˹ Med & Mind ˼
423 subscribers
668 photos
110 videos
8 files
93 links
Just a curious medical student 🩺🍓
A quiet corner for books, ideas and medicine 🐦‍⬛📚 .*•°
5/14
-----
منابع
🔗(https://t.me/manabe_man)
-----
ارتباط
🔗ربات ناشناس( @msincrrrbot )
Download Telegram
از دو دسته از آدم ها تا حد امکان دوری می کنم:
اونهایی که بهم استرس میدن و اونهایی که ناامیدم می کنن.
دست کودکان زیر ۵ سال رو بالا نکشید!
معمولا عضوی از فامیل برای بازی با بچه دستش رو بالا می کشه یا بچه لجبازی که مادر برای کنترل کردنش دستش رو می کشه...
رباط آنولار که اطراف سر استخوان رادیوس را به استخوان اولنا متصل می کنه در کودکان زیر ۵ سال خیلی ضعیف و شل هست. برای همین بالا کشیدن دست بچه ها باعث میشه استخوان از این رباط بیرون بیاد و جیغ بچه از ۸۰ دسی بل به ۱۲۰ دسی بل برسه 😔
فرمول رسیدن به آرامش و حس خوب 😅✨
1. اهمیت ندادن
2. فراموش کردن گذشته
3. بیخیال آینده
در مورد انتخاب رشته:
سعی کنید رشته ای رو انتخاب کنید که امکان پیشرفت و ارتقا داشته باشه چه از لحاظ درآمد و چه تحصیلی حالا اگر رشته ای رو انتخاب می کنید که چه در مقطع لیسانس و چه ارشد درآمد ثابت داره، در کنارش به فکر شغل دوم هم باشید. مثلا رشته x از روز اول که استخدام میشید تا وقتی که بازنشست میشید درآمد ماهیانه ثابت دارید مگر اینکه دولت هر چند سال یه بار یه درصدی بهش اضافه کنه.
گاهی سرشلوغیای بیمارستان و شرح حال گرفتنو ترجیح میدی به تنها موندن با افکارت
واقعا اون چیزی که بیشتر از همه به آدم آسیب وارد می کنه افکار منفی ذهنه.
مثلا من یه مشکلی دارم که اتفاقات رو پیش بینی می کنم و برای نتیجه ای که هنوز اتفاق نیفتاده غصه می خورم. خیلی دارم با خودم می جنگم که ذهنم اینقدر اورثینک نکنه. تنها راه حلش هم سرگرم کردن ذهنه.
در یه کلاس پر جمعیت که ۶۰٪ نمی‌شناسنت این اتفاقات هم پیش میاد:
یه شغل جدید داریم؛ مثلا طرف بنا به هر دلیلی نمی‌خواد سر فلان کلاس حاضر بشه میاد n تومن میده به افراد داوطلب و اونها میان به جاش سر کلاس تا غیبت نخوره.
Forwarded from 𝗮𝗱𝘃𝗲𝗻𝘁𝘂𝗿𝗲𝘀𝘀 (Ayda ᨳଓ)
جالب‌ترین بخش دانشگاه اونجاست که یه عده که فکر میکنی دوستت هستن و باهات خیلی بوجی موجی هستن، یواشکی ازت بدشون میومده .
یعنی خب بنظرم آدما وقتی چشم ندارن همدیگه رو ببینن و تحمل کنن نباید به هم سلام بدن حتی
اونقدرا سخت نیست یک‌رو بودن.
ولی خب مخصوصا کنکوریا این قضیه رو ببوسید بذارید کنار، میای دانشگاه طرف باهات میگه میخنده بیرون میره ورزش میره و هرچی، ولی ممکنه یواشکی ازت بدش بیاد و کینه داشته از قبل✨️
خلاصه کیفیت دوستی های مدرسه یچیز دیگه‌س و اگه تو دبیرستان دوستی پایداری ساختید واقعا غنیمته.