опять думаю и опять убеждаюсь, что главный и единственный инструмент актера это травма.

вчера я смотрела за несколькими студентами, которые одновременно выполняли упражнение на память физических действий, и думала, какие разные умы живут на свете.

есть ум, который любит форму. когда руки такого человека касаются какого-то предмета, ум моментально принимает форму предмета, облепляет его поверхность, узнает ландшафт и качество поверхности предмета. если предмет имеет вес, то кровь с удовольствием приходит в мышцы, внимания становится больше.
а есть умы, которым трудно и почти невозможно заметить форму. такой ум суетится, летает, бесится, думает о форме, совершенно не может остановиться.
вероятно, такой ум будет наблюдать форму откуда-то высоко из головы, боясь не то чтобы стать ей, но даже приблизиться к ней.

ум может быть теплым, живым и принимать любую форму, а может быть испуганно-замерзшим и только смотреть на форму.

десять дней назад я припарковала каршеринг на 20 тысяч рублей ( не заметила знак инвалид, а на асфальте не было знака)
вчера странная женщина своей машиной разбила мою, а у странной женщины нет полиса, и не понятно как и когда возместится ущерб.

я могу услышать только то,что могу услышать

не обгоняй свое «вниз»

земля в груди

в 2018 или 2019 году я ходила на спектакль Тимофея Кулябина «Три сестры». Тогда там работала Елена Ковальская, мы хорошо общались, она пригласила меня на спектакль.
После первого действия ( а их в спектакле было четыре) я спросила, нет ли у нее чего-то выпить. Я так обычно не делала, но тогда мне стало нехорошо.
Режиссер сделал всех героев пьесы Чехова .глухонемыми». Артисты выучили жесты, сделали наблюдение за глухими людьми, т.е.издавали «характерные глухонемым звуки». Весь спектакль! Весь! Они так играли. Качество жестового языка было низким, переводчик или специалист по жестовому языку в програмке не был обозначен. Но это явно не было важно режиссеру, потому как он придумал «великолепный художественный образ»: все герои пьесы Чехова «не слышат друг друга»!
В тот день я получила травму. Взять язык целого сообщества и сделать из него «художественный образ»! Это было похоже на «схватить за волосы все глухое сообщество и выволочь на сцену против его воли».
Слышащая часть зала была в восторге, как здорово придумал режиссер.
Тогда я начала задавать себе эти вопросы:

Неужели это такая тупая закономерность и это невозможно изменить? Это языковая дискриминация, которая почему-то абсолютно не узнается ни режиссером, ни артистами, ни зрителями.
Неужели все глухое сообщество так далеко от слышащего мира и так непоправимо запечатано в объект «глухонемой»?
Почему-то в памяти засела Ирина, которую актриса играла как «глухонемую» без артикуляции, в обычной жизни скорее всего такая девушка не училась бы в школе, была бы невоспитанной), такой хиппи) а в спектакле она после истерического припадка глухонемой начинала читать монолог Чехова.

работаю

у меня есть студент слепой вокалист, илюша
вчера он мне рассказывал, как он ощущает плотности вокруг себя. людей, предметы( в основном крупные), стены. говорил, что много раз бился лбом, прежде чем начал ощущать на расстоянии препятствия, объекты. ощутимо как его тело такое огромное, всегда размером с окружающее его пространство.
он своему телу физическому каждый раз как ребенок удивляется. совсем не имеет понятия о том, что такое «удобная поза».
я сделала упражнение с ним- он стоял около стены и касался стену ладонями. я пыталась словами и касанием пригласить его в границы физического тела. потом он начал двигаться, ходить. он сказал, что «в таком теле он совсем не понимает как жить и ориентироваться».

работаю

требую от своих студентов ежедневных дневников
( кстати, мало кто может )
от себя требую ежедневной практики сосудов. пока не знаю смогу ли.
если смогу, то после нового года буду касаться сосудов других людей.

//сердце это ничто
//движение поит сердце кровью

двигаться всю жизнь для «ничто» что может быль лучше

( из бесед со студентами )

1.
- почему я раньше этого не замечал и только сегодня заметил?
- ты знаешь что такое «эго»?
- ( смущенно хмурится)
- эго заслоняет тело.

2.
- мне мешает эго? я поэтому ничего не вижу?
- ты увидела эго. это уже много. значит у тебя есть шанс заметить тело.
- (смущенно улыбается)

я считаю что любое слово и любое сочетание слов для любого человека может значит что угодно или ничего не значить.

( из замечаний студенту)
- вот у меня ноги какие дурацкие!
- это не ноги у тебя дурацкие, это ты у ног дурацкий.
-и что мне делать?
-заметить, что ноги есть. заметить, чего ноги хотят. заметить, какие суставы и мышцы ног - какие движения хотят совершать.
- ( останавливается, засыпает)

«испустить дух»

(записи на лаборатории по костям, 2024 г)

я могу увидеть достаточное количество напряжения в костях и околокостных тканях, это похоже на сундук с приданым или на запасы «на черный день».
но оказывается, это выглядит как перенапряжение надкостницы, например, и недостаточный тонус мышц вокруг.
тогда я представляю, что «испускаю дух» из костей в мышцы и связки.