گروه کامپیوتری مهدی سیستم

0:09

0:18

🏃🏻‍♂️تمرینات ورزشی مخصوص ازبین بردن چربی های شکم

▪️عضلات درگیر در این حرکات همسترینگ چهارسر ران و همچنین عضلات داخل ران میباشد این تمرینات موجب تناسب اندام و سفت کردن ران و باسن میشود

▫️ روزی ۱۵ دقیقه این حرکات را در خانه انجام دهید

🔴از سن ۲۵ سالگی به بعد در صورتی که ورزش نکنین سالی ۲۵۰ گرم از وزن عضله‌ شما از دست خواهد رفت و بافت چربی جایگزین آن خواهد شد.

➕#ورزشی :
➖#تناسب_اندام :

برای پیوستن به کانال تلگرام من، این پیوند را دنبال کنید:
👉 https://t.me/joinchat/AAAAAD0FsT-7zubYQWMqSw

دانلود▪️فیلترشکن X-VPN نسخه ویندوز
دانلود▫️فیلترشکن Puzzle vpn نسخه اندروئید

@mscgroup | پروکسی جهت وصل تلگرام

46 views☆⇨..ℳสみძị..⇦☆, 10:22

0:33

🏝دریاچه‌ی بَرم اَلوان | شهرستان بهمئی

🔖 #جاذبه_های_توریستی

برای پیوستن به کانال تلگرام من، این پیوند را دنبال کنید:
👉 https://t.me/joinchat/AAAAAD0FsT-7zubYQWMqSw

دانلود▪️فیلترشکن X-VPN نسخه ویندوز
دانلود▫️فیلترشکن Dogiwifhat dVPN نسخه اندروئید

@mscgroup | پروکسی جهت وصل تلگرام

37 views☆⇨..ℳสみძị..⇦☆, 10:44

0:23

🗼برج ایفل آماده میزبانی از مراسم افتتاحیه المپیک ٢٠٢۴ پاریس

🔖 #سرگرمی

برای پیوستن به کانال تلگرام من، این پیوند را دنبال کنید:
👉 https://t.me/joinchat/AAAAAD0FsT-7zubYQWMqSw

دانلود▪️فیلترشکن X-VPN نسخه ویندوز
دانلود▫️فیلترشکن PinkyVPN نسخه اندروئید

@mscgroup | پروکسی جهت وصل تلگرام

44 views☆⇨..ℳสみძị..⇦☆, 10:45

🦟تصویری تیپیک از پشه آئدس

پشه آئدس که عامل انتقال بیماری تب دنگی به انسان است با گزش، انسان را آلوده می‌کند، این پشه برخلاف پشه مالاریا در طول روز به خصوص اوایل صبح و نزدیک غروب قبل از تاریک شدن هوا انسان را می‌گزد.

🔖 #سرگرمی

برای پیوستن به کانال تلگرام من، این پیوند را دنبال کنید:
👉 https://t.me/joinchat/AAAAAD0FsT-7zubYQWMqSw

دانلود▪️فیلترشکن X-VPN نسخه ویندوز
دانلود▫️فیلترشکن PinkyVPN نسخه اندروئید

@mscgroup | پروکسی جهت وصل تلگرام

47 views☆⇨..ℳสみძị..⇦☆, 10:45

0:30

🏝ایسلند

🔖 #جاذبه_های_توریستی

برای پیوستن به کانال تلگرام من، این پیوند را دنبال کنید:
👉 https://t.me/joinchat/AAAAAD0FsT-7zubYQWMqSw

دانلود▪️فیلترشکن X-VPN نسخه ویندوز
دانلود▫️فیلترشکن Dogiwifhat dVPN نسخه اندروئید

@mscgroup | پروکسی جهت وصل تلگرام

50 views☆⇨..ℳสみძị..⇦☆, 10:46

📹 دانلود سریال " داریوش "
➕موضوع " درام | اجتماعی
➕ محصول ایران ۱۴۰۳
☑️ قسمت: دوم
🗣 زبان فیلم : فارسی
⏱ مدت : 60 دقیقه
🔢 رده سنی : 13+
📽 کارگردان : هادی حجازی‌ فر
👩‍🎨ستارگان : هادی حجازی‌فر ، سحر دولتشاهی، ژیلا شاهی، مهرداد صدیقیان، عباس جمشیدی‌فر، رامین راستاد، محسن قصابیان، امیر نوروزی و رایان سرلک
📄 خلاصه داستان فیلم :
داستان سریال حول محور زندگی یک خانواده در تهران می‌چرخد که با مشکلات و چالش‌های متعددی روبرو هستند. شخصیت اصلی داستان، داریوش، مردی است که در پی یافتن راهی برای بهبود وضعیت خانواده‌اش تلاش می‌کند. او با مشکلات اقتصادی، روابط خانوادگی و مسائل اجتماعی روبرو است و در این مسیر با تصمیمات سختی مواجه می‌شود.

📥 جهت دانلود بر روی لینک های زیر کلیک کنید:

( لینک بصورت مستقیم می باشد)
🎞داریوش، قسمت 2، کیفیت 360
🎞داریوش، قسمت 2 ، کیفیت 1080
🎞داریوش، قسمت 2، کیفیت 1080HQ

( لینک بصورت غیر مستقیم می باشد)
🎞داریوش، قسمت2 ، کیفیت 480
🎞داریوش، قسمت 2 ، کیفیت 720

@mscgroup | پروکسی جهت وصل تلگرام

47 views☆⇨..ℳสみძị..⇦☆, 14:18

1:07:10

Media is too big

📹 دانلود سریال " داریوش "
➕موضوع " درام | اجتماعی
➕ محصول ایران ۱۴۰۳
☑️ قسمت: دوم
🗣 زبان فیلم : فارسی
⏱ مدت : 60 دقیقه
🔢 رده سنی : 13+
📽 کارگردان : هادی حجازی‌ فر
👩‍🎨ستارگان : هادی حجازی‌فر ، سحر دولتشاهی، ژیلا شاهی، مهرداد صدیقیان، عباس جمشیدی‌فر، رامین راستاد، محسن قصابیان، امیر نوروزی و رایان سرلک
📄 خلاصه داستان فیلم :
داستان سریال حول محور زندگی یک خانواده در تهران می‌چرخد که با مشکلات و چالش‌های متعددی روبرو هستند. شخصیت اصلی داستان، داریوش، مردی است که در پی یافتن راهی برای بهبود وضعیت خانواده‌اش تلاش می‌کند. او با مشکلات اقتصادی، روابط خانوادگی و مسائل اجتماعی روبرو است و در این مسیر با تصمیمات سختی مواجه می‌شود.

📥 کیفیت BluRay 360p

🎞دانلود رایگان #داریوش و #سریال_داریوش :

👉https://t.me/joinchat/AAAAAD0FsT-7zubYQWMqSw

@mscgroup | پروکسی جهت وصل تلگرام

65 views☆⇨..ℳสみძị..⇦☆, 14:19

1:07:10

Media is too big

📹 دانلود سریال " داریوش "
➕موضوع " درام | اجتماعی
➕ محصول ایران ۱۴۰۳
☑️ قسمت: دوم
🗣 زبان فیلم : فارسی
⏱ مدت : 60 دقیقه
🔢 رده سنی : 13+
📽 کارگردان : هادی حجازی‌ فر
👩‍🎨ستارگان : هادی حجازی‌فر ، سحر دولتشاهی، ژیلا شاهی، مهرداد صدیقیان، عباس جمشیدی‌فر، رامین راستاد، محسن قصابیان، امیر نوروزی و رایان سرلک
📄 خلاصه داستان فیلم :
داستان سریال حول محور زندگی یک خانواده در تهران می‌چرخد که با مشکلات و چالش‌های متعددی روبرو هستند. شخصیت اصلی داستان، داریوش، مردی است که در پی یافتن راهی برای بهبود وضعیت خانواده‌اش تلاش می‌کند. او با مشکلات اقتصادی، روابط خانوادگی و مسائل اجتماعی روبرو است و در این مسیر با تصمیمات سختی مواجه می‌شود.

📥 کیفیت BluRay 1080p

🎞دانلود رایگان #داریوش و #سریال_داریوش :

👉https://t.me/joinchat/AAAAAD0FsT-7zubYQWMqSw

@mscgroup | پروکسی جهت وصل تلگرام

49 views☆⇨..ℳสみძị..⇦☆, 14:19

1:07:10

Media is too big

📹 دانلود سریال " داریوش "
➕موضوع " درام | اجتماعی
➕ محصول ایران ۱۴۰۳
☑️ قسمت: دوم
🗣 زبان فیلم : فارسی
⏱ مدت : 60 دقیقه
🔢 رده سنی : 13+
📽 کارگردان : هادی حجازی‌ فر
👩‍🎨ستارگان : هادی حجازی‌فر ، سحر دولتشاهی، ژیلا شاهی، مهرداد صدیقیان، عباس جمشیدی‌فر، رامین راستاد، محسن قصابیان، امیر نوروزی و رایان سرلک
📄 خلاصه داستان فیلم :
داستان سریال حول محور زندگی یک خانواده در تهران می‌چرخد که با مشکلات و چالش‌های متعددی روبرو هستند. شخصیت اصلی داستان، داریوش، مردی است که در پی یافتن راهی برای بهبود وضعیت خانواده‌اش تلاش می‌کند. او با مشکلات اقتصادی، روابط خانوادگی و مسائل اجتماعی روبرو است و در این مسیر با تصمیمات سختی مواجه می‌شود.

📥 کیفیت BluRay 1080HQ
🎞دانلود رایگان #داریوش و #سریال_داریوش :

👉https://t.me/joinchat/AAAAAD0FsT-7zubYQWMqSw

@mscgroup | پروکسی جهت وصل تلگرام

47 views☆⇨..ℳสみძị..⇦☆, 14:19

📲دانلود #اپلیکیشن روتوش و آرایش چهره
🔖YouCam Makeup – Selfie Editor v6.23.0

▪️ افکت های کاملا طبیعی، مدل موهای متنوع (بلند، فر، کوتاه، صاف)
▫️ ابزار حذف جوش ها و لکه ها، رفع تیرگی زیر چشم و افزایش حجم مژه ها، حذف بازتاب نور با انواع کانتور، سفید سازی دندان ها و ....

@mscgroup | پروکسی جهت وصل تلگرام

52 views☆⇨..ℳสみძị..⇦☆, 14:33

YouCam-Makeup-Premium-6.23.0+(@mscgroup)+{09372294022}.apk

131.5 MB

📲دانلود #اپلیکیشن روتوش و آرایش چهره
🔖YouCam Makeup – Selfie Editor v6.23.0

▪️ افکت های کاملا طبیعی، مدل موهای متنوع (بلند، فر، کوتاه، صاف)
▫️ ابزار حذف جوش ها و لکه ها، رفع تیرگی زیر چشم و افزایش حجم مژه ها، حذف بازتاب نور با انواع کانتور، سفید سازی دندان ها و ....

@mscgroup | پروکسی جهت وصل تلگرام

58 views☆⇨..ℳสみძị..⇦☆, 15:25