Смерть от использования вейпов и электронных сигарет может наступить всего через несколько месяцев после их начала, так как возможно развитие заболевания, требующего срочного медицинского вмешательства, отметил Сергей Авдеев, главный внештатный специалист-пульмонолог Министерства здравоохранения России, на III Экспертном форуме по пульмонологии.

Добавление в питание сардин 🐟, печени трески и минтая способствует улучшению памяти, ускорению мыслительных процессов и повышению устойчивости к стрессу. Эти продукты могут помочь «прокачать» 🧠 мозг школьников перед экзаменами, сообщила врач-диетолог Наталья Мизинова.

Она отметила, что Омега-3, содержащаяся в сардинах, полностью обновляет оболочки нервных клеток ⚡ за 6-8 недель, в результате чего передачи сигналов между нейронами происходят быстрее. Витамин D, который содержится в печени трески, накапливается в крови до необходимого уровня и способствует лучше запоминанию информации 📚. Сбалансированное содержание селена и йода в минтае помогает снизить уровень кортизола 😌, который является гормоном стресса.

Все ресурсы и силы Подмосковья полностью подготовлены к пожароопасному сезону в регионе, говорится в сообщении пресс-службы губернатора и правительства.

В парке Комлесхоза региона насчитывается 439 единиц техники, из которых 65% было обновлено за последние пять лет. В общей сложности для борьбы с лесными пожарами в Подмосковье задействуют более 1,1 тысячи единиц техники и около 3,5 тысяч человек.

Ночные заморозки в Москве на этой неделе не прогнозируются, однако в Подмосковье они все еще возможны в ближайшую ночь, заявил ведущий специалист центра погоды "Фобос" Михаил Леус.

По словам синоптика, в столице температура ночью составит от 2 до 4 градусов тепла, а в области - от 0 до 5 градусов. В некоторых местах температура может упасть до минус 2 градусов.

🚇 Проблемы на синей линии метро: увеличены временные промежутки между поездами.

Один из составов больше 5 минут находится в тоннеле между станциями «Семёновская» и «Электрозаводская». Пассажиры отмечают, что причины задержки не разъясняются.

Приготовление мяса и других продуктов на открытом огне возможно только при соблюдении определенных условий, иначе можно получить штраф, который может достигать 20 тысяч рублей, рассказала Людмила Бурякова, руководитель общественной приемной Союза садоводов.

По ее словам, разрешается готовить шашлык и другие блюда на мангалах и жаровнях, если они расположены на расстоянии пяти метров от жилых домов и хозяйственных построек на участке. Также необходимо очистить участок земли вокруг на расстоянии до двух метров.

В тех регионах, где действуют особые противопожарные меры, использование открытого огня для приготовления шашлыка запрещено, но допускается применение стационарных мангалов и барбекю, которые имеют крышку.

По словам старшего научного сотрудника ИПЭЭ РАН Ивана Башинского, подросшие бобры начинают отделяться от своих родителей с приходом весны и отправляются на поиски нового места для обитания, что часто приводит их в центр Москвы.

Иван Башинский объяснил, что зимой эти животные ведут достаточно спокойный образ жизни: из-за снега и льда они редко покидают свои убежища, питаясь запасами веток, собранными осенью. Однако с приходом весны и таянием льда ситуация меняется: запасы пищи становятся на исходе, а свежей зелени еще нет.

Жителям квартир в многоквартирных домах может угрожать штраф в размере до 1,5 тысячи рублей за размещение сушилок для одежды на внешней стороне здания. Об этом сообщил Евгений Машаров, член комиссии Общественной палаты России, занимающейся экспертизой законопроектов и других нормативно-правовых актов.

Он пояснил, что если устройство установлено без разрешения за пределами балконного ограждения и не согласовано с другими владельцами квартир, то такая конструкция подлежит демонтажу.

В ночь на вторник в Московском регионе лишь на одной метеостанции, расположенной в Подмосковье, были зарегистрированы заморозки, при этом температура опустилась до минус 0,5 градуса. Ведущий специалист центра погоды "Фобос" Михаил Леус сообщил, что до конца недели больше заморозков не предсказывается.

Среди отраслей, которые продемонстрировали наибольший рост заработных плат в Москве за последние три года, выделяются транспорт, строительство и жилищно-коммунальное хозяйство, а также промышленность, услуги и информационные технологии. Об этом рассказала журналистам заместитель мэра по вопросам социального развития Анастасия Ракова.

По ее информации, в транспортном и логистическом секторах средняя зарплата в настоящее время составляет 175 тысяч рублей. В частности, наблюдается высокий спрос на водителей, машинистов, слесарей по ремонту подвижного состава, электромонтеров, диспетчеров и логистов. Заработок опытных автослесарей может достигать 500 тысяч рублей, в то время как логисты могут зарабатывать до 400 тысяч.

Жителям Москвы советуют заранее организовывать поездки за пределы города в связи с началом дачного сезона. По информации департамента транспорта, по пятницам количество машин на дорожной сети столицы увеличивается на 3% по сравнению с обычными буднями до четверга.

Также сообщается, что наибольшая нагрузка наблюдается на таких маршрутах, как Липецкая улица, Ленинградское, Ярославское, Щелковское, Варшавское и Каширское шоссе.

За последние пять лет число многодетных семей в Подмосковье возросло почти на 40%, и регион занимает одно из первых мест по этому показателю. Об этом сообщил глава Мособлдумы Игорь Брынцалов.

По его информации, в 2021 году в Подмосковье было зарегистрировано 86 тысяч многодетных семей, а на сегодняшний день их уже насчитывается 118 тысяч.

В Подмосковье была создана новая награда — орден "Родительская доблесть", который будет вручаться родителям, воспитывающим пятерых и более детей, за их выдающееся воспитание, сообщил председатель Московской областной думы Игорь Брынцалов.

Кроме того, в регионе внедрена новая форма поддержки многодетных семей: для тех, кто воспитывает четверых и более детей, установлена компенсация в размере 50% от стоимости обучения ребенка в колледже или техникуме.

Также продлили на 2026 год выплату в размере 300 тысяч рублей для молодых семей, которым не исполнилось 35 лет, при рождении третьего или следующего ребенка.

❗️Пик половодья в столичном районе успешно преодолен, гидротехнические объекты вернулись к обычному режиму функционирования, сообщил журналистам заместитель мэра Москвы Петр Бирюков.

Он также добавил, что на сегодняшний момент заполнение водохранилищ Москворецкой системы составляет 83%, Вазузской – 86%, а Волжской – 81%.

В Центральной России в воскресенье возможны дожди и дождевой снег, а температура воздуха днем опустится до 7 градусов выше нуля, сообщил Евгений Тишковец, ведущий специалист центра погоды "Фобос".

По сообщению Майи Ломидзе, главы Ассоциации туроператоров России, россияне стали менее активно приобретать путевки практически на все направления из-за конфликта на Ближнем Востоке.

Тем не менее, она подчеркнула, что некоторые направления benefited от текущей ситуации - это Вьетнам, Таиланд и Китай. Запросы на поездки в эти страны увеличились на 20-25% по сравнению с прошлым годом.

👮‍♂️На юго-западе Москвы задержали юношу с «винтовкой», — сообщает пресса.

В середине дня тревожная информация появилась в родительских чатах района Теплый Стан. Свидетели сообщали, что заметили молодого человека рядом со школой на улице Академика Виноградова, который двигался в сторону леса.

В данный момент 18-летнего молодого человека доставили в местный отдел полиции. Установлено, что предмет, с которым он находился, лишь внешне напоминает настоящее оружие и не представляет угрозы. По информации МВД, молодой человек не высказывал угроз и не проявлял агрессивного поведения по отношению к окружающим.

😅Ничего необычного, просто «воин в тельняшке» сражался с воображаемыми демонами у подъезда в Подмосковье.

В городе Ступино в Росгвардию поступила информация о неадекватном мужчине, который размахивал топором рядом с жилым домом и детской площадкой. Прибывшие по вызову сотрудники в защитной экипировке задержали 46-летнего мужчину, который пытался оказать сопротивление, но был быстро обезврежен.

Позже он признался, что находился в состоянии алкогольного опьянения и «отгонял демонов».

🤐 Регулярное использование ненормативной лексики имеет отрицательное воздействие на здоровье человека.

Мат вызывает значительное увеличение энергии в организме. Однако, если эту энергию не направить в нужное русло, она может обернуться негативным образом и принести вред.

Берегите своё здоровье в комментариях)

Wildberries представил новый сервис кредитования, который позволит приобрести автомобили на своем маркетплейсе, включая варианты с льготными ставками, сообщили в пресс-службе компании.

На данный момент данный сервис функционирует в тестовом режиме и доступен через веб-версию Wildberries. В будущем ожидается, что эта возможность станет доступна и в мобильном приложении.

Наименее благоприятным месяцем для отпуска в 2026 году будет май, так как в этом месяце всего 19 рабочих дней, сообщила Татьяна Голубева, старший преподаватель кафедры предпринимательского, трудового и корпоративного права РАНХиГС.

Она добавила, что расчет отпускных основывается на среднем заработке за день за последний год, при этом зарплата определяется количеством рабочих дней в конкретном месяце. Чем меньше рабочих дней в месяце, тем выше "стоимость" одного рабочего дня и, следовательно, больше разница между обычной зарплатой и суммой отпускных.