интересно
начала разрешать себе быть противной, и сразу всплыла огромная куча всего, чему я не разрешаю быть. моего и не только
все разрешаю, все
аминь )

- вы знаете кто такой «бог в машине»?
- конечно, это вы за рулем!

некоторые студенты умеют подлизываться )

- мне раньше педагоги говорили, что надо себя тратить. кажется только сегодня понял, что это значит!

сегодня случилось кое-что очень хорошее

кормить можно только собой.

я никогда ( почти) не делала спектакли для детей. но в начале 2026 года мне случилось сделать сразу два, один за другим. первый - со студентами 4 курса в академии искусств, а второй с У театром в Питере. сегодня состоялся прогон на зрителя в Питере, а завтра премьера у студентов в Москве.
по такому случаю Мария Игоревна решила, что мне положено ехать в СВ
❤️

дорогие мои питерские друзья ! кто мечтал сходить на «Как это сказать» - самое время! кто хотел пригласить своих друзей- самое время❤️

сыночек

лестно, чего уж скрывать )

для тех, кто не слышит- зритель спектакля «Как это сказать 2.0» сравнивает впечатление от просмотра со «Снежным шоу» Славы Полунина.

вспомнила сегодня

в самом конце лета я поехала с @jenny_jenkins на фолк фестиваль в глубинку. прекрасное путешествие, природа. люди такие милые. оказалось что выступают несколько мужских коллективов. я все годы с упоением слушала мужские коллективы и одиночных исполнителей. переживала очень яркие чувства при прослушивании.
и когда на фестивале вышли мужики и стали петь, я очень быстро начала «оргазмировать»- типа мне хорошо, гармония и все такое.
женские группы не слушала, становилось скучно, я шла гулять. вечером было уже застольное пение, алкоголь танцы итд. я продолжала слушать. не уходила и не шла на их территорию, где-то на границе своего комфорта оставалась.
когда я вернулась в москву, то поняла что получила серьезный удар по нервной системе. заболела, впала в легкую депрессию. я это событие связываю и сейчас с состоянием своего здоровья. когда об этом вспоминаю, то мне становится нехорошо. как-будто я передозировалась )) и случилась ретравматизация.
стала думать, что то что нравится, то что притягивает, то что заставляет обращать мое внимание- это бессознательная форма какой-то глубокой травмы.

влюбляюсь в свою травму

// как если бы ты купила билет на поезд и несла бы поезд на себе

прям мой стиль жизни

// как будто ты жалеешь того, кто не может пойти гулять, а не того, кто заболел. эпителий бронхов например

регулярные индивидуальные сессии у ильи беленкова в этом сезоне для меня важный длящийся процесс

мой ‘скоро’четырнадцатилетний сын сегодня сожалел, что раньше я не прописалась ни в какой общаге, которая пошла бы под реновацию, так бы у меня была сейчас квартира, как у них с папой.
скажите пожалуйста, у вас бывает так, что в вашей желанной реальности вы не можете никого встретить? как будто ваши близкие, друзья, коллеги- живут в параллельных мирах

я уже много лет сильно рассинхронизирована с весной ( или наоборот) мне говорят: весна! солнышко! водичка!
а мне проще, сильно проще зимой. я снежная королева. а весной надо быть нежной королевой. я не хочу

// основная функция паровоза - двигаться, но вы можете на нем погреть себе чай.

готовлюсь к выходным

( обращение к студентам )
современные люди не умеют ставить ноги на землю и не умеют молиться. попробуй так сделать шаг, чтобы земля задрожала. так, чтобы бог, лежащий в земле, тебя услышал.

объяснить другому что такое танец, и зачем в танце вера в тело - невероятно трудно.

вчера я серьезно предложила, что хочу бросить преподавать джаз и вести только лаборатории дурацких движений. эту лабораторию я придумала со студентами два года назад, это очень помогло избавиться от «актерского морока» и пересмотреть свое отношение и к танцу и к профессии.