Как восполнить истощенный ресурс?

Занимательная штука - жизнь. Вроде за годы научаешься справляться с разными ситуациями и со своими реакциями на них. Ан-нет)) происходит нечто и - оп! Твой ресурс на нуле и проверенные способы восстановиться, не срабатывают.

Вот и я заново озадачилась восстановлением.

Подруга рассказала, как ей внезапно стало удаваться "попадать в картинку". Она ставит на главный экран телефона картинку и через некоторое время обнаруживает себя ровно в том месте и с тем настроением, которое было на изображении.

Думала я думала и осознала (вот сюрприз...), что хочу оказаться "на сцене". При чем, наличие сцены и микрофона - не главное. Важно, чтобы была вудитория, с которой я могу делиться. Такое общение с участниками всегда меня наполняет!

Мой прекрасный коуч поддержал идею и сподвиг меня провести мастер-класс. Прямо сейчас мне не просто говорить на бизнес-темы, вот и выбрали такую, о которой могу говорить легко, без дополнительных усилий.

И)) в прошедший четверг я провела мастер-класс о методе самопознания "Матрица судьбы". Почти космическая и очень ресурсная тема.
К слову, обычно в своей коучинговой практике я использую рациональные методы. А Матрица - для души)) изредка.

Аудитория собралась чудесная. Кстати, из бизнес-чатов)).

Покажу вам фотки и пару отзывов.
А вы поделитесь, как относитесь к эзотерическим методам?

Тата, благодарю за встречу 🌹
Наконец-то для меня открылась МАТРИЦА ⚡️ Ты потрясающий спикер! Всегда эта тема казалось такой сложной, запутанной, непонятной, пугающей. Раза 3 сталкивалась с разными экспертами. Но твоя подача - это так легко, с задором, но при этом с мощным стержнем и глубоко! 🙏🏻 ооочень круто! Зная твой бэкграунд и регалии 💪 Большой дар был попасть к тебе на встречу!

Получила наслаждение и сама зарядилась на выступления!
Тем более, как ты вчера открыла мне истину - МАТРИЦА моя располагает 😄

Роза Пик 2 360 м. Здесь буквально можно достать облака рукой!

Достаю. Фиксирую дату.
50 лет отмотала... (даже писать эту цифру мне страшно...).

Открываю новый отсчёт)) время жизни (тик-так), пусть наполнится мечтами.

РS. В понедельник был день рождения)) только сейчас собралась с силами рассказать...

"Что же вы так убиваетесь? Вы же так не убьетесь!"

Давать советы так приятно)) чувствуешь себя гуру, словно ты - "человек-ответ".
Помните, как в детстве - родители всегда знали, как правильно поступить в любой ситуации. И ты постепенно научаешься не искать выход, а искать того, кто знает ответ.

Дальше - больше, мы становимся взрослыми и нас, словно назначают ответственным за ответы. "Ты же эксперт! Скажи, как быть".

Выпрямительный рефлекс. Этот термин используют У.Р. Миллер и С. Роллник в своей книге «Мотивационное консультирование».
"Мы называем желание исправить то, что нам кажется неправильным в людях, и направить их на лучший путь «выпрямительным рефлексом», берущим начало в стремлении управлять".

С коучами тоже случается)) хотя, советы и рекомендации противоречат проф.компетенциям. Но избавиться от желания "причинить добро", не просто.

Недавно я проходила групповой менторинг (это когда запись твоей сессии с клиентом анализирует специально обученный специалист - ментор в присутствии и с участием группы коучей). Так вот, при обсуждении ситуации клиента и моей с ним работы, одна участница сказала: "Как же трудно поверить, что клиент сможет справиться с ситуацией! Мой опыт прямо кричит о том, что у него НЕ ПОЛУЧИТСЯ!".

Не дать своему опыту или мнению задушить в зародыше идею клиента - задачка. Она про доверие разнообразию мира, потенциалу клиента, пространству вероятностей.

Знаю, что меня читают коллеги коучи)) Поделитесь в комментариях, как вы сами справляетесь со своим выпрямительным рефлексом? Интересно 🤗

Видосик в тему "гениальных" советов))

Амбивалентность - когда не можешь определиться, ты умная или красивая))

Рассказала в этом аудио о том, как проявляется амбивалентность, как она забирает силы. И что с ней можно делать, если нужно, конечно.

Как вам такой формат? Или больше нравится текстом?

Смешную штуку нашла))
Это, когда ты мчишься к цели, а окружение тебя как может, так и поддерживает)))

Привет! Знаю, что ждёте расшифровку к тесту)) но сначала покажу вам пару отзывов. Из "свеженького"))