💪𝐊𝐞𝐭𝐚𝐡𝐮𝐢 𝐤𝐞𝐩𝐞𝐫𝐥𝐮𝐚𝐧 𝐤𝐚𝐥𝐨𝐫𝐢 𝐚𝐧𝐝𝐚 🍌
‼️ Pastikan anda sentiasa bersederhana dalam pengambilan pemakanan harian #sukusukuseparuh atau mengikut keperluan kalori seperti yang disarankan demi mengekalkan berat badan unggul.
‼️ Pastikan anda sentiasa bersederhana dalam pengambilan pemakanan harian #sukusukuseparuh atau mengikut keperluan kalori seperti yang disarankan demi mengekalkan berat badan unggul.
𝗞𝗘𝗗𝗨𝗗𝗨𝗞𝗔𝗡 𝗥𝗔𝗦𝗠𝗜 & 𝗞𝗨𝗧𝗜𝗣𝗔𝗡 𝗠𝗔𝗧𝗔 𝗞𝗘𝗦𝗘𝗟𝗨𝗥𝗨𝗛𝗔𝗡 𝗞𝗘𝗝𝗢𝗛𝗔𝗡𝗔𝗡 𝗣𝗦𝗞𝗣𝗣 𝗝𝗢𝗛𝗢𝗥 𝗧𝗔𝗛𝗨𝗡 𝟮𝟬𝟮𝟯
Berikut merupakan keputusan keseluruhan bagi Kejohanan Persatuan Sukan dan Kebudayaan Perkhidmatan Pelajaran Johor (PSKPPJ) Tahun 2023.
Kiraan mata berdasarkan pertandingan yang diadakan di Majlis Sukan dan Kebudayaan Perkhidmatan Pelajaran Malaysia (MSKPPM) bertempat Kota Kinabalu, Sabah bermula pada 25 Februari hingga 3 Mac 2024.
Berikut merupakan keputusan keseluruhan bagi Kejohanan Persatuan Sukan dan Kebudayaan Perkhidmatan Pelajaran Johor (PSKPPJ) Tahun 2023.
Kiraan mata berdasarkan pertandingan yang diadakan di Majlis Sukan dan Kebudayaan Perkhidmatan Pelajaran Malaysia (MSKPPM) bertempat Kota Kinabalu, Sabah bermula pada 25 Februari hingga 3 Mac 2024.
𝗣𝗥𝗢𝗚𝗥𝗔𝗠 𝗣𝗘𝗡𝗖𝗔𝗥𝗜𝗔𝗡 𝗕𝗔𝗞𝗔𝗧 𝗧𝗔𝗟𝗘𝗡𝗧 𝗜𝗗𝗘𝗡𝗧𝗜𝗙𝗜𝗖𝗔𝗧𝗜𝗢𝗡 𝗗𝗘𝗩𝗘𝗟𝗢𝗣𝗠𝗘𝗡𝗧 (𝗧𝗜𝗗) 𝗥𝗔𝗚𝗕𝗜 𝗕𝗔𝗪𝗔𝗛 𝟭𝟯 𝗧𝗔𝗛𝗨𝗡 𝗠𝗔𝗝𝗟𝗜𝗦 𝗦𝗨𝗞𝗔𝗡 𝗦𝗘𝗞𝗢𝗟𝗔𝗛 𝗝𝗢𝗛𝗢𝗥 𝗗𝗔𝗡 𝗦𝗠𝗞 𝗧𝗜𝗡𝗚𝗚𝗜 𝗕𝗔𝗧𝗨 𝗣𝗔𝗛𝗔𝗧 𝗧𝗔𝗛𝗨𝗡 𝟮𝟬𝟮𝟰
Program ini dijalankan bagi tujuan untuk mengenalpasti bakat (TID) bagi sukan ragbi. Dimaklumkan bahawa Majlis Sukan Sekolah Johor dengan kerjasama SMK Tinggi Batu Pahat, Johor (Sekolah Program Kolaboratif Ragbi MSSJ-JRU) akan mengadakan program pencarian bakat (TID) ragbi bagi pelajar Tahun 6, 2023/2024 dan terbuka kepada sekolah-sekolah di negeri ini yang akan dilaksanakan sebagaimana maklumat berikut :
📆𝐓𝐚𝐫𝐢𝐤𝐡 : 𝟎𝟕 𝐉𝐚𝐧𝐮𝐚𝐫𝐢 𝟐𝟎𝟐𝟒 (𝐀𝐡𝐚𝐝)
⏱𝐌𝐚𝐬𝐚 : 𝟖.𝟎𝟎 𝐩𝐚𝐠𝐢 𝐡𝐢𝐧𝐠𝐠𝐚 𝟔.𝟎𝟎 𝐩𝐞𝐭𝐚𝐧𝐠
🏟𝐓𝐞𝐦𝐩𝐚𝐭 : 𝐒𝐌𝐊 𝐓𝐢𝐧𝐠𝐠𝐢 𝐁𝐚𝐭𝐮 𝐏𝐚𝐡𝐚𝐭, 𝐉𝐨𝐡𝐨𝐫
Sehubungan dengan itu, pentadbiran ini memohon jasa baik pihak sekolah di negeri Johor untuk memberi kerjasama dengan membuat hebahan kepada guru ragbi sekolah dan penjaga murid yang berminat untuk menguruskan anak murid yang berpotensi bagi menjayakan program TID tersebut.
Semoga hasil saringan ini dapat memberi peluang kepada murid yang berbakat dan berpotensi tinggi dalam sukan ragbi untuk terus berkembang di Sekolah-sekolah Negeri Johor.
Sebarang pertanyaan, sila hubungi 𝑬𝒏𝒄𝒊𝒌 𝑴𝒐𝒉𝒅 𝑯𝒂𝒔𝒓𝒐𝒍 𝒃𝒊𝒏 𝑩𝒂𝒉𝒂𝒓𝒐𝒎, Penyelaras Kebitaraan Ragbi SMK Tinggi Batu Pahat di talian 012-7616405.
Program ini dijalankan bagi tujuan untuk mengenalpasti bakat (TID) bagi sukan ragbi. Dimaklumkan bahawa Majlis Sukan Sekolah Johor dengan kerjasama SMK Tinggi Batu Pahat, Johor (Sekolah Program Kolaboratif Ragbi MSSJ-JRU) akan mengadakan program pencarian bakat (TID) ragbi bagi pelajar Tahun 6, 2023/2024 dan terbuka kepada sekolah-sekolah di negeri ini yang akan dilaksanakan sebagaimana maklumat berikut :
📆𝐓𝐚𝐫𝐢𝐤𝐡 : 𝟎𝟕 𝐉𝐚𝐧𝐮𝐚𝐫𝐢 𝟐𝟎𝟐𝟒 (𝐀𝐡𝐚𝐝)
⏱𝐌𝐚𝐬𝐚 : 𝟖.𝟎𝟎 𝐩𝐚𝐠𝐢 𝐡𝐢𝐧𝐠𝐠𝐚 𝟔.𝟎𝟎 𝐩𝐞𝐭𝐚𝐧𝐠
🏟𝐓𝐞𝐦𝐩𝐚𝐭 : 𝐒𝐌𝐊 𝐓𝐢𝐧𝐠𝐠𝐢 𝐁𝐚𝐭𝐮 𝐏𝐚𝐡𝐚𝐭, 𝐉𝐨𝐡𝐨𝐫
Sehubungan dengan itu, pentadbiran ini memohon jasa baik pihak sekolah di negeri Johor untuk memberi kerjasama dengan membuat hebahan kepada guru ragbi sekolah dan penjaga murid yang berminat untuk menguruskan anak murid yang berpotensi bagi menjayakan program TID tersebut.
Semoga hasil saringan ini dapat memberi peluang kepada murid yang berbakat dan berpotensi tinggi dalam sukan ragbi untuk terus berkembang di Sekolah-sekolah Negeri Johor.
Sebarang pertanyaan, sila hubungi 𝑬𝒏𝒄𝒊𝒌 𝑴𝒐𝒉𝒅 𝑯𝒂𝒔𝒓𝒐𝒍 𝒃𝒊𝒏 𝑩𝒂𝒉𝒂𝒓𝒐𝒎, Penyelaras Kebitaraan Ragbi SMK Tinggi Batu Pahat di talian 012-7616405.
Jabatan Meteorologi Malaysia (MET Malaysia) menjangkakan Monsun Timur Laut bermula pada bulan November 2023 dan dijangka berakhir pada Mac 2024.
Sehubungan itu, pelbagai jenis bekas yang terdiri daripada bahan buangan, sampah bekas makanan/minuman dan barang lusuh berpotensi menakung air.
Oleh itu, semua lapisan masyarakat perlu bersama-sama menjaga kebersihan persekitaran.
JOM KITA LAKUKAN BERSAMA !
"Tiada Aedes, Tiada Denggi, Chikungunya dan Zika"
Sehubungan itu, pelbagai jenis bekas yang terdiri daripada bahan buangan, sampah bekas makanan/minuman dan barang lusuh berpotensi menakung air.
Oleh itu, semua lapisan masyarakat perlu bersama-sama menjaga kebersihan persekitaran.
JOM KITA LAKUKAN BERSAMA !
"Tiada Aedes, Tiada Denggi, Chikungunya dan Zika"
🥖Serat merupakan nutrien yang diperlukan oleh tubuh untuk melancarkan sistem penghadaman.
🍞Selain itu, serat dapat membantu menstabilkan gula dan mengawal paras kolesterol dalam darah.
🥬Antara sumber kaya serat termasuklah roti bijirin penuh, kekacang, legum, sayur dan buah.
🌽Oleh itu, orang ramai perlu meningkatkan pengambilan serat dalam hidangan harian.
🍞Selain itu, serat dapat membantu menstabilkan gula dan mengawal paras kolesterol dalam darah.
🥬Antara sumber kaya serat termasuklah roti bijirin penuh, kekacang, legum, sayur dan buah.
🌽Oleh itu, orang ramai perlu meningkatkan pengambilan serat dalam hidangan harian.