پروکسی تلگرام رایگان

721 views18:58

ㅤ
نوشته بود: دوست ‌داشتن آدم‌ها یعنی خواستن آن‌ها به همان شکلی که واقعاً هستند؛ زیبا، زخمی، شکسته، ادامه‌دهنده.
@mtping

594 views20:32

پروکسی تلگرام رایگان

ㅤ
محقق‌ها میگن غذا خوردن کنار کسی که دوستش دارید، می‌تونه به تنظیم بهتر قند خون کمک کنه.

توی این تحقیق مشخص شد وقتی افراد یه وعده غذایی کربوهیدرات‌دار رو کنار کسی که دوستش داشتن می‌خوردن، قند خونشون کمتر بالا می‌رفت و سریع‌تر هم به حالت عادی برمی‌گشت.

به گفته محقق‌ها، بدن ما اون‌قدرها هم که فکر می‌کردیم مستقل عمل نمی‌کنه؛ حضور و نزدیکی آدمی که دوستش داریم می‌تونه باعث بشه بدن برای تنظیم خودش انرژی کمتری مصرف کنه.

584 views08:22

پروکسی تلگرام رایگان

❤2

541 views10:27

پروکسی تلگرام رایگان

ㅤ
حراج سر ماه دیجی‌کالا رو یادت نره 🔥

◾️ تا ۴۰٪ تخفیف روی محصولات مدرسه و دانشگاه
◾️ با امکان پرداخت اقساطی
◾️ و هر خرید = یک شانس در قرعه‌کشی آیفون ۱۸ پرو

البته خرید از لینک پایین، ۲تا شانس برات داره 👇🏻

از اینجا با ارسال رایگان از حراج سر ماه دیجی‌کالا خرید کن 🛍✨
@mtping

522 views15:25

پروکسی تلگرام رایگان

0:22

This media is not supported in your browser

VIEW IN TELEGRAM

❤3

585 views15:34

پروکسی تلگرام رایگان

❤2🤬1

527 views16:10

پروکسی تلگرام رایگان

💔6❤3

635 views20:37

پروکسی تلگرام رایگان

https://t.me/proxy?server=91.107.179.158&port=443&secret=dd0fd8547224e8bd0ee949c4f9a39009dc

پروکسی اختصاصی

615 views20:41

پروکسی تلگرام رایگان

A Model of the Universe

Jóhann Jóhannsson

623 views23:17

پروکسی تلگرام رایگان

👏1

556 views07:56

پروکسی تلگرام رایگان

489 views11:58

پروکسی تلگرام رایگان

ㅤ
دوست داشتنِ یک نفر، مثل نقل مکان کردن به یه خونه‌ست.

اولش عاشق همه‌ی چیزایی می‌شی که برات تازگی دارن. هر روز صبح، از اینکه می‌بینی این همه چیز بهت تعلق داره، حیرت می‌کنی.

بعد، کم‌کم دیوارها فرسوده می‌شن، چوب‌ها بعضی جاها پوسیده می‌شن و می‌فهمی عشقت به اون خونه به‌خاطر بی‌نقص بودنش نیست؛ بلکه به‌خاطر عیب‌ونقص‌هاشه.

تمام سوراخ‌سنبه‌هاش رو یاد می‌گیری. یاد می‌گیری وقتی هوا سرده، چطور کلید رو توی قفل بچرخونی که گیر نکنه، یا درِ کمد رو چطور باز کنی که جیرجیر نکنه.

اینا همون رازهای کوچیکی‌ان که یه خونه رو مالِ آدم می‌کنن.

پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی

🔥
@mtping

❤3

559 views12:46

پروکسی تلگرام رایگان

https://t.me/proxy?server=91.107.179.158&port=443&secret=dd0fd8547224e8bd0ee949c4f9a39009dc

پروکسی اختصاصی

452 views14:26

پروکسی تلگرام رایگان

ㅤ
چطور مطالعه‌کردن رو به عادت تبدیل کنیم؛ حتی وقتی هیچ انگیزه‌ای نداریم؟

• برای مطالعه کردن منتظر انگیزه نباش؛ شروع کردن رو تبدیل به عادت کن.

• هر روز توی یه زمان مشخص، حتی فقط ۵ تا ۱۰ دقیقه مطالعه کن.

• کتاب و وسایلت رو از قبل آماده بذار و گوشی و حواس‌پرتی‌ها رو دور کن.

• روزایی که انرژی نداری، به‌جای بی‌خیال شدن فقط ۵ دقیقه بخون تا عادتت قطع نشه.

• فقط روخوانی و هایلایت نکن؛ بعد از مطالعه سعی کن مطالب رو از حافظه برای خودت توضیح بدی.

• مطالب مهم رو با فاصله‌های زمانی دوباره مرور کن تا بهتر توی ذهنت بمونه.

• اگه یه روز برنامه‌ات خراب شد، ولش نکن؛ روز بعد دوباره ادامه بده.

هدف اینه مطالعه کردن اون‌قدر تکرار بشه که برای شروعش دیگه منتظر حس‌وحال و انگیزه نباشی.