ㅤ
🔹چند رفتاری که ممکنه در افراد مبتلا به ADHD دیده بشه:

— اگه کاری رو خیلی آروم انجام بدین، ممکنه کلافه بشن.

— ممکنه وسط حرفت بپرن؛ نه لزوماً از روی بی‌احترامی، بلکه چون می‌ترسن چیزی که می‌خواستن بگن یادشون بره یا کنترل تکانه براشون سخت باشه.

— ممکنه پیامتو ببینن و جواب ندن، چون توی ذهنشون جوابش رو دادن و بعداً یادشون رفته واقعاً پیام رو بفرستن

— ممکنه موقع غذا خوردن همزمان فیلم یا چیزی ببینن، چون داشتن یک محرک اضافه به حفظ توجهشون کمک می‌کنه.

— قبل از شروع یک کار، ممکنه اون‌قدر بهش فکر کنن که از نظر ذهنی خسته بشن و در نهایت اصلاً شروعش نکنن.

— ممکنه چند روز شروع کردن کارها براشون سخت باشه، اما یه روز ناگهان کلی کار رو پشت سر هم انجام بدن.

— مثلاً اگه ساعت ۹ شب قرار داشته باشن، ممکنه از صبح ذهنشون درگیر اون قرار باشه و برنامه‌ریزی بقیه کارهای روز براشون سخت بشه.

البته هیچ‌کدوم از این موارد به‌تنهایی به معنی ADHD داشتن نیست. تشخیص ADHD به مجموعه‌ای از علائم، سابقه فرد و تأثیر اون‌ها روی زندگی روزمره بستگی داره.

پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی

🔥
@mtping

ㅤ
تعریف دیگری برای عشق نمی یابم
جز این که با هم باشیم
خسته و ناتوان؛
ولی باهم
ساکت و آرام و شکست خورده،
ولی با هم...


پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی

🔥
@mtping

ㅤ
اون گربه‌ای که کلی باهاش بازی کردم و تهش نمیتونم ببرم خونمون:

پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی

🔥
@mtping

ㅤ
یک پزشک جنین رو از رحم مادر خارج کرد و دوباره برگردوند

گروهی از پزشکان با یه مورد فوق‌العاده نادر و وحشتناک روبه‌رو شدن یه جنین تو ۲۳ هفتگی(حدود ۶ ماهگی) به توموری خطرناک مبتلا شده بود که نزدیک بود قلبش از کار بیفته.

دکتر اولویینکا اولوتویه، جراح نیجری‌الاصل، و تیمش اومدن یه کار پشم ریزون کردن:
جنین رو به‌طور موقت از رحم خارج کردن، تومور رو برداشتن و دوباره به رحم برگردوندن
بارداری ادامه پیدا کرد و این نوزاد در حدود ۳۶ هفتگی(۹ ماهگی) کاملا سالم به دنیا اومد.


+این نوزاد، تنها کودک تاریخه که دو بار متولد شده.

پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی

🔥
@mtping

ㅤ
خدایا اگه خیلی مودبانه بخوام بگم زیر این فشارا دارم آنباکس میشم.

پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی

🔥
@mtping

ㅤ
یکی از سالم‌ترین عادت‌های روان‌شناختی که می‌توانید در خودتان پرورش دهید، این است که یاد بگیرید بدون توضیح دادنِ بیش از حد با دیگران ارتباط برقرار کنید.

پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی

🔥
@mtping

ㅤ
وقتی نصف شب یادت میاد که نگفتی واسه فردا باید کاغذ رنگی بخری:

پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی

🔥
@mtping

ㅤ
به چرندیات امروزی گوش نکنید
بابت هر ایرادی اطرافیانتونو حذف نکنید
آدم بی ایراد پیدا نمیکنید خودتونو تنها نکنید.
تازه نصف این چیزا اصلا ایراد نیست، صرفا تفاوت دیدگاهه

پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی

🔥
@mtping

ㅤ
- علاقه می‌گه: من از این کار لذت می‌برم.
- مهارت می‌گه: من این کار رو بلدم.
- ارزش‌آفرینی می‌گه: این کار برای دیگران مهمه.
- معنا می‌گه: انجام این کار برای من ارزش داره.

شغل خوب جایی شکل می‌گیره که این چهار تا به هم می‌رسن.

پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی

🔥
@mtping

ㅤ
انواع خستگی و علائمشون:

پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی

🔥
@mtping

ㅤ
پنیک اتک چیست؟

پنیک اتک واکنشی ناگهانی و شدید از سوی سیستم عصبی است که گاهی بدون وجود خطر واقعی رخ می‌دهد. در این حالت، مغز تصور می‌کند بدن در معرض تهدید قرار گرفته و سیستم «جنگ یا گریز» را فعال می‌کند.

افزایش ضربان قلب، تنگی نفس، لرزش، تعریق، سرگیجه و احساس ترس شدید از جمله علائم آن هستند.

به زبان ساده، پنیک اتک زمانی است که مغز زنگ خطر را به صدا درمی‌آورد، در حالی که خطری واقعی وجود ندارد.

در واقع پنیک اتک یعنی: جنگ میان ذهنی که می‌خواهد دوام بیاورد و بدنی که دیگر تحمل ادامه ندارد.

پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی

🔥
@mtping

ㅤ
هر روز دارم اینترنت یک ماهه میخرم.

پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی

🔥
@mtping

ㅤ
🔹خبرگزاری مهر:
پدافند شرق تهران فعال شد.

پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی

🔥
@mtping

ㅤ
کار کنید، درس بخونید، ورزش کنید، پول در بیارید و تا می‌تونید اخبار رو دنبال نکنید چون فقط اعصاب و روان خودتون بهم می‌ ریزه.

پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی

🔥
@mtping

ㅤ
‌‌آدمها همه می‌پندارند که زنده‌اند؛
برای آنها تنها نشانه حیات
بخار گرم نفسهايشان است
کسی از کسی نمی پرسد:
آهای فلانی از خانه دلت چه خبر؟
گرم است؟
چراغش نوری دارد هنوز؟
- احمد شاملو

پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی

🔥
@mtping

ㅤ
وقتی میشنوی داداش کوچیکت داره به دوست دخترش میگه من کل خانوادمو برات آتیش میزنم:

پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی

🔥
@mtping

ㅤ
پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی

🔥
@mtping

ㅤ
هر بار رفرش میکنیم یه طبقه فقیرتر میشیم.

پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی

🔥
@mtping

ㅤ
ما نمی‌تونیم خانواده‌ای که توش به دنیا میایم رو انتخاب کنیم.
نمی‌تونیم همیشه جلوی آسیب‌هایی که ازشون می‌بینیم رو بگیریم.
اما می‌تونیم یک‌جایی تصمیم بگیریم که این آسیب، از ما به نفر بعدی منتقل نشه.

پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی

🔥
@mtping

ㅤ
در حال نصب پکیج احساسات:

متعجب ؟ چک
مغرور ؟ چک
شکاک ؟ چک

پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی

🔥
@mtping

ㅤ
اکثر ما به این سندرم مبتلا شدیم.

تقریباً هر بار که حال اطرافیانم رو می‌پرسم، با حسی آشنا روبه‌رو می‌شم؛ غمی چسبنده و مبهم، همراه با بلاتکلیفی‌ای که توضیح دادنش سخته. انگار داری با مریضی حرف می‌زنی که می‌دونه حالش خوب نیست، اما نمی‌تونه دقیق بگه چه چیزی درونش آسیب دیده.

بدترین قسمتش اینه که می‌دونه باید به زندگی عادی برگرده، اما وسط تلاش برای بازگشت، یهو چیزی درونش از حرکت می‌ایسته و دوباره دچار غم و ناامیدی می‌شه. و این جمله ویران‌کننده: «من دیگه اون آدم سابق نمی‌شم.»

انگار همه‌چیز رو از دست‌رفته می‌بینی و تصور آینده برات دیگه مثل قبل نیست.

سندرم تاکوتسوبو، یا سندرم قلب شکسته، یه عارضه قلبی شناخته‌شده‌ست. قلب انسان بدون گرفتگی رگ‌ها و بدون دلایل رایج بیماری‌های قلبی، بیمار می‌شه و درست کار نمی‌کنه. در واقع، بر اثر فشار روحی، اضطراب و به‌خصوص شوک‌های عاطفی، عملکرد قلب دچار اختلال می‌شه و شکل بخشی از قلب تغییر می‌کنه و شبیه کوزه‌ای ژاپنی به نام «تاکوتسوبو» می‌شه؛ کوزه‌ای که در گذشته به دلیل دهانه باریکش برای شکار هشت‌پا استفاده می‌شده.

معمولاً این سندرم چند هفته در قلب باقی می‌مونه و بعد، قلب آروم‌آروم به حالت عادی برمی‌گرده.

فکر می‌کنم بهترین توصیف حال این روزهای ما، «تاکوتسوبوی جمعی» یا شکستن هم‌زمان میلیون‌ها قلب باشه.

نمی‌شه انکار کرد که چی بهمون گذشت و چطور این قلب‌ها شکسته شدن که حالا این‌قدر زندگی عادی برامون سخت شده.

ولی این‌طور باقی نمی‌مونه. تاکوتسوبو تموم می‌شه و دوباره حالمون خوب می‌شه؛ کافیه همدیگه رو بفهمیم و به خودمون و اطرافیانمون برای خوب شدن فرصت بدیم.

پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی

🔥
@mtping