كانَ الجلوس معها يشبه أن
يُحبس الشخص داخل
زنزانة
مَصنوعة من المُوسيقى
يكون
فيها صوت الباب عندما
يَفتح
اغنية لـ ام كلثوم تقول
فيها
أنت عمري ❤️.

رُبما لم يَرغب المرءُ في الحُبّ بقدر رغبته في أن يَفهمه أحدهم

جورج أورويل

قبل كل شيء، لا تفقد رغبتك في المشي. كل يوم، أسير مع نفسي في حالة من الرفاهية وأبتعد عن كل مرض، كلما جلس المرء أكثر كلما اقترب من الشعور بالمرض، هكذا إذا استمر المرء في المشي، فسيكون كل شيء على ما يرام.

~ سورين كيركيغارد

سعاد سيدة أربعينية..

عندها شب وصبية، 16 و 19 سنة
كمال ورغد

رغد لما كانت صغيرة
كانت قبل ما تجي امها عالبيت تحس انو مشتاقتلا كتير
ف تقوم تمسح البيت وتكنسه وترتب التخت والغرف كلها
وتجلي الجليات تبع مبارح

بتجي سعاد عالبيت
بتتصرف طبيعي
بتبدل تيابها وبتطبخ و بتنطر زوجها

رغد مرة
ورا مرة
ورا مرة
بعد كم شهر صارت ترتب البيت مرة بالشهر

بعدين مرة كل شهرين

آخر شي بطلت ترتب شي

بالعكس صارت سعاد لما بتجي عالبيت بتقلها ليش مانك مرتبة ومنضفة وعاملة البيت؟؟

وبتستنكر


سعاد ما انتبهت إنه لما كانت رغد صغيرة وعم تعمل هالشي طواعيةً من نفسها ولا مرة قالتها " يعطيكي العافية " أو " يسلمو "
بس كانت تسمعها عم تقول " اي بنتي يعني شو عليها اذا رتبت؟ " و " بتنكسر ايدها اذا حطت الغراض محلها؟ ولا جلت الجليات؟؟ "

رغد نادراً ماحست إنه جهدها مقدر، ونادراً ماحست إنه الدافع الي خلاها تقوم بهالأعمال (حبها لأمها - شوقها إلها) بيستحق عدم التقدير هاد أو على الأقل كانت بتستاهل ابتسامة


رغد كانت صغيرة، مانها امرأة بالغة واعية وناضجة
وسعاد كانت نيّتها طيبة، هي مو أم سيئة أبداً، بعمرها مانقصت على ولادها أكل أو شرب أو لبس وحطتهن بأحسن مدارس وعلمتهن أحسن تعليم

بس متل ما رغد ماكانت واعية لسا،
سعاد كمان ماكانت واعية عن إنه من أهم حاجات الطفل من أمه تحديداً هي الأمان النفسي بكافة جوانبه، وهالشيء بيشمل شعور التقدير
لأنه بساهم بشكل مباشر في تقديره لنفسه وللي حوله

اليوم رغد كلما اشتغلت مشروع، بتدايق لما حدا يقلها برافو أو حلو، وبتفكرهن أحياناً كذابين أو عم يجاملوها


اليوم رغد عرفت إنه إمها كان قصدها منيح، وسعاد عرفت إنها غلطت
بس بعد مافات الأوان

لذلك
ماتخلوا الأوان يفوت على أطفالكم، الموجودين هلا أو الي رح يجولكم بالمستقبل

و
دُمتم بخير، وحُب..⁦🙏🏻⁩⁦❤️⁩


#Psychology #Mental_Health

كان الله في عون مرضى الجيوب😭

لحظة إدراك متكررة، بأن لا أحد جدير بهذا القلب وسخاء محبته.

‏الحقيقة هي أنه إذا كان الناس سعداء حقا كما يبدون على الإنترنت، فلن يقضوا وقتا طويلا هكذا على الإنترنت، لأن لا يوجد شخص يستمتع بيوم جيد حقا يقضي نصفه في التقاط الصور لنفسه.
| فريدريك باكمان

تحاول جاهدا أن تثبت وجودك مع أنك تتمنى انعدام هذا الوجود

أنا وصحابي وكل الزعلانين
بطلنا نوقف ونرجع بالسنين
ما مننسى نصنا مسجونين
وضايل علينا نشيل الحمل
ما بيكفي نضل نربي الأمل
والأمل يصيح اتركوني
سيبوني أحلم إتركوني

أعتقد أنه من الجيد قضاء بعض الوقت بمفردك، فعندما تكون وحيداً ستعرف عن نفسك أكثر، بدون تأثير من أي شخص آخر.

- أوسكار وايلد

بشي رايق ولطيف مثلا؟💜

يا سنيني إلي رح ترجعيلي ارجعيليي
ارجعيلي شي مرة ارجعيلي
وانسيني ع باب الطفولة
ت اركض بشمس الطرقات💛💛🌼

الحياة مرة وحدة
عيشوها بكل تفاصيلها من الفرح والحزن
من التفاؤل والتشاؤم
انشروا الحب بكل مكان
لعلّه يأتي خيراً على قلب أحدهم
واخيرا وليس اخرا
حبوا حالكم وذواتكم وسامحوها ع الأخطاء
واتعملوا منها
ولا تقبلوا تناموا بنفس العقلية يلي فقتوا عليها
بونجور للكل❤️❤️❤️❤️

تُمسك وجهي بـ كلتا يداها
تتحسسهُ بأصابعها العشرة
تتدفق نظراتُها عليَّ كالسهام
تكادُ تقتلني حُباً ..
تُغازلني تتعجبُ لمدىٰ سعة إبتسامتي
تُغرقني عيناها الواسعتان
وتقتلني نظرات الحزن منها
تهمس لي في عتمة الليل
أُحبـك ..
فـ يصرخُ كل مافيَّ
أين الظلام وما معناهُ في وجودك

مع الوقت وبمرور السنوات ..يتغير الإنسان ويصبح أكثر تصالحاً مع ذاته،ويبحث عن الهدوء وراحة البال،وتقل قدرته على تحمل سخافات الآخرين،وتقل قدرته على تحمّل زلّاتهم،ولا يمكنه تقبل مبرراتهم بل وقد يصل الأمر إلى أن يصل لعدم رغبته في الاحتفاظ بهم ،ويكتفي أن يحتفظ بنفسه ويحافظ عليها

لا تقعا أبدًا في الحب
إلا إذا تأكدّتما أنه بإمكانكما
"تشارك الجحيم"
معًا.

-توم يونغ -ترجمة_ماريا_عموري

يجب أن نبكي حين يولد الناس...لا حين يموتون

كم تزن الدمعة؟
‏ذلك يعتمد على من يذرفها؛ دمعة الطفل المدلل أخف من الريح، و دمعة الطفل الجائع أثقل من الأرض و ما عليها.