Психолог Ирина Белоусова | DEEP PSY SOLUTIONS
1.7K subscribers
2.23K photos
494 videos
23 files
618 links
Канал о системной психодинамической терапии для тех, кто мыслит широко.

Говорим о развитии, энергии и здоровье, гармонии в отношениях и финансовом благополучии.

Найдите простое решение своей ситуации прямо сейчас → @DeepPsySolutions
Download Telegram
🔥Друзья мои, власть - это хорошо, а секс никто не отменял.
Тем более, что все сплетено!

У нас накопились вопросы от клиентов и подписчиков, а также запросы от клиентов на тему сексологии.

📌И мы решили провести прямой эфир с сексологом DEEP Алиной Хачумовой.
Кстати, записаться со своими запросами к ней можно через администратора
@DeepPsySolutions.

Но я вам рекомендую во-первых, посетить эфир, почувствовать специалиста – и уж тогда решиться.

Часть тем, которые мы непременно обсудим:
Почему пропадает сексуальное желание в паре?
Секс- это индикатор гармонии, или нет?

Что делать, если у партнёров разные потребности в сексе?
Правда ли, что «женщина всегда подстраивается под мужчину»?

Почему мужчина отказывается от секса с женщиной и при этом обвиняет её (не вдохновляет, чтоб тюльпанчик зацвел!))) — и как это связано с нарциссизмом?

Как возвращается желание после родов: что действительно работает и куда двигаться дальше?

Нормально ли испытывать оргазм только от фантазий?
Нормально ли хотеть другого, когда ты в отношениях?

Почему после секса возникает чувство, что тебя использовали?

Какие последствия в сексуальной сфере могут быть у женщины, если мать была жёсткой, обесценивающей и отрицала проблемы с самооценкой?


⚡️Интересно, правда?
Мне самой интересен взгляд другого специалиста! Поэтому я на эфире буду спрашивать, а Алина отвечать.


📌Обязательно приходите во вторник, 27 января, в 18:00.

Как прежде, рекомендую быть очно: мессенджеры в наше время крайне нестабильны и непредсказуемы.
А компетентное мнение остается нужным.

💌Можно и нужно оставить свой вопрос под этим постом, возьмем в работу.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
13🔥6❤‍🔥4👍1
⚡️Друзья мои, сообщаю:
основной состав группы Grow Up собран.
Дата старта 7 февраля.


Тема Grow Up:
«Власть. Деньги. Любовь».
Рассматриваем категории в связке и применительно к вашим ситуациям.
Настраиваем ясно названную реальность и эмоциональный навигатор.


Основные темы участников:
- запрос на власть, который не озвучивается прямо (а например, через подстройку);
- контроль над другими и агрессия;
- куда девается энергия (почему не приходят деньги), когда вы хотите одно, а делаете другое, - и как развернуть отток в приток;
- что мешает делать то, что хочется и жить по своим правилам;
- субъектность: как перестать быть вещью для использования?


▶️Будем работать процессуально - с вашими кейсами, вашими защитами, вашими реальностью, смелостью и правдой, которую вы не хотели видеть и учитывать.

Новый трек группы будет длиться 2 месяца, старт 7 февраля.
Осталось ровно 4 места, не больше.


Условия и подробности у администратора
🔜@DeepPsySolutions.
Скорее занимайте места!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
12🔥7👍4❤‍🔥3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
14🔥7👍5
Для комментариев 🔽
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
⚡️Уважаемые участники нашего сообщества

Мы рады сообщить вам, что запись вчерашнего эфира, в ходе которого Ирина Белоусова и Алина Хачумова обсуждали все самые волнующие вопросы про близость и тело, теперь доступна для прослушивания.

🔜Пожалуйста, делитесь своими мыслями в комментариях!
Мы с большим нетерпением ждем вашей обратной связи.

С уважением,
Команда Deep Psy Solutions
#deepopenspace
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
14🔥5👍2❤‍🔥1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Я не решалась открыть посылку, пока не нащупаю символизм игрушки.

Сессия за сессией, день за днем, символизм выкристаллизовался: считаю, это игрушка означает всех нас, когда мы стали функциями и лишились своей субъектности.

📎Почти у каждой женщины есть это место боли – где она оказалась функцией.
Обычно это происходит по детской привычке отказываться от своего мышления, когда взрослый давит.
И из-за надежды на любовь.

Ножки бегут, ручки что-то держат…
Головы нет – мышления, зрячих глаз и внятного голоса нет.
Лица нет, как нет идентичности…

Что она может с таким «составом себя», эта Утраченная Субъектность?

🔘Может не принимать решений, ибо для своих решений нужны голова и мышление.
🔘Отказываться от ответственности за свою жизнь – но хватать всю, что вручат ей другие.
🔘Она не видит границ, не видит, когда у нее забирают энергию… но остро чувствует всем существом, когда уже забрали.
🔘Ей становится холодно, если ее не гладят. У нее любовь не может быть с дистанции, она такой любви не чувствует.
🔘Она избегает боли, потому что прицелиться и ответить ей особо нечем. И если ее поставили на место того, кому здесь должно быть больно за всех сразу, то она там и стоит – не видит, куда уйти.
🔘Она или копит в себе груз и тяжесть всего, что в нее накидали… или занимается бессистемным агрессированием, если накидали ту мач.
🔘Она милая, нежная, телесная, по-детски добрая. Она чего-то хочет, но даже сформулировать не может, чего. Как ребенок. А даже если и сформулирует, у нее нет возможности это взять. Потому брать – боится. А вдруг вместо подарка долги положат?


Ей очень нужен взрослый, у которого должны же быть глаза, рот и голос! И она отдает власть первому, кто проходил мимо и подобрал ее.
В итоге, она остается одна. Люди редко ценят то, что достается им легко.


💬Если б жопа знала, что все, что она делает, приведет только к плохой жизни, она бы ни за что этого не делала!
Но она не знает.
У нее же нет головы…
«Со мной что-то происходит, но это не я, - и если бы я знала, что это…».
Пожалейте женщину.


Так узнаваемо, аж бесит.
И смешно до слез.

*️⃣Энивэй. Пусть Утраченная Субъектность стоит на полке, как милое и печальное напоминание о том, что было. И из чего мы выросли, если выросли.
Кто через боль, кто через терапию, кто через боль в терапии.

А если не выросли, приходите на Grow Up.
Там еще 4 места для тех, кому позарез уже нужна голова. Выяснить подробности и записаться можно через администратора:
🔜@DeepPsySolutions.
Пишите.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
126🔥9❤‍🔥6👍3
Зрелая власть в психоанализе рассматривается как способность делать выбор и нести за него ответственность. Это то же самое, что определять реальность и обеспечивать выполнение этого определения во времени, - только чуть под другим углом.

🔜У пограничной структуры ключевой конфликт - сепарация: очень сложно признать чужую реальность (власть, правила), которая не совпадает с личным импульсом – и выдержать это различие. Остается или подстроиться, или отвергнуть, или уничтожить. Что и случается у пограничных людей циклично.

• Именно это сейчас и происходит с Бруклином Бэкхэмом, которых ходит со своим соусом от стола Бэкхэмов к столу Пельтцев. Пройдет время – заплачет и обратно попросится, если третий стол не нарисуется.

• То же самое происходило с чемпионками, которых конфликтовали с Винер и Тутберидзе, добравшись до самой яркой своей медали с помощью психики тренера.

📌Обратите внимание, всегда все идет по одному и тому же сценарию:
аффект разваливает деловые процессы и отношения.
Человек с пограничной психикой ВСЕГДА надевает родительской фигуре на голову свой аффект (агрессию) и устраивает конфликт, пытаясь установить свою власть на родительской территории. Пощады не будет, потому что так он выживает. Дойдет до бреда и подмены реальности, но не остановится.

🔘Сценарий всегда один: борьба за статус/признание и ресурс. Ничего другого искать там нечего, поэтому все эти истории шиты белыми нитками.

📌Важная мысль: если психика слабая и не стабильная, подвержена цикличному росту напряжения, саморегуляция страдает, границы шаткие, то она не может удержать процесс во времени.
Ей для выживания нужен сильный «родительский» контейнер, и/или чужой позвоночник и ресурс.

Это важно понимать всем, кто хочет большего.

Простой маркер: разводятся муж с женой. Жена уходит – он банкрот, у нее рост. Кто был сильнее? На чьем контейнере и на чьем «психическом позвоночнике» на самом деле ехала семья?

Если вы узнаете свои собственные треки и хотите поработать над собой, просмотрите свое прошлое и найдите конкретные точки:
🟡Где вы сливались и подстраивались, чтобы вам дали ресурс.
🟡А где вы начали копить агрессию и как именно вы потом разламывали не ваши процессы (нарушения коммуникации, микровспышки аффекта, установка своих правил на чужой территории, перенос ожиданий с родителей на других людей и требование недодаденного?).

Они точно есть. Их надо собрать, признать и проанализировать: «где, что, почему я делаю». Обычно, признать свою активную роль в слиянии и разломе очень трудно. Потому что пограничная психика всегда ищет причины снаружи или в «так случилось».

Все то же самое, что в жизни, люди делают в группе.
И если вы понимаете, что у вас постоянно происходит какая-то сепарантная фигня и несостоятельность процессов, ступайте на группу Grow Up исследовать свое поведение под лупой.

Я вам не обещаю там волшебных таблеток и божественного отрезвения.
Но увидеть, что именно вы делаете и как, вы точно сможете.
А если видите – есть шанс остановить эту адскую карусель.

Подробности о группе – у администратора 🔜@DeepPsySolutions.
Пишите скорее.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
18🔥10👍3
✔️ А теперь про детей

С золотой ложкой во рту не все родились. Из тех, кто родился с золотой ложкой, вырасти здоровыми удалось очень небольшому количеству.
Потому что воспитание ребенка в нарциссических семьях – это прям отдельная область знаний.


▶️Семья с властью – это априори НЕ нормальная семья: она выходит за рамки среднестатистического воспитания.
Речь вообще не про патологию, а про учет своего «сорта». Про то, «кто мы, чем мы отличаемся от других людей, в чем похожи, чего у нас больше, чего у нас меньше. Какое у нас место в этой жизни».

▶️Примем за аксиому: чем больше власти, тем меньше близости в привычном понимании. Близость меняет регистр и становится союзом, признанием и преемственностью. Лояльностью общей системной функции.
Приоритетная связь меняет форму, геометрия системы - другая.


Что нужно, чтобы вырастить адекватного и при этом успешного человека в семье с властью, показала вам на карточках.

👆Я адресую сегодняшнее сообщение тем, кто не нуждается в любви как панацее от всего. И кому не нужно в 30 лет продолжать детские иллюзии психологического коммунизма.
Искренне надеюсь, что меня услышат люди, до которых как-то дошло, что структура настолько же важна, насколько важно чувство.

Просто всему свое место.

Если у вас есть какая-то власть, то вряд ли вы сможете вырастить ребенка для близости. Близость или появится или нет, это уж как повезет.
▶️Централизация эмоционирования и отказ от системного заряда ведет к регрессу. Вы много знаете детей, которые доехали до рехаба или сумасшествия.
Виновата в этом только путаница, неясность и непроговоренность.


При этом, у вас точно очень хорошо получится вырастить дитя для устойчивости, потому что вы сами такие – с позвоночником, прямоходящие, устойчивее других. Поэтому у вас и есть власть.

▶️На языке психологии это называется здоровый нарциссизм и интегрированные эго-функции.

▶️Яблочко от яблоньки далеко не укатится – но вполне себе может сгнить даже на ветке. А может вырасти, вызреть и стать новой яблонькой. Просто подумайте об этом.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
128🔥13👍7❤‍🔥2
✖️Я вас обманула

Группа Grow Up – каждая про власть, не только та, что стартует через неделю.
В целом, психодинамика – всегда про власть. Нужно просто уметь это видеть и понимать, что означает то или иное поведение человека на группе:

🟡Если человек тихо сидит, поглядывает на ведущего и ждет разрешения говорить, в жизни он тоже не может занять свое место сам.
Вечная беда умненьких, но робких – вечное второе место, первый из проигравших. Их не видят и не выбирают.


🟡Быстро интерпретирует, сам не раскрывается, зато всех лечит, всех понял. Вроде такой хороший – но конкурирует с ведущим за роль психотерапевта.
В жизни этот человек живет в вечной конкуренции за символическую власть, это нарциссические защиты. Обесценивает других, чтоб не встретиться с тем, что сам о себе невысокого мнения.


🟡Включает демонстративную лояльность, чрезмерно уважает ведущего, встает на место «правой руки» - тоже нарциссизм.
Взорвется так, что всех забрызгает. И не потому, что ему плохо сделали, а из-за своей внутренней войны.


🟡Постоянно опаздывает на пару минут, перебивает, задерживает группу. Вечно он не знал, вечно так случилось, фен сломался, поесть не успел - поэтому пришел с салатом и ест.
Это пассивная агрессия. У таких людей конфликты с системами, частенько они рушат процессы своей тихой агрессией – и постоянно теряют энергию по мелочи из-за нее. Нужно работать с саморегуляцией и учиться выражать гнев.


🟡«А вы вообще кто такие?» - тестирование ведущих на прочность, шуточки, сомнения в методе, расшатывание сеттинга.
Это пограничная агрессия, человек тестирует контейнер группы. Точно также он пробует на зуб своих близких, от этого все проблемы. За невыносимостью – смелое и горячее сердце, нужно его открывать.


🟡Создает коалиции, дружит с кем-то (часто против кого-то), обсуждает группу вне группы – в жизни обходит вертикали.
Хочет власти, но боится. Может устраивать интриги, треугольники, корпоративные и семейные войны. Поэтому не чувствует свою жизнь – вся в интригах проходит.


🟡После группы говорит «фигня ваша группа, мне ничего не дали» - или уходит раньше завершения группы, не попрощавшись.
Это тоже нарциссизм. Человек боится зависимости. В жизни часто портит связи, жестоко обходится с людьми – и не осознает этого. Из-за работы нарц защит не чувствует, что чувствуют другие. После этого люди может и продолжают улыбаться, но общих дел больше иметь не хотят.


▶️Это я вам рассказала только малую толику того, что психотерапевты видят на теневом экране группы. Там отлично просматривается утрата субъектности, привычка перекладывать ответственность (тоже власть – поиск родительской фигуры), и многое другое. Группа – сжатая модель реальности: видно всё.

Можно зафиксировать, отразить и проработать.

▶️А можно остаться там, где есть - и продолжить отказываться от ответственности за то, куда движется твоя жизнь. Продолжить искать ошибки в других, хотя вся наша жизнь – это только наши причины и следствия.

⚡️ Напомню, 7 февраля стартует новый поток группы Grow Up.
Посмотрите отзывы и приходите в группу. В этот раз будем рассматривать, что мы делаем с властью, любовью и деньгами (энергией). Вы это увидите.

Напишите администратору @DeepPsySolutions – займите свое место.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
19❤‍🔥9🔥9
📌 В среду (как водится, в 18:00) будем заниматься неблагодарным делом – самооценкой.

▶️ Гость – Ксения Мирошниченко.
Да, та самая Ксения из моей программы Self, где за 60 дней мы аккуратно, но настойчиво вытаскиваем людей из-под плинтуса в жизнь.

❗️Но - и это важно! - Ксения ещё и экзистенциальный психолог. То есть, человек, который специально учился работать с вашими правами на жизнь, желания, радость и все остальное хорошее.

▶️Из личных наблюдений:
Самооценка чинится быстрее, когда перестаёт быть туманной абстракцией.
Все говорят о любви к себе, но что это такое для того, у кого любви в жизни не было, но он об этом не в курсе?? Он как развернет на себя то, чего не было?

✔️ Понятнее становится, когда самооценка – это вполне конкретная конструкция: что с тобой было и что ты из этого вынес.
И почему до сих пор живёшь как стажер на испытательном сроке.


Вот об этом и поговорим. Сверим внутренние компасы. А то вдруг вы так старательно идете, но не туда?

▶️Будут ответы на ваши вопросы. Все, что вы нам присылали.
Иногда человеку правда нужно услышать это вслух.
Даже если он и так всё понял (или делает вид).

Среда. 4 февраля. 18:00.
Приходите.
Мы будем вам рады.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
20🔥14👍5