с первым днём зимы!

выпила кефиру и он холодит желудок изнутри

я бы не смогла быть собакой, для этого надо иметь много сил. одно мотание хвостом чего стоит.

как гадко, что, как только мне кажется, что я живу неправильно, и пытаюсь всё как-то пофиксить, всё становится только хуже.

весной у меня случился какой-то тёмный эпизод, о существовании которого я догадалась только спустя время. тогда я всеми силами старалась в дисциплину, осознанность и какую-то гармонию. по итогу я не могу вспомнить примерно 3 месяца жизни, фотографии и работы того периода пугают меня мертворождённостью, а книги, которые я начинала тогда читать, уже нельзя закончить — они жутко триггерят даже просто своими обложками.

вот сижу сейчас уже несколько часов в полутьме за кухонным столом, чешу левую щёку, пью кипяток, ниче не делаю важного и думаю о том, что, лучше я так и буду тихонечко сидеть и жить, чем снова всё испорчу.

кто знает хорошую службу дезинсекции?