Хроники счастья!

 - Почему я решил иногда рассказывать о своей жизни (не только про счастливые неприятности, но и про счастливые приятности!) и какую обнаружил в этом пользу для вас?
- моя мама считает меня человеком без невроза - согласен ли я с этим? 
- какие я нахожу у себя беспокойство и являются ли они обоснованными?
- моя жена договорилась о моём концерте в местном ресторане: что из этого вышло?
- Как прошёл восьмой день рождения моего сына? 
- как мы попали на соседний маленький остров? 
- как ресторанцы учудили с рекламой моего концерта? И как по факту всё прошло с дебютом инструментальной программы...
- какой мы планировали визоран чтобы получить вьетнамские визы на три периода по 3 месяца? Что в результате решили и почему
- на нашем пляже кораллы сварились весной в жаркой воде и стали белыми... А как на других пляжах и на окружающих островах?
- самое глубокое погружение на вдохе в моей жизни? Легко ли было нырнуть более 20 м?
- как поживают мои малыши и доволен я отцовством?

#хроникиСчастья

Размер будущей пенсии! Мне пришло письмо от госуслуг:
"Ион Константинович
Предполагаемый размер страховой пенсии по старости на 2024 - 14886.37 ₽".
Офигенно!

В этом году я искал, кто почистит мне снег перед моим сибирским домом, который я сдаю в аренду как ИП. И некоторые соотечественники мне предлагали заплатить 6-8 тысяч руб. за эту работу.

В общем, на свою пенсию я смогу два раза в месяц вызвать деревенских мужиков для чистки снега!
Если, конечно, ценность рубля не изменится к моменту моему выхода на пенсию...

6 лет назад я начинал интересоваться инвестированием, но в этом деле успешен не был. Видимо, подсознание не считает благостным делом все эти финансовые перераспределения.

Поэтому мы пойдём другим путём! Возьмём методики счастья, которые по отзывам, по спросу, по статистике запросов на возврат денег доказали свою эффективность!
Далее останется только соединить людей, которые желают инвестировать и людей которые могут сделать успешную рекламу партнёрской ссылки на заказ этих методик!

И получится реально благостный инвестиционный проект, в котором совершенно понятно откуда и как образуется прибыль, всё честно и пользу получают все!

Так можно заработать деньги, если постараться. Но вот куда вложить потом свою прибыль, чтобы она не пропала, а приносила дополнительный доход в дополнение к этой, прямо скажем, не очень большой сумме, которую прислали мне госуслуги? Опять же - в продвижение множества прекрасных методик?

Изобрёл новый жанр: guitar progressive-ambient! Если на кого-то похоже - напишите мне в комментарии плиз!

Слушайте, пожалуйста, в СТЕРЕО, лучше в наушниках!

Прогрессив-эмбиент гитара, импровизация в Скайлайн, Phu Quoc, Vietnam 31.08.24

Отличная идея - поддержать новый проект "Вдали от слов" подпиской на https://t.me/farfromwords
В ответ проект будет почаще радовать вас новыми записями, концерты почти каждую субботу!

Можно посмотреть на YouTube: https://youtu.be/E-g6FMPovMg?si=rX_VZWRLr169-mSe

Дауншифтер - кто это? Не только тот, кто уехал из города в деревню, отказался от карьерной суеты в пользу простой жизни...

Он ещё и тот, кто покупает сам у себя на НеЗаработанные деньги своё жизненное время и тратит его на своё счастье, здоровье, семью, развитие, творчество, хобби... Учится радоваться истинным ценностям: природе, музыке, общению, здоровью, созерцанию - для этого не нужно много денег.

В последнее время у меня получается это не очень...
Обязанностей и расходов больше, а радости - меньше. Надо выбираться из мОрока и быть настоящим дауншифтером! А если моя семья не примет мои ценности? Не удовольствуется моими радостями???

Заставлять себя? Можно ли чувствовать счастье, когда делаешь то, что НЕ хочется?

Нет настроения, вдохновения, в принципе не любишь этим заниматься, или сейчас есть вдохновение на что-то совсем другое?

Например, чистка зубов, зарабатывание денег, мытьё унитазов, неприятные лечебные упражнения и т.д.

Какие вам известны способы чувствовать счастье в такие моменты, если они неизбежны?

Вылечить голову от слов? Антоша Ермаков против! (Интервью с малышом).

Слушаем мою анти-суицидальную песню "Для тех, кто устал жить"
Там строчка "... И лес полный ягод и грибов вылечит голову от слов...". Мой сын услыхал и начал возражать! Не пойду тогда в лес!

- что для восьмилетнего означает понятие "Суета"? И какая от неё радость?
- люди были созданы сразу разумными? Или произошли от животных и постепенно поумнели? Почему мы выбираем одну из этих точек зрения? 
- есть ли основание считать, что люди были счастливее до изобретения речи?
- как появился ум и какая вообще от него польза?
- какую цену пришлось заплатить за появление ума, словестности? Можно ли этого избежать?
- как тревоги и беспокойства подменяют собой наслаждение жизнью?
- забавная притча, как люди разучились ходить пешком
- что же бывает, если вылечить голову от слов?
- следующий шаг развития ума?
- как научиться замечать, что у тебя сейчас в уме?
- а существуют ли сущности, которые питаются плохим настроением людей?

==================
Подписываемся на @mudree - приближаемся к Истине!
--
#важноеОсчастье
#лайфхакиМедитации
#воспитайСчастливыми
--
Кому поможете, если поделитесь?

Самый неоднозначный вопрос: может ли плохой стать хорошим? Злодей - добряком? Грешник - праведником?

Если суммировать всю информацию, которую я получил за свою жизнь по этому вопросу, то ответ получается такой: теоретически может, практически это случается, но рассчитывать на это не стоит!

Сегодня слушал сатсанг одного неглупого Учителя, который считает так: праведниками, как правило, не рождаются. Благостное поведение, как и благостные намерения - результат предыдущего опыта проб и ошибок, осмыслений и озарений.

Я с этим вынужден согласиться - лично пережил такую трансформацию. По моим воспоминаниям, в детстве у меня была довольно чёрная душа, которая причиняла много зла и страданий окружающим - вполне намеренно. Ближе к совершеннолетию я стал намного добрее и честнее, почему и как - писал ранее. Но и тогда мой образ жизни был гораздо дальше от праведного и здорового, чем сейчас.

И вот только к 35 годам я полностью отказался от всех интоксикантов (крепче зелёного чая), прекратил питаться однозначно неполезной пищей... К этому времени я уже был примерным семьянином и активно интересовался духовным развитием. Ещё через год я попал на обучение медитации и с тех пор стал желать счастья всем живым существам: в этом мире и во всех мирах. А также понял логически, почему сделать добро другим выгоднее, чем себе. И на практике убедился , как подсознание наказывает человека за его греховные поступки уже здесь и сейчас. В общем, стал вполне неплохим парнем.

Закономерно это случилось или случайно? Трудно сказать. С некоторыми моими бывшими собутыльниками тоже произошли конструктивные трансформации. Я думаю, важнейшие причины этих перемен всё-таки были заложены в них изначально. И в различных интоксикациях они искали не забвения, а выход за пределы своего ума, искали ответы. Ну а теперь они пошли другим путём к самопознанию, как и я. Но, всё-таки, большинство бывших собутыльников уже спились и сторчались, или находятся на грани потери перспектив на будущее...

Так можно ли заранее предугадать, по какой дорожке пойдёт плохой парень? Есть ли в нём зерно Света и познания и прорастёт ли оно? Это вопрос настолько важный для многих женщин, что мои родители, эксперты по счастливым отношениям Светлана Ермакова и Леонид Жаров много лет собирали все доступные сведения по теории, практике, и статистике. Результатом их исследования стала методика-бестселлер "Как найти хорошего мужа, который ищет хорошую тебя", благодаря которой женщины могут уже на первых этапах знакомства незаметно для кандидата устроить маленькие, но эффективные проверки на его пригодность к счастливой семейной жизни!

Но это ещё не всё: за прошедшие 10 лет наш интернет-магазин почти никогда не получал запросов на возврат средств за эту методику по гарантии! А почему? А потому что методика эффективно помогает налаживать личную жизнь даже в условиях сильно ограниченного ассортимента мужчин!

Статистика подтверждает, что волшебные превращения злодеев в добряков - это редкость, исключение (а огромное количество женщин десятилетиями гноят себя в несчастливых отношениях, ожидая и надеясь, что в муже-чудозвОне проснётся совесть). Поэтому в методике описаны маленькие хитрости, позволяющие тактично и экологично превращать уже готовых, но невзрачных внешне добряков если не в красавцев, то во вполне привлекательных парней. В которых влюбиться не сложно, и не стыдно! Оригинальный файл с полным текстом Методики с гарантией эффективности - как обычно, на истинное.рф доступен.

Моя мечта: чтобы у всех новорожденных были добрые, честные, здоровые, сильные, мудрые отцы! Верю, методика помогает в достижении этого!

==================
Подписываемся на @mudree - приближаемся к Истине!
--
#идеальныеОтношенияНеИдеальных
--
Кому поможете, если поделитесь?

Перетягивать одеяло на себя или на других?
Невольно задумался об этом, услышав ранее незнакомую духовную песню. А может я ее вообще неправильно понял? Послушайте и вы))

Сбыча мечты! Едем почти со всеми вещами на открытие нашего ретритного центра на нашем райском острове Phu Quoc во Вьетнаме 👍

Мы с Настюшей проводим некоторые практики, руководим столовой, видеосьемку делаем, медитативную живую музыку, беседы-лекции, я провожу морские практики...

На первой ретрит собираются люди, которые возможно составят костяк команды ретритного центра и останутся тут работать и жить.

Что чувствую? Забот полный огород! Мой друг взял на себя обязанности организатора и спонсора ретрита, а также сам выбрал локацию и назначил дату начала... И хотя мне не особо подходит ни то, ни другое - он молодец и надо его поддержать 👍

Вот, стараемся. Выход из зоны комфорта приличный, уровень подготовки на мой перфекционизм - весьма сомнительный, времени достаточно не было...

Да и вообще вся эта затея - "прыжок веры", но прыгаем... Потому что всё это, так или иначе, есть движение в нужном направлении!

Будет у нас ЗОЖ сообщество осознанных людей на самом любимом острове - на радость и здоровье людям!

Ледяная ванна: 6 минут впервые в жизни 😜 до этого в воду 3-4 градуса я окунался на 30 секунд в проруби зимой в Сибири. А тут тренер сказал: для новичков оптимально 3 минуты, максимум 6. Нормально бодрит, но ладони промерзли насквозь, видимо они самые тонкие 😂
Видео в комментарии зацеплю.

Праздную др мамы! Сегодня ей исполнилось 72!

Я много рассказывал за что я ей благодарен своей жизни в этом видео на прошлый день рождения
https://www.youtube.com/watch?v=AdFuPIfqrsg

Ну сегодня хочу кое-что добавить!

Конечно они с моим папой не смогли бы прожить много лет вместе, потому что очень разные люди. Но она привела в дом другого папу, благодаря которому такие понятия как "бхастрика" и "капалабхати" мне знакомы с детства и теперь мне не стыдно общаться с йогами в нашем ретритном центре😁

Ну и вообще, благодаря моему прекрасному воспитанию и поддержке со стороны моей мамы я сейчас нахожусь уже на финишной прямой к самому прекрасному образу жизни из всех, которые могут только прийти мне на ум: жить и работать с осознанными людьми в ретритном центре на райском острове 😍 а ещё большая радость что скоро и моя мама присоединиться к этой славной затее 👍

Сегодня я на севере нашего острова нашёл пляж, где подводный мир почти такой же красивый как на Бали и надеюсь скоро мы все вместе там поплаваем 👍

Групповая медитация закончилась А расстановке по Хилингеру ещё не начались, и мой напарник добивает тех кто не разбежался после медитации целительными вибрациями поющих чаш. Видео выше

Отвечает ИЗ травмы! Бывало?
Ситуация: Мужчина спрашивает женщину: "Ты уверена, что тебе нужна помощь с этим проектом?"

Ответ с обидой (из-за прошлой травмы, связанной с критикой или недоверием к её способностям): "Почему ты всегда думаешь, что я не справлюсь сама? Ты не веришь в меня или считаешь меня недостаточно умной?"...

Здесь мужчина просто предложил помощь, но женщина восприняла его слова как сомнение в её компетентности. В прошлом у неё могли быть ситуации, когда её способности ставили под сомнение, и эта травма проявляется в её реакции.

Ситуация: Мужчина спрашивает женщину: "Ты точно не голодна? Мы можем заехать в кафе по дороге."

Ответ с обидой (из-за прошлой травмы, связанной с самооценкой и внешним видом): "Ты опять намекаешь, что я много ем???”.

Ситуация: Мужчина спрашивает женщину: "Ты сегодня занята вечером? Может, сходим куда-нибудь поужинать?"

Ответ с обидой (из-за прошлой травмы, связанной с ощущением ненужности или недостаточного внимания): "А что, ты только тогда зовешь меня куда-то, когда у тебя вдруг появляется свободное время? Почему я всегда на втором месте?"...

Ситуация: Мужчина спрашивает женщину: "Ты уверена, что тебе это платье нравится?"

Ответ с обидой (из-за прошлой травмы, связанной с критикой внешности или вкусом): "То есть, ты хочешь сказать, что оно мне не идёт? Тебе вообще когда-нибудь нравится, как я выгляжу???”.

Что чувствует мужчина от такого поведения женщины? Возможно, что он - не мужчина, поскольку он нападает на свою женщину, а не защищает её. Вину и беспомощность.

А ещё - он хотел, чтобы его жизнь была приятнее после образования пары или семьи, а оказалось что он постоянно плохой, виноватый, оскорбляет слабый пол. Плохим и виноватым быть совсем неприятно, лучше общаться пореже. Отсюда вечный женский стон о нехватке внимания, чудовищный процент разводов и домашнего насилия…

Свои психологические травмы лечить можно и нужно. Но у некоторых людей на этот процесс уходят годы: точно определить проблему, найти “своего” коуча и свою технику в мире, полном шарлатанов-обещальщиков “волшебных таблеток” вместо полезных знаний, основанных на психологии, статистике, практике… Кому-то нужно ещё накопить деньги на хорошего специалиста, ведь когда повышается спрос, эксперт вынужден повышать цену, чтоб оставалось время на личную жизнь. Ну и некоторые практики также работают не моментально…

Так что же делать эти годы? Не общаться с мужчинами вообще? Вовсе нет! Ведь если Вы травмировали руку, то чаще всего не перестаёте ей пользоваться, а соблюдаете определённые правила - как пользоваться ей с учётом травмы, чтобы было не больно и чтобы не занести инфекцию.

Новейшая видеомедика Светланы Ермаковой “Как говорить с любимым,чтобы стать любимой” не только научит вас эффективно осознавать и избегать травмирования мужчины своими травмами, но и поможет вам стать более интересной и желанной собеседницей, от которой никогда никуда не хочется далеко уходить! Да и как травмы свои пролечить - тоже советы есть! Полный видеофайл методики как обычно на истинное.рф


Никто не сомневается, что правила дорожного движения нужно специально изучать, чаще всего - с книгой и в автошколе. Но кто-то думает, что правила взаимодействия с мужчинами проще, чем с машинами?... Вы серьёзно?

==================
Подписываемся на @mudree - приближаемся к Истине!
--
#идеальныеОтношенияНеИдеальных
--
Кому поможете, если поделитесь?

Первые впечатления от первого ретрита

Первый ретрит в нашем новом ретритном центре во Вьетнаме. С друзьями долго карабкались в гору - такая вот практика оздоровительная. После нее очень приятно отдохнуть и пожрать))

Ну, решу я свои имеющиеся сложности со здоровьем, перекосами и асимметриями, с хроническими болями в каких-то местах, с нехваткой денег, с нехваткой времени, с творческой недооценённостью, с необходимостью принуждать себя ежедневно к чему-то не самому приятному и не самому желательному...

И что? Наступит бесконечное безграничное счастье? Фиг-то там! Начнёт досаждать что-нибудь другое. Ещё Будда же объяснил что такое dukha!

Ну я начал слушать интересную книгу: Джо Диспенза "Сам себе плацебо". Там рассказывается про овладение мощным навыком, трансформирующим жизнь.
Думаю, может получится трансформироваться в непрерывно наслаждающегося 😄

Я с детства не мог понять, почему во всех сказках с исполнением желаний люди первым же пунктом не заказывают всемогущество?🤭