🖇️
العقول مثلها مثل الأجسام، غالبًا ما تسوء حالتها جرَّاء الراحة الزائدة ..!

‏| تشارلز ديكنز

🖇️
لكي أصلح عوار لغتي انكببت على مؤلفات الجاحظ، والتوحيدي، والمعري، والتنوخي، وغيرهم من أرباب البيان، وأظنني استطعت أن أصلح كثيرا من هنّاتي اللغوية وما زلت أفعل ...

‏| عدي الحربش

20 رمضان 🌙
‏انتهت عشرين يوماً .. وبقيت العشر الأواخر اللهم اغفر ذنوبنا ووفقنا لإدراك ليلة القدر
‏واعتق رقابنا من النار ..
‏
اللهم إنك عفواً كريم تحب العفو فاعف عنا

🖇️
الصورة التُقطت عام ١٩٢١م لـ طفل مصاب بغيبوبة سكر داخل غرفة يوضع بها جميع الاطفال المصابين بالغيبوبة ..
‏دَخل الطبيب للغرفة وحقن الأطفال بمادة جديدة ، وما إن وصل للطفل الأخير حتى فاق أول طفل حقن بهذه المادة ( الانسولين)
المفارقة العجيبة
أن د.بانتنج رفض أن يأخذ براءة أختراع لتعم الفائدة على الجميع ..!

من أطرف ما قرأت اليوم :

كتبت :
إن كنت تحبها فتمرّن من أجلها ..

سألها أحدهم لماذا ؟!

أجابت :
حتى لا يكون هو وهي واحد ..

🖇️
أزيلوا الإنسان من المشهد وستعرفون أنكم استأصلتم للأبد جذر الشر الذي يسبب الجوع والشقاء ..!

| جورج أورويل

🖇️
جسمك يتذكر كل شيء
لـ د. بيسيل فان دير كولك ...

يُقدِّم بيسيل فان دير كولك الباحث الرائد وأحد أبرز الخبراء في العالم في مجال الضغط العصبي الناتج عن الصدمة النفسية نموذجًا جديدًا جسورًا للشفاء من الصدمات.
الصدمة النفسية حقيقة من حقائق الحياة، أظهرت الدراسات أن واحدًا على الأقل من كل خمسة أشخاص يتعرض للتحرش، وواحدًا من كل أربعة ينشأ مع مدمنين، وزوجًا من كل ثلاثة أزواج يتورط في عنف جسدي.
هذه الظروف تترك حتمًا آثارًا في العقول والعواطف وفي الجسد أيضًا ومع الأسف كثيرًا ما يعكس المصابون بالصدمات النفسية ضغطهم العصبي على شركائهم وأطفالهم.
أمضى د. فان دير كولك أكثر من ثلاثة عقود في العمل مع الناجين من الصدمات ونجح من خلال هذا الكتاب في تغيير فهمنا للضغط العصبي الناجم عن الصدمة النفسية وكشف عن كيفية إعادة الضغط العصبي لترتيب أسلاك الدماغ حرفيًّا ، وأوضح تأثير العلاجات المبتكرة بما في ذلك الارتجاع العصبي والتأمل والصلاة واللعب واليوجا وغيرها من العلاجات فضلًا عن تقديمه بدائل مجربة وناجحة للعقاقير والعلاج بالكلام، وطريقة التعافي واستعادة الحياة .

🖇️
إن شعرت بأن سفينتك تغرق ،قد يكون هذا هو الوقت المناسب للتخلص من الأشياء غير الضرورية التي تثقلها ..!


| بيرتراند راسل

'
[قصة وعبرة] ....

‏ تزوج رجل من إمرأه من نفس عائلته وكان في بعض أفراد العائلة مرض وراثي وهو إنخفاض السمع مع تقدم العمر ، شك الزوج في زوجته أن سمعها بدأ ينخفض
‏فاستشار طبيب العائلة :
قال له الطبيب إن هناك طريقة سهلة للتأكد من سمع زوجته
‏وهي أن يكلمها بصوت معتدل على بعد 50 قدم منها ثم يقترب إلى 40 قدم ويعيد نفس الكلام ، فإن لم تجبه يقترب إلى 20 قدم ، ثم يقترب إلى 10 !
‏وإذا لم تجبه يكلمها من خلفها ، وهكذا يتأكد من قوة سمع زوجته

‏عاد الزوج إلى المنزل وزوجته تعد طعام الغداء بالمطبخ ، فإبتعد عن المطبخ 50 قدم وقال لها حبيبتي ماذا تعدين للغداء ؟
‏فلم تجبه !
‏أقترب إلى 40 قدم وقال ، حبيبتي ماذا تعدين للغداء ؟
‏فلم تجبه !
‏اقترب إلى 20 قدم وأعاد السؤال
‏فلم تجبه !
‏ثم أقترب لـ10 أقدام وكرر السؤال
‏فما أجابته!

‏وأخيراً وقف خلفها وقال حبيبتي ماذا تعدين للغداء ؟ إلتفتت وقالت له:
‏هذه المرة الخامسه أقول لك دجاج بالفرن!

‏📌 العبرة...
‏لا تنظر إلى نفسك على أنك على صواب دائمًا، فقد تكون المشكلة لديك، البعض في غفلة عن أخطائه بينما تركيزه 10/10 على أخطاء الآخرين، راجع نفسك قبل ملامة الآخرين .

❞
إنّ الرّوح إذا التَقت بمَن يُشبهُها
‏ترمّمت ، وتَعافت ، واكتَملت ..!

🖇️
يجب أن يقول لي أحد كيف يفكّر الإنسان! أريد أن أتابع هذه الرحلة المظلمة.
كيف تنبثق الفكرة - الرغبة - كيف تكبر وتتمطّى في الدم، ثم كيف تتحوّل إلى عويل!

| عبدالرحمن منيف

🖇️
الحرية الحقيقية ليست في عدم وجود القيود، بل في القدرة على اختيار القيود التي نرغب في أن تنظّم حياتنا !
‏
| إريك فروم

من طرائف العرب

‏قال أشعب لزوجته وكان معها دينار : أعطني هذا الدينار حتى يلد لك في كل أسبوع درهمًا .

‏فأعطته إياه ، وصار يدفع لها في كل أسبوع درهمًا .

‏فلما كان الأسبوع الرابع تلكّأ أشعب عن الدفع فجاءت زوجته وطلبت الدينار منه ، فقال لها : لقد مات بالنفاس !

‏فصاحت مندهشة : كيف ؟ وهل يموت الدينار بالنفاس ؟!

‏فقال أشعب : تصدقين بالولادة ولا تصدقين بالنفاس !😁

❞
لقد تدهورَ العالمُ كثيرًا، لدرجة أن الناسَ عندما يلتقون بشخصٍ نقيٍّ ومخلصٍ يبحثونَ عن أفضل الطرقِ لاستغلاله !

‏راي برادبري

❞
قال ابن خلدون:
‏“إذا جاع الناس فسدت أخلاقهم”
‏وقال دوستويفسكي:
‏“أطعم الناس أولًا، ثم طالبهم بالفضيلة”

‏كأنهما يلتقيان رغم القرون والمسافات على حقيقة واحدة:
‏أن الكرامة لا تزدهر في حضن الجوع
‏وأن الأخلاق لا تُبنى على البطون الخاوية !

❞
هكذا أجاب⁧ أيمن العتوم⁩ عندما سُئل :

‏س: بما أن القراءة مهمة، لماذا إذن يشكو الكثيرون من القراءة، وأنهم إذا أمسكوا كتابًا ليقرءوه شعروا بالملل؟!

‏ جـ: القراءة فن، فن مُكتسب.
‏القراءة حرفة يُمكن اكتسابها، وتغذيتها.
‏القراءة كالرياضة تحتاج إلى لياقة حتى تُثمر وتُؤتي أُكُلَها !

❞
الحزن هو تلك الوحشة التي تسكن القلب حتى في وسط الأصدقاء والأحباء، حيث تشعر وكأنك غريب بينهم !

‏تشارلز ديكنز