Не залипать в негатив - что помогает? Осознавать ощущения просто как невыгодные для меня программы, неполезные для развития.

А развитие - это движение к превращению оставшихся минут в приятные 😁

Во вред себе: почему "Я" совершает невыгодные поступки? Для кого страдают люди?

Подготовил доклад по этой теме. Это квинтэссенция моего понимания устройства мира и человека за 30 лет изучений 😱


- кто именно внутри человека совершает поступки, и кому именно они кажутся невыгодными?
- если нет единого центра "Я",  то в чьих интересах действовать?
- почему так много противоречивых и несовместимых желаний и потребностей в одном человеке? Легко ли угодить всем?
- Почему даже в государствах так сложно создать политический и экономический режим, который подходит всем?
- как мы отличаем психически здорового человека от душевнобольного, каков критерий?
- как баланс поступков смещается от рациональных в сторону импульсивных после приёма определённых веществ внутрь?
- выгодно ли обществу и экономике наше счастье, долгожительство, сверхэнергия?
- почему некоторые пищевые добавки запрещены в одних странах, но разрешены в других?
- а бывают ли ложные ценности, к которым люди стремятся вопреки собственному долгосрочному благополучию? Откуда они берутся?
- возможны ли другие пути достижения состояния удовлетворённости, кроме бесконечной постановки и достижения внешних целей?
- как объясняет саморазрушительное поведение людей писатель Михаил Веллер?
- Почему люди отдают свои ресурсы каким-то внешним структурам по мнению писателя Вадима Зеланда?
- Как назвал энергию человеческого страдания известный писатель Даниил Андреев?
- Есть ли основания считать, что наша планета - всё-таки не "школа", а ферма, где люди страдают к чьей-то выгоде?
- Какие интересные и довольно правдоподобные гипотезы выдвинул по этому поводу писатель Виктор Пелевин?
- Будда познал механизм возникновения страданий и нашёл из них выход, но почему он молчал по поводу причин возникновения этого механизма? Ведь эволюция закрепляет только полезные для вида конкурентные преимущества...
- кто самое счастливое существо на планете, несмотря на все изобретённые людьми антидепрессанты, развлечения, и даже звездолёты?
- Почему Я с удовольствием поменяю свои взгляды на все эти вещи под воздействием ваших разумных и обоснованных доводов?

Этот мой доклад из цикла "Боковая тропинка" можно послушать прямо сейчас, став участником-читателем нового потока нашей с мамой закрытой группы "Учимся счастью".

Напомню, что в этой группе на глазах у изумлённых наблюдателей 6-8 человек за 15 дней улучшают свою жизнь и пишут ежедневные отчёты. (Если что, льготные билеты для писателей отчётов уже давно раскуплены, остались только люкс 2шт).

Отзывы о результатах предыдущего потока вдохновляют и ошеломляют😍
Всё, остаюсь на этой работе👍

Почему я живу в джунглях? Люблю природу, зелень круглый год.

Сидим с моим другом вечером, пьём чай спокойненько. А в одном метре от нашего носа летает туда-сюда летучий мышь, без палева!

И напоминает, что мы теперь - на тропическом острове, о котором в детстве даже и не смели мечтать 🙈

Сегодняшнюю репетицию на бас-гитаре я ждал уже с ощутимым приятным предвкушением ☺️ постепенно вхожу во вкус)) но петь конечно параллельно ещё - это уже надо умудряться 🤪

Потом с Кирюхой придумывали название для нового музыкального проекта. Хорошо продвинулись, есть варианты🤘

Вечером пришёл микрофон как у Элвиса Пресли. Завтра на студийные съёмки возьму его с собой 😄

А какие радости у вас? Пишите в комментариях, подсветите подсознанию важные для вас моменты бытия 👍

Чем больше человеку всего НЕ нравится, тем меньше его лет окажутся счастливыми.
Какие способы стать более довольным максимально эффективны?

Тронули слова мамы, эксперта по счастливой жизни Светланы Ермаковой


Человека, который тянется к свету не только на словах. Знаю её с детства😁 и знаю что красота поступков для неё действительно важна, в отличие от многих моих других знакомых.

За это голосовое сообщение (комментарий к ситуации ученицы) выражаю ей респект не только как маме, но и как моему Старшему Эксперту в закрытой супер-группе "Учимся счастью". Там про то, как сделать остатки лет приятными.

Тронули слова мамы. Человека, который тянется к свету не только на словах. Знаю её с детства😁 и знаю что красота поступков для неё действительно важна, в отличие от многих моих других знакомых.

За это голосовое сообщение выражаю ей респект не только как маме, ну и как моему Старшему Эксперту в закрытой супер-группе "Учимся счастью". Там про то, как сделать остатки лет приятными.

1. Её сексуальные запросы гораздо больше, чем запросы мужа.
Раньше, до замужества, она решала эту проблему просто - имела нескольких любовников. Но муж не согласен на свободные отношения.

Как решится эта проблема, мы увидим в течение двух ближайших недель.

2. У неё муж, особенный ребёнок, ответственная работа и малыш. Что-то в её жизни надо делать на пятерку, а что-то на придётся делать на тройку, потому что быть отличницей во всех областях жизни невозможно.

Что выберет участница закрытой группы, слушая наши (со Светланой Ермаковой и Леонидом Жаровым) советы - узнаем вскоре.

3. Прекрасный мужчина, муж, имеет сильный невроз и оскорбил участницу группы так, что это оказалось непростительно.
Она нашла гениальный способ расстаться с ним.

Ждём вас в группе "Учимся счастью".
Вы сможете читать эту жизнь в реальном времени.
Шесть учениц получают от нас бесценные советы.

Стать читателем - 1 тыс. руб.
https://a.happy-centre.com/order/happy3/

После оплаты пишите модератору группы: https://t.me/Kat_Kom

Нечестный поступок: ухудшит ли он жизнь Маугли, который не знает ни одного человеческого слова и не имеет понятия совести, справедливости, чести?

- почему я так праздную когда не могу уснуть?
- Какие медитации можно делать, когда медитации не получаются
- Правда ли что без сна отдых лучше?
- какое бронебойное упражнение позволяет не терять осознанность даже при очень суетливом уме
- Есть ли люди, которые считают что спать вредно?

- почему я так праздную когда не могу уснуть?
- Какие медитации можно делать, когда медитации не получаются
- Правда ли что без сна отдых лучше?
- какое бронебойное упражнение позволяет не терять осознанность даже при очень суетливом уме
- Есть ли люди, которые считают что спать вредно?



Ответ онлайн-тренера по счастью Иона Ермакова на сложную ситуацию участницы закрытой группы "Учимся счастью".

Как доверять и любить, если люди - эгоисты: используют, предадут и разобьют сердце?

Один мой друг удивляется: зачем пытаться видеть людей хорошими, доверять? Они же и нож в спину воткнут, если будет выгодно! Используют, и выбросят!

Что ж, говорю я ему, за 46 лет я повидал немало некрасивых поступков и откровенного предательства. Подлых измен, гнусного вранья, циничного кидалова… реальность такова: такие люди есть. А если и не такие, то со временем могут стать….

Можно жить в доспехах недоверия, в шлеме с опущенным забралом. Ну разве это жизнь? Разве ты её почувствуешь во всей этой броне? Разве сможешь эффективно взаимодействовать и полноценно наслаждаться?

Мнение другого моего друга: людям доверять не обязательно, достаточно доверять себе и миру. И в целом я склонен согласиться. Если моя главная задача - жить и радоваться, то я могу сегодня порадоваться этим людям, а завтра что-нибудь придумать, если всё пойдёт не по плану.

И это вместо того, чтобы сейчас гарантированно отравить свои минутки страхами, недоверием, сомнениями, отстранённостью и подозрительностью. А ещё - ангидонией, самозапретом на радость.

Короче, надо быть мужиком! Освобождаясь от страхов, которые пытаются навязать жуткие картины непредсказуемого, по сути, будущего. Многие мои читатели уже знают, что один из лучших и максимально быстрых способов освободиться от страхов, навязчивого негативного мышления - это методика моей мамы, эксперта по счастливой жизни Светланы Ермаковой - “Живу без плохого настроения или Антиневроз”. Подлинник методики как обычно на истинное.рф - с гарантией эффективности и возврата средств.


Конечно, разумная осторожность не повредит… но давайте выберем тот вариант будущего, где мир принёс нам что-то невообразимое прекрасное в награду за наш позитивный настрой к людям! Ведь и я, напомню, стал хорошим только после того, как кое-кто в это поверил: чтобы соответствовать и не разочаровывать.

==============
Присоединяйтесь к Теллеграмм-каналу Иона Ермакова “Счастье под ключ” @mudree - вместе приближаемся к истине и мудреем! Истина освобождает от заблуждений, а значит - от невыгодного поведения и связанных с ним страданий👍
-----
#важноеОсчастье
#идеальныеОтношенияНеидеальных
----
Кому поможете, если поделитесь?

Хочешь больше счастья? Запланируй его на сегодня, на завтра и на каждый день!

Внимание на смысл: часами ежедневно направляю внимание на способы сделать более приятными оставшиеся годы (и десятилетия) моих подопечных. Столько благодарности, меня просто сметает 🙈
Остаюсь на этой работе 😍

Хорошо тому, кому пофиг, когда плохо 🥳

Вот я уже и афоризмы попал))
Понемножку стану мудрецом😁
Правда моей заслуги в этом нет, я же не верю в свободу воли😇

Сегодня празднуем прибытие нового пульта: подключили микрофон барабанщику Дими, теперь поём втроём)) а он принёс мне сегодня мой бас уже в отремонтированном состоянии, теперь у меня пальцы не болят после репетиции четырёхчасовой 🤘

А у вас какие радости?

РЕШАЕМ ТВОИ СЛОЖНОСТИ: я и мама, известный эксперт по счастью Светлана Ермакова!

На 15 дней мы - твои душевные друзья и тайные советники😍
20 минут ежедневно слушаем, как прошёл твой день, что портило настроение, поддерживаем и рекомендуем наиболее эффективные способы сделать жизнь приятнее! В голосовых сообщениях или текстом.

За эти 2 недели люди комфортно осваивают "упражнения", которые создают более приятное настоящее и благополучное будущее❤️

Почему мы? Мы не сидели в офисе, а изучали законы счастья. (Я с 2004г, а мама с 1980г). На свете так много идей, убеждений и привычек, которые высасывают из людей жизнь, силы, время, радость и здоровье (к чьей-то выгоде?).

Мы много лет учились обнаруживать и отключать эти "трубочки", по которым из человека утекают его ресурсы.

С нами ты пообщаешься в удобное для тебя время, мы не сожрём все твои печеньки за столом (как бесплатные друзья), не оставим после себя бардак, не утомим нытьём о своих проблемах, не будем пытаться занять пятак до получки и уламывать пойти побухать в бар.

На ближайшие 15 дней осталось всего 2 льготных места, и 2 vip-места

Почему этот формат обучения и поддержки стал доступным? Потому что в закрытой группе присутствуют ещё и читательницы, которые учатся на твоём опыте и на нашем советах.

Но копирование и пересылка из группы запрещены - общение там конфиденциальное. Читательницы оплачивают свое участие по 1000 руб, и это делает билет для авторов отчётов недорогим.

А сколько вообще должен стоить разворот судьбы к счастью???

Пользоваться умом, конечно, надо с умом! 😁

Все знают, что ум - прекрасный инструмент... Но в нём рождаются тревоги и жадность, обиды и чувство вины...
Поэтому, если отдать контроль ему - он сделает человека несчастнее, чем его тело 🙈
Да и тело поработит и сделает больным🙈🙈🙈

В общем хорошо, когда над умом есть разум - оплот благоРазумия!
Как его усилить?

Записал чудесный доклад: самые эффективные способы сделать поведение более полезным, созидательным и конструктивным в долгосрочной перспективе 👍

Я считаю, мало что может быть важнее в жизни 🤷‍♂ доклад в нашей с мамой закрытой группе "Учимся счастью"

Ну в общем, очень вдохновлён 😍 А ещё вчера сделал там же пошаговую инструкцию для женщины, к которой мужчины не проявляют такого внимания, какое она хочет - пошаговый алгоритм!

Она сегодня написала:
"Ион, откликнулось каждое слово)
Действительно, я испытываю дискомфорт от разницы хочу/имею.
Под таким углом я не рассматривала вопрос... Как просто!".

Такая радость, что я простым голосовым сообщением могу так улучшить жизнь человека - снять напряжение, помочь ему перестать атаковать самого себя и обламываться от своей судьбы 😍

А у вас какие радости сегодня?

Смена убеждений: бывало ли у вас это "по щелчку пальца"? Или это процесс, требующий определённых инвестиций?

ВЕЩЕСТВО ОТРАВЛЯЕТ ПОСТУПКИ И ОТНОШЕНИЯ?

Люди неплохо понимают, что такое «курс лечения»: от однократного приёма лекарства эффекта не будет, надо принимать не менее 14 дней, чтобы заметить улучшения.
Но мало кто привык мыслить такой категорией, как «курс отравления».

Вот съел или выпил что-то раз-другой … не поплохело – значит норм, можно употреблять. Так же и с токсичной химией в быту: явных симптомов отравления нет – значит, всё нормально, будем использовать. Мало кто думает, что за месяцы и годы такого незаметного курса отравления его повседневное самочувствие может стать на 27% неприятнее, работа мозга на 17% менее эффективной и адекватной, поступки на 42% менее разумными и выгодными, от этого отношения хуже на 67%, иммунитет слабее на 31%, в результате инвалидность наступит на 17 лет раньше, чем могла бы при другом образе жизни. И жизнь эта будет короче на несколько лет.

«Иммунитет – понятно. А выгодные поступки и отношения тут причём?» - спросят некоторые.
Наглядный пример: в рот попадает вещество, а именно пол-литра водки. У подопытного сильно меняется уровень осознанности, благоразумия, самоконтроля, могут измениться приоритеты и ценности, уровень агрессии, терпимости к окружающим, способность к критическому мышлению и логическому анализу ситуации. Поступки становятся более импульсивными и менее обдуманными. Всё это очень заметно и для подопытного, и для окружающих.

А теперь представим, что это же вещество попадает в рот, но не сразу 500 миллилитров, а три раза в день ТАЙНО (вместе с едой) по 15 миллилитров. Заметят ли подопытный и окружающие эффект? Вероятно, да. Но легкий туман в голове подопытный наверняка спишет на усталость, перемену погоды, очередную хворь… да и окружающие как-то объяснят себе едва заметные странности его поведения: особенности характера, недосып, давно в отпуске не был, на работе нелады или в семье…

А человек-то просто регулярно получает малые дозы определённого вещества в организм!

А сколько мы получаем регулярно разных веществ мы с едой:
- консервантов, убивающих бактерий, чтобы продукт не портился
- красителей, ароматизаторов, разрыхлителей и усилителей вкуса – ИДЕНТИЧНЫХ НАТУРАЛЬНЫМ, то есть откровенно ненатуральных
- антибиотиков, гормонов, пестицидов, нитратов…

Всё это влияет каждый день на наш мозг, самочувствие, мысли, поступки, отношения, судьбу. Это определяет, сколько земных минут мы будем наслаждаться, а сколько – страдать.

Но! Мозг боится перемен, сложностей, и не любит признавать, что жил неправильно, неумно. Поэтому первая мысль: «Вокруг уже и так одна химия и отрава, всё бесполезно. Только если в лес убежать и жить в землянке...». Странно, да? Если не можешь избежать отравления на 100%, то и вообще не стоит пытаться его минимизировать? Засовываем в себя всё подряд? Это разумно?

Хорошее самочувствие и настроение каждый день можно обеспечить себе не только в землянке. «Не толстеть и не болеть в большом городе» - так назвал свою видео-методику человек, достигший отличных успехов в Здоровом Образе Жизни – это эксперт Светлана Ермакова. В 73 года ничем не болеет, весела, энергична, молодо выглядит, мозг работает на ура. Я бы ей не поверил и не стал у нее учиться здоровью. Но она – моя мама. Я с ней постоянно общаюсь, и сам вижу всё это. Факты вынуждают) найдите методику на истинное.рф и будьте здоровы!


===============
Кому поможете, если поделитесь?

Грусть нужна? Мы сегодня с мамой шли на пляж и обсуждали: идея о том, что "нужны не только позитивные эмоции, но и негативные" на поверку оказалось гнусной лапшой, которую вешают себе и другим людям на уши несчастливцы 🙈

Никто не ест перед мёдом ложку фуфла, чтобы мёд был слаще. Он и так всегда сладкий.

Наслаждаться жизнью можно безлимитно и без пресыщения!