˹ Med & Mind ˼
434 subscribers
728 photos
120 videos
9 files
101 links
Just a curious medical student 🩺🍓
A quiet corner for books, ideas and medicine 🐦‍⬛📚 .*•°
5/14
-----
منابع
🔗(https://t.me/manabe_man)
-----
ارتباط
🔗ربات ناشناس( @msincrrrbot )
Download Telegram
˹ Med & Mind ˼
• اهمیتِ اهمیت ندادن!! راستی، چه خبر از اون دوست؟ بعد که از این کارش یکم دلخور شدم امروز صبح و دیروز کمتر باهاش صحبت کردم و باور نمی کنید بعد از دو روز بی محلی خودش رو تغییر داد!! انگار که یک ادم دیگه شده بود. ساعت ۱۲ بود که با حال و روی خوش آمد کنار من…
• یکی توی ناشناس پرسید "چرا طردش نکردی؟"

مسئله اینکه نمیشه هر کسی که با یه کلمه باعث ناراحتیمون شد رو طردش کنیم، چون همه مردم همینطور اند. گاهی اوقات عمدا و گاهی تصادفی کاری می کنن که باعث ناراحتی ما میشه. اگر سریع ازشون دلخور شیم و طردشون کنیم در نهایت تنها میشیم. گاهی شرایط و مشکلات یکی باعث میشه رفتار خوبی با بقیه نداشته باشه. ما باید بهش فرصت بدیم، حداقل ۳ بار بهش فرصت بدیم که بدونه ما مثل آدم های دیگه که بهش آسیب زدن نیستیم. اون وقت اگر ناامیدمون کرد طردش می کنیم.
به دانشگاه که وارد میشید می فهمید که دیگران قرارداد امضا نکردن که به شما احترام بزارن. استاد، همکلاسی، مستخدم و... ممکنه بهتون حرفی بزنه که ناراحت شید و این طبیعیه چون شما دیگر وارد جامعه بزرگسالانه ای شدید که انعکاسی از جامعه واقعی هست. تازه از جامعه خیلی بهتره چون تصور کنید افرادی اونجا هستند که تحصیل می کنند یا استاد اند!! باید تمرین کنید که تحمل کنید، وقتی دانشگاه اینطوره دیگه از عامه مردم نمیشه انتظاری داشت!
تا قبل از این توی محیط خانه و مدرسه بودین، اونجا با احترام با شما برخورد میشه چون اگر اشتباه کنید میزارن پای سن کمتون ولی توی دانشگاه از هیچ اشتباهی چشم پوشی نمی کنن، دانشجو رو به خاطر اشتباه کوچیک مثلا آهنگ گوش دادن سر کلاس از اون کلاس تا آخر ترم بیرون می کنند، چه بسا شکستن دلتون هم برای کسی مهم نیست.
ولی برای کنترل کردن این احساس ناراحتی اول باید فکرمون رو کنترل کنیم. فرض کنید یکی هم شما و هم به دوست شما توهین می کنه. دوست شما هفته بعد دیگه فراموش می کنه چی شده ولی شما تا دو سال به یاد دارید که اون فرد بهتون توهین کرده و هنوز ازش دلخورید! چرا؟ چون دوستتون براش مهم نیست و دیگه بهش فکر نمی کنه ولی شما هی به خودتون یادآوری می کنید که اون روز چی شده و اون فرد چی بهتون گفته! به نظرم فرد باید توی این موقعیت ها بی حس باشه، خاطرات خوب رو حفظ کنه و بدها رو فراموش کنه.
امتحان بیوشیمی دوشنبه فرصت فکر کردن رو هم از من گرفت، با این حال فردا شب به مهمانی دعوت شدیم و مامانم اصرار داره که بریم! منم هیچ بهانه ای ندارم! یکم که گله کنم سریع میگن: "کنکورت رو دادی دیگه، حالا باید همه جا بیای!"
امشب بازم قراره مهمونی رو بپیچونم و دور از اجتماع توی لاک تنهایی خودم برای امتحان بخونم.

می خواستم بگم زندگی ما همینه، وقتی که مسیر زندگیت رو درس خوندن انتخاب کردی باید تا آخرش ادامه بدی.
داشتم فکر می کردم که چه اسم قشنگی بعضیا به پشت کنکوری ها نسبت میدن، میگن "پشت رویایی"!
واقعا فکر کردین همه سال اول قبول شدن؟! خیلی از پزشکان اگر پشت کنکور‌ نمی موندن دیگه پزشک نبودن.
اما پشت کنکور موندن برای عده ای صرفا برای رسیدن به رویا نیست. بعضی ها کلا از تغییر کردن می ترسند و نمی تونند دوره در خانه و کنار والدین بودن رو ترک کنند و وارد مرحله بعدی زندگی بشن. برای همین وابستگی به گذشته یا کمال گرایی نسبت به رتبه شون تمایل دارند دیرتر دانشگاه برن.
می دونید امشب به این نتیجه رسیدم من اشتباه بزرگی کردم نیم سال اول قبول شدم. الان بهتر بود یه نیم سال دومی باشم که داره با خیال راحت جنین و بیوشیمی می خونه و دیگه برای امتحان هاشون استرسی نداره و حجم درسها براش شوخیه!
فردا جنین فصلی که اصلا درس نداده رو می پرسه و روز بعد و روز بعدترش دو تا امتحان بیوشیمی و مقررات داریم، آخه چرا؟!
• اهمیت آزمون دادن
یه مطلب مهم برای کنکوری های عزیز بگم:
اگر آزمونی رو خراب کردی اصلا ناراحت نباش، آزمون دادن برای اینکه شما اشتباهاتت رو قبل از کنکور اصلاح کنی و روش آزمون زدن تستی خاص خودت رو کشف کنی. مثلا من یاد گرفته بودم اگر شیمی رو قبل از فیزیک بزنم درصد بالاتری توی جفتشون بدست میارم. کسایی که آزمون نمی زنن اشتباهاتشان رو موقع کنکور می فهمن و اون وقت دیگه دیره و میشه علت قبول نشدنشون. اشتباهاتی که به راحتی با تجربه ای که با آزمون زدن می تونستن بدست بیارن میشد اصلاح کرد. می پرسن چرا قبول نشدی؟ میگن "کند بودم" "سوالها مفهومی بود" "سوال اول سخت بود هل شدم بقیه رو خراب کردم" "زیست رو خراب کردم بقیه هم انگیزه ام رفت خراب شد" "تکنیک ضربدر منها رو بلد نبودم"
مهم ترین و شایع ترین جمله ای که میگن می دونین چیه؟؟ میگن:
"سوال رو خوندم و دقیقا می دونستم از کجای کتاب میاد ولی نمی تونستم جواب درست رو پیدا کنم"
این مشکل به خاطر مرور نکردن پیش میاد!
دیشب یکم از استرس و امتحان غر زدم ولی سریع پاک کردم. داشتم فرق می کردم که واقعا احمقانه است که برای مسیری که خودم انتخاب کردم ناراضی باشم. خودم انتخابش کردم پس حق ندارم ازش گله کنم!
Aryoner
انگیزشی میپرسی چرا؟
میگم: برای اینکه حسرت کمتری رو تجربه کنی.
دقیقا، بچه ها بدترین حسی که من تا به حال تجربه کردم همین حس حسرت بود. مثل یه چیز سنگین میفته روی شونه هاتون ! بعضی شبها که سال اول قبول نشده بودم، گریه می کردم.
بعد از امتحان از کنار سلف رد شدم یه گربه کوچیک ناز جلوی سلف ایستاده بود با چشمهای شیشه ای نازش بهم زل زد، دلم براش سوخت برگشتم از سلف یه تیکه گوشت از سطل آشغال براش بردم 🥺
Aryoner
فرق من و دکتر این بود که من از کشتن سوسک گفتم و ایشون از غذا دادن به گربه ها 😁🤌
کار درستی کردید، منم جای دکتر بودم سوسک رو می کشتم. باعث پخش آلودگی میشن و حضورشون توی محیط زندگی ما اصلا درست نیست 😔
زیست جامع آیکیو یا زیست جامع پینوکیو؟

خیلی جالبه نمیشه بین این کتاب‌ها یکی رو انتخاب کرد. یه عده از بچه ها میگن ما آیکیو رو خوب خوندیم و یه عده میگن پینوکیو. شما کنکوری ها هر کدوم رو که بهتر باهاش ارتباط گرفتین رو بخونین!! منم هر دو تا رو خوندم ولی بیشتر آیکیو رو خوندم.
چرا کنکوری ها اینقدر کتابهاشون رو تمیز نگه میدارن؟؟
نکته ها رو بنویس پرش کن، دور کلمات مهم خط بکش سیاهش کن، کتاب تست ها رو با جواب هات سیاه کن، اینقدر بخون حتی پاره شد هم اشکالی نداره!!
هر چه سیاه تر پر تلاش تر !
کتاب نو و دست نخورده یعنی نگه داشتی برای سال بعد ؟؟
کتاب های کنکور دکوری نیستند که اینقدر تمیز و خوشگل توی دکور می چینید و نگهداری می کنید. اینها رو باید سیاه و پاره پوره کرد و دور ریخت تا سال بعد آناتومی نتر و فیزیولوژی گایتون و... رو برای دکوراسیونتون بخرید ✨👌
خلاصه نویسی بافت هم اکنون
برگه زیرش تمرینات ساختار آمینواسیدها بود که دیروز امتحان داشتم.