«Почему именно Кабарадинка?»
Для нашего первого горного кэмпа в апреле мы выбрали оптимальный вариант по соотношению проживание-тренировки.
Санаторий «Жемчужина Моря» – лучший из всех, что мы отсмотрели. 200 метров до набережной, комфортные номера, питание по системе «шведский стол» 3 раза в день, бассейн, сауна, место для хранения и обслуживания велосипедов – всё для качественного восстановления во время кэмпа.
В Кабардинке их меньше, чем в Геленджике, именно поэтому на каждую смену мы предусмотрели две заброски на длительные тренировки в живописные места – поселок Возрождение и в область Прасковеевки. Здесь будут и затяжные подъемы по грунтам, и работа в группах по асфальту, и скоростные техничные спуски. Увидим местные достопримечательности – Грозовые ворота и скалу Парус. И в целом насладимся прекрасными видами на море, горы и виноградники.
Маршруты, не включающие заброски, будут построены вокруг горы Дооб, также съездим в восточную часть Геленджика, парк Сосновка с интересными трейлами, поднимемся в парк Олимп с видом на Геленджикскую бухту, посетим севший на мель сухогруз Рио и многое другое. Равнодушными точно не останетесь
1 день: Заезд, сбор велосипедов, распределение на группы, брифинг, втягивающая тренировка по набережной
2 день: Объемная тренировка с переменным рельефом (2 ч) + Техническая
3 день: Тренировка с крутыми подъемами (2,5 ч) + Откатка
4 день: Длительный заезд по асфальту, отработка езды в группе (3-3,5 ч)
5 день: 1 час легкого катания/кросс-поход + Лекция
6 день: Интервальная тренировка (1,5 ч) + Техническая
7 день: Ультра-длительная (5 ч)
8 день: Отъезд
Все тренировки будут проходить в двух группах по уровню подготовки.
1 смена: 30 марта – 6 апреля
2 смена: 6 апреля – 13 апреля
Если у вас есть вопросы по кэмпу – задавайте в комментариях
А для брони места пишите нам сюда: @mtb_training
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤11👍9 4🤡2👀2🤪1
Друзья, приглашаем вас на финальную гонку Зимней серии немарафонов МВМ 🌲❄️
Классно покатаем по лесным синглам и подведем итоги общего зачета по сумме трех этапов!
Формат гонки
Категории участия
Категории: М/Ж 7-9 (едут 2 круга), М/Ж 10-12 (едут 3 круга).
Категории: E-Bikes, М/Ж 13-17, М/Ж 18-34, М/Ж 35-44, М/Ж 45-59, М/Ж 60+.
Треки дистанций могут быть скорректированы по погодным условиям.
👀 Видеообзор трассы от Максима опубликуем ниже.
Напомним, что участвовать в гонке можно на любом байке и на шипованной резине тоже. Отдельный зачет предусмотрен только для электричек (E-Bikes). Фэты, грэвелы и другие велосипеды идут в основной зачет — МТБ.
⏰ Программа гонки
10:00 Старт взрослых
12:00 Старт детей
12:15 Награждение категорий за 3-й этап Зимних немарафонов и награждение общего зачета по итогам сезона
Старт у взрослых и детей РАЗДЕЛЬНЫЙ — по 2 человека раз в 30 секунд.
Как добраться до места старта в Сосновке?
🚘 На автомобиле: парковка у ТЦ Европарк (500 м до старта) или парковка на ул. Крылатская (300 м до старта).
🚉 Общественным транспортом: ближайшая станция — МЦД Кунцево или Рабочий поселок (в 6,5 км от арены соревнований).
55.768350, 37.391290Кстати, синоптики обещают, что в конце февраля столицу накроют снегопады — возможно, нас ждет настоящая зимняя гонка!
Но какая бы ни была погода, заряд адреналина, драйв и отличное настроение — мы вам гарантируем! Кто с нами?
2 марта 2025, Сосновка
3-й этап Зимних немарафонов
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥17❤11👍6
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
👀 Смотрите видеообзор трассы в Сосновке от директора Московских Веломарафонов — Максима Капитонова — и регистрируйтесь на гонку! Ждём встречи с вами 2 марта ☺️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍28❤2👏2🤝2
С большой любовью в этот день объявляем об ОТКРЫТИИ РЕГИСТРАЦИИ на все гонки летней серии Московских Веломарафонов 2025 🔥🚴♂️💛
Заявляйтесь на полюбившиеся или удобные по датам старты или приобретайте абонемент сразу на 5 гонок по спеццене, чтобы весь сезон провести в крутой компании😎
Абонемент, кстати, дисциплинирует регулярно тренироваться, ездить на все старты и повышает ваши шансы занять строчку повыше в общем зачете сезона. И конечно, приобретая абонемент, вы наперед поддерживаете нашу команду, за что мы выражаем вам отдельную благодарность❤️
Готовьтесь получать свою дозу впечатлений👇
➡️ РЕГИСТРАЦИЯ на гонки:
• 20 апреля – Рублевский веломарафон
• 15 июня – Яхромский веломарафон
• 27 июля – Истринский веломарафон
• 14 сентября – Московский веломарафон
• 5 октября – Томилинский веломарафон
➡️ АБОНЕМЕНТЫ – по категориям:
• МАРАФОН
• ЭЛЕКТРО
• ПОЛУМАРАФОН
• ГРЭВЕЛ
• ЛАЙТ
• Детские заезды 6-12 лет
* Категорию можно изменить в течение сезона.
Стоимость: взрослый с 13 лет – 9000 ₽, детский 6-12 лет – 5000 ₽.
Остались вопросы?
💌 Пишите нам в комментариях или на почту: mtb@vsemsport.ru
🔗 Официальный сайт: velomarathon.ru
Даже не верится, но до первой гонки остается всего пару месяцев!🤗
Готовьтесь к эпичному и ооочень насыщенному сезону! 💥
А лучший вариант, как это сделать — наш кэмп в Кабардинке ⛰️
Заявляйтесь на полюбившиеся или удобные по датам старты или приобретайте абонемент сразу на 5 гонок по спеццене, чтобы весь сезон провести в крутой компании
Абонемент, кстати, дисциплинирует регулярно тренироваться, ездить на все старты и повышает ваши шансы занять строчку повыше в общем зачете сезона. И конечно, приобретая абонемент, вы наперед поддерживаете нашу команду, за что мы выражаем вам отдельную благодарность
Готовьтесь получать свою дозу впечатлений
• 20 апреля – Рублевский веломарафон
• 15 июня – Яхромский веломарафон
• 27 июля – Истринский веломарафон
• 14 сентября – Московский веломарафон
• 5 октября – Томилинский веломарафон
• МАРАФОН
• ЭЛЕКТРО
• ПОЛУМАРАФОН
• ГРЭВЕЛ
• ЛАЙТ
• Детские заезды 6-12 лет
* Категорию можно изменить в течение сезона.
Стоимость: взрослый с 13 лет – 9000 ₽, детский 6-12 лет – 5000 ₽.
Остались вопросы?
💌 Пишите нам в комментариях или на почту: mtb@vsemsport.ru
🔗 Официальный сайт: velomarathon.ru
Даже не верится, но до первой гонки остается всего пару месяцев!
Готовьтесь к эпичному и ооочень насыщенному сезону! 💥
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥38❤10👍9👏5❤🔥4⚡1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Осторожно! При просмотре видео может возникнуть острое желание взять незапланированный отпуск 😭
Наш тренер Гриша Медведев сейчас напервом южном сборе для подготовки к велосезону разведке лучших мест для катания в Кабардинке 🔥
Показываем, где вы будете жить, тренироваться, отдыхать и просто кайфовать в классной компании на нашем кэмпе в апреле ⛰️🚴🏻♂️🌊
Присоединяйтесь, чтобы потом не страдать на первых гонках сезона!
🚀 Всего за неделю с нашими тренерами в горах вы сделаете такой скачок в своей форме, на который в городских условиях у вас уйдет пару месяцев…
📅 30.03-06.04 / 06.04-13.04
🔗 Сайт кэмпа
✅ Для записи и по всем вопросам пишите сюда @mtb_training
Наш тренер Гриша Медведев сейчас на
Показываем, где вы будете жить, тренироваться, отдыхать и просто кайфовать в классной компании на нашем кэмпе в апреле ⛰️🚴🏻♂️🌊
Присоединяйтесь, чтобы потом не страдать на первых гонках сезона!
📅 30.03-06.04 / 06.04-13.04
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥55❤5🥰3👍2👎1🥴1👀1
23 февраля, парк Кусково – открытая тренировка и мастер-класс по МТБО – спортивному ориентированию на велосипедах 🧭🚴🏻♂️
Приглашаем вас продолжить знакомство с миром велоориентирования или погрузиться в него впервые! Ждём как новеньких, так и старичков с прошлого мастер-класса🙂
Кто проводит тренировку?
⭐️ Дарья Микрюкова – МС, чемпионка мира среди юниорок
⭐️ Тимофей Синявский – МС, призер и победитель международных первенств
Что будет интересного?
✔️ Вы узнаете, что такое ориентирование, как читать карту, выбирать маршруты с одного КП на другой, пользоваться на ходу велоплашетом и поробуете проехать дистанцию на результат.
Какой план тренировки?
– Встречаемся на старте в 10:00, обучаемся азам ориентирования
– Делаем небольшую разминку по парку
– Крепим велопланшеты, получаем чипы и отправляемся на простую дистанцию
– По возможностям и силам – проезжаем на время еще пару дистанций посложнее
– Пьем чай с печеньками и делаем групповую заминку по парку
❗️Важно: размещение старта на улице, теплого помещения не будет, поэтому одевайтесь по-зимнему! Так, чтобы стоя на обучении не замерзнуть, а на время активной части тренировки вы могли снять лишнюю одежду. Берите с собой перекус и комплект одежды для переодевания.
⏰ 23 февраля (воскресенье), 10:00–12:00
📍 Кусковский парк. Схема на Яндекс Картах
🅿️ Координаты бесплатной парковки: 55.738514, 37.794351 (рядом с пл. Кусково, в 100 метрах от старта)
💸 Стоимость участия: 1000₽ за всё – мастер-класс, карту, чип и велопланшет.
👉 Регистрация открыта до 21:00 субботы.
Присоединяйтесь! Классно проведем утро праздничного дна на свежем воздухе❤️
Приглашаем вас продолжить знакомство с миром велоориентирования или погрузиться в него впервые! Ждём как новеньких, так и старичков с прошлого мастер-класса
Кто проводит тренировку?
Что будет интересного?
Какой план тренировки?
– Встречаемся на старте в 10:00, обучаемся азам ориентирования
– Делаем небольшую разминку по парку
– Крепим велопланшеты, получаем чипы и отправляемся на простую дистанцию
– По возможностям и силам – проезжаем на время еще пару дистанций посложнее
– Пьем чай с печеньками и делаем групповую заминку по парку
❗️Важно: размещение старта на улице, теплого помещения не будет, поэтому одевайтесь по-зимнему! Так, чтобы стоя на обучении не замерзнуть, а на время активной части тренировки вы могли снять лишнюю одежду. Берите с собой перекус и комплект одежды для переодевания.
🅿️ Координаты бесплатной парковки: 55.738514, 37.794351 (рядом с пл. Кусково, в 100 метрах от старта)
👉 Регистрация открыта до 21:00 субботы.
Присоединяйтесь! Классно проведем утро праздничного дна на свежем воздухе
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍8🔥7❤5😁2👀1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
👍16❤11
Финальный этап Зимних немарафонов — уже 2 марта встречаемся с вами на велогонке в парке Сосновка 🚴🏻♂️🔥❄️
Делимся свежими кадрами с трассы и расписанием ⤵️
⏰ Программа гонки
10:00 Старт взрослых
12:00 Старт детей
12:15 Награждение категорий за 3-й этап Зимних немарафонов и награждение общего зачета по итогам сезона
❗️ Старт у взрослых и детей РАЗДЕЛЬНЫЙ — по 2 человека раз в 30 секунд.
Стартовый протокол мы опубликуем накануне, а сейчас ждем ваших заявок. Не пропустите завершающий зимний старт от нашей команды — будет, как всегда весело, празднично и вкусно!
〽️ Треки дистанций (предварительные)
📍 Координаты стартовой арены —
🗺️ Схема на Яндекс Картах
2 марта 2025, Сосновка
3-й этап Зимних немарафонов
📌 Положение
🔗 Сайт и регистрация
Делимся свежими кадрами с трассы и расписанием ⤵️
⏰ Программа гонки
10:00 Старт взрослых
12:00 Старт детей
12:15 Награждение категорий за 3-й этап Зимних немарафонов и награждение общего зачета по итогам сезона
Стартовый протокол мы опубликуем накануне, а сейчас ждем ваших заявок. Не пропустите завершающий зимний старт от нашей команды — будет, как всегда весело, празднично и вкусно!
〽️ Треки дистанций (предварительные)
55.768350, 37.3912902 марта 2025, Сосновка
3-й этап Зимних немарафонов
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥21❤8👍5