Каждый поступает, как хочет. Каждый хочет, как Природа велит хотеть. Значит, каждый поступает, как Природа велит.

Медитация Випассана: впервые во Вьетнаме! Моё 12е погружение, 10 дней:

- Почему я не был на ретритах 4 года и каково было погрузиться в ретрит после такого огромного перерыва?
- Как я делал медитацию последние 4 года, какие изменения за этот срок?
- Как дела с моими хроническими (психосоматическими?) спазмами: болящей шеей и воротниковой зоной, выдавленными из груди в пузо внутренними органами, перекошенным на бок тазом, хрустящими ногами и т.д.?
- Чем отличается ретритный центр Вьетнама от привычного Российского?
- Шокирующий сюрприз – и тело устает от 11 часов сидячей на полу позы значительно больше, чем в российском ретритном центре…
- Почему опять сомнения в практике?
- Что брать с собой на Вьетнамский ретрит: нюансы одежды, часы и т.д.
- У меня много ограничений в питании, как решался этот вопрос на курсе?
- Как на курсе хранятся ценности: деньги, документы, и мобильные устройства
- А как там с тишиной? Отвлекает что-то?
- Новый лайфхак: как почистить поверхность тела, не принуждая себя перемещать внимание от одной части к другой, и соответственно - не провоцируя себя на влечение к одним ощущениям и отвращение к другим, не беспокоя этим свой ум?
- Правило "пары минут" в медитации и расслаблении спазмов вообще
- Тайна "грязного" кончика носа раскрыта!
- Почему моё внимание разделилось на несколько параллельных потоков?
- Наконец-то я достиг такого состояния, которое меня хоть немного встревожило! Ура!
- Опять вся ночь без сна! Каково на этот раз?
- Какая идея в этот раз стала ментальной поддержкой?
- Почему я решил, что имею право разместить точку осознавания за пределами своего физического тела?
- 5 часов непрерывного осознавания: что помогло его удерживать?
- Я-то не реагирую на неприятные ощущения, но вот лицо...
- Медитация на висячие пузо: чем для меня закончились упражнения с ремнём, которым я подвязывал пузо на прошлых курсах?
- "Делай это физически!" - как для меня всё глубже раскрывается наставление моего Учителя
- Новый лайфхак: не просто уравновешенная встреча с неприятным ощущением, а даже оптимистичная! Полезная привычка для создания приятного будущего. Нос чешется - к застолью, рука - к богатству... Что ещё?
- Почему у меня было ощущение, что энергетические загрязнения не выходят из меня, а перемещаются с места на место?
================
Подписан на @mudree - облучаешься благотворными идеями!
==========================
#лайфхакиМедитации
==========================
Кому поможете, если поделитесь?

https://youtu.be/W7AJgAbIj3E

Привязаться к "себе", "своему" мнению? Да, обычное дело. Люди защищают "своё" мнение, убеждения, принципы даже если они явно противоречат логике и не ведут к благополучию.
Лишь бы не сдаться, не уступить "чужой" точке зрения. Разумно?

Но идея Принципиальной Свободы Воли (которая невозможна по определению) освобождает человека от этой привязанности и связанных с ней страданий. От гордыни, которая есть грех. Человек начинает осознавать, что все идеи, которые кажутся ему "своими" состоят из слов и понятий, вложенных в его голову другими.

И что предпочитает он одну из этих идей, потому что Законы Природы сформировали в его мозге/душе соответствующую программу на основе ДАННОЙ ему генетики и ДАННОГО ему опыта. А может быть - и на основе ДАННОЙ ему души с ее уже имеющимися качествами и свойствами, вынуждающими ее генерировать те или иные желания и решения...

Подтверждает это и человек, который глубже всего проник в понимание природы ума и реальности - Будда. Он описал одно из важнейших свойств бытия - Анатта (Анатман). "Учение об анатмане провозглашает отсутствие отдельной, постоянной и неизменяемой души...". Нейрофизиологи не нашли "Я" в мозге, даже психологи не обнаружили единого центра личности - только многоголосый хор субличностей, соревнующихся за управление телом...

То есть, личность - это процесс. Процесс непрерывных изменений. ТЫ - автор этого процесса? Ты управляешь этими изменениями? Если да, то почему управляешь ими именно так? По причинам. А кто создал эти причины? Ты? А если ты, то почему создал их именно такими? По причинам? А эти причины кто создал???...

Вот и приходит понимание, что нет во мне ничего "своего". Я - мизинец Мироздания, и Мироздание мной шевелит. Нечего мне защищищать, не за что убивать и умирать - не существует "моего" мнения. Есть лишь программы, которые на данный момент каким-то образом укрепились в отдельно взятой голове. Это не заслуга, и не вина. Это судьба.

Могу ли я её изменить? Конечно! Если во вселенной уже существуют соответствующие причины, которые приведут к таким последствиям. Либо если истинно случайные события на квантовом уровне "кинут кубики" внутри атомов моей головы, и эта случайность приведёт к изменениям. В общем, если мне на роду написано изменить свою судьбу😂

Подписан на @mudree - облучаешься благотворными идеями!
===========================
#принципиальнаяСвободаВоли
#важноеОсчастье
===========================
Кому поможете, если поделитесь?

Верю? Религия, эзотерика?

Я для себя не вижу сценария, при котором я смог бы при жизни принять существование мира душ, как истину.

Когда я увижу это сам (в осознанном ли сне, медитации, клинической смерти), то скажу себе:
"Внутри меня есть Мир Фантазии (Фаза) в котором возможно ВСЁ. Он принимает форму моих ожиданий, страхов, убеждений. Религиозный человек видит там рай, ад, ангелов. Эзотерик видит там Наставников, иерархию сил Света, братские души, хроники Акаши и т.д. Сатанист, очевидно - Сатану... По вере вашей да будет вам!

Доказывать существование этого мира в голове не нужно, оно очевидно. Как и его возможность принимать любые формы: реалистичные и гипер-реалистичные (глаза-то у меня не идеальные, а Фазу я вижу сразу мозгом!).

Как это моё убеждение (даже знание!) может позволить мне доверять моему (или чьему-то ещё) субъективному опыту?

Червячок и крючок: А ведь грамотно действует группа "Maroon 5"! Сначала привлекает аудиторию на концерт лёгкими попсовыми аранжировками, современными и электронными.

А уже на концерте достаёт настоящие барабаны, бас-гитару, и обрушивает на слушателей вполне приличный тяжёлый классический hard rock!
Есть чему у них поучиться: хочешь скормить крючок? Сначала надень червячка!

Разводы выгодны природе? В чём подлость отношений М и Ж? В том, что некоторые проблемы имеют совершенно контр-интуитивное решение!

Как узел-удавка: чем сильнее вырываешься, тем сильнее затягивается. Или вот, как при попытках заснуть: чем сильнее стараешься, тужишься заснуть – тем сильнее волнение, напряжение. Еще пример – это ремень безопасности в автомобиле: хочешь ослабить, дёргаешь – а он схватывается намертво. И вытянуть его можно лишь отпустив, понемногу легко и медленно. Кажется, надо действовать прямо, а оказывается – наоборот…

Вот так же бывает, когда женщина недовольна отношениями. Чего-то мужчина ей недодаёт: то внимания, то помощи, то секса, то подарков… И женщина, чаще всего, действует интуитивно: намёки, подколы, обиды, наказания, месть, истерики, ультиматумы…

Становятся ли от этого всего отношения ценнее в глазах мужчины? Сильнее ли ему хочется баловать недовольную женщину, как-то дополнительно «доплатить» за отношения, чтобы она на время стала более довольной и счастливой? Увы, далеко не всегда.

Это не приговор. Это значит – интуитивный подход тут не подходит (вон сколько разводов!). Это значит – нужно действовать грамотно. Удивительное совпадение: у меня было много отношений, но женился я только на той девушке, которая читала книгу «Не мешайте ему влюбиться в вас. Методика, которая оживит даже мужа». Книга эта всегда доступна на истинное.рф


Люди бывают странными: не жалеют 35 000р. на автошколу, чтобы избежать автокатастроф, но жалеют несколько тысяч рублей (да ещё и с гарантией!) на методику, чтобы избежать катастроф в личной жизни…

Может, это природа хочет, чтобы М и Ж расстались, после того, как рассеется гормональный туман, ребенок научится сам ходить и есть еду? Чтобы М пошел оплодотворять других Ж - обеспечить человечеству максимальное генетическое разнообразие, от него здоровье нации лучше. Но надо ли это лично вашей паре?
=========================
Подписываемся на @mudree - жизнь наполняется благотворными идеями!
============================
#идеальныеОтношенияНеидеальных
============================
Кому поможете, если поделитесь?

Знак судьбы: первое свидание с будущей женой:
- Как мы познакомились с Настюшей. Был ли я свободен на тот момент?
- Как начался наш роман?
- Какие знаки судьбы были нам на первом свидании?
- Считаю ли я удачным свой брак? Отказался ли бы я от этих лет, если бы мог менять прошлое?
- Что я вообще думаю про знаки судьбы?
- Почему я не полагаюсь на советы своего подсознания?
- Какой неоднозначный опыт у меня был с Воображаемыми Советниками из подсознания?
- Почему сейчас я отношусь к знакам судьбы очень ровно?

https://youtu.be/SjXFFLr6w3g

========================
Подписываемся на @mudree - жизнь наполняется благотворными идеями!
============================
#СчастливыеНеприятности
#принципиальнаяСвободаВоли

===================
Кому поможете, если поделитесь?

Празднуем! Нас, любителей счастья, более 400 в этой тусовке! Порадуем друг друга)
1) я - делаю доклад на тему по вашему заказу. Напишите интересующую тему в комментарий к этому посту. Потом выберем на голосовании в опросе - и я запишу доклад по победившей теме
2) вы - делитесь любым постом с этого канала с людьми, которым это может быть интересно и полезно. А можно продвинуть какой-то пост в крупном сообществе платно, если он того стоит))
Так и поздравим друг друга 🎉

Польза музыки: телу, уму, душе... энергетическому телу?
- Почему человеку одна музыка приятна, а другая отвратительна?
- как музыка воздействует на человеческое существо на разных планах?
- нужно ли учиться слушать музыку и как это делал я?
- как разные виды музыки улучшают разные аспекты моей жизни?
- а может ли музыка вредить?
- каких исполнителей я включаю сейчас чаще всего?

P.S. любимые исполнители - в комментарии
----
Подписываемся на @mudree - жизнь наполняется благотворными идеями!
========================
#ионИмузыка
========================
Кому поможете, если поделитесь?

Оптимизм - самообман? Уход от реальности? Отказ от проживания неприятного момента своей настоящей истинной судьбы?

Вовсе нет! Это осознанная замена негативного прогноза будущего на позитивный. Они оба - фантазия. Негативная фантазия помогла предкам выжить в опасном мире, но за этот укоренившийся механизм мы до сих пор платим высокую арендную плату - в виде неприятной тревожной повседневности.

Конечно, лучше иметь непрерывную осознанность, чтобы в каждый момент отказываться от прогнозов вообще, если они не приносят пользы, но кто уже смог?

Остаётся перенастройка автоматики, раз уж мозг в любом случае прогнозирует будущее, встречая события...
А как это сделать?
Чтобы опоздав на Титаник думать о возможном спасении жизни, а не о потерянных деньгах за билет?
=========================
Подписываемся на @mudree - жизнь наполняется благотворными идеями!
============================
#важноеОсчастье
============================
Кому поможете, если поделитесь?

Боялся отцовства и выдумал новый закон!

В какой семье Я вырос, как складывались отношения родителей и как всё это отразилось на моём желании стать отцом?
- хотел ли я в детстве, чтобы моя будущая семья была такой же?
- считаю ли я опыт родительства, которые пережила моя мама когда я был маленьким удачным опытом или ужасным?
- какое отношение к деторождению транслировали мне родители в детстве и отрочестве?
- сколько попыток создать семью у меня было? Сколько из них привели к браку и деторождению и почему?
- Почему ближе к 30 годам моё отношение к будущему резко изменилось?
- почему я не стал рок-звездой и перестал стремиться к этому?
- что дальше происходило с моим отцом, когда они развелись с моей мамой в начале восьмидесятых, и почему последствия этого развода приводили меня в ужас большую часть жизни?
- как я придумал новый закон, который позволял бы одиноким женщинам рожать от умных и талантливых мужчин, которые никогда не согласились бы на бремя брака?
- какие опасения у меня были в отношении брака?
- Как именно я планировал донести этот закон до широкой общественности, чтобы он был принят и внесён в конституцию?
- Почему я отказался от идеи продвигать этот закон?
- Почему Я уверен что личность может измениться до неузнаваемости практически в один момент и с тех пор все отношения оформляю письменно?
- Оформил ли я брачный договор со своей женой?

(Продолжение ТУТ )
=========================
Подписываемся на @mudree - жизнь наполняется благотворными идеями!
=========================
#идеальныеОтношенияНеИдеальных
#воспитайСчастливыми
=========================
Кому поможете, если поделитесь?

«Способность не мыслить…
Очень отличается ….
От неспособности мыслить!…»

Нашел в сети. Неплохо сказано. Способность ценная. Ум - хороший слуга, но плохой хозяин, да.

Самое интересное и важное - в обсуждениях! Мои собеседники - умные и интересные люди, общением с которыми я горжусь) А если Вас нет в чате этого канала https://t.me/+GrLeTMap7uIxODky - то всё это проходит мимо Вас! Исправим?

Качества друга: итоги опроса https://t.me/mudree/433

- почему большинство опрошенных проголосовало именно так - моё мнение
- чем интуитивное понимание вопроса отличается от осмысленного в данном случае
- почему я считаю себя и всех остальных альтруистов эгоистами?
- светлые помыслы: можно ли устроить ад на Земле, руководствуясь ими?
- а как улучшить мир, чтобы угодить всем?
- чем я буду руководствоваться, если нужно будет пожертвовать своей жизнью ради спасения близкого?
- а что вообще такое добро и зло?
- правда ли, что способ полемики важнее, чем предмет полемики?
- что для меня важнее: идеи или жизни?
- ещё раз: мир - ошибка? Или совершенство?
- за какой вариант опроса голосовал я и почему?

P.S. - важное дополнение к докладу - в первом комментарии

Интерес «к ней»? Или интерес «от неё»? «У женщины две противоположных задачи: быть "лёгкой" и не дать себя унизить. Обычно женщина придирается к каждой мелочи и становится невыносимой» – так пишет моя мама в описании своей видео-лекции «ТЫ ВЛЮБИЛАСЬ И СКОРО СДЕЛАЕШЬ ДВЕ ОШИБКИ. ТВОЙ РОМАН НА ЭТОМ ЗАКОНЧИТСЯ». Она у меня – известный эксперт по счастливым отношениям. И пишет это она про начало романа, про самый конфетно-букетный период.

А я вот пытаюсь осмыслить, как меняется положение дел в опытной паре?

1) Женщине по-прежнему надо отстаивать свои интересы. По сути, они с мужем становятся соперниками в борьбе за своё свободное время, когда надо заниматься детьми, делать что-то по дому, огороду, по семейному бизнесу… Их интересы могут стать противоположными, несовместимыми - когда они больше не таскаются вместе по тусовкам, а ходят каждый по своим тренировкам, репетициям, любимым кафешкам… и даже сериалы разделяются на мужские, женские и скучные детские…

2) Но надо продолжать оставаться «лёгкой», отстаивая свои права и границы! А иначе… Почитайте анекдоты про мужа и жену:
- «Дорогой, ты ничего не замечаешь?»
- «Новая блузка? У нас сегодня годовщина? Причёску сменила?»
- «Идиот!!! Я в противогазе!».

Огромное количество анекдотов про потерю у мужа интереса к жене (пишите в комментариях лучшие!), и почти никогда – наоборот. Это закон природы или неумение поддерживать интерес? Думаю, и то, и другое.

А конкретно: каждый сознательно или несознательно отслеживает баланс в отношениях, соотношение «цена\качество»: что я получаю и что я ради этого терплю, отдаю, теряю.
Понятно, что если человек не прилагает усилия, чтобы быть «лёгким», то он легко может стать «тяжёлым» - со всеми своими претензиями, недовольствами, упрёками и т.д. и тогда интерес «к нему» превращается в интерес «от него».

Так. Что делать-то? Ну, во-первых успеть заказать Эту видео-лекцию, как обычно, найдите на https://истинное.рф – надо учиться совмещать лёгкость и отстаивание своих интересов!

Во-вторых, там же есть «СЕМЬЯ НОВОГО ТИПА. ЗАКОН СОХРАНЕНИЯ ЛЮБВИ ОТКРЫТ!» - бОльшую часть семейных «острых углов» можно просто убрать из своей жизни, тогда вы не будете об них раниться изо дня в день, изматывая и истощая свою любовь. НаУчитесь «экологично» доносить друг до друга своё мнение и недовольство, избежите большинства опасных «мин», на которых «взрывается» большинство пар.

В общем: поздравляю всех влюблённых с Днём Влюблённых и дарю отличную возможность оставаться влюблёнными как можно дольше))

=========================
Подписываемся на @mudree - жизнь наполняется благотворными идеями!
=========================
#идеальныеОтношенияНеИдеальных
=========================
Кому поможете, если поделитесь?

Всем влюблённым – стать любящими! Такое пожелание вам к празднику Влюблённых))

Влюблённость – ощущение прекраснейшее, вдохновляющее и одухотворяющее… Но это – аванс. Пока пара его «тратит» - есть время вырастить настоящую Любовь. Ту, которая не может быть неудачной, несчастной, которая не зависит от взаимности, от того – есть отношения или нет их.

Вот и желаю всем дорасти до такого чистого и бескорыстного чувства – к своей паре, близким, друзьям, соотечественникам, собратьям по планете Земля… и ко всем существам – видимым и невидимым, ко всему Сущему!

Мой нынешний музыкальный подарок – живая запись известной песни о любви в уникальной аранжировке (бас, ударная установка и звук – это тоже я). «Битлз» сочинили её о простом рабочем парне, который под вечер трудного дня всё думает о встрече со своей любимой))

С праздником! А лайки, комментарии и подписки (на Youtube и @illusoric – ваш подарок мне)
==========
https://youtu.be/Bs298fq-75E
=========================
Подписываемся на @mudree - жизнь наполняется благотворными идеями!
=========================
#ионИмузыка
#идеальныеОтношенияНеИдеальных
=========================
Кому поможете, если поделитесь?

Какие люди вдохновляют?

- Я хочу такую же жизнь как у... кого?
- а поменялся ли бы я с ним местами если бы мог?
- что вдохновляет меня в родных и близких?
- в моих собственных детях?
- в друзьях?
- в моих подписчиках?
- в известных личностях?
- в литераторах, Учителях, коучах?
- В Ииусе Христе, Будде?
- и почему?
- и в целом: какие качества в людях вдохновляют? Какое из них главное?

Почему я НЕ завидую и НЕ хотел бы поменяться судьбой с людьми, успешными в:
- финансах?
- служении человечеству?
- популярности?
- духовном поиске?
- здоровье?

=========================
Подписываемся на @mudree - жизнь наполняется благотворными идеями!
=========================
#граниЛичности
=========================
Кому поможете, если поделитесь?

Простой вопрос: кто создал причины, по которым душа хочет сорвать яблоко с древа познания?

Но мало кто рискнёт задуматься, а уж тем более - написать вариант ответа в комментарии...
----

Подписываемся на @mudree - смотрим на важное с новых ракурсов, приближаемся к Истине!
============================
#принципиальнаяСвободаВоли

===================
Кому поможете, если поделитесь?

Сплю на крыльце+пробежимся вместе по моей трассе в новых кроссовках!

Медитативный бег!
Я заметил, что аура, которую в медитации очищать, оживлять и латать приходится часами - после пробежки вспыхивает ярко и сама огненной лавиной пробивает все мутные и "слепые" участки тела, энергетические блоки...
обалденный бонус!


https://youtu.be/iDk1zK0Trn8?si=Ahay_huAL9G7_vxX


#роскошьОщущенийЗдоровья

Нестабильные отношения: как не страдать?

- Почему отношения одному человека к другому бывают неопределёнными и нестабильными и как их можно укрепить?
- Что можно сделать, чтобы меньше испытывать неприятных ощущений из-за нестабильности отношений?
- что вообще такое "отношения" и почему им бывает тесно в каких-то рамках и шаблонах?
- чем отличается любовь от влюблённости?
- ум, разум, тело, душа... Кто же приведёт человека к длительному наслаждению в отношениях, а кто - к скорому раскаянию?
- помогают ли целебные идеи изменить своё поведение и через это повысить свою ценность и ценность отношений в глазах любимого человека?

P.S. и конечно универсальный способ не страдать: учиться принимать то, что есть - с благодарностью и доверием) для этого - повышать осознанность, уравновешенность, очищаться от ложных убеждений и неполезных стереотипов, перестараивать автоматику поведения!

=========================
Подписываемся на @mudree - жизнь наполняется благотворными идеями!
=========================
#идеальныеОтношенияНеИдеальных
=========================
Кому поможете, если поделитесь?