⏳معماهایی برای محک زدن هوش و دقت خود!
❓مغز ما از این توانایی برخوردار است که هر چه سن مان بالاتر می رود بیشتر رشد کند و یاد بگیرد، فرآیندی که به آن «انعطاف پذیری مغز» گفته می شود. اما برای اینکه واقعاً مؤثر باشد، باید به طور مرتب آن را تمرین کنیم. یکی از راه هایی که برای این کار در اختیار داریم حل معما است.
🔰سایه ی مار کدام یک از گزینه های سمت راست است؟
▪️#معما شماره ۱۵
برای پیوستن به کانال تلگرام من، این پیوند را دنبال کنید:
👉 https://t.me/joinchat/AAAAAD0FsT-7zubYQWMqSw
دانلود▪️فیلترشکن X-VPN نسخه ویندوز
دانلود▫️فیلترشکن Independent VPN نسخه اندروئید
@mscgroup | پروکسی جهت وصل تلگرام
❓مغز ما از این توانایی برخوردار است که هر چه سن مان بالاتر می رود بیشتر رشد کند و یاد بگیرد، فرآیندی که به آن «انعطاف پذیری مغز» گفته می شود. اما برای اینکه واقعاً مؤثر باشد، باید به طور مرتب آن را تمرین کنیم. یکی از راه هایی که برای این کار در اختیار داریم حل معما است.
🔰سایه ی مار کدام یک از گزینه های سمت راست است؟
▪️#معما شماره ۱۵
برای پیوستن به کانال تلگرام من، این پیوند را دنبال کنید:
👉 https://t.me/joinchat/AAAAAD0FsT-7zubYQWMqSw
دانلود▪️فیلترشکن X-VPN نسخه ویندوز
دانلود▫️فیلترشکن Independent VPN نسخه اندروئید
@mscgroup | پروکسی جهت وصل تلگرام
🛌 چرا نباید در رختخواب و شب از تلفن همراه استفاده کرد؟
خوابیدن با گوشی موبایل می تواند چرخه خواب شما را مختل کند، ذهن شما را تحریک کند و مانع از خواب راحت شما شود.
به هیچ عنوان روی تخت خواب هیچ دستگاه الکترونیکی استفاده نکنید: تخت شما باید فقط برای استراحت یا خواب باشد. با توجه به تأثیرات درخشش ساطع شده از گوشی ها و نحوه تحریک آنها، در نظر بگیرید که دستگاه های الکترونیکی و گوشی ها را از اتاق خواب دور نگه دارید یا حداقل یک ساعت قبل از خواب استفاده از آنها را متوقف کنید. هرگز در رختخواب با گوشی کار نکنید.
وقتی قبل از خواب از فناوری و به خصوص تلفن همراه استفاده می‌کنیم، ممکن است زمان کافی برای استراحت بدن و ذهنمان را نداشته باشیم.
افزایش بی خوابی بین مردم به نوعی با افزایش استفاده از فناوری و گوشی های هوشمند پیوند خورده است. به طور معمول، هنگام شب، نور قرمز بیشتری وجود دارد که بدن را برای خواب آماده می کند. هنگامی که نور آبی ساطع شده از دستگاه های الکترونیکی در این شرایط اختلال ایجاد می کند، بدن به طور کامل بی دفاع می شود.
👈ادامه این مطلب در لینک زیر :
🌐http://mahdisystem.blogfa.com/post/18
🔖 #سرگرمی
برای پیوستن به کانال تلگرام من، این پیوند را دنبال کنید:
👉 https://t.me/joinchat/AAAAAD0FsT-7zubYQWMqSw
دانلود▪️فیلترشکن X-VPN نسخه ویندوز
دانلود▫️فیلترشکن PinkyVPN نسخه اندروئید
@mscgroup | پروکسی جهت وصل تلگرام
خوابیدن با گوشی موبایل می تواند چرخه خواب شما را مختل کند، ذهن شما را تحریک کند و مانع از خواب راحت شما شود.
به هیچ عنوان روی تخت خواب هیچ دستگاه الکترونیکی استفاده نکنید: تخت شما باید فقط برای استراحت یا خواب باشد. با توجه به تأثیرات درخشش ساطع شده از گوشی ها و نحوه تحریک آنها، در نظر بگیرید که دستگاه های الکترونیکی و گوشی ها را از اتاق خواب دور نگه دارید یا حداقل یک ساعت قبل از خواب استفاده از آنها را متوقف کنید. هرگز در رختخواب با گوشی کار نکنید.
وقتی قبل از خواب از فناوری و به خصوص تلفن همراه استفاده می‌کنیم، ممکن است زمان کافی برای استراحت بدن و ذهنمان را نداشته باشیم.
افزایش بی خوابی بین مردم به نوعی با افزایش استفاده از فناوری و گوشی های هوشمند پیوند خورده است. به طور معمول، هنگام شب، نور قرمز بیشتری وجود دارد که بدن را برای خواب آماده می کند. هنگامی که نور آبی ساطع شده از دستگاه های الکترونیکی در این شرایط اختلال ایجاد می کند، بدن به طور کامل بی دفاع می شود.
👈ادامه این مطلب در لینک زیر :
🌐http://mahdisystem.blogfa.com/post/18
🔖 #سرگرمی
برای پیوستن به کانال تلگرام من، این پیوند را دنبال کنید:
👉 https://t.me/joinchat/AAAAAD0FsT-7zubYQWMqSw
دانلود▪️فیلترشکن X-VPN نسخه ویندوز
دانلود▫️فیلترشکن PinkyVPN نسخه اندروئید
@mscgroup | پروکسی جهت وصل تلگرام
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🎯بهترین دارو داشتن تفکر شاد است!
✓ کلمات همه جا هستند.
ما با آنها سخن می‌گوییم، آنها را می‌خوانیم، با آنها فکر می‌کنیم آنها را می‌بینیم، با آنها تایپ می‌کنیم و آنها را در ذهن خود می‌شنویم.
مهم است بدانیم تمام کلماتی که بر زبان یا به ذهن می‌آوریم، امواجی را با خود حمل می‌کنند که ممکن است مثبت باشند یا منفی، و معمولا ناخودآگاه بر زبان جاری می‌شوند.
هر بار از چیزی گله می‌کنیم، توجه خودمان را به چیزی می‌دهیم که دوستش نداریم و وقتی نگران آینده هستیم، بیشتر به آنچه خواهانش نیستیم توجه می‌کنیم.
هر چه بیشتر از حرف‌هایی که بر زبان می‌آوریم و اهمیت ارتعاشاتمان آگاه باشیم، بیشتر می‌توانیم جلوی زبانمان را بگیریم تا عبارات منفی به کار نبریم.
🔖#انگیزشی :
برای پیوستن به کانال تلگرام من، این پیوند را دنبال کنید:
👉 https://t.me/joinchat/AAAAAD0FsT-7zubYQWMqSw
دانلود▪️فیلترشکن Independent VPN نسخه ویندوز
دانلود▫️فیلترشکن MinaVPN نسخه اندروئید
@mscgroup | پروکسی جهت وصل تلگرام
✓ کلمات همه جا هستند.
ما با آنها سخن می‌گوییم، آنها را می‌خوانیم، با آنها فکر می‌کنیم آنها را می‌بینیم، با آنها تایپ می‌کنیم و آنها را در ذهن خود می‌شنویم.
مهم است بدانیم تمام کلماتی که بر زبان یا به ذهن می‌آوریم، امواجی را با خود حمل می‌کنند که ممکن است مثبت باشند یا منفی، و معمولا ناخودآگاه بر زبان جاری می‌شوند.
هر بار از چیزی گله می‌کنیم، توجه خودمان را به چیزی می‌دهیم که دوستش نداریم و وقتی نگران آینده هستیم، بیشتر به آنچه خواهانش نیستیم توجه می‌کنیم.
هر چه بیشتر از حرف‌هایی که بر زبان می‌آوریم و اهمیت ارتعاشاتمان آگاه باشیم، بیشتر می‌توانیم جلوی زبانمان را بگیریم تا عبارات منفی به کار نبریم.
🔖#انگیزشی :
برای پیوستن به کانال تلگرام من، این پیوند را دنبال کنید:
👉 https://t.me/joinchat/AAAAAD0FsT-7zubYQWMqSw
دانلود▪️فیلترشکن Independent VPN نسخه ویندوز
دانلود▫️فیلترشکن MinaVPN نسخه اندروئید
@mscgroup | پروکسی جهت وصل تلگرام
آن هنگام که می‌بخشی،
شفا می‌یابی
آن هنگام که رها می‌سازی،
رشد می‌کنی!
شب زیبا...
@mscgroup | پروکسی جهت وصل تلگرام
شفا می‌یابی
آن هنگام که رها می‌سازی،
رشد می‌کنی!
شب زیبا...
@mscgroup | پروکسی جهت وصل تلگرام
نه وقت برای غصه خوردن درباره گذشتمو دارم نه حوصله برای ترس از آیندم، هرچی شده حتما باید میشده!
هرچی هم قراره بشه، حتما باید پیش بیاد و تجربش کنم...
ترجیح میدم فقط زندگی کنم
فقط زندگی!
همین
▪️پنج شنبه، ۴ اَمرداد ۱۴۰۳
▫️Thursday, July 25, 2024
📆 صد و بیست و هشتمین روز از سال ۱۴۰۳ هجری خورشیدی
🔖 افتتاح بزرگترین پالایشگاه نفت سنگین جهان در بندرعباس
ترور نافرجام ناصرالدین‌شاه ۱۲۳۱
کشتی یونانی در نزدیکی جزیره کیش به گل نشست - ۱۳۴۵
🎊زادروز:
👨پرویز بهرام، دوبلور - ۱۳۱۲
👨سیروان خسروی، آهنگساز - ۱۳۶۱
☠️درگذشت:
👨🦳حسین آقا ملک، بنیان‌گذار کتابخانه و موزه ملی ملک - ۱۳۵۱
👨🦳محمدتقی برخوردار، کارآفرین - ۱۳۹۰
@mscgroup | پروکسی جهت وصل تلگرام
هرچی هم قراره بشه، حتما باید پیش بیاد و تجربش کنم...
ترجیح میدم فقط زندگی کنم
فقط زندگی!
همین
▪️پنج شنبه، ۴ اَمرداد ۱۴۰۳
▫️Thursday, July 25, 2024
📆 صد و بیست و هشتمین روز از سال ۱۴۰۳ هجری خورشیدی
🔖 افتتاح بزرگترین پالایشگاه نفت سنگین جهان در بندرعباس
ترور نافرجام ناصرالدین‌شاه ۱۲۳۱
کشتی یونانی در نزدیکی جزیره کیش به گل نشست - ۱۳۴۵
🎊زادروز:
👨پرویز بهرام، دوبلور - ۱۳۱۲
👨سیروان خسروی، آهنگساز - ۱۳۶۱
☠️درگذشت:
👨🦳حسین آقا ملک، بنیان‌گذار کتابخانه و موزه ملی ملک - ۱۳۵۱
👨🦳محمدتقی برخوردار، کارآفرین - ۱۳۹۰
@mscgroup | پروکسی جهت وصل تلگرام
🗞صفحه نخست روزنامه پنجشنبه
💸 #نرخ_ارز بازار آزاد ، سکه طلا و طلا
🔰پنج شنبه، ۴ اَمرداد ۱۴۰۳
دلار🇺🇸 [بازار: ۵۸,۹۷۰][واقعی : ۵۹,۳۲۰]
یورو 🇪🇺 [بازار: ۶۳,۶۹۰][واقعی : ۶۴,۰۷۰]
پوند انگلستان🏴 [بازار: ۷۶,۰۸۰][واقعی : ۷۶,۵۳۰]
دلار کانادا🇨🇦 [بازار: ۴۳,۰۵۰][واقعی : ۴۳,۳۱۰]
دلار استرالیا 🇳🇿 [بازار: ۳۸,۹۲۰][واقعی : ۳۹,۱۵۰]
فرانک سوییس🇨🇭 [بازار: ۶۶,۶۴۰][واقعی : ۶۷,۰۴۰]
یوان چین🇨🇳 [بازار: ۸,۲۶۰][واقعی : ۸,۳۱۰]
درهم امارات 🇦🇪 [بازار: ۱۵,۹۲۰][واقعی : ۱۶,۰۲۰]
لیر ترکیه 🇹🇷 [بازار: ۱,۷۷۰][واقعی : ۱,۷۸۰]
سکه ۴۱,۱۳۴,۰۰۰ تومان
گرم طلا 18 ۳,۳۹۵,۸۰۰ تومان
انس طلا ۲,۳۷۳/۹ دلار
بیت کوین ۶۴,۱۱۳ دلار
اتریوم ۳,۱۷۳ دلار
@mscgroup | پروکسی جهت وصل تلگرام
💸 #نرخ_ارز بازار آزاد ، سکه طلا و طلا
🔰پنج شنبه، ۴ اَمرداد ۱۴۰۳
دلار🇺🇸 [بازار: ۵۸,۹۷۰][واقعی : ۵۹,۳۲۰]
یورو 🇪🇺 [بازار: ۶۳,۶۹۰][واقعی : ۶۴,۰۷۰]
پوند انگلستان🏴 [بازار: ۷۶,۰۸۰][واقعی : ۷۶,۵۳۰]
دلار کانادا🇨🇦 [بازار: ۴۳,۰۵۰][واقعی : ۴۳,۳۱۰]
دلار استرالیا 🇳🇿 [بازار: ۳۸,۹۲۰][واقعی : ۳۹,۱۵۰]
فرانک سوییس🇨🇭 [بازار: ۶۶,۶۴۰][واقعی : ۶۷,۰۴۰]
یوان چین🇨🇳 [بازار: ۸,۲۶۰][واقعی : ۸,۳۱۰]
درهم امارات 🇦🇪 [بازار: ۱۵,۹۲۰][واقعی : ۱۶,۰۲۰]
لیر ترکیه 🇹🇷 [بازار: ۱,۷۷۰][واقعی : ۱,۷۸۰]
سکه ۴۱,۱۳۴,۰۰۰ تومان
گرم طلا 18 ۳,۳۹۵,۸۰۰ تومان
انس طلا ۲,۳۷۳/۹ دلار
بیت کوین ۶۴,۱۱۳ دلار
اتریوم ۳,۱۷۳ دلار
@mscgroup | پروکسی جهت وصل تلگرام
🔔خبرهای امروز...
▪️رتبه بندی جدید پاسپورت‌های جهان / ایران با رتبه 94 در کنار سودان
پس از بررسی 199 کشور، فهرست جدیدی از قدرتمندترین پاسپورت‌های جهان در سال 2024 منتشر شد.
براساس شاخص پاسپورت هنلی رتبه‌بندی اصلی و معتبر همه گذرنامه‌های جهان با توجه به تعداد مقصدهایی است که دارندگان آنها می‌توانند بدون ویزای قبلی به آن مقصد دسترسی داشته باشند.
پاسپورت ایران نیز با قابلیت سفر بدون ویزا به 43 مقصد در کنار سودان در رتبه 94 این فهرست قرار گرفته است.
▫️احتمال تعطیلی شنبه و یکشنبه تهران قوت گرفت
مدیرعامل توانیر: فردا اطلاعات هواشناسی را چک می کنیم و احتمال درخواست تعطیلی وجود دارد.
▪️ترافیک سنگین در محور چالوس و آزادراه تهران - شمال
مرکز مدیریت راه‌های کشور:
در محور چالوس مسیر جنوب به شمال و آزادراه تهران - شمال محدوده تونل البرز شاهد ترافیک سنگین هستیم.
آزادراه تهران - شمال محدوده تونل البرز نیز ترافیک سنگین در جریان است.
در محورهای فیروزکوه، هراز و آزادراه قزوین - رشت (رفت‌وبرگشت) تردد روان است و محورهای چالوس، فیروزکوه دارای بارش باران و مه‌گرفتگی در ارتفاعات و سایر محورهای شمالی فاقد هرگونه مداخلات جوی هستند.
▫️سازمان غذا و دارو: فرآورده لاغری چربی سوز جلبک و بلوبری غیرمجاز بوده و دستور جمع آوری آن صادر شده است.
▪️قالیباف طرح دو فوریتی رفع فلترینگ را در مجلس وتو کرد و اجازه رفع فیلترینگ را نداد!
عثمانی، نماینده مردم بوکان در مجلس:
قالیباف طرح را وتو کرده؛ اینجا پادگان نیست بلکه مجلس است
🔖 #خبر_فوری
برای پیوستن به کانال تلگرام من، این پیوند را دنبال کنید:
👉 https://t.me/joinchat/AAAAAD0FsT-7zubYQWMqSw
دانلود▪️فیلترشکن X-VPN نسخه ویندوز
دانلود▫️فیلترشکن Picasso Vpn نسخه اندروئید
@mscgroup | پروکسی جهت وصل تلگرام
▪️رتبه بندی جدید پاسپورت‌های جهان / ایران با رتبه 94 در کنار سودان
پس از بررسی 199 کشور، فهرست جدیدی از قدرتمندترین پاسپورت‌های جهان در سال 2024 منتشر شد.
براساس شاخص پاسپورت هنلی رتبه‌بندی اصلی و معتبر همه گذرنامه‌های جهان با توجه به تعداد مقصدهایی است که دارندگان آنها می‌توانند بدون ویزای قبلی به آن مقصد دسترسی داشته باشند.
پاسپورت ایران نیز با قابلیت سفر بدون ویزا به 43 مقصد در کنار سودان در رتبه 94 این فهرست قرار گرفته است.
▫️احتمال تعطیلی شنبه و یکشنبه تهران قوت گرفت
مدیرعامل توانیر: فردا اطلاعات هواشناسی را چک می کنیم و احتمال درخواست تعطیلی وجود دارد.
▪️ترافیک سنگین در محور چالوس و آزادراه تهران - شمال
مرکز مدیریت راه‌های کشور:
در محور چالوس مسیر جنوب به شمال و آزادراه تهران - شمال محدوده تونل البرز شاهد ترافیک سنگین هستیم.
آزادراه تهران - شمال محدوده تونل البرز نیز ترافیک سنگین در جریان است.
در محورهای فیروزکوه، هراز و آزادراه قزوین - رشت (رفت‌وبرگشت) تردد روان است و محورهای چالوس، فیروزکوه دارای بارش باران و مه‌گرفتگی در ارتفاعات و سایر محورهای شمالی فاقد هرگونه مداخلات جوی هستند.
▫️سازمان غذا و دارو: فرآورده لاغری چربی سوز جلبک و بلوبری غیرمجاز بوده و دستور جمع آوری آن صادر شده است.
▪️قالیباف طرح دو فوریتی رفع فلترینگ را در مجلس وتو کرد و اجازه رفع فیلترینگ را نداد!
عثمانی، نماینده مردم بوکان در مجلس:
قالیباف طرح را وتو کرده؛ اینجا پادگان نیست بلکه مجلس است
🔖 #خبر_فوری
برای پیوستن به کانال تلگرام من، این پیوند را دنبال کنید:
👉 https://t.me/joinchat/AAAAAD0FsT-7zubYQWMqSw
دانلود▪️فیلترشکن X-VPN نسخه ویندوز
دانلود▫️فیلترشکن Picasso Vpn نسخه اندروئید
@mscgroup | پروکسی جهت وصل تلگرام
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🏃🏻♂️تمرینات ورزشی مخصوص ازبین بردن غبغبه
▪️عضلات درگیر در این حرکات همسترینگ چهارسر ران و همچنین عضلات داخل ران میباشد این تمرینات موجب تناسب اندام و سفت کردن ران و باسن میشود
▫️ روزی ۱۵ دقیقه این حرکات را در خانه انجام دهید
🔴از سن ۲۵ سالگی به بعد در صورتی که ورزش نکنین سالی ۲۵۰ گرم از وزن عضله شما از دست خواهد رفت و بافت چربی جایگزین آن خواهد شد.
➕#ورزشی :
➖#تناسب_اندام :
برای پیوستن به کانال تلگرام من، این پیوند را دنبال کنید:
👉 https://t.me/joinchat/AAAAAD0FsT-7zubYQWMqSw
دانلود▪️فیلترشکن X-VPN نسخه ویندوز
دانلود▫️فیلترشکن Puzzle vpn نسخه اندروئید
@mscgroup | پروکسی جهت وصل تلگرام
▪️عضلات درگیر در این حرکات همسترینگ چهارسر ران و همچنین عضلات داخل ران میباشد این تمرینات موجب تناسب اندام و سفت کردن ران و باسن میشود
▫️ روزی ۱۵ دقیقه این حرکات را در خانه انجام دهید
🔴از سن ۲۵ سالگی به بعد در صورتی که ورزش نکنین سالی ۲۵۰ گرم از وزن عضله شما از دست خواهد رفت و بافت چربی جایگزین آن خواهد شد.
➕#ورزشی :
➖#تناسب_اندام :
برای پیوستن به کانال تلگرام من، این پیوند را دنبال کنید:
👉 https://t.me/joinchat/AAAAAD0FsT-7zubYQWMqSw
دانلود▪️فیلترشکن X-VPN نسخه ویندوز
دانلود▫️فیلترشکن Puzzle vpn نسخه اندروئید
@mscgroup | پروکسی جهت وصل تلگرام
Mustang VPN Pro 2.3.0 Mod+(@mscgroup).apk
51.1 MB
🧨 دانلود رایگان #فیلترشکن ماستیج وی پی ان
🔖 Mustang VPN-V2.3
🔰نسخه Universal برای انواع معماری
◽️نسخه اصلی
▪️قابل استفاده در اندروید 5.0 +
▫️استفاده از پروتکل V2RAY
🌐لینک دانلود از گوگل‌پِلی:
👉https://play.google.com/store/apps/details?id=online.react.vpn.android.client
@mscgroup | پروکسی جهت وصل تلگرام
🔖 Mustang VPN-V2.3
🔰نسخه Universal برای انواع معماری
◽️نسخه اصلی
▪️قابل استفاده در اندروید 5.0 +
▫️استفاده از پروتکل V2RAY
🌐لینک دانلود از گوگل‌پِلی:
👉https://play.google.com/store/apps/details?id=online.react.vpn.android.client
@mscgroup | پروکسی جهت وصل تلگرام
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🏝کوهسنگر به سمت رادار |روستای حور، اردبیل
🔖 #جاذبه_های_توریستی
برای پیوستن به کانال تلگرام من، این پیوند را دنبال کنید:
👉 https://t.me/joinchat/AAAAAD0FsT-7zubYQWMqSw
دانلود▪️فیلترشکن X-VPN نسخه ویندوز
دانلود▫️فیلترشکن Dogiwifhat dVPN نسخه اندروئید
@mscgroup | پروکسی جهت وصل تلگرام
🔖 #جاذبه_های_توریستی
برای پیوستن به کانال تلگرام من، این پیوند را دنبال کنید:
👉 https://t.me/joinchat/AAAAAD0FsT-7zubYQWMqSw
دانلود▪️فیلترشکن X-VPN نسخه ویندوز
دانلود▫️فیلترشکن Dogiwifhat dVPN نسخه اندروئید
@mscgroup | پروکسی جهت وصل تلگرام
🧩 دانلود #بازی جالب و سرگرم کننده " تام سخنگو قهرمان "
▪️سبک : اکشن- دوندگی
▫️همه چیز به شما و استفاده درست از توانایی های تان بستگی دارد. هر زمانی که یکی از دوستان خود را آزاد می کنید، به عنوان یک کاراکتر قادر خواهید بود تا بازی را در نقش او ادامه دهید.
@mscgroup | پروکسی جهت وصل تلگرام
▪️سبک : اکشن- دوندگی
▫️همه چیز به شما و استفاده درست از توانایی های تان بستگی دارد. هر زمانی که یکی از دوستان خود را آزاد می کنید، به عنوان یک کاراکتر قادر خواهید بود تا بازی را در نقش او ادامه دهید.
@mscgroup | پروکسی جهت وصل تلگرام