В этом видео медитация для препода))

Мой любимый момент в онлайн-занятиях - наблюдать, как участники работают в группах на доске Miro 😍
Созидание в чистом виде))

На прошлой неделе провела занятие для моих одногруппников "Инструменты для коуча".

Показала, как использую в работе 2meetup - инструмент для назначения встреч с возможностью настроить напоминалки в мессенджер, удобной miniCRM. Вот здесь о нем писала.

Продолжили с сервисом Google Classroom. Это простой вариант LMS (в переводе - система управления обучением), сама им пользуюсь для хранения материалов, которые задействую в работе с клиентами.

О Classroom есть на моем сайте статья там инструкция по настройке.
На занятии показала, как быстро всё настроить и как я сама использую сервис в коучинге партнеров.

Мне нравится, что у этого сервиса есть приложение для смартфонов! Если клиент пишет комментарий к материалу или заданию, я сразу вижу уведомление и могу оперативно реагировать.

Здесь можно скачать приложение для IOS
Здесь - для Андроида

И дальше на занятии мы пошли тренироваться пользоваться в Miro. Рассказала в каких случаях и как сама использую для визуализации доску в сессиях с партнерами. А потом в группах мы тренировались создавать схемы (на видео как раз этот момент занятия).

Кстати, буду рада, если поделитесь сервисами, которые вы используете в работе с клиентами!

“В 40 лет жизнь только начинается..”, - говорит героиня известного фильма. И нынешние сорокалетние люди это точно знают: построена карьера, старший сын поступил в университет, а младший - только родился, в списке хобби - спортзал, чтобы классно выглядеть и даже, возможно, гольф-клуб.

Однако давным-давно запущенная машина начинает сбоить, замедляется, каждый оборот двигателя дается через силу. Наваливается вселенская скука.

Поговорим о том, как настроить свою жизнь, когда пришел кризис среднего возраста, чтобы не разрушить все, что было до него.

Как рождается кризис середины жизни?

Почему руководители “старой закалки” любят повторять, что раньше у людей не было никакого выгорания? Тут я согласна с карьерным консультантом Дарьей Рыжиковой: прогресс и изменения социальной ситуации внезапно подарили нам несколько десятков лет. В прежние времена в 45 лет люди обзаводились внуками и ни о какой карьере уже не думали. Современные 40-45-летние осваивают новые профессии, переезжают в другие страны, открывают бизнес.

Так, мужчина к 39 годам может уже построить бизнес по франшизе, поднять его в рейтинге партнёрской сети на первое место. А потом успешно перепродать, потому, что “устал от этой темы”. А за плечами уже пройденный путь с выстроенной карьерой в найме, жизненный и бизнес опыт, и к этому всему - накопившаяся усталость, мысли об утраченной молодости, общественное мнение и еще комплекс различных факторов, который формируют внутриличностный конфликт.

Такой человек, может прийти к коучу с запросом:

“Я понимаю, для того, чтобы достичь моей цели, мне придется очень много работать. Но, если раньше я справлялся, то теперь не могу себя заставить. То есть старые методы не работают, а как сделать по-другому, я не знаю. Хочу побороть лень, собраться, сосредоточиться”.

Собраться, сосредоточиться, выстроить четкий план действий - довольно распространенный запрос в коучинге, есть рабочие методики для быстрого достижения результата.
Однако в этом случае коуч должен разглядеть более глубокий запрос: “Как справиться с кризисом среднего возраста?”.

Это фрагмент моей статьи. Приглашаю вас почитать

Так важно стартовать новый бизнес-проект экологично.
На прошлой неделе завершили цикл сессий с бизнес-партнерами. Гордость быть причастной ко взлету прекрасного проекта!

Два коуча, внимательные, вдумчивые. Каждая с уникальным миксом профессионально важных качеств и достижений. Мы работали в течение месяца, постепенно обсуждая важные для бизнеса вопросы.
Вклады и роли, зоны ответственности, порядок принятия решений, распределение расходов и прибыли, порядок решения конфликтов, бизнес-модель проекта… Между сессиями партнеры встречались, считали, генерировали.

Творческий и обоюдно наполняющий энергией был процесс.

Много внимания уделяли отношениям. Уж так устроены люди – норовим тащить за собой весь багаж накопленного. Хорошо, когда это опыт побед, успеха и достижений. Но ведь и неудачи, горечь разочарований тоже привносятся в те отношения, которые еще не получили старт. Осадок тех эмоций отравляет любое начинание.

Что получилось у нас с партнерами?

Получилось купировать фон прежних разочарований. Не отвернуться и не перечеркнуть, а уделить внимание и убрать в безопасное для нового этапа жизни место. В письменном Соглашении появился раздел «Отношения партнеров», где описали ценности, на которые партнеры уже опираются, способы выхода из спорных и эмоционально сложных ситуаций.

В результате получился документ «Партнерское соглашение» на 20 страниц. Да, этот документ не имеет юридической силы. Но! Он важен. Ведь в нем зафиксированы намерения, прописан план и конкретные договоренности. Прямо во вводной части описали, для чего создано Соглашение:

«Настоящее Соглашение должно стать «живым документом», мы будем дополнять его по мере необходимости; обращаться к нему, чтобы освежить в памяти; периодически пересматривать, дополнять и изменять его по мере того, как будут меняться наши обстоятельства, роли и бизнес-проект. Мы обязуемся приложить максимум сил для выполнения всех перечисленных условий и с максимальной отдачей использовать затрачиваемые время и усилия.»

Маршрут построен! Теперь для партнеров настало время действий. А я рада быть причастной к рождению нового проекта. Пусть всё сложится!

P.S. Завтра защита на курсе "Коуч партнеров". Готовлюсь вот)) Эта история с описанием процесса - часть выпускной квалификационной работы. Помимо Соглашения, которое мы создали с партнерами.

Пожелайте мне удачи 🤗
что-то волнуюсь я...

​​Ну вот)) завершилось моё обучение по программе "Коуч партнёров" 🎉
В последний день зимы выпускные работы защитили, сертификаты получили.

Волнительно было, скажу я вам. Казалось бы, чего уж переживать перед защитой? Сколько их за плечами!

Ан нет)) трепет, ответственность перед партнёрами, с которыми создавали Соглашение; перед одногруппниками, перед кураторами и, конечно, перед автором учебной программы Марией Домброван.

Но)) всё получилось 🤗 Очень была поддерживающая атмосфера на защите! Может ещё и потому, что стали мы за время учёбы "тёплым кругом" в нашей группе.

В общем, делюсь с вами своей радостью от процесса и результата 🤗 👩🏼‍🎓
Благодарю всех причастных ❤️ и тех, кто всегда рядом, всегда за меня (вы это читаете, я знаю 😍)
Моей прекрасной бадди, Анне @Anya_lebedewa отдельная любовь 💞

Принимаю поздравления 😁😉
И покажу вам наши фото и видео с защиты

Это все мы)) в футболках "Коуч партнёров "

А это прекрасный ритуал)) в финале обучения в @chelovecheskiy_kapital включают песню Меркури "We are the champions" Очень вдохновляет 🤩

Обожаю Нину Симон. Сегодня весь день работала над сайтом с описанием коучинга партнеров. Устала. Включила Яндекс музыку и эта песня, как отражение сути коммуникаций в партнёрстве:
Don't let me be misunderstood. Не дай мне быть неправильно понятым.

Мой утомленный мозг сначала "уплыл" за великолепным голосом Нины Симон. А потом включился анализ 🤦🏼‍♀
Ведь чаще всего конфликты происходят из-за неверного понимания поступков или слов партнёра.

-Один не счел нужным предупредить, объяснить своё решение. Сразу "вывалил" на партнера итог.
-Другой пришел на встречу после домашней ссоры с ребёнком из-за уроков... и тут на него этот вот "итог".

Чем дело кончилось? В лучшем случае обидой, непониманием...

Отношения - труд. Постоянный. С заботой и вниманием друг к другу.

Обнимите своих близких 🤗
И послушайте Нину. Она прекрасна!

Знаете, на каком велосипеде сложнее всего ездить?
⠀
На тандеме. Потому что каждый раз нужно приспосабливаться к партнеру. Бывает, что и опытные, уверенные спортсмены выкидывают фортели.
⠀
Если беретесь за дело вдвоем-втроем тут же появляется положительный заряд. Вместе - не так страшно, не так тяжело.
⠀
Сразу - история.
Я сама вступила в партнерство, чтобы бодро начать классный проект. Работаем над курсом, все обсудили, заключили партнерское соглашение. Кстати, это очень важный документ, именно в нем фиксируются все договорённости “на берегу”, чтобы совместная работа не обернулась разочарованием.
⠀
Первый шаг - сделать каждой сайт-визитку. И тут... все дело встало. Вот ни в какую! Причем у обеих.
Что можно сделать в таком случае?
⠀
- сказать себе “соберись тряпка”, встать и идти. Что бы в таком состоянии мы наделали - неизвестно. Творческий проект, сделанный через силу, обречен на провал.
⠀
- кто-то один стал бы тащить проект на себе. Во-первых, он бы быстро сдулся, возник бы конфликт. Во-вторых, по теории Голдратта, эффективность системы оценивается по самому "слабому" звену. А значит, на одном - далеко не уедешь, для хорошего результата должны работать все звенья.
⠀
- обсудить детали, признаться, что не вывозим, что сроки нужно сдвигать и наметить маленькие шаги для выполнения цели. Что мы и сделали.
⠀
Да, рывка не получилось.
Да, отодвинули сроки проекта.
⠀
ЗАТО мы поняли, что сонастроились прекрасно - обе рванули, обе выпали в осадок.
ЗАТО проект будет создан хоть и позже, но с любовью, а не сцепив зубы.
⠀
В общем тандем получился вполне себе неплохой. Едет медленно, но уверенно.
Иногда в партнерстве можно и полежать в направлении цели, но делать это нужно С ОДНИМ УСЛОВИЕМ - после детальной проработки плана действий с партнером.

🤔 А вам приходилось делить какое-то дело на двоих? Наверняка в школе реферат на двоих писали?
Расскажите, как это было: вдвоем трудились или кто-то один вывозил? Как распределяли роли?

Взять в свое дело пару школьных товарищей – кажется хорошей идеей. Так поступали многие: основатели Яндекса, Mail.ru, СДМ-банка. Ежедневно сотням тысяч приходит в голову такая мысль. Однако не у всех получается сохранить бизнес, и главное, дружбу.

ДАНО: Друзья решили делать бизнес.
ЗАДАЧА: О чем важно договориться на старте, чтобы не разругаться и не потерять в итоге и бизнес?
РЕШЕНИЕ: Часы переговоров, составление письменного Соглашения, желательно с участием коуча.

Что обязательно обсудить?
Если крупными «мазками», то тем для обсуждения можно выделить пять.

1. Цели и задачи бизнеса. Что хочется достичь в бизнесе, какие стратегические цели и тактические задачи ставятся, и как планируется их достичь.

2. Роли и обязанности. Определяем, какие роли каждый из вас будет играть в бизнесе, какие обязанности у каждого будут, и кто будет отвечать за какие аспекты бизнеса.

3. Финансы. Обсуждаем вопросы финансов - кто будет вносить какой вклад в бизнес, как будет распределяться прибыль, какие будут расходы, и как вы будете управлять финансами.

4. Конфликты и способы их решения. Обсуждаем, как будут решаться конфликты, если они возникнут. Необходимо иметь план действий и процедуру, чтобы избежать эмоциональных реакций и необдуманных решений.

5. Общение и отношения. Открытое и честное общение важно сохранять, особенно в бизнесе с друзьями. Обсуждаем, как вы будете общаться, как часто вы будете встречаться и какие формы связи будут использоваться.

6. Юридические вопросы. Какой будет правовой статус вашего бизнеса? Какими еще документами закрепить отношения партнеров, владельцев? После составления Партнерского соглашения, стоит обратиться к юристу. Это может предотвратить неприятные юридические последствия в будущем.

Однако, в случае бизнеса с друзьями есть свои психологические нюансы.

Наверное, самый очевидный мотив создать бизнес с другом – это доверие. «Я его сто лет знаю, он не подведет». Но на чем основано это доверие? Какой именно совместный опыт привел к такому выводу?

Попробуем с этим разобраться в следующем посте.

Кстати, есть у вас среди знакомых владельцы бизнеса, которые дружили с юности? Поделитесь, как у них всё складывается. Или не складывается))

В Новороссийске сегодня солнечно 🌞
Это вам букетик из нашего сада!

Что почитать на канале
Собрала ссылки на полезные посты за прошедший год)) Нашла отличные упражнения у себя! Думаю и вас порадуют.

▫️Как работать с ограничивающими убеждениями, которые мешают нам зарабатывать?
▫️Как управлять своими “помехами” или даже превратить их в помощников?
▫️Как не набирать себе задач сверх меры?
▫️Исследуем свою реакцию на стресс
▫️Синдром самозванца (и упражнение)
▫️Обесценивание своих усилий. Как справляться
▫️Как слезть с «иглы» внешнего одобрения

🔸Как автоматизировать процесс взаимодействия с клиентом

▫️Какое качество делает из людей предпринимателей?
▫️Если можете не быть предпринимателем — не будьте
▫️Как настроить свою жизнь, когда пришел кризис среднего возраста?

▪️Неосознанное партнерство в бизнесе
▪️А это статья на моем сайте Бизнес с другом. О чем договориться на старте

Доверие в партнерских отношениях
Хочу поделиться с вами результатами одного научного эксперимента. Радует, что тема партнерства в бизнесе занимает не только самих участников - предпринимателей и бизнесменов. Она глубоко изучается в научных кругах, а значит усиливается понимание и подходы к реальной практике.

Итак, экспериментальное изучение роли доверия в развитии партнерских отношений в бизнесе, выполнено в рамках программы фундаментальных исследований НИУ ВШЭ в 2012г.

Шатро В.А и Балакшин М.Е. на основе анализа различных исследований выделяют особенности деловых партнерских отношений:

• собственные цели (или иначе – выгоды), которые имеются у каждой партнерской стороны и которые достигаются только в результате совместной работы;
• значимость выдвигаемых целей для каждой из сторон;
• потенциально длительный период сотрудничества;
• особая природа деловых партнерских отношений, в которых одновременно присутствуют отношения по делу, и личные отношения (взаимная симпатия, интерес и т.д.).

Под доверием исследователи понимают психологическое отношение, которое включает:

• интерес и уважение к партнеру;
• представление о потребностях, которые могут быть удовлетворены в результате взаимодействия с ним;
• эмоции от предвкушения их удовлетворения и позитивные эмоциональные оценки партнера;
• расслабленность и безусловную готовность проявлять по отношению к нему добрую волю, а также совершать определенные действия, способствующие успешному взаимодействию.

Полученные результаты справедливы только в отношении партнерства, находящегося на стадии становления. Именно начальные этапы деловых партнерских отношений моделировались в проведенном эксперименте.

Об эксперименте кратко.

Поскольку это было психологическое исследование, в нем приняли участие 12 человек, из них 3 мужчин и 9 женщин - этого достаточно для получения достоверных данных.

Условия эксперимента: у каждого из партнеров была возможность заработать реальные деньги; основная работа в эксперименте – это совместное решение задач (анализ предложенных случаев, поиск решений); перед каждым заданием необходимо было выполнить небольшую работу – чем больший объем работы сделан, тем больше возможность получить высокое вознаграждение.

Вот такие выводы получили, в результате 👇

В эксперименте исследовалось влияние на успешность партнерских отношений двух факторов: доверие и результат совместной деятельности (полученная выгода). Итог исследования - более мощное влияние имеет второй фактор - реальный результат.

• Испытуемые, чьи промежуточные финансовые результаты от совместной работы были удовлетворительными, даже при ухудшении этих показателей продолжают вкладываться в партнерские отношения. Задействуют личные ресурсы, чтобы увеличить вероятную возможность своей прибыли.

• В то время как испытуемые, у которых сложилось доверие к своему партнеру, но взаимодействие с ним оказалось недостаточно выгодным, перестают тратить личные ресурсы (время и силы) на выполнение работы. Однако, они сохраняют имеющиеся партнерские отношения.

Итак, доверие остается сильным фактором для сохранения партнерских отношений и в тех случаях, когда взаимная выгода отсутствует или не покрывает затраченных ресурсов.

Однако, возникает вопрос о качестве поддерживаемых отношений: насколько их можно продолжать считать деловыми. Ведь деловые отношения определяются именно наличием взаимной выгоды от партнерства.

Возможно сформировавшееся доверие к партнеру на условной шкале «деловые – личные» сдвигало складывающиеся отношения к полюсу более личных, нежели деловых, отмечают исследователи.

Вот так, идея – замутить совместный бизнес с человеком, которому доверяешь – имеет смысл! Если не получится «поднять денег», то уж точно обретешь товарища.
А еще, ясно, почему некоторые бизнес-проекты сходят на нет – если не удается быстро заработать, пропадает желание «пахать за идею».

У вас какие мысли?

Лучший способ перезагрузиться - путешествие. Мы себе организовали небольшой ретрит, уехали в Анапу на несколько дней.

А здесь, как у Стругацких "в воздухе витал злобный дух праздника...". Анапа жаждет лета, ждёт гостей)) всё готово для жаркого отдыха с загаром и разгуляем.

Нам нравится именно этот период, когда сезон ещё не начался, есть лишь его предвкушение.

На видео Анапа на закате 😍
Делюсь с вами настроением 🤗