ㅤ
محققان: فقط سه دقیقه تعامل با الاغ ها می‌تواند حال روحی نوجوانان را بهتر کند.

پژوهشگران دانشگاه کالیفرنیا می‌گویند تعامل کوتاه‌مدت با الاغ‌ها و اسب‌های مینیاتوری می‌تواند در عرض چند دقیقه احساس اضطراب، غم و تنهایی را در نوجوانان کاهش دهد و احساس آرامش بیشتری ایجاد کند.

در این مطالعه ۶۱ نوجوان در تعامل با الاغ‌ها و اسب‌های مینیاتوری قرار گرفتند. پژوهشگران دریافتند نوجوانانی که فقط سه دقیقه این حیوانات را نوازش یا لمس کردند، بلافاصله بهبودهایی در وضعیت روحی خود دیدند.

پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی

🔥
@mtping

ㅤ
امروز روز جهانی پیشنهاد ازدواج دادنه.

پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی

🔥
@mtping

ㅤ
می‌دانی چه گفته‌ای اما نمی‌دانی شنیدن آنچه گفته‌ای چه احساسی ایجاد کرده است. خواهی فهمید، روزی که شنونده باشی.

پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی

🔥
@mtping

ㅤ
نشونه‌هایی که می‌تونه بگه شخصیتت به INFJها نزدیکه؛ یکی از تیپ‌های نادر MBTI:

آدما رو خیلی زود می‌فهمی؛ بعضی وقتا حتی قبل از اینکه چیزی بگن، از رفتار و لحنشون می‌فهمی چه حسی دارن.

برای اینکه دوباره انرژی بگیری، به تنهایی نیاز داری. معاشرت زیاد و شلوغی بعد از یه مدت واقعاً خسته‌ت می‌کنه.

حرفای سطحی زیاد جذبت نمی‌کنه؛ ترجیح میدی با یکی بشینی ساعت‌ها درباره چیزایی حرف بزنی که واقعاً معنی دارن.

احساسات رو عمیق تجربه می‌کنی؛ ممکنه یه فیلم تا چند ساعت توی ذهنت بمونه یا یه خبر ناراحت‌کننده بیشتر از چیزی که بقیه انتظار دارن درگیرت کنه.

ذهنت مدام دنبال پیدا کردن الگو و ارتباط بین اتفاقاته؛ واسه همین بعضی وقتا زودتر از بقیه حدس می‌زنی یه ماجرا قراره به کجا برسه.

معمولاً همدلی زیادی با بقیه داری و وقتی کسی حالش خوب نیست، نمی‌تونی خیلی راحت بی‌تفاوت از کنارش رد بشی.

و شاید مهم‌تر از همه، دوست داری کاری که انجام میدی یه معنی داشته باشه و یه تأثیر مثبت، حتی کوچیک، روی آدمای اطرافت بذاره.

پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی

🔥
@mtping

ㅤ
در بلندمدت چیزی که از تورم بدتره اینکه تمام تمرکزمون رو از خلاقیت، یادگیری، رشد، عشق و زندگی برداشتیم و گذاشتیم روی «بقا».

پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی

🔥
@mtping

ㅤ
ادعای ترامپ درباره ایران:

امروز، حدود یک ساعت پیش، یک گفت‌وگو انجام شد. خیلی خوب پیش رفت. یک ساعت پیش تمام شد.

این جلسه سه ساعت طول کشید.

[برای ایران] یا عظمت و شکوفایی بالقوه وجود دارد، یا نابودی.

در یک حالت، نابودی است و در حالت دیگر، عظمت بالقوه. ایران می‌تواند یک کشور بزرگ باشد./انتخاب
@mtping

ㅤ
🔴 پرواز ایرلاین‌ های ایرانی به عمان و بغداد هم متوقف شد.

✈️ عمان پذیرش پرواز شرکت‌ های هواپیمایی ایرانی را تا اطلاع ثانوی تعلیق کرد و فرودگاه بغداد نیز از نیمه‌ شب، پروازهای ایرانی را نمی‌ پذیرد. سازمان هواپیمایی ایران هم این محدودیت‌ ها را تایید کرده است.

برای پروازهای بغداد، رایزنی برای انتقال مقصد به فرودگاه نجف در جریان است.
@mtping

ㅤ
🔹شبکه سی‌ بی‌ اس به نقل از ویتکاف: دیدار با ایرانی‌ها به‌ خوبی پیش رفت و الان احساس خیلی خوبی دارم.

پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی

🔥
@mtping

ㅤ
به قول جناب سعدی :

ما را که تو منظوری
خاطر نرود جایی...

پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی

🔥
@mtping

ㅤ
به پاییز خوش اومدین.

پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی

🔥
@mtping

ㅤ
اونجایی که کیف CD‌هات رو می‌ذاشتی جلوت و یکی‌یکی ورق می‌زدی و دو دل بودی که واسه بار ۲۶۳ هزارم شرک ببینی یا گارفیلد، همون‌جا خودِ خودِ زندگی بود.

پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی

🔥
@mtping

ㅤ
مقاومت در برابر واقعیت، فقط رنج را تکرار می‌کند؛
اما پذیرش، صلحِ ذهن با چیزی‌ست که هست، نه تحمیلِ خواسته‌های ما به جهان بخش بزرگی از اضطراب، از همین جنگِ مداوم با واقعیت می‌آید
و خِرَد، یعنی عبور از انکارِ آنچه هست، برای رسیدن به سکونی که از پذیرش می‌آید...

پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی

🔥
@mtping

ㅤ
اپدیت به زودی تلگرام از میانگین زمان سین زدن و جواب دادن به پیام پیوی ها

اینجوریه که مثلا وقتی وارد پروفایل یک شخص میشید اون قسمت بالای شمارش میزنه بطور میانگین، چقدر سریع به پیام‌ها پاسخ میده مثلا 5 دقیقه، 2 ساعت یا 3 روز


پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی

🔥
@mtping

ㅤ
هر اتفاقی که برای ما می‌افتد، هنوز تجربه‌ی کامل نیست.
تجربه زمانی شکل می‌گیرد که بفهمیم از آن اتفاق چه آموخته‌ایم، چه چیزی در ما تغییر کرده و چه خطایی را دیگر نمی‌خواهیم تکرار کنیم.
دو نفر ممکن است یک رنج را تحمل کنند، اما از آن دو انسان کاملاً متفاوت بیرون بیایند...

✎ آلدوس هاکسلی

پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی

🔥
@mtping

ㅤ
به تو می شود تکیه کرد و نگران افتادن نبود.

پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی

🔥
@mtping

ㅤ
آدمی که از درون احساس ارزشمندی میکنه،
کمتر نیاز داره ارزشش رو به نمایش بذاره

گاهی ولخرجی و یا شوآف
زبانِ بی‌صدای طرحواره نقص و شرمه…


✎ سپهر خدابنده

پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی

🔥
@mtping

ㅤ
🔹 پرواز امروز تهران به دوشنبه، پایتخت تاجیکستان، پس از اینکه ترکمنستان مجوز عبور ایرلاین ایرانی از حریم هوایی خود را صادر نکرد، مجبور به بازگشت به فرودگاه امام شد.

همچنین تمام پروازهای ایرلاین‌های ایرانی به امارات لغو شده‌اند.

پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی

🔥
@mtping

ㅤ
چرا بعد از تموم شدن بحران حال‌مون بدتر میشه؟

هانس سلیه میگه بدن موقع استرس اول وارد حالت بقا میشه و با ترشح هورمون‌های استرس، تمام تلاشش رو می‌کنه که سرپا نگهمون داره.

اما وقتی این فشار طولانی بشه، انرژی بدن کم‌کم تحلیل میره و بعد از فروکش کردن بحران، ممکنه تازه خستگی، بی‌حوصلگی و غم خودشون رو نشون بدن.

پس اگه این روزها خسته و بی‌حوصله‌ای، می‌تونه نتیجه فشار و استرسی باشه که پشت سر گذاشتی.

حالا وقت ریکاوریه؛ یعنی کمک کنیم مغز و بدن دوباره احساس امنیت کنن و کم‌کم به روال عادی زندگی برگردن.

پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی

🔥
@mtping

ㅤ
این قضیه ای که ۵ ماه دیگه عیده هم خیلی عجیبه.

پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی

🔥
@mtping

ㅤ
🔹رویترز: ایران و آمریکا در حال بررسی توافق مرحله‌ای هستند.

منابع نزدیک به مذاکرات می‌ گویند مذاکره‌ کنندگان ایران و آمریکا در نیویورک در حال بررسی مسیر مرحله‌ ای برای خروج از جنگ هستند.

در مرحله نخست، ایران می‌ تواند تنگه هرمز را بازگشایی کند و در مقابل آمریکا محاصره اقتصادی ایران را لغو کند.

رویترز تاکید کرده هنوز اختلافات جدی میان دو طرف وجود دارد و توافق نهایی حاصل نشده است.
@mtping

ㅤ
قانون "آب، آب رو می‌جوره، گندآب چاله رو" از "قانون دوم ترمودینامیک" هم بنیادی‌تره.

پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی

🔥
@mtping