Держись от них подальше! ❌⛔

🙃Любопытства ради и пользы для решили мы купить занятную вещь - детектор электромагнитного излучения. Тестирование всего и вся в нашем доме длилось несколько дней. Самый главный вывод, который я сделала – больше я НИКОГДА не поставлю свой любимый ноут к себе на колени! А ведь раньше так любила валяться с ним на диване!

👉Итак, что имеем: напряженность электрического излучения при работе домашних приборов – ноутбука, холодильника, роутера, мобильного телефона, розеток/пилотов и особенно микроволновки (см.видео!) – зашкаливает при их работе в 5-20 раз от допустимой нормы. Однако важно то, на каком расстоянии от них вы находитесь, потому что поле это довольно быстро рассеивается до безопасного. Буквально 10-20 см от прибора – и опасности уже нет. Всё бы хорошо, но с мобильным телефоном или ноутбуком мы порой реально чуть ли не в обнимку спим. И вот это уже ALARM!‼️ В 10 раз зашкаливает излучение от мобильного, по которому идет разговор (если говорите через наушники, они фонят так же, как сам аппарат). А ведь мы подносим его к самой голове! Итогом регулярного превышения безопасных значений могут стать головные боли, расстройство сна, снижение памяти, апатия и даже боли в сердце. И это только начало, а дальше сдвиги в здоровье становятся всё выраженнее и серьезнее. Сегодня уже достаточно исследований на эту тему, правда, к сожалению, не наших.

😵‍💫Мне теперь неудивительно, почему после некоторого времени работы за компьютером в голове появляется какая-то неясность. В общем, я теперь отодвигаю от себя ноут при работе подальше, а не сижу перед ним практически вплотную, как раньше. С мобильником сложнее: как ни веди разговоры (хоть прислонив трубку к голове, хоть воткнув наушники в уши), излучение будет шкалить прямо вам в голову. Кстати, не замечали, что при длительном разговоре по телефону ухо начинает «чесаться и немного гудеть»? Да, это как раз оно. Но общаться-то всё равно нужно, поэтому… улыбаемся и машем, а лучше включаем громкую связь и кладем телефон на безопасное расстояние. Удобнее всего общение по телефону происходит в машине по громкой связи, конечно. Но это далеко не всех касается. Одно радует: в режиме «поброжу по интернету» телефон не фонит, по крайней мере, наш приборчик остался в этом случае невозмутим.🤷‍♀️

P.S. Разогналась, следом напишу ещё один пост о проживании вблизи ЛЭП, это вообще песня, правда, в нашей стране ее не поют...🤫🦉

"Эти ваши БАДы не работают!" 🤦

😊Просто кое-кто не умеет их "готовить", а другие - грамотно выбирать. Вот вам пример. Сфоткала на днях "пустышку" в аптеке! В аптеке, Карл! Какие они там проверки проходят и регистрационные документы получают, чтоб попасть на эти полки, я не знаю. Но проходят и получают. А вот работать такое не будет. 🤷‍♀️

💥Вот смотрите, так необходимый нам всем в нашей стрессовой жизни МАГНИЙ. Красивые коробочки наши импортзамещенцы делать научились, да и цена привлекательная, всего 350 рублей! Но что внутри ? А внутри всего 50мг магния (с добавкой витамина Б6, что, кстати, правильно) в одной таблетке. Тогда как дневная и работающая норма для взрослого 400мг. Т.е. чтобы получить дневную эффективную норму, вам нужно будет выпить 8 таблеток! 😳

Однако на пачке черным по белому написано: "Достаточно одной таблетки"! Не, ребята, недостаточно, так просто НЕ РАБОТАЕТ. И это не магний не работает, это производитель сделал зачем-то нерабочую, но дешевую хрень, да еще и выставил на аптечный прилавок, которому наши граждане априори доверяют больше, чем какому-то там сайту. И ввёл покупателя в заблуждение относительно дозировок приема.

🙃Но если даже вы подкованы и будете пить по 8 таблеток в день, этой пачки хватит всего на 4 дня. При этом лишних, совсем ненужных вам веществ (так называемых балластных, призванных просто сформировать таблетку) вы получите больше, чем самого магния.

🧐Кстати, какая форма магния в этом БАД , вообще не указывается. А мы знаем, что не все формы хорошо усваиваются нашим организмом, и лучше, чтобы форма была хелатная (когда микроэлемент даётся не в чистом виде, а в соединении с одной из аминокислот). Тогда это называется глицинат магния, таурат, цитрат или треонат.

‼️Кстати, у российских БАДов вообще есть такая особенность : их часто делают заведомо нерабочими. А чтобы не навредить! У нас же все этого боятся. Не помочь - не так важно, товар-то уже продан, и прибыль получена . А вот чтоб "не засудили, если что" (ведь побочки бывают абсолютно на всё) - это очень и очень важно. Есть один прекрасный, рабочий и очень любимый мной российский БАД, на баночке с которым написано: "Принимать по одной капсуле в день, курс - месяц". Всё бы хорошо, но только так - НЕ РАБОТАЕТ! А работает - если по 3 штуки 3 раза в день. Причем ух как работает! Из ковида вытаскивал людей на ура! Но когда я спросила у их мед. консультанта, зачем же так пишут на баночке, мне так и ответили: "Ну чтобы кабы чего не вышло, а то мало ли...Кто знает, тот знает, и принимает, как надо. У нас есть горячая линия, кто позвонит, расскажем, но на коробочке - не напишем". Вон оно как. ☝️

🦉В общем, никогда не бегите покупать "просто витамин, лишь бы название совпадало", прежде обязательно разберитесь в формах, дозировках и составах. Это ОЧЕНЬ ВАЖНО! А если не понимаете или лень, обратитесь к нутрициологу. И ко мне тоже можно. 😉

В гостях у Елены Прекрасной: всё так хорошо начиналось…❤️🫣

💐В праздничный вечер 23 февраля оказались с мужем на концерте Елены Ваенги в Тверском ДК «Пролетарка». Это чуть ли не единственная площадка в Твери, которую регулярно навещают московские музыканты, куда привозят столичные спектакли-антрепризы. Вообще к концертам я отношусь настороженно: сто раз взвешу, кого смогу вытерпеть в течение двух часов, а кого – спасибо, больше одной песни никак. И в большинстве случаев любому музыкальному действу предпочитаю всё же драматический театр – вот тут я практически всеядна. 😍

👍Но Ваенга кажется мне самобытной: у нее необычные тексты, запоминающиеся мелодии, по сути, она даже не певица, а автор-исполнитель. Ну и потом Тверь: пока мы здесь обитаем, частенько «ловим» интересные мероприяти - московские артисты приезжают сюда с завидной регулярностью, а вот цены здесь, знаете ли, намного демократичнее. Билет в середину партера стоил 5500 руб.\штука.

💃И надо сказать, атмосфера меня не разочаровала, хотя из известных мне песен в первом отделении я услышала лишь парочку. Среди них «Папа, нарисуй» - моя нежная лиричная любовь…❤️ И сама Елена – огонь: звук живой, самоотдача на 100%, чувство юмора на высоте, песни органично перемежала с разговорами-шутками-прибаутками, общаясь с коллективом и с залом! Когда в тему рассказала, что отец на ее свадьбе пожал руку будущему супругу с репликой «Сочувствую!», мы просто легли! Или: «Сейчас мы с Константином исполним две гениальные песни. Почему гениальные? Ну потому что не мои» - блин, как я люблю людей, способных к самоиронии. Видимо, потому что самой этого не дано.👍

🕝Первое отделение закончилось, и на позитиве и в предвкушении мы ушли на антракт. Хотя я как раз решила никуда из зала не уходить, ибо тверской ДК это, знаете ли, не Кремлевский дворец и даже не Театр Эстрады: мне сразу было понятно, что пойти тут абсолютно некуда - кафешка на 3 столика вообще никак не спасает, будешь просто стоять в фойе в толпе и подпирать стенку, а потом эта же толпа внесёт тебя обратно в зал. И я осталась в зале, где всё дальнейшее и произошло… Одной из зрительниц вдруг стало плохо, и она упала прямо в проходе. Кинувшиеся к ней люди пытались понять, что случилось, щупали пульс, открыли двери для доступа воздуха, чуть позже перенесли в фойе, кто умел, делали искусственное дыхание и непрямой массаж сердца…Медиков в зале не нашлось. Естественно, сразу вызвали Скорую, однако приехала она только через полчаса. В общем, женщина умерла…И так и осталась лежать в фойе... И было совершенно непонятно, как дальше продолжать концерт…🙄

🫣Антракт затянулся… А через полчаса абсолютно растерянная Елена вышла на сцену и чуть не плача, сказала, что у нее такое случается в первый раз, она не знает, что делать, но концерт продолжать точно не будет. Зал, конечно, ее поддержал.  В итоге нам был обещан по этим же билетам концерт в другой раз с открытой датой, и всем пришлось разойтись. 🤷‍♀️

😵‍💫С удовольствием пойду дослушаю…Хотя пока даже примерно неизвестно, когда это может случиться…Но шок от внезапно закончившегося приятного праздничного вечера не прошел до сих пор…И вот подумалось: как интересно устроена жизнь - внезапно случившаяся трагедия с одним человеком так резко рубанула стрессом по паре тысяч других, абсолютно с ним не знакомых даже, просто волею случая оказавшихся в одном пространстве…Ну что ж, не ропщем, бывает и так…🙏

#дкпролетарка #еленаваенга #концерттверь #тверь

Айда гулять по Твери!💃💥

😉Многие спрашивают, что я делаю в Твери, неужто переехала? Нет, ребята, на такое я вряд ли способна, потому что «любите ли вы Москву так, как я люблю её я»! ❤️

Тверь – это проект последнего года и, скорее, вынужденный. Если совсем кратко, мы тут находимся в длительной командировке (не моей, но мужа). И, по сути, живем на два города. Опыт, надо сказать, интересный, хотя по родной Москве я, конечно, скучаю. В следующем посте напишу вам свои впечатления от проживания в чужом небольшом городке после столицы. А сегодня предлагаю немного прогуляться со мной по этому городу на Волге. 🏡

P.S. К картинам приценились, стоят они здесь от 10 до 40 тысяч. Какую в итоге прикупим, покажу, но это не скоро. Кстати, как, на ваш взгляд, дорого? 😉

❤️Вчера отметили с мужем 8 лет со дня нашей свадьбы…

🤓И вот никак язык не поворачивается говорить «8 лет брака»…Что за слово такое дурацкое в нашем великом и могучем!? И впервые стало мне действительно интересно, откуда, так сказать, растут ноги, т.е. смыслы, у этого понятия: «заключить брак», «мы в браке»…

И я решила копнуть...Итак, слово «брак», обозначающее супружество, произошло из старославянского языка и образовано от слова «брать» (если быть точной, тогда это звучало как «брати»). Брать в супруги, потому что женщину в те времена именно «брали» - забирали из семьи ее родителей в семью мужа. Тут моя феминистская натура всегда бунтует, но об этом умолчим – традиции народа из истории не сотрёшь.😁🤷‍♀️

🙄Так каким образом «брати» стало «браком»??? И тут всё происходит по мановению волшебной палочки словообразования: суффикс «к» обозначал в старославянских языках «знак». Так что «брак» можно перевести как знак того, что взял (в жены) или женился.

☝️Интересно при этом, что слово «брак», означающее что-то некачественное или плохое, на Руси вообще не было известно до времен Петра Первого! При Петре его заимствовали из немецкого языка, где brack означало «негодный, нехороший товар». Ай да Петр, ай да...!

Вот такие разные слова и разные смыслы, но все равно «супружество» и «семья» моему уху как-то приятнее.😍

Москва&Тверь🚊

🕝Вот уже больше года мы живем на два города, находясь в длительной командировке.

🏃‍♀️Помню, когда мне было лет 20, я не могла отлучиться из Москвы более чем на неделю. Уже на 8-й день в любом отпуске я начинала скучать по родному городу и всё, что мне хотелось, - это побыстрее навострить лыжи обратно домой, где бы я в тот момент ни находилась.

🍭Сейчас по-другому. Из перегруженной столицы, которую мы имеем сегодня, порой хочется бежать без оглядки. И я могу спокойно уехать из дома даже на месяц (на больший срок еще не пробовала) и с удовольствием изучать новые места, если они любопытные. Тверь, безусловно, любопытный город, хотя бы потому, что он старше Москвы, и достопримечательности тут с фонарем искать не нужно. И о них я вам, безусловно, постепенно расскажу. Но что еще немаловажно – здесь правит жизнью быт и уклад провинции. С одной стороны, город на Волге, где проживает 400 тыс человек и расположенный всего в 160 км от Москвы, провинцией называть вроде как и язык не повернется. Но с другой, для москвича – это, несомненно, именно так.💯

Вот что, по моим наблюдениям, качественно отличает жизнь в Твери от столичной:

💚Куда бы ты здесь ни поехал – встретить своих московских гостей на ж/д вокзале или в «Глобус» за продуктами, это занимает не час и не два, а 10-15 минут! После московских расстояний и пробок это АХ и ВАУ! Здесь, конечно, тоже есть пробки и вечерний разъезд, но по сравнению с московским, это просто смешно!

💛Еще я кайфую от местных цен, которые на порядок ниже московских. К продуктам это, конечно, не относится, зато здесь на порядок дешевле абсолютно все услуги: массаж, парикмахерская, всевозможные маникюры, приемы врачей и услуги лабораторий. А поскольку чек-ап мы проходим регулярно, цены на анализы и всевозможные УЗИ меня несказанно порадовали. Если в Москве УЗИ стоит 3600, то здесь 2000. Если в Москве ежегодный чек-ап по анализам обходится мне в 15 тыс. то здесь в 10, причем в той же самой сетевой лабе. В остальном же чувствуешь себя белым человеком и намного чаще доставляешь себе маленькие радости. По смешным ценам здесь и такси: с ветерком до гортеатра ездим за 130 рублей, до ж/д вокзала – за 210.

🧡А еще забавная тема – ходить здесь на концерты или спектакли московских артистов. Приезжают они регулярно, а вот цены, опять же, намного скромнее московских. Знаю даже, что есть люди, которые практикуют культурный туризм – покупают билеты на спектакль и специально приезжают на него из Москвы. Но имеет смысл, конечно, ехать только на «звезду», потому как в местный театр билеты и так недорогие (хотя раскупаются на ура и задолго, ибо театр здесь, по сути, один), а известных актеров здесь попросту нет.

💙Ну и вишенка на торте - облик города. Высотки здесь если и есть, то не выше 20 этажей и то в небольшом количестве на окраинах – человейниковые микрорайоны, конечно, растут, но выглядят не так устрашающе. Центр же города (а мы живем в центре) удивляет непривычным соседством многоквартирных пятиэтажек и частного сектора с явным перевесом последнего. Причем каких только домиков тут не увидишь – от разваливающихся лачужек до презентабельных коттеджей с зимним садом. Но при этом стоит чуть отойти в сторону от пары парадных улиц – и вас встретит форменный треш: в переулках и дворах здесь пока не знают, что такое благоустройство.

💢Вот такой город контрастов. Продолжаю изучать… Правда, для разнообразия отъеду на выходные в Москву. Скучаю... Да и на день рождения пригласили. А вы через сколько начинаете скучать по дому?🙃

#Тверь #прогулка #размышления #контрасты