📜 الدال على الخير كفاعله
🔴انضم الآن إلى قناة بذرة خير عبر التيليجرام
https://t.me/badratkhaier

🇾🇪🤲🏻🇾🇪🤲🏻🇾🇪🤲🏻🇾🇪🤲🏻🇾🇪🤲🏻

( وَلَنْ تَرْضَى عَنْكَ الْيَهُودُ وَلا النَّصَارَى حَتَّى تَتَّبِعَ مِلَّتَهُمْ قُلْ إِنَّ هُدَى اللَّهِ هُوَ الْهُدَى وَلَئِنِ اتَّبَعْتَ أَهْوَاءَهُمْ بَعْدَ الَّذِي جَاءَكَ مِنَ الْعِلْمِ مَا لَكَ مِنَ اللَّهِ مِنْ وَلِيٍّ وَلا نَصِيرٍ )
[سورة البقرة:120]

( رَبَّنَا أَفْرِغْ عَلَيْنَا صَبْرًا وَثَبِّتْ أَقْدَامَنَا وَانصُرْنَا عَلَى الْقَوْمِ الْكَافِرِينَ )
[سورة البقرة: 250]

(أَنتَ مَوْلَانَا فَانصُرْنَا عَلَى الْقَوْمِ الْكَافِرِينَ )
[سورة البقرة: 286]

أسباب وجع المعدة والتجشؤ في العيد بسبب جعالة العيد

خلال العيد، يكثر تناول الحلويات والمأكولات الدسمة، مما قد يؤدي إلى مشكلات في الجهاز الهضمي، مثل وجع المعدة والتجشؤ. إليك أبرز الأسباب:

الأسباب المحتملة:

الإفراط في الأكل: تناول كميات كبيرة من الطعام دفعة واحدة يرهق المعدة ويؤدي إلى الشعور بالانتفاخ وعدم الراحة.
الأطعمة الدسمة والمقلية: تزيد من عسر الهضم وتسبب حرقة المعدة بسبب صعوبة هضم الدهون.
الحلويات والسكريات: تؤدي إلى تخمر الطعام في المعدة، مما يسبب الغازات والانتفاخ.
المشروبات الغازية: تزيد من دخول الغازات إلى الجهاز الهضمي، مما يؤدي إلى التجشؤ المستمر.
تناول الطعام بسرعة: يسبب دخول كميات كبيرة من الهواء إلى المعدة، مما يؤدي إلى الانتفاخ والتجشؤ.
الأطعمة المهيجة: مثل القهوة، البهارات الحارة، والمشروبات الحمضية، التي قد تسبب تهيج المعدة وزيادة إفراز الأحماض.

طرق الوقاية والعلاج:

✔ تناول الطعام باعتدال وعدم الإفراط في الأكل.
✔ تجنب الأطعمة الدهنية والمقلية لتقليل الضغط على الجهاز الهضمي.
✔ تقليل السكريات والمشروبات الغازية لمنع الانتفاخ والتخمر.
✔ شرب الماء بكميات كافية وتناول مشروبات مهدئة مثل النعناع والزنجبيل.
✔ المشي بعد الأكل لتحسين الهضم وتقليل الشعور بالامتلاء.
✔ استخدام مضادات الحموضة عند الضرورة أو استشارة الطبيب في حال استمرار الأعراض

إذا استمرت الأعراض أو زادت شدتها، فقد يكون من الأفضل مراجعة الطبيب لاستبعاد أي مشكلات صحية أخرى، مثل التهاب المعدة أو الارتجاع الحمضي.

المتعدد || Multiple 🩵🎙

في نهاية المطاف من اليوم 🩵🎙

تأتي عليك لحظات ، لا تعلم فيماذا تفكر
أفي أحلامٍ أنهكت 🚑
أم في أوطان أردمت 🇵🇸🇾🇪
أكانت أمالٍ أُجلت 💔🔬

أعلم أنك تهت من كثرة التفكير 🧠
لكنك تعلم أين تتجه ، إذا حزمك أمر 📪 👆

الحياة رحلة مليئة بالاختبارات، ولكل إنسان نصيبه من الألم والمعاناة، لكن الله سبحانه وتعالى جعل في داخل كل منا نورًا لا ينطفئ، مهما اشتدت العتمة فالابتلاء ليس علامة ضعف، بل فرصة للصبر، والتأمل، وإعادة اكتشاف القوة الكامنة في أعماقنا.

في هذا الكتيب، نبحر في عوالم مختلفة من القصص الواقعية، حيث يواجه أبطالها صراعات نفسية مرهقة، لكنهم يجدون في صبرهم وإيمانهم عزاءً، وفي دعم الآخرين أملًا، وفي التوعية نورًا يكشف لهم الطريق هذه الحكايات ليست مجرد كلمات على ورق، بل هي شهادات حية على أن المرض النفسي ليس نهاية المطاف، بل بداية لرحلة جديدة من التعافي، والفهم، والنمو.

هذا الكُتيب بنسخته الإلكترونية، وسيكون متوفر ورقيًا بإذن الله في مكتبة كافي بوك🌱


#قيود_لاترى📝.
#قصص_قصيرة. ✨

🇵🇸💔🇵🇸💔🇵🇸 🤲🏻🤲🏻

"لا يُوجِدُ فرصة للمبادرة أجمل من العيد
تسامحوا، ولا تجعلوا صدوركم ساحاتٍ لمعارك تافهة..
فقد يموتُ أحدكما ويسألُ الآخر نفسه:
أكانَ الأمرُ يستحِقُّ كل هذا الهجر؟
معيبٌ أن نرفع أيدينا نسألُ الله المغفرة ونحن لا نغفر للناس
وتذكروا قول النَّبيِّ ﷺ:
خيرهما الذي يبدأُ بالسّلام".

الحمدلله دائماً 🩵🎙🔬

رابط الفرصة 🎉👇

https://t.me/conferencesandseminarinyemen/2072

700 🩵🔬🍬🍬🍬

أهلاً بكم في عائلة المتعدد الطبية 🥼🩺📑

صباحُ الخير ❤‍🩹 🇾🇪 🇵🇸
في مشهد يُجسّد أقسى لحظات البراءة مواجهةً لقسوة الموت، توفي أب وهو ممسك بيد طفله الصغير أمام أحد المنازل يوم أمس، ليبقى الطفل واقفاً بجوار جسد والده، يشدّ على يديه الباردة وكأنه ينتظر منه أن يستيقظ من غفوته أو أن يُمسك به كما اعتاد ، هل هذا ممكن !

المشهد المؤلم، الذي التقطته عيون المارة، أظهر الطفل الصغير غير مدركٍ أن يد والده التي يحاول إيقاظها قد تحوّلت إلى سراب، وأن تلك الأصابع التي كانت تُداعب كفّه تارة وتحميها تارة أخرى أصبحت صمتاً لا يردّ على نداء. لم يدرك الصغير أن الحياة قد انسحبت من ذلك الجسد الذي كان له سنداً، فظلّ يلوّح ببراءة تذيب الصخر، بينما تجمّد حوله صوت الرعب وحزن المارة الذين لم يجدوا كلمات تُخفف وطأة اللحظة.

أعانك الله يا صغيري 🚑 💔

يا حي يا قيوم برحمتك نستغيث
يا حي يا قيوم برحمتك نستغيث
يا حي يا قيوم برحمتك نستغيث

يارب 🤲🏻
اللهم إنا نبرأ إليك من هذا العجز 💔
صدقت يا رسول الله ، كغثاء السيل 💔
أفلا نصدقك في بقيت البلاغ ونعود إلى الله ، ونكون كلمة واحدة ، ونعود لعزنا 💔

صدقت يا رسول الله ،
صل الله عليه وعلى آله وصحبه وسلم ...
أفلا نعود
أفلا نعود
أفلا نعود

فأن لم تستطع فبقلبك ، فذلك أضعف الإيمان

عليكم بالدعاء 🇾🇪🇵🇸🤲🏻

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
أتمنى أن تكونوا جميعًا بخير وسلام

قبل فترة تم إعلان انضمام الدكتورة أفنان عيد من غزة🇵🇸 إلى فريق باحثون🇾🇪
واليوم أفنان بحاجة إلى دعائكم، هي وكل قلب نابض في غزة
كل دقيقة تمر هناك، تُزهق فيها روح بريئة 🕊، يُهدم فيها بيت 🏚، يُيتم فيها طفل 💔
في غزة، لا تُعدّ الأيام بالأرقام، بل تُعدّ بالشهداء والآلام ⚰️

غزة اليوم ليست فقط مدينة، بل جرحٌ مفتوح في قلب الأمة 🩸
غزة اليوم تُعلّمنا الثبات 🕊، تُربينا على معنى الإيمان الحقيقي والصبر الذي لا ينكسر
غزة رغم الألم، ما زالت تقول: "حسبنا الله ونِعم الوكيل" 🕊

اللهم كن لأهل غزة معينًا ونصيرًا 🤲
اللهم الطف بهم، وكن معهم
اللهم إنهم مظلومون فانتصر لهم
اللهم أرنا في الظالمين عجائب قدرتك ⚡
اللهم زلزل عروشهم، وأرنا فيهم بأسك الذي لا يُرد
اللهم عليك بمن طغى وتجبر، بمن قتل الأطفال، وهدم البيوت، وانتهك الحرمات
اللهم لا ترفع لهم راية، ولا تُحقق لهم غاية، واجعلهم لمن خلفهم آية

يا رب، لا نملك لأهلنا في غزة إلا الدعاء، فاجعله سهمًا لا يخطئ 🎯.
واجعل لنا نصيبًا في نصرهم ولو بكلمة، ولو بسجدة، ولو
بدعوة في جوف الليل 🇵🇸.
#فريق_باحثون_الطبي_التوعوي🔬📑