Фотографии с гонки в Ромашково и результаты общего зачета по сумме 2 этапов Зимних немарафонов уже готовы 😊

167 участников вышли вчера на старт! Мы вами гордимся 😍
Вас с каждым разом приезжает все больше и мы просим только об одном — не останавливайтесь, продолжайте кататься, привлекайте друзей и участвуйте в соревнованиях вместе 💪

А сейчас изучайте протоколы и сохраняйте яркие кадры об этой непростой гонке на память:

📸 ФОТОГРАФИИ от нашего партнера Sport-Images

Ищите себя по стартовому номеру, фамилии или селфи, выкладывайте в соцсети и отмечайте нас:
📷 @velomarathon.ru
💙 @mtbmsk

📄 РЕЗУЛЬТАТЫ ГОНКИ 1.02.2025 РОМАШКОВО

🏆 ОБЩИЙ ЗАЧЁТ по сумме 2-х этапов Зимних немарафонов

Напоминаем, что победители и призеры общего зачета будут определены по сумме очков на всех трех этапах. Награждение планируем провести 2 марта, на завершающем гонке сезона.

По всем вопросам пишите на почту mtb@vsemsport.ru 📧

Пробьем планку в 200 участников 2 марта, как считаете? 🤩

«Почему именно Кабарадинка?»

Для нашего первого горного кэмпа в апреле мы выбрали оптимальный вариант по соотношению проживание-тренировки.

✔️ Что касается проживания:
Санаторий «Жемчужина Моря» – лучший из всех, что мы отсмотрели. 200 метров до набережной, комфортные номера, питание по системе «шведский стол» 3 раза в день, бассейн, сауна, место для хранения и обслуживания велосипедов – всё для качественного восстановления во время кэмпа.

✔️ Что касается маршрутов:
В Кабардинке их меньше, чем в Геленджике, именно поэтому на каждую смену мы предусмотрели две заброски на длительные тренировки в живописные места – поселок Возрождение и в область Прасковеевки. Здесь будут и затяжные подъемы по грунтам, и работа в группах по асфальту, и скоростные техничные спуски. Увидим местные достопримечательности – Грозовые ворота и скалу Парус. И в целом насладимся прекрасными видами на море, горы и виноградники.

✔️ Где ещё будем кататься:
Маршруты, не включающие заброски, будут построены вокруг горы Дооб, также съездим в восточную часть Геленджика, парк Сосновка с интересными трейлами, поднимемся в парк Олимп с видом на Геленджикскую бухту, посетим севший на мель сухогруз Рио и многое другое. Равнодушными точно не останетесь 😍

📎 Предварительная программа тренировок:
1 день: Заезд, сбор велосипедов, распределение на группы, брифинг, втягивающая тренировка по набережной
2 день: Объемная тренировка с переменным рельефом (2 ч) + Техническая
3 день: Тренировка с крутыми подъемами (2,5 ч) + Откатка
4 день: Длительный заезд по асфальту, отработка езды в группе (3-3,5 ч)
5 день: 1 час легкого катания/кросс-поход + Лекция
6 день: Интервальная тренировка (1,5 ч) + Техническая
7 день: Ультра-длительная (5 ч)
8 день: Отъезд

Все тренировки будут проходить в двух группах по уровню подготовки.

✔️ И еще один аргумент, чтобы записаться на кэмп – наш тренер Петя уже 8 лет подряд проводит вкатку в районе Геленджика и Кабардинки, поэтому точно знает самые классные места для тренировок 😎

📌Даты кэмпа:
1 смена: 30 марта – 6 апреля
2 смена: 6 апреля – 13 апреля

Если у вас есть вопросы по кэмпу – задавайте в комментариях 👇
А для брони места пишите нам сюда: @mtb_training ✅