Многим реально кажется, что фраза «безопасное пространство» - это сладкий чай, мягкий плед, ласковый терапевт - и вы, мурчащие от неги.
Безопасность на группе - это когда вы выдерживаете правду там, где это уместно: в терапевтическом пространстве. И остаетесь в контакте с другими. Именно контакт показывает человеку, что он уцелел, даже если пережил сложные чувства. То есть, что не разрушился от правды.
Так же есть возможность услышать правду и всё-таки разрушиться… но с конструктивным результатом. Это как?
Каждому, кто это переживает, кажется, что его прокрутило в блендере… люди иногда говорят, что группа им сделала плохо, ретравмировала. Хотя в реальности группа сделала видимым то, что было скрыто десятилетиями.
И это не ретравматизация, а, скорее, ретросценция. Сцена из прошлого, разыгрываемая снова, чтобы выбросить загнанный в тело аффект - и наконец завершиться.
Хотя выглядит ретросценция иногда страшно, почти как экзорцизм. Пример на карточке, не уместилось в пост. Именно такие истории – это и есть самоорганизация через хаос. И нет, это не терапевтическая ошибка и не ретравматизация.
Причем, обычно это самые эффективные кейсы. Авторы ретросценции после таких процессов часто сбегают из группы: разрушается их ложное Я - а под ним они ещё нагие, как младенцы. Как быть собой - непонятно, нет привычных защит.
Но жизнь при этом меняется радикально.
Многие боятся идти на группу именно потому, что травма давит изнутри.
Вероятность того, что она вывернется наружу на группе, близка к 100%.
И люди уверены: такие, как есть, уязвимые и травмированные, они никому не нужны. Правда для них равна потере любви и отвержению.
Если воскрешать травмы в обычной жизни, люди правда пошлют подальше.
Регрессировать на работе или в паре - странно и неуместно.
А вот в группе - уместно.
«мда… капец, как тебе там было плохо…держись, друг».
Травма лечится, когда её ВИДЯТ и НАЗЫВАЮТ.
То есть безопасность - это вообще не про рюши и «няшность».
Это про то, что группа может увидеть и выдержать любую вашу боль.
И дать место вашей травме. Это не повлияет на вашу жизнь за пределами группы – никакие процессы и связи не разрушатся. Поэтому это безопасно.
Если у вас есть что-то такое, о чём вы никогда никому не расскажете - имейте в виду: именно это и рулит вашей жизнью.
Не вы.
А эта боль.
Ступайте на группу.
Оставьте это там.
Жить станет легче
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤17🔥10❤🔥6👏3👍1
Я только что сдала экзамен на супервизора ОППЛ 💎 😊
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥45❤🔥15🎉12👏6❤5👍3🥰2 2
Друзья мои, на группу нам надо еще пару мужчин,
желающих разобраться в вопросах:
1) «почему я им всё, а они мне - так мало» - про женщин, сотрудников и всех подряд;
2) почему циклы отношений стали такими быстрыми (быстро встретились, быстро влюбились, быстро разбежались). Хотя уже хочется long term relationships - нормальных, уверенных, понятных.
По гендерному составу девушки пока перевешивают 🤪, нужны мужчины.
Напомню, динамическая группа Grow Up стартует 6 декабря. Стоит 14 тысяч в месяц. Ведут Ксения и Алла. Это очень эффективно и по демократичной цене.
Собственно, это все, что нужно знать, чтоб неудержимо захотеть на группу.
Все остальные подробности - у администратора @deeppsysolutions.
Перешлите пост тому парню, который всем всё, а они ему - ничего. И отношений никак нет. Ему надо.
На фотке мы с психологом Настей сидим на супервизии и грезим, какой классной получится группа 🥰 инвестируем процесс))
желающих разобраться в вопросах:
1) «почему я им всё, а они мне - так мало» - про женщин, сотрудников и всех подряд;
2) почему циклы отношений стали такими быстрыми (быстро встретились, быстро влюбились, быстро разбежались). Хотя уже хочется long term relationships - нормальных, уверенных, понятных.
По гендерному составу девушки пока перевешивают 🤪, нужны мужчины.
Напомню, динамическая группа Grow Up стартует 6 декабря. Стоит 14 тысяч в месяц. Ведут Ксения и Алла. Это очень эффективно и по демократичной цене.
Собственно, это все, что нужно знать, чтоб неудержимо захотеть на группу.
Все остальные подробности - у администратора @deeppsysolutions.
Перешлите пост тому парню, который всем всё, а они ему - ничего. И отношений никак нет. Ему надо.
На фотке мы с психологом Настей сидим на супервизии и грезим, какой классной получится группа 🥰 инвестируем процесс))
❤15🥰9🔥7
Ларисе Долиной полощут кости хлорной известью не первый месяц. Послушайте, что про нее говорит дочь, а потом посмотрите на реагирование Долиной, просто почувствуйте уровень спазма психики. И прочтите пост.
📌 Лариса Долина – концентрат типажей женщины-руководителя.
Снаружи жесткая и тяжелая, как крышка рояля. Внутри хрупкая, просто оголенный нерв.
⭐️ Эта смесь силы и уязвимости сделала её звездой!
Яркой, безупречной, собранной, узнаваемой.
И поэтому же ее обманули мошенники: где такая женщина сильная, она ослеплена своим светом… а где она слабая – она слепа.
▶️ Мошенники хорошо знают, что такое человеческая дефицитарность. И делают из людей марионеток за 5 секунд.
Речь сейчас не о сочувствии к Долиной и не поиске виноватых. А также не о том, как манипулировать могучими женщинами в духе днепропетровского колл-центра. Я хочу, чтобы каждая сильная женщина заглянула внутрь себя.
📎 С психологической точки зрения, «парадокс Долиной» - вообще не там, где его роют моральными дубинками.
🔜 Он внутри каждой второй из вас: женщины в наше время сильные, выдерживают всё.
Поэтому каждая вторая – потенциальная жертва чертей, играющих на дефицитах.
Это и про мошенников, и про инфантильных мужей, и про сотрудников, которые не работают.
*️⃣ И почти все они в глубине души считают себя обманутыми. Что с ними не по-человечески поступили. Но изменить ничего не могут, всё рухнет.
📌 Когда по реке плывут один за одним трупы, бессмысленно ловить их внизу. Нужно идти наверх и выяснять, что там происходит. Мы поговорим об этом, но позже.
🟣 Пока остановимся на том, что проецировать легче, чем заглянуть внутрь.
❓ Как у вас? Жалеете себя? Или на самом деле тянете всё и немножко больше?
Снаружи жесткая и тяжелая, как крышка рояля. Внутри хрупкая, просто оголенный нерв.
Яркой, безупречной, собранной, узнаваемой.
И поэтому же ее обманули мошенники: где такая женщина сильная, она ослеплена своим светом… а где она слабая – она слепа.
Речь сейчас не о сочувствии к Долиной и не поиске виноватых. А также не о том, как манипулировать могучими женщинами в духе днепропетровского колл-центра. Я хочу, чтобы каждая сильная женщина заглянула внутрь себя.
Успешные женщины часто:🟡 суровы к себе,🟡 не могут останавливаться,🟡 не чувствуют усталости до физического срыва,🟡 живут в режиме «держать лицо»,🟡 не терпимы к ошибкам – и своим, и чужим. Перфекционистки!🟡 зависят от внешней оценки. Поэтому харизматичны, артистичны и трудолюбивы.
Они же:🔘 могут выдержать неопределенность только через подавление. Как только подавлять становится нечем, или неопределенность слишком близко к коже, - ломаются;🔘 под давлением становятся тревожными и хаотичными,🔘 не могут назвать свои чувства и потому их легко запутать в зоне неясности,🔘 идеализируют или обесценивают людей, поэтому им легко внушить «мы вас спасаем, отдайте деньги курьеру»,🔘 а также их легко обмануть, когда «сценарий» обмана так касается их самооценки.
Они за самооценку душу продадут, бессознательно.
Поэтому каждая вторая – потенциальная жертва чертей, играющих на дефицитах.
Это и про мошенников, и про инфантильных мужей, и про сотрудников, которые не работают.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤26👍4🔥4
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔥13❤10👍3🥰3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❤11🥰11🔥6👍2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔥17❤11🥰3👍1
материальный след того, насколько вы умеете превращать своё внутреннее множество в действие. И как это действие оценивается реальностью.
Деньги – это всегда про систему и психодинамику.
Они приходят так же странно, как любовь:🔘 К тем частям вашего Я, которые правильные и нормативные придут деньги на поддержание жизни,🔘 К тем частям вашего Я, которые взрывают мозг своей неприличностью и аномальностью, приходит большой ДОХОД,🔘 Но если аномальности в вас больше, чем нормальности, вы не удержитесь в жизни.
Вылетит стабилизация.
Сойдете с ума или умрете.
А на кладбище деньги не сильно нужны, разве что на Ваганьковском (там правда дорого).
Поэтому баланс – это важно.
«Какая часть моего Я сейчас должна выйти на сцену, а какая часть ждать в машине и слушать радио?».
Ловите карточки! Сохраняйте, пересылайте друзьям, обсуждайте. Тайная инструкция по финансовому применению своего Я – это интересно!
Как вы зарабатываете деньги?
Постскриптум.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
2❤19🔥15❤🔥7🥰1👏1
Я знаю одного очень дорогого адвоката*.
📎 Он на своем месте: психопатический радикал в юриспруденции работает, как часы.
Денег у него не было до 30 лет – пока он всерьез не задумался о том, что его примитивная горячесть и неприкрытая жажда власти просто отпугивают клиентов.
*️⃣ Сейчас ему почти 40, и он очень богат. Он научился красиво подавать себя – и так же красиво брать свое. Это то, чего он не мог «сам по себе», в молодости.
Ни одна из его многочисленных женщин не смогла отказаться от него, не смотря на его выходки: у него есть органичная способность к самоконтролю, характер, деньги и власть. От такого набора в мужчинах редко отказываются.
🟡 Вопрос, который его волнует сейчас – как забрать бюджет небольшой республики сделать х10. Но волнует не сильно, из ленивого интереса.
💡 Деньги приходят туда, где психика собрана в слаженную систему.
А утечки идут там, где вы живёте так, как не выбирали.
Такая экономика
Если у вас возникает ощущение “я тоже хочу перестроиться, но не знаю, с какой стороны подойти”, - вы на верном пути.
❗️ Психика никогда не меняется сама по себе. Никакая попытка понять себя в одиночестве на диване не даст результата. Нужна встреча с другими. Нужны ОТНОШЕНИЯ.
⚡️ Завтра (6 декабря) – старт группы Grow Up. Мы продали все места, но вас оказалось чуть больше, чем было мест. И я решила разделить большую группу на две: вторая группа будет более ориентирована на ДЕНЬГИ. Мест мало, они быстро заканчиваются.
Динамика группы высветит вашу нормальность, вашу аномальность, вашу силу, вашу Тень - и соберет это в единый организм.
GrowUp - это ваш личный контейнер и навигатор на ближайшие 2 месяца.
✅ Что будет: честность, поддержка, реальная интенсивная работа, терапевтический и жизненный прогресс, всё про самооценку, стыд, вину, отношения, травму – и то, с чем рядом в одиночку вы не можете. Безопасное место для чувств, которые вы сдерживали.
❌ Чего не будет: сюсюканий, обнимашек, непойманных движений ваших частей, благопристойного избегания, волшебных таблеток и прочих отлетов в инфантильное (удержим). Потакания вашим страхам. Лояльности вашей хронической неосознанной лжи о бессилии.
📌 Стоимость: 14000 рублей в месяц. Старт 6 декабря.
Важно: группа - как поезд. Сели - едем до конца.
Выйти посередине нельзя.
Возможно, это начало вашей красивой внутренней экономики.
Ваши вопросы задайте в личные сообщения администратору @deeppsysolutions
*Кейс допущен клиентом к трансляции
Денег у него не было до 30 лет – пока он всерьез не задумался о том, что его примитивная горячесть и неприкрытая жажда власти просто отпугивают клиентов.
Ни одна из его многочисленных женщин не смогла отказаться от него, не смотря на его выходки: у него есть органичная способность к самоконтролю, характер, деньги и власть. От такого набора в мужчинах редко отказываются.
А утечки идут там, где вы живёте так, как не выбирали.
Такая экономика
Если у вас возникает ощущение “я тоже хочу перестроиться, но не знаю, с какой стороны подойти”, - вы на верном пути.
Поэтому я напоминаю всем, у кого вопросы по части финансов. Группа - это шанс разобраться, почему:▶️ Деньги утекают, как только зарабатываются▶️ Ваши отношения с деньгами похожи на отношения с мамой кем-то близким: вы будто отрезаны от них, и нет шанса на близость▶️ Вы боитесь назвать цену, которую хотите▶️ Усилия бесполезны, ничто не помогает пробить свой фин. потолок▶️ Вы стагнируете в состоянии «знаю много, действую мало»▶️ Вы хотите понять, какой радикал в вас зарабатывает, а какой - сливает,▶️ И какой ваш радикал из-за травм вообще не имеет доступа к сцене, но мог бы принести вам жизнь и деньги.
Динамика группы высветит вашу нормальность, вашу аномальность, вашу силу, вашу Тень - и соберет это в единый организм.
GrowUp - это ваш личный контейнер и навигатор на ближайшие 2 месяца.
Важно: группа - как поезд. Сели - едем до конца.
Выйти посередине нельзя.
Возможно, это начало вашей красивой внутренней экономики.
Ваши вопросы задайте в личные сообщения администратору @deeppsysolutions
*Кейс допущен клиентом к трансляции
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
1🔥11❤7❤🔥4🥰2 1
пройдемся по вашим запросам!
Анорексия – довольно редкий гость в кабинете психолога, который не пишет во всех соц сетях: «лечу РПП». Около 90% кейсов – булимия (закономерное развитие и своеобразный «разворот» анорексии) и заедание/переедание.
Это способ регулировать внутреннее напряжение через цикл «поглощение - очищение».
Весь процесс происходит в изменённом состоянии сознания: это попытка психики справиться с неконтролируемым аффектом. В аффективном фоне – стыд, вина, тревога, подавленный гнев, депрессия.
Например, когда человек выпивает лишнего и начинает творить всякую дичь. Или напивается до отключки. Настолько сложно ему этот мир вывозить.
Но об этом и о причинах #РПП я расскажу вам завтра утром.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥10❤8❤🔥4👍1
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤9🔥7👍6❤🔥1