ИНСТРУКТОР - МУЦСН
2.34K subscribers
1.24K photos
154 videos
20 files
629 links
Download Telegram
Доброго утра, друзья! 🌥

✔️ Открыли мне интересный факт, сугубо субъективный, касающийся стрельбы из пистолета с одной руки

Зачастую группы собирались не хуже, а парой даже лучше, чем с двуручным хватом. При этом мне особо не требовалось как-то изощряться или что-то выдумывать

1⃣ Достаточно было слегка довернуть пистолет внутрь по оси канала ствола (по часовой либо против часовой стрелки, зависит от руки с которой стрелял)

2⃣ Свободную руку наложить в район ключицы, чтобы добавить устойчивости конструкции

3⃣ Выставить вперёд и немного нагрузить одноимённую ногу, руке с которой стрелял

4⃣ Не закрывать хват большим пальцем, дабы уменьшить вероятность сдёргивания

5⃣ Ну и произвести плавный спуск без ожидания выстрела, тут всё стандартно

Ситуация схожа с большинством видов деятельности, где на первый взгляд всё просто, а на деле как и всегда упирается в нюансы

☑️ Я вам искренне желаю как можно раньше приходить к правильным выводам и продуктивным результатам

МУЦСН - ВКонтакте
МУЦСН - Телеграмм
👍23🔥61
Всем доброго утра, друзья! 🌥

🔻Упражнение El Presidente

▪️В классическом виде упражнение выполняется из пистолета или револьвера, для выполнения используются стандартные мишени IPSC, дистанция - 10 метров. (Мы работали на дистанции 17 метров)

▪️По стартовому сигналу нужно обернуться, извлечь оружие, поразить каждую мишень два раза, сделать перезарядку, а затем снова выполнить по два выстрела в каждую мишень.

▪️Это упражнение выполняется на время. То есть, надо делать все максимально быстро и точно. И никак иначе.

▪️При выполнении упражнения, одновременно тренируются навыки извлечения пистолета из кобуры, быстрой и точной стрельбы, перезарядки, поворота.

МУЦСН - ВКонтакте
МУЦСН - Телеграмм
🔥31👍8❤‍🔥2
#фото #стрельбы

Доброго утра и хороших выходных

Фото просто фото....📸

МУЦСН - ВКонтакте
МУЦСН - Телеграмм
🔥20👍8❤‍🔥3😎1
#фото

"Храбрый тот, кто побеждает страх"

Что такое страх?

⚫️ Страх — это цепная реакция в мозгу, которая начинается со стрессового стимула и заканчивается выбросом химических веществ, которые вызывают учащенное сердцебиение, учащенное дыхание и наполняют мышцы энергией (эта реакция также известна как реакция «бей или беги»). Стимулом может быть что угодно: паук в ванной, агрессивный прохожий на улице, аудитория, полная людей, ожидающих вашего выступления, или внезапный громкий стук в ваше окно.

ПРОДОЛЖЕНИЕ⬇️⬇️⬇️
👍25🔥4❤‍🔥1
НАЧАЛО⬆️⬆️⬆️

⚫️ Внезапный поток адреналина, норэпинефрина и десятков других гормонов вызывает физиологические изменения в организме, в том числе:

повышение частоты сердечных сокращений и артериального давления;

расширение зрачков, чтобы глаза впитывали как можно больше света;

сужение вен на коже, чтобы направить больше крови к основным группам мышц (именно поэтому иногда люди испытывают озноб, когда им страшно);

увеличение уровня глюкозы в крови;

напряжение мышц, которые получают энергию от адреналина и глюкозы (отсюда мурашки на коже: крошечные мышцы, прикрепленные к каждому волоску, напрягаются, и волосы вытягиваются вверх);

расслабление гладких мышц, чтобы позволить большему количеству кислорода поступать в легкие;

отключение несущественных систем (например, пищеварения и иммунной системы), чтобы дать больше энергии аварийным функциям;

проблемы с концентрацией внимания на мелких задачах (мозг направлен на то, чтобы сосредоточиться исключительно на большой картине происходящего).


⚫️ Все эти физические реакции предназначены для того, чтобы помочь нам пережить опасную ситуацию и подготовить либо к бегству, либо к борьбе за свою жизнь.
 

Страх — это инстинкт, которым обладает каждое животное.

▪️ Неуверенность — это важнейший компонент страха, поэтому, если есть что-то, что вы боитесь попробовать, потому что это кажется страшным или сложным, начните с малого и работайте поэтапно.

▪️Постепенное знакомство с пугающим предметом делает его более управляемым.

▪️Также будет полезно найти того, кто не боится, и провести с ним время. Возьмите человека с собой, когда будете попытаться победить свой страх: станет намного проще.

▪️Наконец, говорите об этом (если вы поделитесь своим страхом вслух, это может сделать его менее пугающим) и не бойтесь искать помощи.


©theoryandpractice

МУЦСН - ВКонтакте
МУЦСН - Телеграмм
🔥35👍124👌1
#фото

Всем доброго времени суток, друзья! 🌨

Backstage с вылазки в горы 🏔

МУЦСН - ВКонтакте
МУЦСН - Телеграмм
👍24🔥51
Продуктивной рабочей недели, друзья!

Такой вопрос, используете чехлы для шлема или нет? Ну и соответственно, почему?

🔘 Попробуем разобраться в этом неоднозначном вопросе...

МУЦСН - ВКонтакте
МУЦСН - Телеграмм
👍24🫡62🔥2
В итоге получилось как-то так 📆

Друзья, дайте обратную связь, как Вам?

МУЦСН - ВКонтакте
МУЦСН - Телеграмм
🔥27👍11
Доброго утра, комрады ❄️

Как проходит начало вторника?

МУЦСН - ВКонтакте
МУЦСН - Телеграмм
👍24🔥64
Всем продуктивного дня 😎

Понятно, что снаряжение и экипировка выбирается исходя из конкретного типа задачи и условий в которых вы будете работать.

Мне же интересно следующее, что на Ваш взгляд важнее?

   Класс и площадь защиты
                       🆚
Мобильность и манёвренность


МУЦСН - ВКонтакте
МУЦСН - Телеграмм
🔥22🫡7👍2
Forwarded from Ростех
🪖 Ростех передаст новую снайперскую винтовку МЦ-572 в войсковую эксплуатацию в зоне СВО.

Перспективная снайперская винтовка МЦ-572 калибра 12,7х108 мм – разработка входящего в Ростех холдинга «Высокточные комплексы». В ближайшем будущем планируется войсковая эксплуатация этого оружия в зоне спецоперации.

В западной классификации подобные винтовки называются «антиматериальными», так как могут поражать легкобронированную технику, сооружения и другие материальные цели противника.

МЦ-572 отличается высокой точностью. На испытаниях группа из пяти выстрелов со 100 м показала разброс в 1,5 см, тогда как у американской винтовки Barrett этот показатель составил 6 см.

@rostecru
🔥34😍21
Доброго утра 🌤

8 февраля — 39-й день года по григорианскому календарю. До конца года остаётся 326 дней (327 дней в високосные годы).

Так же сегодня:

🇷🇺 — День российской науки

Всех причастных с праздником!

МУЦСН - ВКонтакте
МУЦСН - Телеграмм
🔥213👍2🫡2