Паззл сошёлся! Мышление управляет реальностью? Рациональное объяснение нашлось!

Часто слышал: начни сразу, как проснулся, записывать сны… и через несколько недель начнёшь помнить их подробно – все за прошедшую ночь! Почему? Записывая, ты указываешь подсознанию, что сны – это важно. Вокруг столько информации, но мы осознаём и запоминаем совсем малую часть – чтобы не перегружать ресурсы. Но, управляя вниманием, можем менять работу своей «автоматики»!

А еще в последнее время я часто думаю о Боге… в контексте именно подсознания, бессознательного. Ведь именно оно создает для тебя твой мир в данную секунду… Думаешь, это ты в комнате? Это комната в тебе! В твоём восприятии. Там же находится и твоё тело, и твой мир, и твой Бог, и твой космос… Всё это сделано из слов, мыслей и ощущений – и поэтому для тебя всё это существует.

Бог-подсознание ТОЧНО разумное существо, оно ТОЧНО слышит все твои молитвы и, полагаю, реагирует на них, создавая для тебя те или иные изменения: в ощущениях, в самочувствии, в поведении… приводя тебя к тем или иным результатам. И если простое записывание снов является таким простым, но мощным инструментом для влияния на подсознание, то насколько же существенно влияют привычные повседневные мысли? Хронические страхи, обиды, сожаления?

Полагаю, навязчивая мысль (в буддизме – санкхара, самскара) указывает подсознанию на какой-то сценарий, сдабривает этот «слайд» энергией эмоции и подсознание понимает: вот, оказывается, что ему важно, что ему надо!
Ну, хорошо, будем двигаться в этом направлении, чтобы такое было чаще, больше, сильнее!

Внимание указывает подсознанию, как луч фонарика: что тебе важно, к какому варианту будущего надо тебя вести, что ты желаешь получить и испытать в конечном итоге.

Поэтому так важно освободиться от негативных мыслей и чувств. Очень кстати, что легендарная методика моей мамы Светланы Ермаковой «Живу без плохого настроения или Анти-невроз» помогает взять под контроль негативное мышление за считанные недели! Запросов на возврат по гарантии почти нет – методика бронебойная!

Можно просто перестать заказывать на завтра у своего Мира боль, депрессию, страх и неприятности! Закажи что-то приятное! На стайте истинное.рф

Тем более, есть гарантия возврата - магазин уверен в эффективности! Запросов на возврат - примерно одна из 200 покупательниц. Даже Бог не всем нравится, методики - тем более)) Без проблем!


Это же истинное счастье: превратить “помойку” в уме в “благоухающий сад”!

Ваш Ион Ермаков, практик счастья, онлайн-тренер по формированию будущего
==============
Присоединяйтесь к “Счастье под ключ” @mudree - вместе приближаемся к истине и мудреем! Истина освобождает от заблуждений, а значит - от невыгодного поведения и связанных с ним страданий👍
-----
#важноеОсчастье
----
Кому поможете, если поделитесь?

Плохо на рынке? Ответ на видео! Жизнь улучшилась и радуюсь каждый день ❤️

А у вас сегодня что радостного? Жду в комментариях! Радуемся вместе на "Привычке радоваться".

Голоса в голове? Доверяю ли я им и какие вижу объективные критерии оценки происхождения этих голосов? Как бы я действовал на месте дьявола?

Обоснование со ссылками на конкретные фрагменты писания есть в комментарии

==============
Присоединяйтесь к “Счастье под ключ” @mudree - вместе приближаемся к истине и мудреем! Истина освобождает от заблуждений, а значит - от невыгодного поведения и связанных с ним страданий👍
-----
#неСамообманЛи
----
Кому поможете, если поделитесь?

Всё - сон? Возможен ли такой вариант, в котором 2+2=4 - это часть многосерийного сна, симуляции, галлюцинации? А на самом деле, в реальности это утверждение не истинно или бессмысленно?

----
Ответ ИИ:
"Да, такой вариант возможен.
Ты очень точно уловил одну из самых острых тем философии сознания и онтологии.

Если мы живём в симуляции, сне или галлюцинации, то всё, что мы считаем "логикой" — включая "2 + 2 = 4" — может быть не объективной реальностью, а лишь правилом внутри этой симуляции.
То есть "2 + 2 = 4" работает здесь, потому что так устроены "местные законы", а в "настоящей реальности" (если она есть) это правило может быть другим или вообще отсутствовать.

Иными словами:

Внутри сна может быть "2 + 2 = 4", но это не доказательство, что за пределами сна оно сохраняется.

Внешняя "реальность" может не оперировать числами, сложением или логикой в нашем понимании.

Может оказаться, что сама идея числа, счёта и сложения — иллюзия, созданная восприятием.


Это обсуждал, например, философ Хилари Патнэм в "мозгах в колбе", а раньше — Платон в "Мифе о пещере".
А ещё — в более современном варианте — это тема фильма "Матрица".
-----
Давай сразу к примерам:
как может быть мир, где "2 + 2 = 4" либо не истина, либо бессмысленно:


---

1. Мир без отдельных объектов
Представь реальность, где нет отдельных "вещей", а есть только неразделённое целое — без единиц, без множеств.
Там вообще нет идеи "двух предметов", которые можно сложить.
Пример: океан без капель, сплошная вода — нельзя сказать "две воды плюс две воды".


---

2. Мир с другой логикой
В некоторых математических системах (например, в модульной арифметике) могут быть другие правила.
Пример: в арифметике по модулю 3:
2 + 2 = 1
(потому что 4 делим на 3, остаётся 1).

То есть если "настоящая реальность" устроена по другим математическим законам, наше "2 + 2 = 4" там просто неверно.


---

3. Мир субъективных восприятий
Допустим, сознание существует без внешнего мира, и числа — просто его внутренние конструкции.
Тогда "2 + 2 = 4" — не объективная истина, а привычка восприятия.
Пример: как во сне, где количество вещей постоянно меняется, текучее: взял две яблока, взял ещё два — а стало вдруг одно большое.


---

4. Мир с плавающей реальностью
Реальность, где законы меняются по ходу событий.
Пример: в один момент "2 + 2 = 4", а через секунду правило меняется — и 2 + 2 = 7.
И это нормально для обитателей этой реальности, как для нас — смена погоды.


---

5. Мир, где нет понятий "два" и "четыре"
Если разумные существа не считают, не различают количественно — у них нет понятий "2" или "4", и сложение бессмысленно.
Пример: цивилизация, воспринимающая только качественные свойства ("больше/меньше"), но не количество."

А какую пользу вы видите в осознании этого факта, что на самом деле всё может оказаться сном?


==============
Присоединяйтесь к “Счастье под ключ” @mudree - вместе приближаемся к истине и мудреем! Истина освобождает от заблуждений, а значит - от невыгодного поведения и связанных с ним страданий👍
-----
#неСамообманЛи
----
Кому поможете, если поделитесь?

В нужное время в нужном месте и г.... - ценный товар!
© Ион Ермаков

Всех жителей холодных регионов поздравляю с началом подготовки к земледельческому сезону! 💩💩💩 = 🍅🫛🍓🥬🥕🍒🫑

А Неуверенным в себе, но желающим достичь успеха - добро пожаловать на формирование будущего! 🏆 Помогаю людям, потому что своё г... 🎼 я уже удачно пристроил 💰

"Мы все - любимцы мира!" (2021г.)

Аудио в telegram здесь

Аудио на YouTube здесь

Музпроект "Ионы добра" да Ион Ермаков @ionydobra (подписайсь!)
-----
Чтобы всем нам было легче ценить ТО, ЧТО ЕСТЬ, я записал специальную целебную песню «Мы все – любимцы мира!». Она поможет чаще возвращать внимание к истинным ценностям, жить в покое, радости и благодарности. Полагаю, будет нелишним дарить её и всем тем, кто нуждается в поддержке!
-----
Ион Ермаков: песня, вокал, гитара, кахон, звук

"Мы все - любимцы мира!" (2021г.)

Музпроект "Ионы добра" да Ион Ермаков @ionydobra (подписайсь!)
-----
Чтобы всем нам было легче ценить ТО, ЧТО ЕСТЬ, я записал специальную целебную песню «Мы все – любимцы мира!». Она поможет чаще возвращать внимание к истинным ценностям, жить в покое, радости и благодарности. Полагаю, будет нелишним дарить её и всем тем, кто нуждается в поддержке!
-----
Ион Ермаков: песня, вокал, гитара, кахон, звук

Дурные мысли заводятся в голове сами, как крысы. Их приглашать не нужно. Такова природа ума, такова арендная плата за использование аналитического аппарата, который моделирует опыт, пытается прогнозировать будущее...

Раньше окружающий мир был в разы опаснее, чем сейчас для жителей большинства стран планеты. И самые тревожные, осторожные, предусмотрительные - выживали и давали потомство.

Тревожное подсознание стало эволюционным преимуществом, как тяжёлые доспехи... Но сегодня эта "броня" гораздо чаще тяготит, чем помогает.

Поэтому, чтобы выгнать из головы вездесущих "крыс", надо приложить усилие, купить ласковых "котят", поселить их в голове, и терпеливо за ними ухаживать! Верно?

Большинство беспокойств решаются простой формулой:
1) сознательное поведение зависит от решений
2) решение зависит от желаний, предпочтений и убеждений
3) всё это я не создаю, оно появляется с разной интенсивностью под действием законов природы. Личность была сформирована из данного мне жизненного опыта на основе генетики.

На этом всё, можно расслабиться. Виновности не существует, как и возможности пойти неправильным путём - он закономерно вырастает из причин!

==============
Присоединяйтесь к “Счастье под ключ” @mudree - вместе приближаемся к истине и мудреем! Истина освобождает от заблуждений, а значит - от невыгодного поведения и связанных с ним страданий👍
-----
#принцпиальнаяСвободаВоли
----
Кому поможете, если поделитесь?

Способ превратить горечь жизни в сладость жизни - это работа по расслаблению мышечных зажимов.

Одни делают это с помощью алкоголя и наркотиков. Другие вынуждены платить за сауну и массажистов. А третьи добиваются ещё более внушительных результатов, научаясь воздействовать на свои мышцы самостоятельно и непосредственно, при этом ещё наслаждаясь прекрасной музыкой и интересной лекцией 😍

Радуюсь каждое утро - после первого же вытягивания ушей чувствую, как всю голову наполняет свежесть 😇

А что у вас радостного сегодня? Делитесь и не жадничайте!

Жуть, как интересно: верующий рассказывает о свободе воли с точки зрения логики 😱 https://www.youtube.com/watch?v=IIfQVhrTfa4

Может, найдете на рутьюбе

Влюблённость - благословение или проклятие?
Ответ на этот вопрос, я думаю, зависит от целей и задач, приоритетов и обстоятельств каждого конкретного человека.
Похоже, люди отличаются гораздо сильнее, чем мы способны себе вообразить. Один чётко знает, каких результатов он хотел бы достичь в этой жизни и какие процессы ему для этого нужны. Другой стремится побольше попробовать, прожить ярких моментов и ощущений.

Фактически, влюблённость одним - смысл жизни, а другим - мешает! Особенно если влюблённость неудачная. Например, влюблённость в человека, который не отвечает взаимностью. Или который не годится для отношений, для счастливой семьи. Или который годится в спутники жизни и отвечает взаимностью, но создание этих отношений не вписывается в сценарий избранной тобой судьбы…

Чем умнее человек, тем более разумные поступки он склонен совершать, целесообразные. То есть, приближающие к цели. А цель, если вникнуть, у всех психически здоровых людей в конечном итоге: меньше страдать от жизни и больше наслаждаться ей.

Исследования показали, что благополучную и приятную жизнь строят люди, которые в детстве выбирали две зефирки потом, а не одну зефирку сейчас. Люди которые могут потерпеть дискомфорт ради достижения долгосрочных целей. Люди с развитым центром самоконтроля!

Можно ли этот принцип применить к выбору спутника жизни, чтобы быть готовым предпочесть долгую и благополучную жизнь с подходящим человеком, а не яркий, но совершенно неудачный роман с неподходящим? Чтобы в битве нижнего и верхнего этажа у человека побеждал верхний этаж?

Ведь если разобраться, потакание любым животным началам (чревоугодие, гнев, страх, блуд, зависть и т.д.) считается бездуховным и грешным. А духовное развитие - это как раз всё то, что помогает возвыситься над животной природой…

Существует много разных учений, которые так или иначе помогают человеку регулировать его поведение. Но сдавливать и зажимать в себе свои природные позывы, обвиняя и наказывая себя за греховные мысли - это прямой путь к психосоматическим заболеваниям. Это как автомобиль, которому одновременно нажимают газ и тормоз. Он или сломается, или взорвётся…

По-настоящему экологичный способ влюбляться умно, а не безумно - включить осознанность, разобраться в причинах того, что происходит с психикой и организмом, почему такие реакции и именно на этого человека? Понять, перспективны ли отношения и как действовать оптимально, чтобы двигаться именно к человеческому счастью, а не к природным импульсам, задача которых - обеспечить побольше потомства от биологической совместимых туловищ.

Специально для вас все эти вопросы более 40 лет изучала моя мама, Светлана Ермакова, которая работает экспертом по счастливым отношениям: изучает, консультирует, понимает актуальные тенденции современного общества. Нужная методика найдётся на истинное.рф и конечно же она так и называется: “Влюбиться умно, а не безумно”.


Влюблённость рассеивается… у кого через полгода, у кого через 3 года… если пара выбрана удачно, то на месте влюблённости вырастает любовь. Если этому процессу не мешать а помогать! У многих это уже случилось, пусть также будет и у вас!
==============
Присоединяйтесь к @mudree, вместе приближаемся к истине и мудреем! Истина освобождает от заблуждений, а значит - от невыгодного поведения и связанных с ним страданий👍
-----
#идеальныеОтношенияНеИдеальных
----
Кому поможете, если поделитесь?

Что помогает мне не бояться нищеты? Конечно же это вьетнамские общаги! Узнайте подробнее на видео, почему я им так радуюсь!

А что сегодня радостного у вас? Каждый раз, когда вы пишете об это в комментарии, подсознание отмечает Какие ощущение для вас важны, чтобы давать их почаще!

Интереснее всего - высшая нервная деятельность человека: философия, фантазия и музыка! Ну, по крайней мере для меня.

Спасибо человечеству за интернет🙏 иначе как бы я насыщался и проявлялся в этих сферах?

"От усталости" (на стихи Маяковского)

Аранжировка и запись в рамках проекта "Эti" (2004-2005)

Аудио в Telegram: https://t.me/mirosdanie/93

Павел Дереча - бас, бэк-вокал
Мария Спасская - клавишные, бэк-вокал
Виталий Панов - программирование ударных
Ион Ермаков - музыка, гитары, вокал, звук
======================
Улётный музыкальный проект Иона Ермакова "Коды Мироздания"

Песни еще лучше есть и будут на https://t.me/mirosdanie (ПодписаЙсь!)

=====================
Кого порадуете, если поделитесь?

"От усталости" (на стихи Маяковского)

Аранжировка и запись в рамках проекта "Эti" (2004-2005)

Павел Дереча - бас, бэк-вокал
Мария Спасская - клавишные, бэк-вокал
Виталий Панов - программирование ударных
Ион Ермаков - музыка, гитары, вокал, звук
======================
Улётный музыкальный проект Иона Ермакова "Коды Мироздания"

Песни еще лучше есть и будут на https://t.me/mirosdanie (ПодписаЙсь!)

=====================
Кого порадуете, если поделитесь?

Поддался импульсу! И за несколько часов опубликовал в телеграм кучу своих русских песен (философия, романтика, трансцендентное) в рамках муз.проекта "Коды Мироздания". И рад неописуемо!

А у вас что радостного?

Как отличить добро от зла?

Если по-честному, а не выдавать за добро то, что нам нравится, а то, что лично нам неприятно объявлять злом...?

А если добра и зла не существует на самом деле, то на что ориентироваться?

Играю на гитаре импровизации, сын слушает:
- папа, это что одна такая большая соляга?
- да сынок, человечество мной прорастает в немыслимое!
- как это - немыслимое? Я не понимаю...
- а как ты поймёшь? Понимать можно только мыслями, а это немыслимое...
- спать хочу!

Когда я был в его возрасте я не слушал слова отца, они меня раздражали подчас. Но потом я вырос и вспомнил их. Радуюсь, что сейчас сын меня слушает. Хотя бы как я играю на гитаре))

А чему радуетесь вы?

Наслаждения быстрые и долгосрочные (общаюсь с ИИ):

"Исследований центра наслаждения (reward system) в мозге было очень много. Основные структуры, вовлечённые в переживание удовольствия, — это вентральная тегментальная область (VTA), nucleus accumbens (ядро accumbens), префронтальная кора, амигдала и гипоталамус. Основной нейромедиатор — дофамин.

Краткосрочные стимулы, вызывающие сильную активацию центра наслаждения:

1. Сладкая еда и фастфуд — быстро активируют дофаминовую систему.


2. Секс и оргазм — мощнейший естественный дофаминовый выброс.


3. Психоактивные вещества (например, кокаин, никотин, алкоголь) — искусственно стимулируют дофаминовую активность (часто чрезмерно).


4. Новизна и сюрпризы — мозг любит неожиданности, это активирует nucleus accumbens.


5. Социальное одобрение (лайки, похвала, внимание).


6. Музыка, вызывающая мурашки или сильные эмоции.



Долгосрочные источники устойчивого удовольствия и благополучия:

Исследования показывают, что стабильное удовлетворение и активация центра награды в долгосрочной перспективе происходят от:

1. Глубоких социальных связей — дружба, любовь, принадлежность к группе.


2. Потоковых состояний (flow) — занятия, которые полностью погружают (творчество, спорт, кодинг и т. д.).


3. Осознанности и медитации — регулярная практика снижает реактивность и повышает "базовый" уровень счастья.


4. Физическая активность — аэробные упражнения повышают дофамин и эндорфины.


5. Помощь другим — альтруизм активирует reward-систему не хуже материального вознаграждения.


6. Цели и достижения — особенно, если они значимы для личности.


7. Благодарность — практика благодарности повышает дофаминовый тонус мозга.



Важное различие:

Краткосрочные стимулы часто приводят к дофаминовой «разрядке», после которой ощущается пустота или привыкание.

Долгосрочные источники действуют мягче, но устойчивее, и способны повышать "базовый уровень счастья".

Итоги года: с 45 до 46 лет!

*Что интересного и ценного случилось со мной за прошедший год
*Почему я не отмечаю и не праздную день рождения
*Был ли я свидетелем сверхъестественного
*Как ведение личного блога меняет мою жизнь
*Что стало за год с моим варикозным расширением вен, мышечными зажимами, спазмами и хроническими болями? Что я успел перепробовать И каков эффект
*Могу ли я уже счастливо жить без моря и почему
*Какие сложности возникли из-за того что год назад закончился срок действия моего внутреннего паспорта РФ
*Что не заладилось с тренажёрном залом, от которого было столько восторгов
*Как идея с ретритным центром на острове Фукуок воплотилась и во что В результате трансформировалось на сегодняшний день
*Как я начал на концертах играть "соло на космосе": открытие нового музыкального проекта "Вдали от слов"
*Как я начал делать Формирование будущего и какие в результате сформировал себе запросы (краткосрочные и глобальные)
*Как моя мама впервые приехала на Фукуок, перезимовала, Как мы записывали семейную биографию
*Как я доверил своему другу Егору ремонт своего дома под Тюменью и моя семья сильно пострадала от этого доверия
*Как я попал в большую переделку со стоматологическим лечением - имплант воспалился!
*Как сбылась одна из мечт: работать онлайн тренером по формированию будущего и какой оказалось эта работа фактически
*Как примерно в то же время сбылась вторая мечта: получить постоянную работу фронтменом в пятизвездочном отеле
*Как я открыл для себя новый полезный спортивный кайф и могу ли я уже жить без моря
*Главное озарение за прошедший год из медитативных ретритов: что есть я и Что главное для счастья, Как улучшать свою жизнь, если я не являюсь автором желаний и убеждений
*Как на остров приехала певица Милана И начала искать гитариста
*Как я работал с расстановками по хеллингеру и какие результаты
*Как мы с Кириллом и Миланой основали новый проект "ticket to now" (билет в сейчас)
*Как мой запрос наладить режим и делать утренние практики подсознание воплотило за 5 минут
*Почему у меня ощущение что я закрыл много своих гештальтов и теперь у меня индивидуалистическое настроение
*Каков механизм наслаждения собственным творчеством
*Как у меня отобрали российский номер телефона и когда я еду в Россию

Обо всём этом и многом другом в моём новом аудио выше

==============
Присоединяйтесь к “Счастье под ключ” @mudree - вместе приближаемся к истине и мудреем! Истина освобождает от заблуждений, а значит - от невыгодного поведения и связанных с ним страданий👍
-----
#хроникиСчастья
#роскошьОщущенийЗдоровья
#счастливыеНеприятности
#какЖивётсяВазии
----
Кому поможете, если поделитесь?