء ، في عدم التوقف ، تزن ألف راحة 🎖️💯

لا تتوقف... 🩵🎉
عيدكم مبارك 🤲🏻

#MultiAuthor 📝

‏ماذا لو أنه قد أعتقكَ من النار البارحة
بصيام عرفة ودعائه
وأن عيدك اليوم عيدان وأنتَ لا تدري ❤️

أتيتُ يا ربّ والآمالُ تحملني
إليك ماخاب قلبٌ أنتَ رجواهُ...❤️

أنت الرَّحيمُ إذا أنّتْ مواجعُنا
ماضاقَتْ النّفسُ إلَّا قلتُ ربّاهُ...🩵

أنتَ البصيرُ وحالي أنت تعلمهُ
فـ الطفْ بـ عبدٍ ضعيفٍ إنَّكَ اللهُ..💛

#صلاة_الضحى 🌄

توصية 🩵
وأنت تعاود ، وأنت في الطريق ، وأنت مع الأهل ، أو لوحدك في أي وقت و مكان كنت 💯

لا تنسى اليوم أعظم الأيام ( عرفة و النحر )
وأيضاً جمعة ، وفيها ساعة إستحابة 🌆

فـ لنكرر دعوات الأمس ، ليعلم الله صدقنا اليوم 🌠

عدنا جاهزين 🚑 🩵 🌟🌟🌟
المنشور من دكتور في الخارج
النصائح خاصة ب USMLE بس نقدر نعملها عامة لكل طبيب أو أي أحد في الكادر الطبي يريد شخصية قوية تنافس
داخلياً وخارجياً 🔬

نشتي تفاعل ، ننزلها اليوم ليلاً

...

This post is intended for students that are 𝐣𝐮𝐬𝐭 𝐬𝐭𝐚𝐫𝐭𝐢𝐧𝐠 their journey preparation to doctors that are 𝐚𝐩𝐩𝐥𝐲𝐢𝐧𝐠 for exam , lifestyle and Personality !!
Some points are easy to improve, other ones require time and hard work, and some other ones you can only do on a specific time of your carrier.


𝗦𝗼 𝗶𝘁'𝘀 𝘃𝗲𝗿𝘆 𝗶𝗺𝗽𝗼𝗿𝘁𝗮𝗻𝘁 𝘁𝗵𝗮𝘁 𝗲𝘃𝗲𝗿𝘆𝗼𝗻𝗲 𝗿𝗲𝗮𝗱𝘀 𝘁𝗵𝗶𝘀!!

👇🩵👇🩵👇🩵👇🩵👇

1. 𝐒𝐓𝐄𝐏 𝐒𝐂𝐎𝐑𝐄𝐒

Get GREAT Step or studying scores
I won't talk about this much, since it's the one thing that everyone will tell you, and 𝗺𝘆 𝗽𝗼𝘀𝘁𝘀 𝗮𝗿𝗲 𝗮𝗯𝗼𝘂𝘁 𝘁𝗲𝗹𝗹𝗶𝗻𝗴 𝘁𝗵𝗶𝗻𝗴𝘀 𝘁𝗵𝗮𝘁 𝗻𝗼 𝗼𝗻𝗲 𝘁𝗲𝗹𝗹𝘀

وهذا هي وظيفتك الأساسية هي الدراسة ومحاولة الحصول على أعالي الدرجات ، ما يجب عليك هو العمل ، والجهد ، والتحدي والتنافس ، أعمل ما تستطيع عمله أبذل جهداً كبيراً ، لكن لا تحزن أو تفرح كثيراً بنتائج...
العمل منك و العوض والتوفيق من الله 🩵

2. 𝐑𝐎𝐓𝐀𝐓𝐈𝐎𝐍𝐒

I made a post previously with 50 Hospitals where IMGs can rotate in American hospitals.

Always remember your goal here is to impress your attendings and aim to get GREAT PERSONALIZED LORS!

Conclusion:

Rotations in community, IMG friendly hospitals will give you a chance to impress those doctors and match with them.

•Rotations in TOP hospitals will give you a chance to impress those doctors, and match in other hospitals with their LORs.

🌍 فوائد الروتيشن عالميًا (سواء كان داخل أو خارج بلدك)

1. تعزيز الخبرة السريرية (Clinical Exposure)
تتعلم مهارات سريرية من واقع المستشفيات.
تطبق معلوماتك النظرية على حالات حقيقية.
تكتسب ثقة في التعامل مع المرضى والفريق الطبي.

2. بناء علاقات وNetworking

تتعرف على أطباء ومشرفين قد يدعموك مستقبلًا برسائل توصية (LORs) أو أبحاث.
العلاقات القوية مع أطباء عالميين تسهّل دخولك لبرامج تدريب أو رزيدنسي في دولهم

3. الحصول على LORs (خطابات توصية قوية)

LOR قوية ومُخصصة من طبيب معروف = تزيد فرص قبولك في برامج رزيدنسي دولية (خاصة في أمريكا وكندا).

كثير من البرامج لا تنظر في ملفك بجدية بدون LORs قوية من أطباء في نفس الدولة.

4. فهم نظام الرعاية الصحية في بلد آخر

كل دولة لها نظام صحي مختلف. من خلال الروتيشن

تتعرف على البروتوكولات

تتدرب على الأنظمة الإلكترونية (مثل EPIC في أمريكا)

تتأقلم مع بيئة العمل وتكتسب خبرة واقعية
5. زيادة فرص القبول في الرزيدنسي أو الدراسات العليا

وجود روتيشن خارجي في سيرتك الذاتية (CV) يجعلك أكثر تنافسية.

برامج التدريب الدولية تبحث عن أشخاص عندهم Exposure عالمي.

6. فرصة للمشاركة في أبحاث أو مشاريع تعليمية

بعض الروتيشنات (خاصة في الجامعات الكبرى) تتيح لك:

المشاركة في أبحاث
نشر أوراق علمية
تقديم عروض علمية


> هذه الأشياء ترفع من تقييمك في التقديم للرزيدنسي أو الزمالات لاحقًا.

✈️ لمن الروتيشن الخارجي مهم جدًا؟

طلاب الطب في السنوات الأخيرة.

خريجو الطب الذين يريدون التقديم على برامج رزيدنسي في:

أمريكا (US Residency)

كندا (CaRMS)

ألمانيا (Facharzt)

بريطانيا (NHS Training)

أو حتى الزمالات التخصصية (Fellowships).

3. 𝐋𝐄𝐓𝐓𝐄𝐑𝐒 𝐎𝐅 𝐑𝐄𝐂𝐎𝐌𝐌𝐄𝐍𝐃𝐀𝐓𝐈𝐎𝐍𝐒

Get great, personalized, from  doctors. Programs really don’t care much if we were chair of a department in our home country, or pretty much anything that we did there (except research and residency to some degree).
They don’t know the hospital or the way we do things in our home countries. They want to see that you gained the trust, and impressed ur physicians. This is the most important fact after our Step scores.
Also those LOR must be AMAZING!
“Generic” Letters of recommendation are trash. PDs can tell right away when the doctor knows you well and was impressed by you, or he just copied and paste the letter and just changing the name.

If you didn’t do a rotation, then do research and get them that way, or contact family, friends or even people that went to your same medical school and try to see if they can offer help you out with this on some way.


---

💌 3. خطابات التوصية الطبية (LORs): سرّ لا يُستهان به!

في أي مجال طبي، سواء كنت:

طبيبًا تسعى لتخصص محلي أو دولي،

ممرضًا/ممرضة تطمح لوظيفة أفضل،

صيدليًا يريد فرصة تدريب أو زمالة،

أو فنيًا صحيًا يسعى لتطوير مساره المهني...

فـ خطابات التوصية (Letters of Recommendation - LORs) تلعب دورًا كبيرًا في بناء صورتك المهني
💡 لماذا LORs مهمة جدًا؟

لأنها:

تُظهر أنك كسبت ثقة مهنيين آخرين في بيئة عمل حقيقية.
تفتح لك أبواب التدريب أو الوظائف أو التخصصات العليا.
تبرز جوانب شخصيتك ومهاراتك اللي ما تظهر بالدرجات أو الشهادات فقط

🚫 ابتعد عن الخطابات العامة والنسخ المكررة

"خطاب توصية عام = لا فائدة منه!"

الجهات التي تقرأ LORs تميز بسهولة بين:

خطاب مكتوب من القلب ويعكس شخصيتك ومهاراتك فعلًا.

خطاب "نسخ ولصق" مجرد تغيير الاسم.

✅ كيف تحصل على LOR قوية؟

1. اشتغل بجد، واترك أثرًا إيجابيًا على الفريق.

2. اطلب الخطاب من شخص اشتغلت معاه مباشرة ويعرفك جيدًا.

3. خلي الخطاب يحكي عن: مهاراتك، أخلاقك، تطورك، تعاملك مع الفريق والمرضى.

4. لا تنتظر طويلًا بعد انتهاء فترة التدريب أو العمل – اطلب الخطاب مباشرة

🧩 طيب لو ما عندي معارف أو فرص حالية؟

💬 لا تقلق، جرب التالي:
شارك في مشاريع تطوعية طبية.
تواصل مع أشخاص من نفس مجالك عبر مجموعات واتساب، لينكدإن، فيسبوك.
قدّم على برامج تدريب قصيرة محلية أو دولية.
اشتغل مع أطباء أو مشرفين في بحث أو حملة توعية.

ابدأ صغير... الأهم هو الاحتكاك المهني الحقيقي

🤝 تجربة شخصية ملهمة:

كثير منّا بدأ من الصفر، بدون معارف أو علاقات. لكن من خلال الاجتهاد، التواصل، وتكوين شبكة دعم...
نجحنا في تكوين مجتمعات صغيرة من الزملاء اللي نرفع بعض، نكتب لبعض، ونتشارك الفرص
🌱 تذكّر دائمًا:

> ساعد نفسك… وساعد غيرك في الطريق.
في عالم الطب، النجاح الجماعي هو أعظم نجاح.

𝗔𝗹𝘄𝗮𝘆𝘀 𝗿𝗲𝗺𝗲𝗺𝗯𝗲𝗿 𝘁𝗼 𝗵𝗲𝗹𝗽 𝘆𝗼𝘂𝗿𝘀𝗲𝗹𝗳 𝗮𝗻𝗱 𝗼𝘁𝗵𝗲𝗿𝘀 𝗮𝗹𝗼𝗻𝗴 𝘆𝗼𝘂𝗿 𝗷𝗼𝘂𝗿𝗻𝗲𝘆!

4. 𝐑𝐄𝐒𝐄𝐀𝐑𝐂𝐇

If you are applying for IM or FM then it’s not that very necessity, it will definitely help though. But don’t worry too much about it. It will help you to make contacts, and build a strong CV for sure!

If you are applying to a surgical or another competitive specialty, then research is almost a must.


🔬 4. البحث العلمي في المسار الطبي – هل هو مهم فعلًا؟

✳️ الجواب المختصر: نعم، لكن بدرجات متفاوتة حسب تخصصك وأهدافك.


🩺 لو كنت في تخصصات باطنية أو طب الأسرة (IM أو FM):
البحث العلمي ليس إلزاميًا للقبول في الوظائف أو البرامج الطبية، لكنه يبقى نقطة قوة
تقوية سيرتك الذاتية (CV).
تعلم مهارات تحليل المعلومات والكتابة العلمية.
توسيع شبكة معارفك الأكاديمية.
إظهار اهتمامك بالعلم والتحديث المستمر

🧠 لو كنت تستهدف تخصصات جراحية أو تخصصات تنافسية:
البحث العلمي يُعتبر عامل أساسي ومهم جدًا.
معظم المتقدمين لهذه التخصصات يمتلكون:

أبحاث منشورة (حتى لو بسيطة).

مشاركات في مؤتمرات.
بوسترات علمية أو عروض تقديمية
📍في هذه الحالات:

> وجود بحث علمي قوي أحيانًا يساوي أو يتفوق على درجة اختبار!

🎯 ما هي فوائد البحث العلمي لأي كادر طبي؟

سواء كنت:
طبيب
صيدلي
ممرض/ة
أخصائي علاج طبيعي أو مختبر...

فالمشاركة في البحث العلمي تمنحك:

1. مهارات تحليل وكتابة علمية.
2. فرص للظهور في مجتمعات أكاديمية
3. فرص للهجرة أو القبول في برامج دراسات عليا