💢 Лоукост https://t.me/promoeventjob
1. На завтра Нужен #видеограф С 12 30 до 14 30
Снять промо ролики новых шоу и смонтировать 2 ролика на 40 - 60 секунд
Метро верхние котлы
Оплата 5000
📝 Яна Филимонова
2. 5 сент. Ростовые куклы: Чебурашка и крокодил Гена. 2 часа. 5000 р вместе с человеком, на одного. Фото
📝 Александр Пермяков
3. 25 авг. Диджей+оборудование на свадьбу. 6 часов. 9000 р. Измайлово
📝 Александр Пермяков
4. Срочно!!! 02.09 Квест джунгли (Джуманджи)
Детям 9 лет
Химки, Калинина
Предложения с ценами в лс
📝 Ангелина Куликова
1. На завтра Нужен #видеограф С 12 30 до 14 30
Снять промо ролики новых шоу и смонтировать 2 ролика на 40 - 60 секунд
Метро верхние котлы
Оплата 5000
📝 Яна Филимонова
2. 5 сент. Ростовые куклы: Чебурашка и крокодил Гена. 2 часа. 5000 р вместе с человеком, на одного. Фото
📝 Александр Пермяков
3. 25 авг. Диджей+оборудование на свадьбу. 6 часов. 9000 р. Измайлово
📝 Александр Пермяков
4. Срочно!!! 02.09 Квест джунгли (Джуманджи)
Детям 9 лет
Химки, Калинина
Предложения с ценами в лс
📝 Ангелина Куликова
Telegram
Подработка 💢 Москва (лоукост): начинающие, промоутеры, массовка, хэлперы и др.
Это не беседа!
Публикуйте только 1 раз сутки вакансии, свзяанные с промо, а также любой другой ивент подработкой.
📜 Реклама: @rueventjob_bot
Общепит @jobinfood
Планета @worldeventjob
Москва @mskeventjob
Петербург @spbeventjob
Удаленка @rueventjob
Публикуйте только 1 раз сутки вакансии, свзяанные с промо, а также любой другой ивент подработкой.
📜 Реклама: @rueventjob_bot
Общепит @jobinfood
Планета @worldeventjob
Москва @mskeventjob
Петербург @spbeventjob
Удаленка @rueventjob
1. На 5 сентября требуется #музыкант - лютнист
📝 Маргарита Вотчель
2. Ищу ведущего на тимбилдинг на 26.08
Время: 13:30 - 15:30
35 км от МКАД
📝 Дарья Кузнецова
3. Барабанщицы и ходулисты-жонглеры на 1 сентября
📝 Анастасия Колганова
4. 15.09 нужны 2 бородатых, крепких парня.
примерно с 12 до 13
Встретить президента китайской компании в костюме богатыря.
Костюм предоставим
📝 Елизавета Симонова
5. РАЗЫСКИВАЕТСЯ ПРОФЕССИОНАЛЬНЫЙ #ФОТОГРАФ ✅ ПРОВЕСТИ ФОТОСЕССИЮ ✅ 1,5 часа фотосъёмка 📆 ДАТА: 23 АВГУСТА (СРЕДА) (ЗАВТРА) - 09:15 - 10:45 🔎 МЕСТО: м. Павелецкая
💎Что фотографируем💎 Артистов в костюмах на циклораме
🤝Все фото нужно сдать до 27-го Августа 🤝Необходимо произвести Цветокоррекцию и Минимальную ретушь фото. 🤝После сдачи фото необходимо будет приехать в любое удобное для Вас время к нам в костюмерную М. Коломенская и подписать Договор о правообладателе фото.
💳ОПЛАТА: 4`500 руб. (50% предоплата, 50% постоплата после подписания договора)
Отправляйте пожалуйста заявки с Вашим ПОРТФОЛИО и МОДЕЛЬЮ КАМЕРЫ с которой будете работать.
📝 Алексей Смирнов
📝 Маргарита Вотчель
2. Ищу ведущего на тимбилдинг на 26.08
Время: 13:30 - 15:30
35 км от МКАД
📝 Дарья Кузнецова
3. Барабанщицы и ходулисты-жонглеры на 1 сентября
📝 Анастасия Колганова
4. 15.09 нужны 2 бородатых, крепких парня.
примерно с 12 до 13
Встретить президента китайской компании в костюме богатыря.
Костюм предоставим
📝 Елизавета Симонова
5. РАЗЫСКИВАЕТСЯ ПРОФЕССИОНАЛЬНЫЙ #ФОТОГРАФ ✅ ПРОВЕСТИ ФОТОСЕССИЮ ✅ 1,5 часа фотосъёмка 📆 ДАТА: 23 АВГУСТА (СРЕДА) (ЗАВТРА) - 09:15 - 10:45 🔎 МЕСТО: м. Павелецкая
💎Что фотографируем💎 Артистов в костюмах на циклораме
🤝Все фото нужно сдать до 27-го Августа 🤝Необходимо произвести Цветокоррекцию и Минимальную ретушь фото. 🤝После сдачи фото необходимо будет приехать в любое удобное для Вас время к нам в костюмерную М. Коломенская и подписать Договор о правообладателе фото.
💳ОПЛАТА: 4`500 руб. (50% предоплата, 50% постоплата после подписания договора)
Отправляйте пожалуйста заявки с Вашим ПОРТФОЛИО и МОДЕЛЬЮ КАМЕРЫ с которой будете работать.
📝 Алексей Смирнов
1. На свадьбу 25 августа нужен #диджей без аппаратуры, только с ноутбуком и беспроводным микрофоном. Территориально метро Котельники. Начало в 13.00-14.00
5 часов работы 10 тысяч.
С опытом работы на свадьбе.
📝 @neshehova
2. СРОЧНО на завтра, 23.08!
Корпоративный ролик (распространение только внутри компании! Без интернета и ТВ)
Ищу актёра с похожей длиной волос как на фото!!! Задача будет отыграть пьяного Микки) оплата 10.000 сразу.
Заявки на вотсап. Обязательно ссылку на визитку
📝 https://wa.me/9851279648
5 часов работы 10 тысяч.
С опытом работы на свадьбе.
📝 @neshehova
2. СРОЧНО на завтра, 23.08!
Корпоративный ролик (распространение только внутри компании! Без интернета и ТВ)
Ищу актёра с похожей длиной волос как на фото!!! Задача будет отыграть пьяного Микки) оплата 10.000 сразу.
Заявки на вотсап. Обязательно ссылку на визитку
📝 https://wa.me/9851279648
Срочно ищем свободного моушн-дизайнера и монтажера. Раскладка по экранам видео-контента. До 27 августа занятость. Также монтажера. ТЗ в личку.
📝 @AnastasiyaZakirova
📝 @AnastasiyaZakirova
1) В поиске русскоговорящего учителя начальных классов (120 000 руб.)
2) Русско-англоговорящий школьный психолог-
100 000р
Территориально - метро Отрадное (Москва).
Требуется соответствующий диплом об образовании.
Собеседование проводится на английском языке.
Подробная информация в личные сообщения.
📝 @anastacia_kir
2) Русско-англоговорящий школьный психолог-
100 000р
Территориально - метро Отрадное (Москва).
Требуется соответствующий диплом об образовании.
Собеседование проводится на английском языке.
Подробная информация в личные сообщения.
📝 @anastacia_kir
В ДШИ им. А. Н. Верстовского (г. Химки, ул. Нахимова 2) требуется #ЗВУКОРЕЖИССЁР
🎧Что вас ожидает?
– Работа на цифровых пультах Soundcraft si expression и Yamaha 01v96
– Концертное сведение живого звука от 2-х до 20-ти микрофонов (Sennheiser xsw
Sennheiser g4 Shure pgx) на мюзиклах.
– Работа на репетициях Детского Эстрадного Музыкального Театра
– Уверенная работа с MacBook Pro
– Уверенная работа с софтом Qlab
– Умение сделать постпродакшн записанного мультитрека с выступления или спектакля
– Умение собрать полный звуковой концертный тракт на выездных выступлениях и гастролях Детского Эстрадного Музыкального Театра (поездки на театральные фестивали)
– Работа в студии звукозаписи школы (запись вокала/сведение; софт - Cubase, ProTules)
– Работа на общешкольных мероприятиях (не часто)
– Работа на уличных площадках во время городских мероприятий города Химки (несколько раз в год)
– Общая занятость от 2-х до 4-х дней в неделю.
🎧Какое трудоустройство?
– Официальное, по ТК РФ, оплачиваемый отпуск и больничный.
📝 За подробностями - Вероника Козакова
🎧Что вас ожидает?
– Работа на цифровых пультах Soundcraft si expression и Yamaha 01v96
– Концертное сведение живого звука от 2-х до 20-ти микрофонов (Sennheiser xsw
Sennheiser g4 Shure pgx) на мюзиклах.
– Работа на репетициях Детского Эстрадного Музыкального Театра
– Уверенная работа с MacBook Pro
– Уверенная работа с софтом Qlab
– Умение сделать постпродакшн записанного мультитрека с выступления или спектакля
– Умение собрать полный звуковой концертный тракт на выездных выступлениях и гастролях Детского Эстрадного Музыкального Театра (поездки на театральные фестивали)
– Работа в студии звукозаписи школы (запись вокала/сведение; софт - Cubase, ProTules)
– Работа на общешкольных мероприятиях (не часто)
– Работа на уличных площадках во время городских мероприятий города Химки (несколько раз в год)
– Общая занятость от 2-х до 4-х дней в неделю.
🎧Какое трудоустройство?
– Официальное, по ТК РФ, оплачиваемый отпуск и больничный.
📝 За подробностями - Вероника Козакова
1. Ищем пару аниматоров #ДедМороз и #Снегурочка на предновогодний и новогодний период со своим транспортом. Хорошая оплата и большое количество заказов.
📝 Майя Купреева
2. 03.09.23 В 12.30 #ШОУ МЫЛЬНЫХ ПУЗЫРЕЙ, нужно очень эффектно и красиво отработать 10 минут
📌 Зеленоград 🔥оплата - 8500р
📝 Кристина Чистякова
3. Ищу #аттракцион метание сюрикенов 2.09 ПТ на тимбилдинг Игра в кальмара
Время игры 12:00-15:00. Площадка: МО, Горки Холидэй
Ваши предложения с фото и ценами Пишите в л/с
❗Предложения прошу присылать мне в личку(https://vk.com/aid2901) строго с фотографиями аттракциона, Вашими контактами и итоговой стоимостью с учетом доставки до площадок.
❗Если предоставляете агентскую комиссию агентствам - это будет большой плюс для Вас при нашем выборе подрядчика. Обязательно укажите это в письме и присылайте цену с учетом АК.
📝 Александр Левченко
📝 Майя Купреева
2. 03.09.23 В 12.30 #ШОУ МЫЛЬНЫХ ПУЗЫРЕЙ, нужно очень эффектно и красиво отработать 10 минут
📌 Зеленоград 🔥оплата - 8500р
📝 Кристина Чистякова
3. Ищу #аттракцион метание сюрикенов 2.09 ПТ на тимбилдинг Игра в кальмара
Время игры 12:00-15:00. Площадка: МО, Горки Холидэй
Ваши предложения с фото и ценами Пишите в л/с
❗Предложения прошу присылать мне в личку(https://vk.com/aid2901) строго с фотографиями аттракциона, Вашими контактами и итоговой стоимостью с учетом доставки до площадок.
❗Если предоставляете агентскую комиссию агентствам - это будет большой плюс для Вас при нашем выборе подрядчика. Обязательно укажите это в письме и присылайте цену с учетом АК.
📝 Александр Левченко
1. Ищу #ведущего с #диджеем на свадьбу 23.09.23 в бюджете до 100к. Откликнитесь в лс пожалуйста, кто свободен 🤗
📝 @aaatamanova
2. Посоветуйте крутое травести #шоу. Что б стильно, красиво и интересно)
📝 @Gershyk
📝 @aaatamanova
2. Посоветуйте крутое травести #шоу. Что б стильно, красиво и интересно)
📝 @Gershyk
🔥🔥🔥 Первое пробное занятие БЕСПЛАТНО!!!🔥🔥🔥
🎬🎬🎬 Объявляем набор:
1. ДЕТЕЙ от 5 до 17 лет
2. ВЗРОСЛЫХ(18+)
в Школу #Кино и #Театра "АРТ" Александры Артемьевой.
(Актриса театра и кино, режиссер, продюсер, кастинг-режиссер)
Занятия проходят по 4 дисциплинам:
🔸Актерское мастерство
🔸Театральное искусство
🔸Киноискусство
🔸Сценическая речь
📝 Запись на занятия и вся подробная информация в группе ВК:
https://vk.com/kinoartteatr
И по тел.+79036951999 (админ)
Или в ТГ: @AlexandraArtemeva
Наши филиалы:
🔵🟤 м.Курская (Лялин центр)
⚪ м.Бульвар Дмитрия Донского (Звёздная лига)
Автор: Александра Артемьева (vk.com/id1183997)
🎬🎬🎬 Объявляем набор:
1. ДЕТЕЙ от 5 до 17 лет
2. ВЗРОСЛЫХ(18+)
в Школу #Кино и #Театра "АРТ" Александры Артемьевой.
(Актриса театра и кино, режиссер, продюсер, кастинг-режиссер)
Занятия проходят по 4 дисциплинам:
🔸Актерское мастерство
🔸Театральное искусство
🔸Киноискусство
🔸Сценическая речь
📝 Запись на занятия и вся подробная информация в группе ВК:
https://vk.com/kinoartteatr
И по тел.+79036951999 (админ)
Или в ТГ: @AlexandraArtemeva
Наши филиалы:
🔵🟤 м.Курская (Лялин центр)
⚪ м.Бульвар Дмитрия Донского (Звёздная лига)
Автор: Александра Артемьева (vk.com/id1183997)
1. В шоу программу требуются #танцоры с народной базой и с танцевальным образованием, трудоустройство по договору, работа каждодневная с 11 до 16.30( некоторые дни с 13.00), выплаты два раза в месяц. Мальчики и девочки. Примерный оклад в месяц от 55 тыс. Танцоры требуются на постоянной основе, возможно выбрать график и удобные дни работы. Подробности в лс.
📝 Настенька Конина
2. Организация кулинарного #мастер-класса для детей (10-15 человек) на 1-1,5 часа: шоколад, пряники и т.п. (может, что-то другое). Балашиха, квартал Соколовка. Дата и время: 26.08.2023 в 16:00
Фото, описание и стоимость-в личку
📝 Екатерина Гетрик
3. ⛔️ Требуется #интервьюер с опытом работы с детьми. 8 и 9 сентября. С 10.00 по 19.00 будет проводиться видеосъемка интервью с детьми в офисе заказчика. Задача- расположить и разговорить ребенка (возраст 3-9 лет), получить интересные ответы на вопросы. Список вопросов имеется. Бюджет 15 т.р. за 2 дня.
📝 Алексей Карпенко
📝 Настенька Конина
2. Организация кулинарного #мастер-класса для детей (10-15 человек) на 1-1,5 часа: шоколад, пряники и т.п. (может, что-то другое). Балашиха, квартал Соколовка. Дата и время: 26.08.2023 в 16:00
Фото, описание и стоимость-в личку
📝 Екатерина Гетрик
3. ⛔️
📝 Алексей Карпенко
Forwarded from Anastasia
МОСКВА, СРОЧНЫЙ КАСТИНГ!
#кастинг #кастингмосква
Для съёмок рекламы радиостанции ищем мужчину - актера с опытом съемок на роль отца девушки.
Возраст 40 - 45 лет, внешность славянская/европейская. Строгий, высокий, стройного телосложения, немного скучный. Волосы рыжие, готовы рассмотреть шатена, если будет подходить под остальные критерии.
Роль без слов, хронометраж ролика - 15 секунд, Так же необходимо будет приехать на офлайн кастинг (ориентировочная дата 24.08).
Съемка 1 день.
Дата съемки 27.08.
Права: ТВ - 3 года, интернет - бессрочно.
Гонорар: от 50 000 р. Безналичная оплата (указывайте, есть ли самозанятость, либо ИП).
Заявки присылайте на почту a.balovneva@shotfilms.ru в теме указывайте «Отец девушки».
СТРОГО по форме:
⁃ ФИО, возраст.
⁃ Параметры: рост, р-р одежды и обуви.
- Видеовизитка (обязательно!)
⁃ 4+ актуальных фото (портрет - актуальное фото прически, с улыбкой, полный рост).
⁃ Опыт съёмок, обязательно указывайте опыт в рекламе!
- СЗ либо ИП?
⁃ Контактный номер.
❗️ЗАЯВКИ БЕЗ: ВИЗИТОК, ФОТО И УКАЗАННОГО ОПЫТА И НОМЕРА НЕ РАССМАТРИВАЮТСЯ
#кастинг #кастингмосква
Для съёмок рекламы радиостанции ищем мужчину - актера с опытом съемок на роль отца девушки.
Возраст 40 - 45 лет, внешность славянская/европейская. Строгий, высокий, стройного телосложения, немного скучный. Волосы рыжие, готовы рассмотреть шатена, если будет подходить под остальные критерии.
Роль без слов, хронометраж ролика - 15 секунд, Так же необходимо будет приехать на офлайн кастинг (ориентировочная дата 24.08).
Съемка 1 день.
Дата съемки 27.08.
Права: ТВ - 3 года, интернет - бессрочно.
Гонорар: от 50 000 р. Безналичная оплата (указывайте, есть ли самозанятость, либо ИП).
Заявки присылайте на почту a.balovneva@shotfilms.ru в теме указывайте «Отец девушки».
СТРОГО по форме:
⁃ ФИО, возраст.
⁃ Параметры: рост, р-р одежды и обуви.
- Видеовизитка (обязательно!)
⁃ 4+ актуальных фото (портрет - актуальное фото прически, с улыбкой, полный рост).
⁃ Опыт съёмок, обязательно указывайте опыт в рекламе!
- СЗ либо ИП?
⁃ Контактный номер.
❗️ЗАЯВКИ БЕЗ: ВИЗИТОК, ФОТО И УКАЗАННОГО ОПЫТА И НОМЕРА НЕ РАССМАТРИВАЮТСЯ
Требуется #рилсмейкер/ #reelsmaker
Поснимать интересные видео, для контента декоратора, задумка тоже на вас
Требования
Достаточно посмотреть ваши работы
Оплата по согласованию
📝 +79117985205
Поснимать интересные видео, для контента декоратора, задумка тоже на вас
Требования
Достаточно посмотреть ваши работы
Оплата по согласованию
📝 +79117985205
Необходимо:
Организация кулинарного мастер-класса для детей (10-15 человек) на 1-1,5 часа: шоколад, пряники и т.п. (может, что-то другое). Место: Московская область, Балашиха, квартал Соколовка. Дата и время: 26.08.2023 в 16:00
*можно рассмотреть и другие мастер-классы.
Присылайте в лс фото, видео, описание и цены оптовые для сотрудничества
📝 @impe04rator
Организация кулинарного мастер-класса для детей (10-15 человек) на 1-1,5 часа: шоколад, пряники и т.п. (может, что-то другое). Место: Московская область, Балашиха, квартал Соколовка. Дата и время: 26.08.2023 в 16:00
*можно рассмотреть и другие мастер-классы.
Присылайте в лс фото, видео, описание и цены оптовые для сотрудничества
📝 @impe04rator
1. 25.08 состоится мероприятием, В поиске #артиста - выступление на скрипке Отель 100 км от Москвы по Симферопольскому шоссе
Начало 20:00 2 блока по 40 минут
📝Присылайте предложение в директ! Яна Конышева
2. Друзья, мне нужны аниматоры для ресторанной #анимации
— Работа будет по будням и выходным
— З/П от 700 руб/ в час
— Стабильная работа, где график составляется заранее под Вас
Мне нужна люди, которые:
— Имеют опыт работы с детьми
— Готовы ответственно подойти к работе (без опозданий на работу, чёткое выполнение обязательств, аккуратное обращение с реквизитом)
📝Пишите в ЛС Я добавлю Вас в отдельную беседу
Анастасия Стромова
Начало 20:00 2 блока по 40 минут
📝Присылайте предложение в директ! Яна Конышева
2. Друзья, мне нужны аниматоры для ресторанной #анимации
— Работа будет по будням и выходным
— З/П от 700 руб/ в час
— Стабильная работа, где график составляется заранее под Вас
Мне нужна люди, которые:
— Имеют опыт работы с детьми
— Готовы ответственно подойти к работе (без опозданий на работу, чёткое выполнение обязательств, аккуратное обращение с реквизитом)
📝Пишите в ЛС Я добавлю Вас в отдельную беседу
Анастасия Стромова
💢 Лоукост - https://t.me/promoeventjob
1. Ищу управляющего базой декора.
За подробностями в личку.
📝 Елена Матяш
2. Всем привет, нужен диджей с оборудованием на 2 сентября, с 16 до 24 (5 часов программа, 3 часа диско) Мытищи
Из оборудования нужно: звук (зал 50 квадратов), экран 50 дюймов на стойке и свет (если есть, будет супер)
Бюджет 15000
Пишите сразу с фото оборудования и опытом работы на свадьбах😇
📝 Вадим Егоров
3. 27 августа воскресенье 13.00-19.00 парк победы
аниматор девушка в детскую комнату ресторана
можно без опыта, реквизит не нужен
оплата 2300
Костюм нужно будет забрать и отвезти
📝 Ольга Грисса
4. Изготовление анимационных роликов 2d/3d
вышлю контент
Анимацию и изображения экранов все дам
Посчитать финальную стоимость и срок
Писать в вотс апп 89169967768
📝 Вадим Баранов
1. Ищу управляющего базой декора.
За подробностями в личку.
📝 Елена Матяш
2. Всем привет, нужен диджей с оборудованием на 2 сентября, с 16 до 24 (5 часов программа, 3 часа диско) Мытищи
Из оборудования нужно: звук (зал 50 квадратов), экран 50 дюймов на стойке и свет (если есть, будет супер)
Бюджет 15000
Пишите сразу с фото оборудования и опытом работы на свадьбах😇
📝 Вадим Егоров
3. 27 августа воскресенье 13.00-19.00 парк победы
аниматор девушка в детскую комнату ресторана
можно без опыта, реквизит не нужен
оплата 2300
Костюм нужно будет забрать и отвезти
📝 Ольга Грисса
4. Изготовление анимационных роликов 2d/3d
вышлю контент
Анимацию и изображения экранов все дам
Посчитать финальную стоимость и срок
Писать в вотс апп 89169967768
📝 Вадим Баранов
Telegram
Подработка 💢 Москва (лоукост): начинающие, промоутеры, массовка, хэлперы и др.
Это не беседа!
Публикуйте только 1 раз сутки вакансии, свзяанные с промо, а также любой другой ивент подработкой.
📜 Реклама: @rueventjob_bot
Общепит @jobinfood
Планета @worldeventjob
Москва @mskeventjob
Петербург @spbeventjob
Удаленка @rueventjob
Публикуйте только 1 раз сутки вакансии, свзяанные с промо, а также любой другой ивент подработкой.
📜 Реклама: @rueventjob_bot
Общепит @jobinfood
Планета @worldeventjob
Москва @mskeventjob
Петербург @spbeventjob
Удаленка @rueventjob
Forwarded from Научи врача: Биохакинг и Нейрохакинг 💪 ПП и ЗОЖ
#ПовтореньеМать...
Давайте очистим организм от лишнего сахара?
Какие симптомы должны нам подсказать о том, что пора: головные боли, головокружение, усталость, беспокойство, нервозность, раздражительность, перепады настроения, проблемы с концентрацией.
Запоминайте:
Избегаем любой пищи, где присутствует сахар.
- Сюда входит пища в банках, упаковке или коробке.
- Употребляем только натуральные, цельные, свежие продукты.
Увеличиваем количество пищевых волокон.
- Выбираем овощи и бобовые с высоким содержанием клетчатки.
- Также употребляем фрукты.
Включаем в повседневный рацион постный белок.
- Употребляем яйца, орехи, злаковые, мясные и рыбные продукты, куриное мясо.
Употребляем больше сырых и приготовленных овощей.
- Не пренебрегаем продуктами, насыщенными полезными жирными кислотами.
- Здоровые жиры лучше получать из растительного масла холодного отжима, масла кокоса или оливы, авокадо, омега-3 кислоты из жирной океанической рыбы.
Мы ничего не забыли перечислить?
Давайте очистим организм от лишнего сахара?
Какие симптомы должны нам подсказать о том, что пора: головные боли, головокружение, усталость, беспокойство, нервозность, раздражительность, перепады настроения, проблемы с концентрацией.
Запоминайте:
Избегаем любой пищи, где присутствует сахар.
- Сюда входит пища в банках, упаковке или коробке.
- Употребляем только натуральные, цельные, свежие продукты.
Увеличиваем количество пищевых волокон.
- Выбираем овощи и бобовые с высоким содержанием клетчатки.
- Также употребляем фрукты.
Включаем в повседневный рацион постный белок.
- Употребляем яйца, орехи, злаковые, мясные и рыбные продукты, куриное мясо.
Употребляем больше сырых и приготовленных овощей.
- Не пренебрегаем продуктами, насыщенными полезными жирными кислотами.
- Здоровые жиры лучше получать из растительного масла холодного отжима, масла кокоса или оливы, авокадо, омега-3 кислоты из жирной океанической рыбы.
Мы ничего не забыли перечислить?
1. В эту пятницу 25.08 в поиске артиста - выступления на скрипке.
Начало 20:00. 2 блока по 40 минут.
Отель в 100км от Москвы по симферопольскому шоссе
Напишите, пожалуйста, в личку, кто сможет и какая стоимость услуг.
📝 Яна Конышева
2. Нужен мужчина для съёмки на чёрном мотоцикле. Съемка лайфстайл Reels.
Одежда своя, не яркая ,скорее темные тона.
Дата: 26.08 (суббота)
Занятость 1-1,5 часа в первой половине дня, центр Москвы (точная локация будет известна чуть позже).
Требования:
Возраст: 23-28 лет (примерно)
короткая стрижка, аккуратный, красивый в кадре, здоровый внешний вид, брутальный.
📝 Заявки отправлять ТОЛЬКО в сообщения @freshvision1 строго по форме: Парень. Москва | - Имя и Фамилия | - Возраст | - Портфолио - |CСЫЛКОЙ НА ОБЛАКО ИЛИ ДИСК | - Ваша ставка за час съёмки | - Контактный телефон
Неправильно оформленные заявки рассматриваться не будут!
С подходящими кандидатами свяжутся!
Начало 20:00. 2 блока по 40 минут.
Отель в 100км от Москвы по симферопольскому шоссе
Напишите, пожалуйста, в личку, кто сможет и какая стоимость услуг.
📝 Яна Конышева
2. Нужен мужчина для съёмки на чёрном мотоцикле. Съемка лайфстайл Reels.
Одежда своя, не яркая ,скорее темные тона.
Дата: 26.08 (суббота)
Занятость 1-1,5 часа в первой половине дня, центр Москвы (точная локация будет известна чуть позже).
Требования:
Возраст: 23-28 лет (примерно)
короткая стрижка, аккуратный, красивый в кадре, здоровый внешний вид, брутальный.
📝 Заявки отправлять ТОЛЬКО в сообщения @freshvision1 строго по форме: Парень. Москва | - Имя и Фамилия | - Возраст | - Портфолио - |CСЫЛКОЙ НА ОБЛАКО ИЛИ ДИСК | - Ваша ставка за час съёмки | - Контактный телефон
Неправильно оформленные заявки рассматриваться не будут!
С подходящими кандидатами свяжутся!
Требуется #аранжировщик
необходимо сделать аранжировки к 4 песням.
С примерами работ и ценами в тг
📝 @supsalat
необходимо сделать аранжировки к 4 песням.
С примерами работ и ценами в тг
📝 @supsalat
1. #Ретушер (сотр)
2. Кулинарный мастер#класс (26.08.)
3. #Двойник Джони Деппа
1. Нужен ретушер. Портреты, обтравка, предметка. В данный момент нужна обработать портреты.
Просьба писать сразу с примерами до/после, ценой за один кадр.
📝— Владимир Волков
2. Организация кулинарного мастер-класса для детей (10-15 человек) на 1-1,5 часа: шоколад, пряники и т.п. (может, что-то другое). Место: Московская область, Балашиха, квартал Соколовка. Дата и время: 26.08.2023 в 16:00
*можно рассмотреть и другие мастер-классы.
📝Присылайте в лс фото, видео, описание и цены оптовые для сотрудничества
Виталий Ильин
3. Нужен человек, похожий на Джонни Деппа. Не Джек Воробей! Съёмка. Октрябрь. На площадке будет гримëр. Костюм согласовывается с костюмерами и режиссёром.
Бюджет до 50 к плюс трансфер.
📝— Женечка Цой
2. Кулинарный мастер#класс (26.08.)
3. #Двойник Джони Деппа
1. Нужен ретушер. Портреты, обтравка, предметка. В данный момент нужна обработать портреты.
Просьба писать сразу с примерами до/после, ценой за один кадр.
📝— Владимир Волков
2. Организация кулинарного мастер-класса для детей (10-15 человек) на 1-1,5 часа: шоколад, пряники и т.п. (может, что-то другое). Место: Московская область, Балашиха, квартал Соколовка. Дата и время: 26.08.2023 в 16:00
*можно рассмотреть и другие мастер-классы.
📝Присылайте в лс фото, видео, описание и цены оптовые для сотрудничества
Виталий Ильин
3. Нужен человек, похожий на Джонни Деппа. Не Джек Воробей! Съёмка. Октрябрь. На площадке будет гримëр. Костюм согласовывается с костюмерами и режиссёром.
Бюджет до 50 к плюс трансфер.
📝— Женечка Цой
(#постоянка) Культурный центр "Братеево" (м.Алма-Атинская) ищет в свою команду #руководителя театральной студии.
Задачи:
- организация работы театральной студии
- набор участников в студию
- постановка спектаклей
- работа по режиссерскому оформлению мероприятий учреждения
- организация занятий по утвержденному расписанию, проведение творческих отчетных мероприятий, репетиции студии
- ведение журнала посещаемости и другую документацию в соответствии с требованиями Учреждения
- участие в мероприятиях, проводимых Учреждением
Требования:
- Высшее образование (педагогическое) по направлению театр
Условия:
- оформление по ТК
- соц.гарантии
📝 Пишите: brateevo@kulturauao.ru
Задачи:
- организация работы театральной студии
- набор участников в студию
- постановка спектаклей
- работа по режиссерскому оформлению мероприятий учреждения
- организация занятий по утвержденному расписанию, проведение творческих отчетных мероприятий, репетиции студии
- ведение журнала посещаемости и другую документацию в соответствии с требованиями Учреждения
- участие в мероприятиях, проводимых Учреждением
Требования:
- Высшее образование (педагогическое) по направлению театр
Условия:
- оформление по ТК
- соц.гарантии
📝 Пишите: brateevo@kulturauao.ru
1. 26 августа woman white party ищу #кавергруппу и #танцоров
1. зажигающую Кавер группа (мужской состав)Работа с 20:30 -+
2. нужны #мулаты- #латиносы #танцующие парни . Желательно команда из 2-3 парней. Задача: станцевать один зажигательный танец и провести небольшой мастер класс (что б растанцевать девушек перед дискотекой) По времени примерно: в 20:00-20:30
Обязательно указывайте ваш гонорар
Территориально: кутузовский 36
📝Присылайте свои цены, фото и видео
Юлия Шикулина
2 Нужны #актеры! Китай Работа в театре. Контракт на год, старт по готовности документов.Предоставляют: проживание, питание, перелет, визуТребования к драматическим актерам: мужчина, визуальный возраст около 30 лет, европейское лицо, достаточный опыт выступлений на театральных подмостках, солидные базовые исполнительские навыки, выдающееся взаимодействие и адаптивность
Зарплата обсуждается после просмотра вашых материалов.
📝Для подробной информации, пишите в личные сообщения +8618579483443
Владимир Соботяк
1. зажигающую Кавер группа (мужской состав)Работа с 20:30 -+
2. нужны #мулаты- #латиносы #танцующие парни . Желательно команда из 2-3 парней. Задача: станцевать один зажигательный танец и провести небольшой мастер класс (что б растанцевать девушек перед дискотекой) По времени примерно: в 20:00-20:30
Обязательно указывайте ваш гонорар
Территориально: кутузовский 36
📝Присылайте свои цены, фото и видео
Юлия Шикулина
2 Нужны #актеры! Китай Работа в театре. Контракт на год, старт по готовности документов.Предоставляют: проживание, питание, перелет, визуТребования к драматическим актерам: мужчина, визуальный возраст около 30 лет, европейское лицо, достаточный опыт выступлений на театральных подмостках, солидные базовые исполнительские навыки, выдающееся взаимодействие и адаптивность
Зарплата обсуждается после просмотра вашых материалов.
📝Для подробной информации, пишите в личные сообщения +8618579483443
Владимир Соботяк