Психолог Ирина Белоусова | DEEP PSY SOLUTIONS
1.7K subscribers
2.22K photos
494 videos
23 files
617 links
Канал о системной психодинамической терапии для тех, кто мыслит широко.

Говорим о развитии, энергии и здоровье, гармонии в отношениях и финансовом благополучии.

Найдите простое решение своей ситуации прямо сейчас → @DeepPsySolutions
Download Telegram
Что вы знаете об ответственности?

Обычно она представляется тяжелым рюкзаком с камнями, который нужно тащить до ближайшего кладбища надежд.
▶️Когда я шла в психологию, слышала со всех сторон, что это - не профессия. Что нельзя просто так оставлять медицину, 7 лет учебы и 7 лет карьеры. Нельзя идти в свободное плаванье: это не стабильно, не понятно, на что ты будешь жить. Кто тебя будет кормить. Свихнулась.

✔️ Правда в том, что зрелость - это не про то, чтобы сжечь мосты и воскреснуть из пепла. А про умение «сменить кожу», как мудрая змея. Очень женский способ!

✖️ Не нужно бросать то, что вас взрастило. Ваша медицина/управление/прежний метод в психологии, ваш опыт, ваш бэкграунд - это фундамент, на котором мы достроим здание вашей новой частной практики. Цените себя, свои годы, свою энергию, свой бэкграунд.

✔️ Свободу невозможно «получить», ее нужно уметь выдержать. Психодинамика в этом плане - лучший архитектор. Она доращивает то, что нужно.

1️⃣ Психоанализ - про зрелость. Зрелость = свобода быть автором своей жизни = власть+ответственность.
Зрелость - это про глубокое понимание себя и адекватное своим желаниям применение себя к реальности.
Свобода идет в комплекте с обучением психодинамики, такова суть метода.

2️⃣ Психодинамика дает ощущение избранности (здоровый нарциссизм), если у вас его не хватало базово. Только 10% психологов вообще понимают, что такое психоанализ. Еще меньше умеют в нем работать.
Это билет в закрытый клуб.

3️⃣ Нормальное обучение психодинамике не предполагает отказ от своего бэкграунда. Это мета-знание, пронизывающее все сферы, как математика. Мы ценим ваш опыт и знаем, что только в интеграции старого с новым рождаются уникальные специалисты.
Нормальное обучение психодинамике – в лучших традициях алхимии: объединить всё и создать из этого качественно новый уровень мышления.

⚡️ Я подготовила для вас очень медитативный чек-лист «Подходит ли вам профессия психолога: 12 критериев». Пиши СЕССИЯ в бот
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤‍🔥104👏1
📌Смена кожи

🟢Когда вы не понимаете своего желания бросить всё и начать новое, вы начинаете страдать. Образуется симптом. Дети болеют. Из рук все валится, настроение на нуле. Эрос не терпит застоя.

🟢Когда вы понимаете свое желание бросить это и начать другое, вы боитесь старта. Но бояться лучше, чем нюхать тлен своих давнишних амбиций. И играть роль, которая больше вам не налезает.

▶️Если вы выгораете.
▶️Если вы не чувствуете себя живой.
▶️Если вы не чувствуете смысла в том, за что вам платят.

Возможно, вы просто переросли свою роль. Нужно больше.

Как вы понимаете, что ваша старая кожа стала вам тесна?
Рискуете и меняете - или ждете, пока начнутся симптомы?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
14
Audio
Быстро стать психологом - можно.
▶️Стать специалистом, который понимает структуру и видит динамику, - нельзя за 3 месяца.

В этом аудио я честно говорю о разнице между «ощущением движения» и реальной профессиональной опорой.
🟢Про дофаминовую иллюзию новизны.
🟢Про страх «потерять время», за которым часто прячется страх взять ответственность.
🟢И про то, почему фундамент важнее стопки дипломов.

Если вы сейчас выбираете обучение - послушайте внимательно. Это может сэкономить вам годы.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥84👍1
Добрый вечер, друзья и коллеги.

Один из наших клиентов прочёл новости - и, скорее всего, ещё пару параноидных околоэзотерических источников. И сделал вывод, что удар США и Израиля по школе в Минабе (трагедия случилась сегодня утром, унесла жизни 85 детей) - это ритуальное жертвоприношение.
Вопрос клиента: так ли это?

Считаю нужным ответить открыто, срочно, внепланово.

Существует неоспоримая история: 2017 – удар по жилому кварталу в Мосуле (около 200 жизней), 2023 год – удар по больнице в Газе (сотни жизней), если копнуть дальше – Дрезден, Хиросима и Нагасаки.
Все это настолько первертно, что невозможно объяснить.

• Существуют источники, которые пишут об оси зла и оперируют духовными терминами, освещая сегодняшние геополитические события. Это довольно популярные каналы.
• Они и пишут, что это ритуальные убийства.
• В их логику подтягиваются файлы Эпштейна про богатых извращенцев, которые действительно проводили «ритуалы».
!!! Хотя общего здесь – только доминирование. И Эпштейн просто затеял патологическую игру из власти, смерти, денег и секса, сыграв на особенностях психики жаждущих всего этого людей. То есть, это – не аргумент.


В критически осмысляемой реальности сегодняшняя трагедия скорее объясняется крайним цинизмом войны. Я давно вам говорила, что логики мира и войны - разные.

• Отберите у человека ребенка – и его волю парализует. Убить 85 девочек - это как сказать «нас ничто не остановит, мы вас всех накажем, мы отберем ваше будущее, сдавайтесь». Людям показывают, что правительство не может их защитить.

• Мирное население может не выдержать невыносимых страданий и расчеловечивания. И способствовать капитуляции правительства. Такой
циничный инструмент давления.


• Эти удары наносятся целенаправленно, а не «не туда попали, сбой наводки».

• И всегда в таких случаях говорят, мол, они сами виноваты – «прятались за детьми», чтобы сместить ответственность.


Людям, склонным к тревоге, невыносима неопределенность. И если есть рептилойды-ритуалисты со злыми планами, уже проще. Это хоть какой-то план – лучше, чем никакого. Уже не так неопределенно.

Эмоционально разогнанное мышление может раздуть любую грязь и преступления до магических масштабов… будьте с этим аккуратнее, пожалуйста.
Мистическая паранойя вредна разрывом с реальностью в ВАШЕМ РАЗУМЕ. Счета за психушку или прожитый в отрыве от реальности период вы автору канала потом не предъявите.

❗️К сожалению, истина не там, где ее ищут разные пограничные авторы. Увы, мы не воины духовной войны.
Мы просто живем в мире, где жизнь человека обесценена. Им никто не правит. И нет никакого злого оккультного плана… В нем просто ежедневно идет борьба за энергию.
Жить нам с этим, друзья.
Единственный реалистичный вариант - сохранить свои сердце и разум.


Хотелось бы пожелать нам хороших новостей и чуть больше определенности. Но я желаю быть крепкими и здоровыми.

Берегите свое мышление, это важно.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
25🕊11💯7
⚡️ Эрос против пластикового потолка

Часто «потолок» - финансовый или карьерный, - про кастрацию желания и мертвую структуру внутри вас. Вы просто не заметили, как она умерла и больше не фурычит. Выгорела. Может, успокоили себя словом «стабильность». Но больше похоже на лоботомию бессмысленностью. Ваше истинное Я больше не отражается в том, что вы делаете.
Это как прийти в ресторан поесть картон, убеждая себя, что такая диета.

▶️Мне знакомы сотни людей, прошедших через выгорание. У части из них выгорание проявлялось именно как потолок развития. Пробить - никак. Все они были довольно реализованными. Коллеги их уважали и шли за советом.

Большинство из них - борцы по натуре. Каждый боролся по-своему.
🟡Одни пытались запихнуть свое выгорание в любовниц, любовников. Многим временно помогало. Хотя это почти то же самое, что утопить свой внутренний тлен на дне бутылки. Лейкопластырь на вытекающее из тела влечение к жизни.
🟡Другие читали Лакана по ночам, скрывая это от других, как интрижку. Юнга. Книгу перемен. Изучали духовные практики.
🟡Третьи искали новые смыслы в старой профессии, открывая для себя живую ткань душ сотрудников. Но желание помочь оборачивалось манипуляциями (ибо нет живой опоры внутри, выгорела).
🟡Четвертые шли к психологу. После этого часто шли учиться на психолога. Заканчивали бой с тенью интеграцией.

Выгорание - это всегда кризис идентичности. Это означает, что вы не сможете остаться прежним, если выгорели. Придется менять свою «начинку». Чем глубже выгорание, тем радикальнее поворот.

Разворот в сторону психологии происходит потому, что человеку необходимо возрождение души из пепла. А сроки сжаты: они сгорели, пока человек выгорал. И очень часто люди «добирают» за счет знаний то, что не удается взять в кабинете. Времени и денег не хватает, сеттинг «жмет».


▶️Самое сильное выгорание случается примерно в том возрасте, когда согласно периодам Эриксона, человеку надлежит передавать свои знания людям и воспитывать новые поколения. А он еще застрял в работе с вещами, процессами и цифрами. Чем мозг быстрее и мощнее, тем быстрее наступает это время.

⚡️ Я сейчас скажу крамольное для большинства психологов: если вы выгорели - ИДИТЕ учиться. Если выгорание «зашито» в ваш характер (ОКР, нарциссический акцент, мазохистические черты) - ИДИТЕ УЧИТЬСЯ.

И идите учиться на психодинамику. Дело даже не в знаниях. Сама структура психодинамического процесса зажигает рефлексией жизнь там, где она погасла.
Вы же не отвертитесь от рефлексии: на учебе с вами минимум 12 часов в неделю разговаривают психоаналитически (сколько это будет стоить в терапии? 36000 у начинающего психолога?). А рефлексия - искра, зажигающая смыслы снова.


🟢Добавьте к этому поддержку и принятие, которые точно будут в общении с преподавателями, на ваших супервизиях.
🟢Добавьте то, что вы утратили - смысл. Вы будете видеть, как людям становится легче после беседы с вами. Это полноценное возвращение себе права на живую, осмысленную жизнь.
🟢Добавьте идентичность преподавателей, как внешний позвоночник, на который можно опереться, когда свой посыпался.
🟢Добавьте диплом установленного образца о профпереподготовке: это шикарный аккорд в конце трека. И аккорд начала вашей собственной новой профессии тоже.

Сегодня вечером, когда суета утихнет, налейте себе самого лучшего чаю (или вина, если уж). Посмотрите в окно: там белый снег, как чистый лист. Спросите себя:
- Что я обрету, если позволю себе быть собой?
- Если позволю новым смыслам прийти в мою жизнь?


▶️Влечение к жизни любит отважных. Новую глубину дыхания обретает тот, кто делает шаг вперед - к себе и к людям.

✔️ Чтобы понять, насколько вы близки к точке невозврата, я приготовила для вас инструмент.
В боте по слову ПОВОРОТ вас ждет тест «Пора менять трек? 15 маркеров». Заберите его и отметьте галочки. Просто как взрослый человек, который встретился с трудностью и ищет выход. Быть может, пора посмотреть в лицо будущему.

Аналитический свет на бетонной стене перед вами: спасает не психолог, спасает - РЕШЕНИЕ.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤‍🔥146🔥4