Мультиварка
1.51K subscribers
1.89K photos
79 videos
5 files
91 links
сборник повседневных заметок.
автор: Варя Любимец

картинки и рилсы: multiwarka

🤹🏼‍♀️сотрудничество: @multivvarka

📖 журнал «Очерки»: taplink.cc/multiwarka
Download Telegram
рада, что моё рабочее место может выглядеть по-разному. даже, например, вот так
76
несколько сентябрьских заметок
❤‍🔥479
«не хочу собаку потому что не хочу в 6 утра с ней гулять»

карапуля в 12:24:
26
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
2416❤‍🔥2
30 сентября

День был очень солнечным. Вспомнила, что конец месяца, поэтому собрала все бумажки, на котрых весь сентябрь делала заметки, в книжечку. После обеда, чтобы сбить тревогу, я легла поспать под аудиокнижку. В нашей квартире лишь одна комната без кондиционера, поэтому я долго ворочалась на диване от духоты. Пришлось открыть окно. Как только подул свежий воздух, я заснула. Пропустила глав 5-6 в книге и одно из самых занимательных занятий — искать момент, на котором я уснула. Вот эти слова, вроде, помню, а буквально следующие уже нет, тут, видимо, и провалилась.

Впервые в жизни придумала какой-то творческий проект, в котором объединила почти 500 человек (сама не ожидала такого отклика, поэтому даже немного испугалась)! Чувствую ответственность и вместе с тем гордость за то, что наконец-то воплощаю свою мечту: продвигаю дневниковую документалистику. Не просто сама ею занимаюсь, но и помогаю начать (или продолжать) другим документировать жизнь.
На самом деле я заметила, как в европейской части интернета очень развито ведение визуальных дневников, в которых смешаны заметки и зарисовки. Не картинки и леттеринг ради картинок и леттеринга в скетчбуке, а именно творчество как способ документирования жизни, как терапия, как процесс работы с внутренним критиком (который недоволен не только кривой линией, но и многими другими аспектами жизни, которые никак с творчеством даже не связаны). Там скетчинг срастается с докуфикшеном и они вместе образуют что-то новое на стыке рисования и письма. Как называть человека, который занимается таким творчеством? Художник? Писатель? Вот и я не знаю. Но чувствую, что это то, чем в современном поехавшем мире точно стоит заниматься (если, конечно, хочется).

Под вечер совсем разнервничалась, потому что первый пост с темой для дневника выйдет в чате «Дневниктобера» в 03:00 (специально делаю пост за день до и выкладываю глубокой ночью, чтобы участники из разных часовых поясов получали задание утром), поэтому на вечерней прогулке с Карапулей ни о чём другом и говорить не могла. Хотела лечь пораньше, чтобы проспать момент, когда отложенный пост опубликуется, но, видимо, досижу. Признаюсь, волнуюсь.

Карапуля опять спит по диагонали на кровати. Когда стоит, то как будто небольшая собака, а когда вот так спит — длиннющая.

Смотрю 10 сезон «Коломбо». Если вдруг вы ищете что-то медленное с харизматичным детективом-растяпой в качестве главного героя, то рекомендую. Серии длятся по 1,5 часа, отличный тренажёр против клипового мышления. Многие писали мне, что «Коломбо» входит в их топ-3 комфортных сериалов. Мой личный топ-3: «Секс в большом городе», «Убийства в Мидсомере» и «Коломбо».

#дневник
39
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
получите, распишитесь. приглашение на рисовательную среду. видео как всегда лежит тут 🥛

тизер:
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
46
я не плачу это просто слёзы 🥹
какой же сегодня замечательный день!
72
2 октября

Постоянно смотрю на тех, кто занимается fysm йогой и сильно вдохновляюсь. Наверное, единственное, что я хочу получать от спорта — это управляемое и сильное тело. Не кубики, не отсутствие целлюлита, не ощущение собственной дисциплины, а именно чувствование всех своих мышц. Но именно то, что я их не чувствую сейчас, мешает мне заниматься спортом качественно. Во время упражнений сложно соредоточиться, я делаю всё как попало, лишь бы получилось сделать хоть что-то, потому что, если стараться выполнять правильно, я, наверное, ничего не смогу.

Так вот, fysm йога. Люди, которые ею занимаются, выглядят как машины: не в плане впечатляющей мощности, а в плане управляемости собственными костями и мясом. Грациозно двигаются, как дорогие автомобили по шоссе. У таких машин даже шины как-то благородно шуршат.
Последние два месяца я занималась пилатесом с гантелями, но поняла, что это не помогает мне чувствовать своё тело. Конечно, оно становится сильнее, но я не управляемее лично по моим ощущениям. Поэтому сегодня я решила найти самую простую тренировку по fysm йоге и встать на этот путь.
Последние несколько дней я паршиво сплю: в тг какой-то сбой с отложенными сообщениями, я их подготовила для канала дневниктобера, но они не отправляются автоматически. Поэтому я жду до 3 часов ночи, чтобы выложить их вручную. А потом перечитываю, смотрю на картинку и текст чужими глазами и пытаюсь понять, ок ли. И ещё примерно час не сплю. Режим съехал и, если я не найду решения проблемы, до конца октября придётся сдвинуть режим: просыпаться позже, работать до 3 ночи, публиковаться и ложиться спать.
И в этом недосыпном состоянии я сегодня решила себя подбодрить тренировкой по fysm йоге. У меня не получилось почти ничего. И коврик скользкий, и одежда неудобная, и сил совсем не хватает. Поэтому, вместо заряда бодрости и радости я получила расстройство и полчаса лежала на коврике, думая о том, что завтра обязательно нужно будет ещё раз попробовать, потому что, если начать, то спустя время явно будет прогресс. Тренировки станут образом жизни, однажды у меня получится то, что сейчас недоступно, и тело станет сильным и управлемым.

Произойдёт примерно то же, что и с заметками и зарисовками. Я однажды просто начала, а сейчас это большая часть меня, без которой я не представляю ни один свой день. А на первых порах недоступным казалось почти всё: и сформулировать, и достать блокнот где-то на встрече и провести первую линию на белом листе.

#дневник
51❤‍🔥7
зашла в красный карандаш, увидела мягкие карандаши от малевича, поделала выкраски, заставила себя вспомнить огромную коробку с цветными карандашами (😭), которые лежат дома в шкафу. не купила.
взяла только черный роллер, двусторонний тектовыделитесь, белый карандаш и блок неоднородной бумаги для набросков.

но карандаши восторг! ещё и стоят нормально (75 рублей штука)
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
67
29❤‍🔥5
29❤‍🔥92