😉А вы, наверное, уже вышли на свои городские работы? Тогда кусочек деревенской жизни вам в ленту.

🐔Вот уже третий год мы разводим на даче курочек и давно забыли, что такое покупные яйца. Ну если честно, это проект мужа, я бы на такое никогда не сподобилась, но как нутрициолог и просто любознательный человек всячески поощряю и с любопытством наблюдаю.☝️Для меня деревенские проявления жизни - это сущая диковина, ибо я городская до мозга костей (да и вообще с деревней у меня не самые безоблачные отношения, есть на это свои причины).

Раньше курочек у нас было буквально две-три, а в том году муж решил действовать с размахом, поэтому сейчас мы уже начали дарить яйца многочисленным родственникам, а также продавать своим городским соседям. 😁

Но чтобы кура #яжмать взяла и высидела нам цыплят посреди зимы - такого еще не случалось! 🤠

Держись от них подальше! ❌⛔

🙃Любопытства ради и пользы для решили мы купить занятную вещь - детектор электромагнитного излучения. Тестирование всего и вся в нашем доме длилось несколько дней. Самый главный вывод, который я сделала – больше я НИКОГДА не поставлю свой любимый ноут к себе на колени! А ведь раньше так любила валяться с ним на диване!

👉Итак, что имеем: напряженность электрического излучения при работе домашних приборов – ноутбука, холодильника, роутера, мобильного телефона, розеток/пилотов и особенно микроволновки (см.видео!) – зашкаливает при их работе в 5-20 раз от допустимой нормы. Однако важно то, на каком расстоянии от них вы находитесь, потому что поле это довольно быстро рассеивается до безопасного. Буквально 10-20 см от прибора – и опасности уже нет. Всё бы хорошо, но с мобильным телефоном или ноутбуком мы порой реально чуть ли не в обнимку спим. И вот это уже ALARM!‼️ В 10 раз зашкаливает излучение от мобильного, по которому идет разговор (если говорите через наушники, они фонят так же, как сам аппарат). А ведь мы подносим его к самой голове! Итогом регулярного превышения безопасных значений могут стать головные боли, расстройство сна, снижение памяти, апатия и даже боли в сердце. И это только начало, а дальше сдвиги в здоровье становятся всё выраженнее и серьезнее. Сегодня уже достаточно исследований на эту тему, правда, к сожалению, не наших.

😵‍💫Мне теперь неудивительно, почему после некоторого времени работы за компьютером в голове появляется какая-то неясность. В общем, я теперь отодвигаю от себя ноут при работе подальше, а не сижу перед ним практически вплотную, как раньше. С мобильником сложнее: как ни веди разговоры (хоть прислонив трубку к голове, хоть воткнув наушники в уши), излучение будет шкалить прямо вам в голову. Кстати, не замечали, что при длительном разговоре по телефону ухо начинает «чесаться и немного гудеть»? Да, это как раз оно. Но общаться-то всё равно нужно, поэтому… улыбаемся и машем, а лучше включаем громкую связь и кладем телефон на безопасное расстояние. Удобнее всего общение по телефону происходит в машине по громкой связи, конечно. Но это далеко не всех касается. Одно радует: в режиме «поброжу по интернету» телефон не фонит, по крайней мере, наш приборчик остался в этом случае невозмутим.🤷‍♀️

P.S. Разогналась, следом напишу ещё один пост о проживании вблизи ЛЭП, это вообще песня, правда, в нашей стране ее не поют...🤫🦉

"Эти ваши БАДы не работают!" 🤦

😊Просто кое-кто не умеет их "готовить", а другие - грамотно выбирать. Вот вам пример. Сфоткала на днях "пустышку" в аптеке! В аптеке, Карл! Какие они там проверки проходят и регистрационные документы получают, чтоб попасть на эти полки, я не знаю. Но проходят и получают. А вот работать такое не будет. 🤷‍♀️

💥Вот смотрите, так необходимый нам всем в нашей стрессовой жизни МАГНИЙ. Красивые коробочки наши импортзамещенцы делать научились, да и цена привлекательная, всего 350 рублей! Но что внутри ? А внутри всего 50мг магния (с добавкой витамина Б6, что, кстати, правильно) в одной таблетке. Тогда как дневная и работающая норма для взрослого 400мг. Т.е. чтобы получить дневную эффективную норму, вам нужно будет выпить 8 таблеток! 😳

Однако на пачке черным по белому написано: "Достаточно одной таблетки"! Не, ребята, недостаточно, так просто НЕ РАБОТАЕТ. И это не магний не работает, это производитель сделал зачем-то нерабочую, но дешевую хрень, да еще и выставил на аптечный прилавок, которому наши граждане априори доверяют больше, чем какому-то там сайту. И ввёл покупателя в заблуждение относительно дозировок приема.

🙃Но если даже вы подкованы и будете пить по 8 таблеток в день, этой пачки хватит всего на 4 дня. При этом лишних, совсем ненужных вам веществ (так называемых балластных, призванных просто сформировать таблетку) вы получите больше, чем самого магния.

🧐Кстати, какая форма магния в этом БАД , вообще не указывается. А мы знаем, что не все формы хорошо усваиваются нашим организмом, и лучше, чтобы форма была хелатная (когда микроэлемент даётся не в чистом виде, а в соединении с одной из аминокислот). Тогда это называется глицинат магния, таурат, цитрат или треонат.

‼️Кстати, у российских БАДов вообще есть такая особенность : их часто делают заведомо нерабочими. А чтобы не навредить! У нас же все этого боятся. Не помочь - не так важно, товар-то уже продан, и прибыль получена . А вот чтоб "не засудили, если что" (ведь побочки бывают абсолютно на всё) - это очень и очень важно. Есть один прекрасный, рабочий и очень любимый мной российский БАД, на баночке с которым написано: "Принимать по одной капсуле в день, курс - месяц". Всё бы хорошо, но только так - НЕ РАБОТАЕТ! А работает - если по 3 штуки 3 раза в день. Причем ух как работает! Из ковида вытаскивал людей на ура! Но когда я спросила у их мед. консультанта, зачем же так пишут на баночке, мне так и ответили: "Ну чтобы кабы чего не вышло, а то мало ли...Кто знает, тот знает, и принимает, как надо. У нас есть горячая линия, кто позвонит, расскажем, но на коробочке - не напишем". Вон оно как. ☝️

🦉В общем, никогда не бегите покупать "просто витамин, лишь бы название совпадало", прежде обязательно разберитесь в формах, дозировках и составах. Это ОЧЕНЬ ВАЖНО! А если не понимаете или лень, обратитесь к нутрициологу. И ко мне тоже можно. 😉

В гостях у Елены Прекрасной: всё так хорошо начиналось…❤️🫣

💐В праздничный вечер 23 февраля оказались с мужем на концерте Елены Ваенги в Тверском ДК «Пролетарка». Это чуть ли не единственная площадка в Твери, которую регулярно навещают московские музыканты, куда привозят столичные спектакли-антрепризы. Вообще к концертам я отношусь настороженно: сто раз взвешу, кого смогу вытерпеть в течение двух часов, а кого – спасибо, больше одной песни никак. И в большинстве случаев любому музыкальному действу предпочитаю всё же драматический театр – вот тут я практически всеядна. 😍

👍Но Ваенга кажется мне самобытной: у нее необычные тексты, запоминающиеся мелодии, по сути, она даже не певица, а автор-исполнитель. Ну и потом Тверь: пока мы здесь обитаем, частенько «ловим» интересные мероприяти - московские артисты приезжают сюда с завидной регулярностью, а вот цены здесь, знаете ли, намного демократичнее. Билет в середину партера стоил 5500 руб.\штука.

💃И надо сказать, атмосфера меня не разочаровала, хотя из известных мне песен в первом отделении я услышала лишь парочку. Среди них «Папа, нарисуй» - моя нежная лиричная любовь…❤️ И сама Елена – огонь: звук живой, самоотдача на 100%, чувство юмора на высоте, песни органично перемежала с разговорами-шутками-прибаутками, общаясь с коллективом и с залом! Когда в тему рассказала, что отец на ее свадьбе пожал руку будущему супругу с репликой «Сочувствую!», мы просто легли! Или: «Сейчас мы с Константином исполним две гениальные песни. Почему гениальные? Ну потому что не мои» - блин, как я люблю людей, способных к самоиронии. Видимо, потому что самой этого не дано.👍

🕝Первое отделение закончилось, и на позитиве и в предвкушении мы ушли на антракт. Хотя я как раз решила никуда из зала не уходить, ибо тверской ДК это, знаете ли, не Кремлевский дворец и даже не Театр Эстрады: мне сразу было понятно, что пойти тут абсолютно некуда - кафешка на 3 столика вообще никак не спасает, будешь просто стоять в фойе в толпе и подпирать стенку, а потом эта же толпа внесёт тебя обратно в зал. И я осталась в зале, где всё дальнейшее и произошло… Одной из зрительниц вдруг стало плохо, и она упала прямо в проходе. Кинувшиеся к ней люди пытались понять, что случилось, щупали пульс, открыли двери для доступа воздуха, чуть позже перенесли в фойе, кто умел, делали искусственное дыхание и непрямой массаж сердца…Медиков в зале не нашлось. Естественно, сразу вызвали Скорую, однако приехала она только через полчаса. В общем, женщина умерла…И так и осталась лежать в фойе... И было совершенно непонятно, как дальше продолжать концерт…🙄

🫣Антракт затянулся… А через полчаса абсолютно растерянная Елена вышла на сцену и чуть не плача, сказала, что у нее такое случается в первый раз, она не знает, что делать, но концерт продолжать точно не будет. Зал, конечно, ее поддержал.  В итоге нам был обещан по этим же билетам концерт в другой раз с открытой датой, и всем пришлось разойтись. 🤷‍♀️

😵‍💫С удовольствием пойду дослушаю…Хотя пока даже примерно неизвестно, когда это может случиться…Но шок от внезапно закончившегося приятного праздничного вечера не прошел до сих пор…И вот подумалось: как интересно устроена жизнь - внезапно случившаяся трагедия с одним человеком так резко рубанула стрессом по паре тысяч других, абсолютно с ним не знакомых даже, просто волею случая оказавшихся в одном пространстве…Ну что ж, не ропщем, бывает и так…🙏

#дкпролетарка #еленаваенга #концерттверь #тверь

Айда гулять по Твери!💃💥

😉Многие спрашивают, что я делаю в Твери, неужто переехала? Нет, ребята, на такое я вряд ли способна, потому что «любите ли вы Москву так, как я люблю её я»! ❤️

Тверь – это проект последнего года и, скорее, вынужденный. Если совсем кратко, мы тут находимся в длительной командировке (не моей, но мужа). И, по сути, живем на два города. Опыт, надо сказать, интересный, хотя по родной Москве я, конечно, скучаю. В следующем посте напишу вам свои впечатления от проживания в чужом небольшом городке после столицы. А сегодня предлагаю немного прогуляться со мной по этому городу на Волге. 🏡

P.S. К картинам приценились, стоят они здесь от 10 до 40 тысяч. Какую в итоге прикупим, покажу, но это не скоро. Кстати, как, на ваш взгляд, дорого? 😉