Психолог Ирина Белоусова | DEEP PSY SOLUTIONS
1.69K subscribers
2.19K photos
494 videos
23 files
615 links
Канал о системной психодинамической терапии для тех, кто мыслит широко.

Говорим о развитии, энергии и здоровье, гармонии в отношениях и финансовом благополучии.

Найдите простое решение своей ситуации прямо сейчас → @DeepPsySolutions
Download Telegram
Лайфхак для психологов. С некоторыми клиентами материал и осознания группы вибрируют даже год спустя в индивидуальной терапии. И очень помогают!
10❤‍🔥7👍3🔥3
⚡️В ближайшее время стартует терапевтическая группа GrowUp. Сообщаем вам с большой радостью, событие долгожданное!
Приглашаем Вас присоединиться.

💬GrowUp:

✔️Это возможность продолжить личное развитие, разобрать ваши запросы в поддерживающей и безопасной атмосфере, под руководством наших опытных психологов;

✔️Идеальный процесс для тех, кому нужен терапевтический прогресс (соскучились) – это фура прогресса;

✔️Для тех, чьи главные вопросы – самооценка, стыд, вина, невозможность найти себя, любые проблемы в отношениях, сепарационные трудности;

✔️Подходит для тех, кто завершил терапию, но что-то недоработал, недосказал, недополучил, недообсудил… вопросы остались!

✔️Хорошее решение для тех, кто злится на терапевта, но боится сказать – и выбирает бросить терапию;

✔️Максимально экономичный вариант для тех, кто жалеет денег на терапию… впрочем, жалко на всё для себя;

✔️А также самое подходящее решение людей, которым необходимо снизить социальную тревогу: есть сложности с общением в коллективах, выступлениями со сцены, стесняетесь, стыдитесь, не можете никак найти приятную для себя роль и подходящее место в любой группе.


🌟Опыт прошлых групп показал эффективность групповой динамики!

Продолжительность GrowUp - 2 месяца
Встречи 1 раз в неделю, по субботам.
Длительностью 2-3 часа, в зависимости от количества участников

📌Ведут группу:
🟣Алла и
🟣Ксения

*️⃣Стоимость: 4000₽ (1 встреча) или
14000₽ (4 встречи) в месяц,
решение суперэкономичное: 2000 ₽ в час.
Всего 8 встреч

❗️Очень важно: если вы идете в группу, то вы проходите процесс от начала и до конца, то есть все 2 месяца, без возможности выйти из процесса.

Количество мест ограничено.

Старт 6 декабря.

GrowUp – точно для вас. Записывайтесь у администратора: @deeppsysolutions
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
16🔥11❤‍🔥4🥰3🎉2
👀 Видела бывшего несостоявшегося в новостях. Какой мужчина! Красивый, статный, умный, костюм с иголочки. Это действительно – смотрится. Если б я не знала, какое он холодное манипулирующее земноводное под своим дорогим обвесом (смесь шизойда и нарцисса), до сих пор бы сомневалась, что правильно свинтила тогда.

💭Кстати, сомневалась, пока не получила подтверждения абсолютнейше непотребного поведения. Я такое не беру, фу, бяка. А так – увидела, мысленно посемафорила ему «ты как прежде, невероятный "приз"». И подумала, что надо пример вкрутить в историю про дешевых женщин. Я же тогда едва не устроила самодисконт, сомневаясь.


💡Женщины, которые остаются с такими мужчинами – обычно недолюбленные и эмоционально обделённые. Они не различают холод и нежность, оценку (избыток формализации живого) и принятие (отказ от формализации живого), не умеют соединять разум и сердце в единую систему. Путают подлинную холодность с поступательно начинающимися отношениями.

*️⃣Легче всего влететь в отношения с таким после абъюза или в период затянувшегося жизненного кризиса, когда долго всё плохо. И вот он – луч солнца в темном царстве! И, конечно, запросто выбрать именно такого - когда мама была не алё (холодная и жесткая), а папа отстраненный. Воспитательные предпосылки не отменимы.

🟣Такой дяденька становится прям-таки вызовом: если он меня выберет, значит, я чего-то стою. То есть, это повторение мамы, которая вас не выбрала. Материальное воплощение вашего холодного внутреннего объекта (мамы). Прямое попадание в вашу нарциссическую рану.

🟣А если еще есть травматическая привязанность, то фортели «пришел-ушел» такого мужчины воспринимаются, как «он меня любит, просто боится»! Вы кикимора, что ли, чтобы вас бояться? Спускайтесь на землю.

🟣Если есть высокая нарциссическая организация, то такой дядя выбьет бинго: статус, красоту, интеллект – и самое главное, он недоступный. Редкий. Ни у кого такого нет, только у меня (значит, я огого какая ценная, мироздание меня не совсем обделило!). Каково же будет ваше разочарование, когда вы узнаете, что он есть у всех эскортниц: от беговой и сити - до мосфильмовской. 2 раза в неделю у него «переговоры» в апартаментах.

🟣И вишенка на торт – наш ваш женский мазохизм. Его ж никто не понимает, такого особенного. Только с вами он оттает. Только вы его спасете. Ага))) у него уже готовы ваши вериги.


Я тут не буду расписывать, как это лечить. Вы прекрасно знаете, что процесс долгий: от неразделенной любви к таким мучаются годами.

📌Обращу ваше внимание только на то, что всегда есть выбор:
*️⃣остаться такой же – с жестоким и холодным, показушным внутренним объектом. И тогда этого бросите – другой такой же понравится, и так до бесконечности.
*️⃣Или взять курс на другую жизнь, в которой есть тепло, нежность и живые люди.

*️⃣Без взаимности вы все равно долго не протянете. Только если с ума сойдете и начнете жить в галлюцинации о любви вместо любви.

А это уже совсем другая история. Психиатрическая.

И да. Вы подумайте, может, вашу маму уже пора свергнуть с вашего внутреннего Олимпа?
С которого она как маяк, высвечивает из толпы только таких персонажей…
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
22❤‍🔥13👍7🔥4
💌Почитайте отзывы участников Grow Up:
Практически в каждом вы найдете то, с чем долго не могли справиться в терапии тет-а-тет.

Это магия группы)
Она действительно делает заметным то, что разносит вашу жизнь потихонечку, скрыто. И за что вы упорно держитесь, потому что привыкли так спасаться от страха. В группе появляется возможность поработать с этим симптомом/поведением предметно.

🔘Индивидуалисты, которые на самом деле не могли выдерживать группы, вдруг понимают – как это, быть в коллективе. Не сбегать в автоматическую позицию «под» или «над», не формировать кулуарные процессы, теневым способом захватывая власть… а понять, что такое – команда. Найти в ней плюсы. Выдержать себя среди других равных. Это открывает возможность командной работы в бизнесе. А для некоторых людей – возможность создать семью.

🔘Те, кто боялся открываться, вдруг обретают голос. А еще – возможность посмотреть, что они этим голосом делают с людьми. Чем «вибрируют» в мир. И почему на самом деле так страшно сказать, что у тебя внутри – а мир отвечает так, как отвечает. И как можно говорить иначе.

🔘Социальная дезориентированность в группе тоже проходит.
Группа – это то месте, где можно поисследовать причины и следствия своих поступков, не опасаясь, что исследование приведет к фатальным результатам. Вдруг становятся понятны реакции окружающих. И приходит ясность: «ага, если я хочу вот этот результат, мне нужно выстроить отношения вот так»… а это путь к успеху, не находите? Кроме того, для тех, кто с детства был перегружен виной – и потому теперь боится ответственности, это шанс выровняться. И реально исправить свою судьбу (она калечится безответственностью).

🔘Для тех, кто защищался от мира и жизни твердокаменной броней, группа – шанс прикоснуться к своей уязвимости. И сменить броню на гибкость, если есть ресурсы помочь себе. А если нет – на искренность и способность просить помощи.

🔘Классный результат группы – фиксация ошибок мышления и подмененной реальности. Вы начинаете видеть, где у вас всю жизнь были сбиты координаты. И вы шли непонятно откуда непонятно куда с такими настройками.


❤️Просто почитайте отзывы. Возможно, в одном из них вы прочтете слова, которые хотели бы произнести сами.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥11❤‍🔥85
👀Когда-то давным-давно вы любили картиночные тесты.

Предполагаю, что за их волшебство раскрыть глубину и дать слова неназванному буквально за две секунды и бесплатно.
Это ж как Дед Мороз и Фея Драже в одном флаконе! Еще и с психологическим профитом, грех такое не любить)))

С тех пор много воды утекло, но любовь к волшебству у людей не проходит. А в некоторых случаях еще и крепнет))).
Вернем традицию!

📌Перед вами 4 картинки.
Посмотрите на них. Какое из них резонирует с вами сегодня: притягивает, вызывает отклик, ощущение “это про меня”? Выберите один вариант. Правильных и неправильных ответов нет, есть просто вы.


✏️После выбора напишите комментарий к посту с цифрой. Наберем 15 комментариев – дам расшифровки.

Поехали!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
11🔥8❤‍🔥6
🐈Вы ждали, спрашивали - и я не стала тянуть до завтра 🙂

После семинара выделила время - и написала расшифровки. Говорю спасибо тем, кто дернул меня и сказал «я жду расшифровки, когда будут?».

💬Человек, способный открыть рот - сильный. Он может стать автором событий своей жизни и дать движение процессам. Люблю таких!

💡Теперь я прошу вас прочесть и высказаться, что нового вы помыслили о себе после расшифровок?
Как приземлите их в свою реальность?
Станете ли вообще приземлять - или приморозите инсайт в открытом космосе: пущай себе висит, менять что-то отказываюсь.

❤️Я буду благодарна вам за ваши отклики. Когда вы говорите, мне понятно, куда двигаться дальше, чтоб было интересно не только мне.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
26🔥5🎉5👍1