This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
ㅤ
حتی اگه هیچ‌کس ندیدت، تشویقت نکرد و کنارت نبود، باز هم بدون که تلاشت ارزشمنده.
پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی
🔥
@mtping
حتی اگه هیچ‌کس ندیدت، تشویقت نکرد و کنارت نبود، باز هم بدون که تلاشت ارزشمنده.
این برای توئه، تویی که داری با تمام توانت ادامه میدی.
پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی
🔥
@mtping
❤1
ㅤ
اضطراب، انتخاب آدم‌ها نیست.
هیچ‌کس انتخاب نمی‌کنه قبل از فرستادن یه پیام، بارها متنش رو عوض کنه تا مبادا حرفش بد برداشت بشه، هیچ‌کس انتخاب نمی‌کنه بعد از یه تماس تلفنی، مکالمه رو توی ذهنش مرور کنه و دنبال اشتباهات احتمالی خودش بگرده، هیچ‌کس انتخاب نمی‌کنه مدام از خودش بپرسه «نکنه ازم ناراحت شده؟» یا «نکنه دیگه مثل قبل دوستم نداره؟»، هیچ‌کس انتخاب نمی‌کنه برای مطمئن شدن از اینکه در خونه رو قفل کرده، چند بار برگرده و چکش کنه، هیچ‌کس انتخاب نمی‌کنه با شنیدن یه صدای غیرعادی از بدنش، ساعت‌ها توی اینترنت دنبال نشونه‌های یه بیماری جدی بگرده، هیچ‌کس انتخاب نمی‌کنه وقتی قراره اتفاق مهمی بیفته، از چند روز قبل نتونه آروم بگیره، هیچ‌کس انتخاب نمی‌کنه وقتی باید استراحت کنه، عذاب وجدان بگیره چون احساس میکنه هنوز به‌اندازه‌ی کافی کار نکرده، هیچ‌کس انتخاب نمی‌کنه از ترس اشتباه کردن، یه تصمیم ساده رو بارها به تعویق بندازه، هیچ‌کس انتخاب نمی‌کنه وقتی کسی باهاش سرد برخورد میکنه، تمام روز درگیر این باشه که چه اتفاقی افتاده و هیچ‌کس انتخاب نمی‌کنه وقتی حتی همه‌چیز آرومه، باز هم نتونه از آرامش لذت ببره و منتظر اتفاق بد بعدی بمونه.
اما بر خلاف مواردی که گفتم، قضاوت کردن آدم‌ها به‌خاطر چیزی که تجربه می‌کنن، یک انتخابه.
لازم نیست به کسی که مضطربه بگی «چرا انقد استرس داری»، حمله‌ی پنیکش رو بی‌اهمیت جلوه بدی یا بهش بگی «چقدر حساسی»
اضطراب انتخاب نیست، اما اینکه چطور با رنج دیگران برخورد می‌کنیم، انتخاب خودمونه.
✎ روانشناس ایرانی
پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی
🔥
@mtping
اضطراب، انتخاب آدم‌ها نیست.
هیچ‌کس انتخاب نمی‌کنه قبل از فرستادن یه پیام، بارها متنش رو عوض کنه تا مبادا حرفش بد برداشت بشه، هیچ‌کس انتخاب نمی‌کنه بعد از یه تماس تلفنی، مکالمه رو توی ذهنش مرور کنه و دنبال اشتباهات احتمالی خودش بگرده، هیچ‌کس انتخاب نمی‌کنه مدام از خودش بپرسه «نکنه ازم ناراحت شده؟» یا «نکنه دیگه مثل قبل دوستم نداره؟»، هیچ‌کس انتخاب نمی‌کنه برای مطمئن شدن از اینکه در خونه رو قفل کرده، چند بار برگرده و چکش کنه، هیچ‌کس انتخاب نمی‌کنه با شنیدن یه صدای غیرعادی از بدنش، ساعت‌ها توی اینترنت دنبال نشونه‌های یه بیماری جدی بگرده، هیچ‌کس انتخاب نمی‌کنه وقتی قراره اتفاق مهمی بیفته، از چند روز قبل نتونه آروم بگیره، هیچ‌کس انتخاب نمی‌کنه وقتی باید استراحت کنه، عذاب وجدان بگیره چون احساس میکنه هنوز به‌اندازه‌ی کافی کار نکرده، هیچ‌کس انتخاب نمی‌کنه از ترس اشتباه کردن، یه تصمیم ساده رو بارها به تعویق بندازه، هیچ‌کس انتخاب نمی‌کنه وقتی کسی باهاش سرد برخورد میکنه، تمام روز درگیر این باشه که چه اتفاقی افتاده و هیچ‌کس انتخاب نمی‌کنه وقتی حتی همه‌چیز آرومه، باز هم نتونه از آرامش لذت ببره و منتظر اتفاق بد بعدی بمونه.
اما بر خلاف مواردی که گفتم، قضاوت کردن آدم‌ها به‌خاطر چیزی که تجربه می‌کنن، یک انتخابه.
لازم نیست به کسی که مضطربه بگی «چرا انقد استرس داری»، حمله‌ی پنیکش رو بی‌اهمیت جلوه بدی یا بهش بگی «چقدر حساسی»
اضطراب انتخاب نیست، اما اینکه چطور با رنج دیگران برخورد می‌کنیم، انتخاب خودمونه.
✎ روانشناس ایرانی
پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی
🔥
@mtping
👏2❤1
ㅤ
خودتون رو به چالش بکشید؛ مثلا یک ماه حذف قند مصنوعی، یک روز بدون سیگار، خوندن یک کتاب در یک هفته.
چرا؟
چون وقتی چالش رو با موفقیت پشت سر میذارید؛ ناخودآگاه اعتماد به نفستون بالا میره و کلمه‌ی《شدن》 براتون معنای واقعی پیدا میکنه؛ به این صورت که من میتونم و به خودم باور دارم.
✎ امیرحسین احدی
پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی
🔥
@mtping
خودتون رو به چالش بکشید؛ مثلا یک ماه حذف قند مصنوعی، یک روز بدون سیگار، خوندن یک کتاب در یک هفته.
چرا؟
چون وقتی چالش رو با موفقیت پشت سر میذارید؛ ناخودآگاه اعتماد به نفستون بالا میره و کلمه‌ی《شدن》 براتون معنای واقعی پیدا میکنه؛ به این صورت که من میتونم و به خودم باور دارم.
✎ امیرحسین احدی
پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی
🔥
@mtping
❤1
ㅤ
روزی یه پزشک خیلی ثروتمند، همراه یکی از دوستاش تو خیابون های تهران قدم میزد.
توی راه چشمش به یه نونوایی کوچیک افتاد. یه پسر جوون روی چند تا گونی آرد خوابیده بود؛ اون‌قدر عمیق و راحت که انگار هیچ غم و غصه ای تو دنیا نداشت.
پزشک وایساد و چند لحظه به پسر خیره شد.
دوستش که تعجب کرده بود، پرسید: «چی شده؟ چرا اینجوری نگاهش میکنی؟»
پزشک گفت:
«سی ساله که با این همه ثروت، حسرت یه خواب راحت مثل خواب این پسر رو میخورم.»
اون پسر روی چند تا گونی آرد خوابیده بود و اون پزشک با وجود تمام ثروتش، روی گرون ترین تخت‌ها هم آرزوی خواب اون پسر رو داشت.
چه چیزهایی که برای یکی عادی و بی ارزشه، ولی برای یکی دیگه یه آرزوی دست نیافتنیه.
گاهی ثروتمند ترین آدم کسی نیست که بیشتر داره، کسیه که با همون چیزهایی که داره، آرامش بیشتری تو زندگیش داره.
@mtping
روزی یه پزشک خیلی ثروتمند، همراه یکی از دوستاش تو خیابون های تهران قدم میزد.
توی راه چشمش به یه نونوایی کوچیک افتاد. یه پسر جوون روی چند تا گونی آرد خوابیده بود؛ اون‌قدر عمیق و راحت که انگار هیچ غم و غصه ای تو دنیا نداشت.
پزشک وایساد و چند لحظه به پسر خیره شد.
دوستش که تعجب کرده بود، پرسید: «چی شده؟ چرا اینجوری نگاهش میکنی؟»
پزشک گفت:
«سی ساله که با این همه ثروت، حسرت یه خواب راحت مثل خواب این پسر رو میخورم.»
اون پسر روی چند تا گونی آرد خوابیده بود و اون پزشک با وجود تمام ثروتش، روی گرون ترین تخت‌ها هم آرزوی خواب اون پسر رو داشت.
چه چیزهایی که برای یکی عادی و بی ارزشه، ولی برای یکی دیگه یه آرزوی دست نیافتنیه.
گاهی ثروتمند ترین آدم کسی نیست که بیشتر داره، کسیه که با همون چیزهایی که داره، آرامش بیشتری تو زندگیش داره.
@mtping
👎2👏1
ㅤ
میدونستی که تا قرن ششم، اسم این درخت «بید آویخته» بود، اما بعد از اینکه نظامی داستان «لیلی و مجنون» رو به فارسی نوشت و مجنونش شد نماد کسی که از درون شکسته، خم شده ولی هنوز عاشقه، شد «بید مجنون»
پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی
🔥
@mtping
میدونستی که تا قرن ششم، اسم این درخت «بید آویخته» بود، اما بعد از اینکه نظامی داستان «لیلی و مجنون» رو به فارسی نوشت و مجنونش شد نماد کسی که از درون شکسته، خم شده ولی هنوز عاشقه، شد «بید مجنون»
پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی
🔥
@mtping
❤4
ㅤ
خیلی سوال کرده بودین چطوری آهنگ موردعلاقه‌ی خودمونو بسازیم؟
1- سونو رو از گوگل‌پلی دانلود کن
2- یه ریال هم هزینه ی اشتراک نده
3- آهنگتو که ساختی، لینکشو بده به ربات زیر و رایگان دانلودش کن :
@Sunosavebot
@mtping
خیلی سوال کرده بودین چطوری آهنگ موردعلاقه‌ی خودمونو بسازیم؟
1- سونو رو از گوگل‌پلی دانلود کن
2- یه ریال هم هزینه ی اشتراک نده
3- آهنگتو که ساختی، لینکشو بده به ربات زیر و رایگان دانلودش کن :
@Sunosavebot
@mtping
ㅤ
اوکی
سرِ بطریِ نوشابه رو بیشتر خالی میذارید،
چیپس‌ها رو بیشتر با هوا پُر می‌کنید،
کیک‌ها رو کوچک‌تر می‌کنید،
ادویه‌ها رو کمتر پر می‌کنید،
سوالم اینه که این مرغا رو چطوری تنگ کردید اینقدر تخم‌مرغا کوچیک شده آخه؟؟
@mtping
اوکی
سرِ بطریِ نوشابه رو بیشتر خالی میذارید،
چیپس‌ها رو بیشتر با هوا پُر می‌کنید،
کیک‌ها رو کوچک‌تر می‌کنید،
ادویه‌ها رو کمتر پر می‌کنید،
سوالم اینه که این مرغا رو چطوری تنگ کردید اینقدر تخم‌مرغا کوچیک شده آخه؟؟
@mtping
😁2❤1