В телеграм появился бот, который за 21 день наладит ваш сон

Там команда сомнологов каждый день присылает лёгкие задания, выполняя которые, вы начнете засыпать за пару минут и избавитесь от недосыпа.

Запускайте и следуйте инструкциям, этот бот изменит вашу жизнь: @Sonny

📱 Вертикальные видео уничтожают мозг на одном уровне с наркотиками, — исследование

Алгоритмы коротких видео провоцируют постоянные дофаминовые выбросы, перегружают нервную систему и постепенно приводят к тревожности, бредовым мыслям и паническим атакам.

Психологи советуют откладывать телефон хотя бы на 25 минут в день, медитировать и не залипать в экран с утра

❄️ Сильный снегопад накроет сегодня Москву, — Дептранс

Горожанам рекомендуют пользоваться метро

🧐 В России предложили ввести штрафы за буллинг и кибербуллинг

Штрафы могут составить:
• для граждан — 10–50 тысяч рублей,
• для должностных лиц — 100–200 тысяч,
• для юрлиц — 100–500 тысяч.

Законопроект направлен в Госдуму

🎟️ Большой театр открыл продажу билетов на балет «Щелкунчик»

Билеты стоимостью от 5000 до
50 000 рублей доступны только на официальном сайте и в кассах продаваться не будут.

🇺🇸 Спецпредставитель США Стив Уиткофф приземлился во Внуково, чтобы встретиться сегодня с Путиным

Переговоры будут продолжаться «столько, сколько потребуется», — заявил Дмитрий Песков.

😄 Манул Тимофей нашёл новое развлечение в вольере — он сделал импровизированную карусель

🌫️ Сегодня с 21:00 и до завтрашнего утра Москву накроет сильный туман, — МЧС

Видимость на дорогах упадет до 200-700 метров

💁‍♂️ Лучшая работа

🤔 Как думаете, почему в новостройках Москвы так много ПВЗ?

С помощью нейросети Гигачат и его новой голосовой функцией как раз можно вслух пожаловаться и обсудить, не превратился ли ваш район в склад, и заодно решить пару других задач по пути.

Главное — не пытайтесь посчитать все ПВЗ в районе. Никто ещё не возвращался с этого квеста.

🚦 Москву сковали пробки 8 баллов

😱 За четыре билета на балет «Щелкунчик» в Большом театре москвич заплатил 510.000₽

Этот комплект на показ 20 декабря стал топ-лотом уже в первый день аукциона.

🍊 Москва настолько очистилась, что на старом Арбате начали расти мандарины

Отправляемся смотреть

♟️ В ЦУМе нашли шахматы по цене однушки в регионе

Хрустальные фигурки стоят 4,7 млн рублей

😻 Котоняню с зарплатой более 80.000₽ ищут в Москве

Из обязанностей: играть с котиками, регулярно кормить их, делать фото- и видеоотчеты хозяевам, а также заниматься заселением и выселением гостей.

Идеальная работа найдена

🚇 Между строящимися станциями метро «Остров Мечты» и «Кленовый бульвар» начали проходку левого тоннеля

К тоннелепроходческому комплексу «Елена» присоединился щит «Эсмина». Он и займётся левым перегонным тоннелем между будущими станциями Бирюлёвской линии московской подземки. Впереди у «Эсмины» 1,68 километра подземного пути, часть которого пролегает под Москвой-рекой.

Правый перегонный путь прокладывают уже с лета, и сложный участок под руслом реки благополучно пройден. Полюбоваться эпичной машиной и работой метростроевцев можно в видео в официальном канале Градостроительного комплекса Москвы.

🗑️ Бардак в квартире указывает на высокий уровень интеллекта, — исследование

Хаос говорит о специфической работе мозга: на первый взгляд все разбросано, но на деле — это скрытый порядок и постоянное исследование пространства, потому что вещи лежат так, что их проще найти и использовать.

💨 В Госдуму внесли поправки, запрещающие продажу вейпов

Депутаты предлагают ограничить торговлю никотином и его производными, которые используются в жидкостях для вейпов, а также самими устройствами.

👩‍⚖️ День юриста отмечается сегодня

Поздравьте причастных