This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
نحوه قاچاق لاستيك !
شخصا برگ هايم ريخت
همراه اول |
پروکسی مخصوص ایرانسل و وای فای |
ایرانسل | ایرانسل | ایرانسل | ایرانسل |
✅ @mt_proxyis
شخصا برگ هايم ريخت
همراه اول |
پروکسی مخصوص ایرانسل و وای فای |
ایرانسل | ایرانسل | ایرانسل | ایرانسل |
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍41👎16
Join ➣ @mt_proxyis
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍20👎3
ارتباط لیزری، نسل بعدی اینترنت است
انتقال اطلاعات با لیزر نسل بعدی اینترنت و تکنولوژی ارتباطیه که در نوع خودش جالبه، مثلا تا چند ده ترابیت میتونه پهنای باند داشته باشه و همین الان استارلینک داره برای ارتباط بین ماهوارههاش ازش استفاده میکنه
خیلی از شرکتها دنبال تجاریسازیش هستن، البته بیشتر برای ترانزیت داده
یعنی جای اینکه کف دریا کابل کشی بشه که کوسه گازش بزنه، میشه به کمک یک شبکه ماهوارهای کل شهرهای دنیارو به همدیگه متصل کرد، قبلا چالشهایی داشت مثلا بدی آبوهوا باعث کاهش کیفیت و ... میشد که ظاهرا الان از این چالشها عبور کردن، شاید ۲۰۲۴ خبرایی بشه.
همراه اول |
پروکسی مخصوص ایرانسل و وای فای |
ایرانسل | ایرانسل | ایرانسل | ایرانسل |
✅ @mt_proxyis
انتقال اطلاعات با لیزر نسل بعدی اینترنت و تکنولوژی ارتباطیه که در نوع خودش جالبه، مثلا تا چند ده ترابیت میتونه پهنای باند داشته باشه و همین الان استارلینک داره برای ارتباط بین ماهوارههاش ازش استفاده میکنه
خیلی از شرکتها دنبال تجاریسازیش هستن، البته بیشتر برای ترانزیت داده
یعنی جای اینکه کف دریا کابل کشی بشه که کوسه گازش بزنه، میشه به کمک یک شبکه ماهوارهای کل شهرهای دنیارو به همدیگه متصل کرد، قبلا چالشهایی داشت مثلا بدی آبوهوا باعث کاهش کیفیت و ... میشد که ظاهرا الان از این چالشها عبور کردن، شاید ۲۰۲۴ خبرایی بشه.
همراه اول |
پروکسی مخصوص ایرانسل و وای فای |
ایرانسل | ایرانسل | ایرانسل | ایرانسل |
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍38👎5
غذاهایی که باید در دوران پریود مصرف کنید تا احساس بهتری داشته باشید
_در این دوران باید چغندر را به برنامه غذایی خود اضافه کنید.
چغندر خستگی کاذب بدن را از بین میبرد و انرژی بدن را افزایش خواهد داد.
لوبیا، عدس و نخود هم منابعی از آهن هستند که در این دوران بهترین انتخاب خواهند بود.
نخود فرنگی نیز پر از فیبر است که قند خون و سطح انسولین را تنظیم میکند
در دوران پریود دوری از قند و لبنیات میتواند به کاهش علائم دردناک و کاهش خستگی کمک کند.
اما، برخی از شیرینیها، مانند شکلات تلخ، ممکن است نتیجه عکس داشته باشد. در واقع مقادیر بالای آنتی اکسیدانهای شکلات تلخ باعث افزایش گردش خون میشود.
شکلات تلخ همچنین به کاهش سطح هورمون استرس نیز کمک میکند در نتیجه خستگی را به شدت کاهش خواهد داد.
در این دوران همچنین میتوانید ویتامین B12 خود را بالا ببرید تا به سیستم بدن شما کمک شود و انرژی بیشتری داشته باشید.
حتما تخم مرغ بخورید
گوشتهایی مانند بوقلمون، مرغ و گوشت گاو میتوانند مواد مغذی حیاتی را برای بدن شما فراهم کنند
همراه اول |
پروکسی مخصوص ایرانسل و وای فای |
ایرانسل | ایرانسل | ایرانسل | ایرانسل |
✅ @mt_proxyis
_در این دوران باید چغندر را به برنامه غذایی خود اضافه کنید.
چغندر خستگی کاذب بدن را از بین میبرد و انرژی بدن را افزایش خواهد داد.
لوبیا، عدس و نخود هم منابعی از آهن هستند که در این دوران بهترین انتخاب خواهند بود.
نخود فرنگی نیز پر از فیبر است که قند خون و سطح انسولین را تنظیم میکند
در دوران پریود دوری از قند و لبنیات میتواند به کاهش علائم دردناک و کاهش خستگی کمک کند.
اما، برخی از شیرینیها، مانند شکلات تلخ، ممکن است نتیجه عکس داشته باشد. در واقع مقادیر بالای آنتی اکسیدانهای شکلات تلخ باعث افزایش گردش خون میشود.
شکلات تلخ همچنین به کاهش سطح هورمون استرس نیز کمک میکند در نتیجه خستگی را به شدت کاهش خواهد داد.
در این دوران همچنین میتوانید ویتامین B12 خود را بالا ببرید تا به سیستم بدن شما کمک شود و انرژی بیشتری داشته باشید.
حتما تخم مرغ بخورید
گوشتهایی مانند بوقلمون، مرغ و گوشت گاو میتوانند مواد مغذی حیاتی را برای بدن شما فراهم کنند
همراه اول |
پروکسی مخصوص ایرانسل و وای فای |
ایرانسل | ایرانسل | ایرانسل | ایرانسل |
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍46👎3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
رونالدینیو کیست ؟
همراه اول |
پروکسی مخصوص ایرانسل و وای فای |
ایرانسل | ایرانسل | ایرانسل | ایرانسل |
✅ @mt_proxyis
همراه اول |
پروکسی مخصوص ایرانسل و وای فای |
ایرانسل | ایرانسل | ایرانسل | ایرانسل |
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍58👎2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
#معرفی_فیلم
- تراپی؟
+ نه ممنون این فیلم هارو میبینم 🤌🏻
- The Worst Person In The World
- Taste of Cherry
- Aftersun
- Twin Peaks: Fire Walk With Me
- Fantastic Mr. Fox
- Drive My Car
همراه اول |
پروکسی مخصوص ایرانسل و وای فای |
ایرانسل | ایرانسل | ایرانسل | ایرانسل |
✅ @mt_proxyis
- تراپی؟
+ نه ممنون این فیلم هارو میبینم 🤌🏻
- The Worst Person In The World
- Taste of Cherry
- Aftersun
- Twin Peaks: Fire Walk With Me
- Fantastic Mr. Fox
- Drive My Car
همراه اول |
پروکسی مخصوص ایرانسل و وای فای |
ایرانسل | ایرانسل | ایرانسل | ایرانسل |
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍21
خیزید و خز آرید که هنگام خزانست
باد خنک از جانب خوارزم وزانست
آن برگ رزان بین که بر آن شاخ رزانست
گویی به مثل پیرهن رنگرزانست ...
اول هفتهتون پر از عشق 🧡
همراه اول |
پروکسی مخصوص ایرانسل و وای فای |
ایرانسل | ایرانسل | ایرانسل | ایرانسل |
✅ @mt_proxyis
باد خنک از جانب خوارزم وزانست
آن برگ رزان بین که بر آن شاخ رزانست
گویی به مثل پیرهن رنگرزانست ...
اول هفتهتون پر از عشق 🧡
همراه اول |
پروکسی مخصوص ایرانسل و وای فای |
ایرانسل | ایرانسل | ایرانسل | ایرانسل |
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍49👎5
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
هرگز اجازه نده یک موقعیت بد،
بدترین چیزها را در تو ایجاد کند.
همراه اول |
پروکسی مخصوص ایرانسل و وای فای |
ایرانسل | ایرانسل | ایرانسل | ایرانسل |
✅ @mt_proxyis
بدترین چیزها را در تو ایجاد کند.
همراه اول |
پروکسی مخصوص ایرانسل و وای فای |
ایرانسل | ایرانسل | ایرانسل | ایرانسل |
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍32💔1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
گفتم یادت بندازم نفس عمیق و درست بکشی
همراه اول |
پروکسی مخصوص ایرانسل و وای فای |
ایرانسل | ایرانسل | ایرانسل | ایرانسل |
✅ @mt_proxyis
همراه اول |
پروکسی مخصوص ایرانسل و وای فای |
ایرانسل | ایرانسل | ایرانسل | ایرانسل |
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍30
آزمایشات مهم برای خانومها🔬 🙋🏻♀
۱. تست پاپ اسمیرسالانه
۲. تست اچ پی وی
۳. سونوگرافی برای خانم های زیر ۴۰ سال و ماموگرافی برای خانم های بالای ۴۰سال و یا کسایی که سابقه سرطان سینه در فامیل درجه یک دارند و یا با تشخیص پزشک
۴. کولونوسکوپی و چکاپ فاکتورهای سرطان روده
۵. تست سنجش تراکم استخوان بعد از دوران یائسگی
همراه اول |
پروکسی مخصوص ایرانسل و وای فای |
ایرانسل | ایرانسل | ایرانسل | ایرانسل |
✅ @mt_proxyis
۱. تست پاپ اسمیرسالانه
۲. تست اچ پی وی
۳. سونوگرافی برای خانم های زیر ۴۰ سال و ماموگرافی برای خانم های بالای ۴۰سال و یا کسایی که سابقه سرطان سینه در فامیل درجه یک دارند و یا با تشخیص پزشک
۴. کولونوسکوپی و چکاپ فاکتورهای سرطان روده
۵. تست سنجش تراکم استخوان بعد از دوران یائسگی
همراه اول |
پروکسی مخصوص ایرانسل و وای فای |
ایرانسل | ایرانسل | ایرانسل | ایرانسل |
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍19👎3
Join ➣ @mt_proxyis
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍14
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
همراه اول |
پروکسی مخصوص ایرانسل و وای فای |
ایرانسل | ایرانسل | ایرانسل | ایرانسل |
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍33👎14
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
همراه اول |
پروکسی مخصوص ایرانسل و وای فای |
ایرانسل | ایرانسل | ایرانسل | ایرانسل |
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👎66👍10
«این امکان نداره🤦🏽♂😂»
همراه اول |
پروکسی مخصوص ایرانسل و وای فای |
ایرانسل | ایرانسل | ایرانسل | ایرانسل |
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍56👎14
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
هات چیپس پنیری با مرغ و قارچ🍖 🧃
همراه اول |
پروکسی مخصوص ایرانسل و وای فای |
ایرانسل | ایرانسل | ایرانسل | ایرانسل |
✅ @mt_proxyis
همراه اول |
پروکسی مخصوص ایرانسل و وای فای |
ایرانسل | ایرانسل | ایرانسل | ایرانسل |
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍27👎4
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
همراه اول | همراه اول |
پروکسی مخصوص ایرانسل و وای فای |
ایرانسل | ایرانسل | ایرانسل | ایرانسل |
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍59👎9
Join ➣ @mt_proxyis
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍7👎2
روابط عمومی انجمن صنفی کارگردانان تئاتر ایران:
🔹فردوس کاویانی کارگردان و بازیگر پیشکسوت تئاتر ایران دقایقی پیش ۹ مهر ماه در منزلش دار فانی را وداع گفت.
همراه اول | همراه اول |
پروکسی مخصوص ایرانسل و وای فای |
ایرانسل | ایرانسل | ایرانسل | ایرانسل |
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍62👎3
📌ازم پرسید تعریفت از قوی بودن چیه؟
💭گفتم برخلاف تصوری که به همه القا میشه و قوی بودن رو فقط در موفقیت میبینن، بنظر من اوج قوی بودن اونجاهاست که....
📌وقتی کسی حتی حواسشم بهت نبود، خودت اشکاتو پاک کردی و ادامه دادی
+توی روزهای سختی که داشتی و از بقیه فاصله گرفته بودی، انرژی نداشتی حتی پیام کسی رو جواب بدی و مدام برچسب بی معرفت بهت می خورد، برای بهتر شدن حال خودت تلاش می کردی
📌اوج قوی بودن اونجاست که قلبت رو یه نفر شکست اما نخواستی برای بهتر شدن حالت با قلب و احساس کسی بازی کنی
💭قوی بودن همون لحظهست که پر از اضطراب و ترسی و با لرز یه قدم دیگه به سمت هدفت برمی داری
+آدمایی که خیلی بهشون وابسته بودی و دوستشون داشتی رو کنار گذاشتی، چون روانت رو بهم میریختن
بعضی روزها قوی بودن یعنی بلند شدن از تختت، با تموم حال سنگین و سختی که فقط خودت میدونی...
📌اگر کسی هنوز بهت نگفته من بهت میگم که بهت افتخار میکنم برای هر اونچه که تا امروز از سر گذروندی قطعا آسون نبوده
قوی بودن یعنی این...
همراه اول | همراه اول |
پروکسی مخصوص ایرانسل و وای فای |
ایرانسل | ایرانسل | ایرانسل | ایرانسل |
✅ @mt_proxyis
💭گفتم برخلاف تصوری که به همه القا میشه و قوی بودن رو فقط در موفقیت میبینن، بنظر من اوج قوی بودن اونجاهاست که....
📌وقتی کسی حتی حواسشم بهت نبود، خودت اشکاتو پاک کردی و ادامه دادی
+توی روزهای سختی که داشتی و از بقیه فاصله گرفته بودی، انرژی نداشتی حتی پیام کسی رو جواب بدی و مدام برچسب بی معرفت بهت می خورد، برای بهتر شدن حال خودت تلاش می کردی
📌اوج قوی بودن اونجاست که قلبت رو یه نفر شکست اما نخواستی برای بهتر شدن حالت با قلب و احساس کسی بازی کنی
💭قوی بودن همون لحظهست که پر از اضطراب و ترسی و با لرز یه قدم دیگه به سمت هدفت برمی داری
+آدمایی که خیلی بهشون وابسته بودی و دوستشون داشتی رو کنار گذاشتی، چون روانت رو بهم میریختن
بعضی روزها قوی بودن یعنی بلند شدن از تختت، با تموم حال سنگین و سختی که فقط خودت میدونی...
📌اگر کسی هنوز بهت نگفته من بهت میگم که بهت افتخار میکنم برای هر اونچه که تا امروز از سر گذروندی قطعا آسون نبوده
قوی بودن یعنی این...
همراه اول | همراه اول |
پروکسی مخصوص ایرانسل و وای فای |
ایرانسل | ایرانسل | ایرانسل | ایرانسل |
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍72👎4
ﻭﻗﺘﯽ که زیاد ﺩﻭﺳﺶ ﺩﺍﺭﯼ اینجوریه که:
ﺣﺴﻮﺩ ﻣﯽ ﺷﯽ…
ﺣﺴﺎﺱ ﻣﯽ ﺷﯽ…
ﭼﺸﻢ ﺩﯾﺪﻥ ﻧﮕﺎﻫﺎﯼ ﺑﻘﯿﻪ ﺭﻭ ﺑﻬﺶ ﻧﺪﺍﺭﯼ…
چشم نداری ببینی ﻏﯿﺮ ﺍﺯ ﺗﻮ ﺑﺎ ﺑﻘﯿﻪ ﻫﻢ ﺣﺮﻑ ﻣﯽ ﺯﻧﻪ…
ﻫﻤﺶ ﺍﺯﺵ ﺩﻟﮕﯿﺮ و ﻧﺎﺭﺍﺣﺖ ﻣﯽ ﺷﯽ…
مدام ﻧﮕﺮﺍن و ﺩﻟﻮﺍﭘﺴﺸﯽ و سوال جوابش میکنى…
اینا همش ﺍﺯ ﺩﻭﺳﺖ ﺩﺍﺷﺘﻦ ﺯﯾﺎﺩﻩ؛ اﻣﺎ ﺍﻭﻥ ﻓﮑﺮ ﻣﯽ ﮐﻨﻪ ﺩﯾﻮﻭﻧﻪ ﺷﺪی و الکی ﺑﻬﺶ ﮔﯿﺮ میدی،زیادى ازش سوال میپرسى فکر میکنه بهش شک داری!
اما تو فقط دوسش داری:)
همراه اول | همراه اول |
پروکسی مخصوص ایرانسل و وای فای |
ایرانسل | ایرانسل | ایرانسل | ایرانسل |
✅ @mt_proxyis
ﺣﺴﻮﺩ ﻣﯽ ﺷﯽ…
ﺣﺴﺎﺱ ﻣﯽ ﺷﯽ…
ﭼﺸﻢ ﺩﯾﺪﻥ ﻧﮕﺎﻫﺎﯼ ﺑﻘﯿﻪ ﺭﻭ ﺑﻬﺶ ﻧﺪﺍﺭﯼ…
چشم نداری ببینی ﻏﯿﺮ ﺍﺯ ﺗﻮ ﺑﺎ ﺑﻘﯿﻪ ﻫﻢ ﺣﺮﻑ ﻣﯽ ﺯﻧﻪ…
ﻫﻤﺶ ﺍﺯﺵ ﺩﻟﮕﯿﺮ و ﻧﺎﺭﺍﺣﺖ ﻣﯽ ﺷﯽ…
مدام ﻧﮕﺮﺍن و ﺩﻟﻮﺍﭘﺴﺸﯽ و سوال جوابش میکنى…
اینا همش ﺍﺯ ﺩﻭﺳﺖ ﺩﺍﺷﺘﻦ ﺯﯾﺎﺩﻩ؛ اﻣﺎ ﺍﻭﻥ ﻓﮑﺮ ﻣﯽ ﮐﻨﻪ ﺩﯾﻮﻭﻧﻪ ﺷﺪی و الکی ﺑﻬﺶ ﮔﯿﺮ میدی،زیادى ازش سوال میپرسى فکر میکنه بهش شک داری!
اما تو فقط دوسش داری:)
همراه اول | همراه اول |
پروکسی مخصوص ایرانسل و وای فای |
ایرانسل | ایرانسل | ایرانسل | ایرانسل |
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍50👎15
Join ➣ @mt_proxyis
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍6